List of the most popular hashtags for theme #ВЕДЕНИЕБЕРЕМЕННОСТИСПБ

☺Ни для кого не секрет, что беременные женщины и женщины, планирующие беременность должны принимать фолиевую кислоту в дополнение к своему питанию, чтобы снизить риск развития пороков нервной трубки плода⠀ ⠀⠀ ☝Нервная трубка эмбриона - зачатие спинного и головного мозга. Смыкается эта трубка примерно на 4 неделе развития эмбриона, далее начинает формироваться головной мозг эмбриона. Риск формирования анэнцефалии особенно велик на 35 – 40 день развития плодного яйца, а риск spina bifida – на 37 – 42 день⠀ ⠀⠀ ❣Не все женщины осознают, что беременны на таком сроке, поэтому при планировании беременности уже нужно начинать пить фолиевую кислоту⠀ ⠀⠀ ❣Существуют несколько вариантов, в какой дозировке принимать фолиевую кислоту:⠀ ⠀⠀ Группа низкого риска ДНТ - 400 мкг ⠀ ⠀⠀ Группа умеренного риска - 800 - 1000 мкг в предгравидарной подготовки,  от 400 до 1000 мкг⠀ ⠀⠀ Группа высокого риска - в предгравидарную подготовку до 4 мг, во время беременности 400-1000 мг⠀ ⠀⠀ Как узнать к какой группе Вы относитесь карусель⠀ ⠀⠀ ❣Более 5 мг фолиевой кислоты в сутки принимать не нужно ❣Больше - не лучше❣⠀ ⠀⠀ ❣Считается, что если перед беременностью женщина из умеренной и высокой группы риска принимает фолиевую кислоту в повышенной дозировке, то в первом триместре она может принимать дозу более низкую⠀ ⠀⠀ ❣Стоит помнить, что я привожу здесь общемировые рекомендации, конкретная дозировка подбирается Вам с учетом личного анамнеза, сопутствующих заболеваний и т.д.⠀ ⠀⠀ Многие беременные боятся принимать синтетические препараты фолиевой кислоты и хотят покрывать потребности фолиевой кислоты диетически⠀ ⠀⠀ ❣Для справки: чтобы получить суточную дозу фолатов необходимо сьесть 500 мг свежего или 900 мг вареного шпината. Вы готовы к такому подвигу? ⠀ ⠀⠀ #беременность_degteva #топ_10_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб

Какие витамины нужны при беременности? Нужны ли поливитамины в 1 триместре беременности И если нужны, то какие? Об этом поговорим сегодня⠀ ⠀⠀ Любый родители хотят для своего малыша самое лучшее. В посте #планирование_degteva мы обсуждали, что можно сделать до беременности, сейчас обсудим 1 триместр ⠀⠀ Фолиевая кислота. Необходима для профилактики пороков нервной трубки плода. Принимается в дозе от 400мкг до 4 мг. Если это первая беременность и Вы здоровая, молодая девушка, то 400 мкг Вам будет достаточно. В зоне риска пары, где уже были пороки нервной трубки у ребенка или у самих родителей, женщины с ожирением, сахарным диабетом, эпилепсией❣Принцип больше=лучше с витаминами не работает⠀ ⠀⠀ ❣Если вдруг Вы беспокойтесь, что у Вас не усвоится фолиевая кислота, то следует использовать вещество метафолин. Это активная форма фолиевой кислоты, на которую не будут действовать уже никакие ферменты. Дозировка такая же - 400 мкг❣⠀ ⠀⠀⠀ Йод необходим на протяжении всей беременности, отвечает за работу щитовидной железы, развитие головного мозга плода. Потребность для беременной женщины - 200 мкг⠀ ⠀⠀ Железо предупреждает развитие анемии, способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей. Суточная потребность 38 мг⠀ ⠀⠀ Витамин Д. Есть данные о том, что витамин Д может снижать риск развития преэклампсии, гестационного сахарного диабета и т.д. Профилактическая дозировка при беременности до 2000 МЕ/сутки⠀ ⠀⠀ Поливитамины: кому и когда нужны?⠀ ⠀⠀ ❣По данным последних исследований женщины из стран с низким и средним уровнем дохода плохо питаются, что не дает им покрыть потребности в витаминах и микроэлементах. ❣Прием поливитаминов снижает риск преждевременных родов, снижает риск рождения маловесных детей⠀ ⠀⠀ Как правильно выбрать поливитамины?⠀ ⠀⠀ Продолжение, пример составов витаминов карусель⠀ ⠀⠀ Кто какие витамины пил в 1 триместре беременности? Делитесь опытом в комментариях ⠀⠀⠀ #беременность_degteva #топ_10_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб

Поздравляем нашу пациентку Алину с рождением сыночка! Пусть малыш растет здоровенький и умненький на радость родителям! Замечательная новость для такого чудесного весеннего дня, не правда ли #medcentr_ostrovskoy_нашипациенты

Мы очень любим, когда наши пациенты приходят к нам с детьми Тем более, если этих детей мы видели на экранах УЗИ-мониторов на протяжении всей беременности❤ И особая радость, если мы вместе долго ждали этого ЧУДА! Друзья мои! Это невероятное СЧАСТЬЕ - быть причастными к СЧАСТЬЮ вашей семьи! Сегодня моя тезка Елена Анатольевна и Михаил познакомили нас с Тимофеем. Очень внимательный малыш А во вторник Мария - с Андреем Артемовичем #medcentr_ostrovskoy_нашипациенты

Всем добрый день и хороших выходных⠀ ⠀⠀ А мы с вами сегодня поговорим о краснухе⠀ ⠀⠀ ☝Краснуха — высокозаразное острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом краснухи⠀ ⠀⠀ Если благодаря прививкам с краснухой мы сталкивались редко, то сейчас она появляется все чаще⠀ ⠀⠀ Чем же опасна краснуха во время беременности?⠀ ⠀⠀ Пороки развития плода. Может быть поражен любой орган, но чаще встречается триада: катаракта, порок сердца и глухота. Чем раньше произошло заражение, тем больше риск развития пороков. Например, в 1 триместре цифра может доходить до 80%⠀ ⠀⠀ Спонтанные выкидыши (30%), мертворождение. (20%), смерть в период новорожденности⠀ ⠀⠀ Вирус передается воздушно-капельным путем⠀ ⠀⠀ ❣Источником инфекции чаще всего являются дети, поэтому риск получить краснуху выше у женщин с детьми, которые уже ходят в детский сад или школу, а также у тех, кто работает с детьми: педиатры, учителя, воспитатели, няни⠀ ⠀⠀ Как узнать, есть ли у Вас иммунитет против краснухи и нужна ли Вам вакцинация?⠀ ⠀⠀ Это показывает анализ крови на уже знакомые нам иммуноглобулины класса М и G⠀ ⠀⠀ Иммуноглобулины класса М указывают на острую фазу заболевания, а иммуноглобулины G на сформированный иммунитет⠀ ⠀⠀ Подробности карусель⠀ ⠀⠀ ❣Если иммунитета против вируса краснухи у Вас нет, то рекомендована вакцинация⠀ ⠀⠀ ❣Планирование беременности разрешается не ранее, чем через 3-6 месяцев после вакцинации, когда в крови не будут определяться иммуноглобулины класса М⠀ ⠀⠀ #TORCH_degteva #женскаяконсультация#женскаяконсультацияспб#клиникаспб#гинекологспб#гинекологпитер#гинекология#гинекологияспб#гинекологияпитер#приемгинеколога#приемгинекологаспб#ведениебеременности#ведениебеременностиспб#акушер#акушерспб#роды#родыспб#родыпитер#ябеременнаспб#моябеременность#беременностьспб#беременностьироды#медицинскийцентрспб#медицинаспб#матьидитя#узиспб #узипитер#узималыша#узибеременности#узиспб#узипитер#будумамойспб

А вы знаете, что есть гормон самооценки и признания‍♀️ ⠀⠀⠀ Да-да! И это Серотонин ⠀⠀⠀ И отвечает он не только за нашу самооценку, а ещё и за настроение, и за чувство удовлетворения, за радость жизни и многое другое.⠀⠀⠀ Если серотонина не хватает, появляется тревожность, нарушения сна, депрессия, апатия. ⠀⠀⠀ Для того, чтобы мог образоваться серотонин, организму необходимо иметь достаточное количество аминокислоты триптофана, которую мы получаем с пищей. ⠀⠀ Что же нужно есть? яйца ананасы орехи и семечки лосось сыр А теперь самое важное!☝️ Превращение триптофана с серотонин происходит при участии углеводов и растительных жиров. Это не значит, что нужно есть легкие ( они же вредные) углеводы. ⠀⠀ Но! если вы увлекаетесь белковыми или безуглеводными диетами - высокого уровня серотонина вам не видать‍♀️ ⠀⠀⠀ Желаю всем правильного похудения к лету и достаточного уровня серотонина!❤️❤️❤️ ————— А у вас в рационе присутствуют серотонинповышающие продукты?

Я очень люблю животных, особенно собак. У меня всегда была собака в доме. Однако, фотографии собак,  лижущих грудных детей и спящие с ними в обнимку, меня настораживают. ‼️Если у кошек и собак глисты вытравить можно, то простейшие там могут жить на постоянной основе. . Стоят ли все эти «мимишные» фотки  ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ДЕТОК? . Может быть, мы спокойны, оттого  что бытует мнение : «Лямблии не лечатся, они у всех, поэтому и лечить ничего не надо!». Некоторые врачи и пропагандисты и у нас поддерживают это мнение. Это мнение практического американского здравоохранения, (не путать с мнением исследователей  и ученых). . Всемирная организация здравооханения классифицирует лямблиоз, как ПАРАЗИТАРНОЕ заболевание, код этого заболевания по МКБ № А.07.1 . ☝Давайте  и мы попробуем восстановим истину. Просто приведу факты, а каждый для себя сам сделает выводы. . 1. Лямблии это простейшие (микроскопические) паразиты, которые оккупируют тонкий кишечник. Если вам кто- то скажет, что они живут в печени и желчном пузыре, нужно бежать от этого целителя, а тем более врача ( доказано в 1954  А.Е.Карапетяном). . 2. Лямблии имеют присасывающий ротовой диск, с его помощью микроорганизм прикрепляется к стенкам тонкого отдела кишечника своего хозяина. Т к количество их не малое, и прикрепляются и открепляются они часто, то на электронном микроскопе эти участки кишечника выглядит как исколотые иголками. Воспаление от жизнедеятельности лямблий подтверждено морфологически . . 3. Лямблии выделяют нейротоксин, (ESP, excretory-secretory product, имеет иммунологическое сходство с холерным токсином и токсином мокасиновой змеи ) , который приводит к расстройству выделения желочи и к токсическому воздействию на организм. . 4. Лямблии могут удваивать свое количество каждые 9 часов при благоприятных условиях: антибиотики, когда у вас затяжная  вирусная инфекция, когда вы СЛАДКОЕЖКА, любитель булочек . . Продолжение в слайдах

Как маме увеличить приток молока? Очевидно, тема грудного вскармливания интересна и актуальна для любой беременной и кормящей мамы. Это объяснимо, ведь до 6 месяцев ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком, а установление лактации достаточно непростой период в жизни мамы, ведь все не так просто, как кажется на первый взгляд ⠀ И так, как маме увеличить приток грудного молока? По статистике это один из самых частых вопросов, которые мамы задают консультантам по грудному вскармливанию. ⠀ ❗️Объем молока достигается только стимуляцией❗️ Всё остальное – дополнительная поддержка: ‍♀️покой достаточный сон достаточное сбалансированное питание и объем воды. Но главное – стимуляция☝ ⠀ Это значит, что нужно прикладывать малыша так часто, как он этого хочет. А если он делает большие перерывы в кормлении (например, спит), то не ждите его пробуждения, берите молокоотсос в руки и сцеживайте молоко, тем самым стимулируя его приток. Сцеженную порцию молока используйте для докорма. ⠀ Сцеживание быстро увеличивает объем молока. Кроме того, за счет лучшего отделения "заднего" молока, увеличивается общая калорийность порции – это особенно важно при дефиците веса у малышей мам с недостаточной лактацией. ⠀ ⠀ ⠀ Если этот пост полезен для вас, поставьте, пожалуйста, лайк♥️ Я буду очень благодарна за положительную оценку И, конечно, сохраняйте в закладки, чтобы не потерять ценную информацию ⠀ Другие полезные посты можно найти по хэштегу #maturmama_советы ⠀ #матурмама #maturmama

Что главное в заботе о здоровье?Регулярность и вдумчивость☝ Регулярность помогает отследить динамику, колебания, изменения, чтобы вовремя зафиксировать небольшие отклонения от нормы. Раньше, чем они приведут к болезни. ⠀⠀⠀ Вдумчивость помогает выбрать правильный инструмент для мониторинга состояния здоровья. Например, программы динамического наблюдения (ПДН) в клинике «Энергия здоровья»: • это удобно – вы платите один раз, а используете услуги в течение 1 года; • это выгодно – вы приобретаете пакет услуг со значительной скидкой; • это надежно – вы точно не забудете про визит к врачу; • это выбор – три программы под ваши потребности «Стандарт», «Стандарт Плюс» и «Люкс». ⠀⠀⠀ Посещайте врача с пользой для здоровья и с выгодой для кошелька! Приобрести программы и узнать подробнее можно по телефону +7(812) 701-03-03 WhatsApp +7(931) 222-72-70 или через он-лайн чат сайте www.7010303.ru ⠀⠀⠀ Всегда рады видеть вас по адресу: пр. Энгельса д.33 ТМ «Светлановский»