веники баня здоровье сауна парилка парение русскаябаня доставка купить бодрость воронеж заказ полезныесоветы отдых банька длябани банянадровах бани вседлябани печи брянск брянскаяобласть парная бассейн камины длясауны караоке мангалы монтажкаминов печиферингер осознанныйотдых
Бабуля моя любимая, привела меня в общую баню в 4 года. Это была настоящая банька с вениками, шайками и тётеньками, чьим формам позавидовали бы контрабасы. Это был стресс. А стресс, как известно вызывает привычку. И хочется вновь и вновь нырнуть в жерло парилки, где в влажном чаду пархают крутобокие нимфы, а на выходе буфетчица с добрым румяным лицом наливает почти холодное ситро.... #баня #русскаябаня #баняизбруса #банянадровах #детство #веники #полябезконтроля #польза #паримся
⏳Три с лишним часа в @ufimskie_bani пронеслись в полном релаксе.. Вчера я отлично напарилась свежим березовым веником ☺️, кожа стала более упругой после первого парения☺️, потом отшелушила на пилинге "прошлогоднюю" кожу, теперь моя кожа гладкая и нежная как попа Стефанки
Действительно баня в одном лице - лекарь, косметолог и психотерапевт Пока Захар не построит нам баню, буду посещать #уфимскиебани
Как часто вы посещаете баню?!
.
#веникчеллендж #веники #слегкимпаром #уфа #уфасити
Ходить в баню — полезно!
Очень многие являются поклонниками бани и не зря! Банные процедуры не только очищают наше тело, но и улучшают состояние здоровья, укрепляют #иммунитет и помогают справиться с болезнями. #Баня воздействует на #организм целебными свойствами пара, тепла, воды и массажа. А для массажа лучше всего подходит веник. Если Вы не используете его в банных процедурах, то буквально теряете половину пользы бани. Когда Вы или Вас хлещут веником, то #массаж воздействует на тело и пригоняет к нему горячий воздух, происходит водно-солевой обмен, гимнастика кожи и сосудов, тренируется вся система кровообращения и сердца. В бане используются разные веники, но каждый из них обладает определёнными полезными свойствами.
.
Чаще всего парятся березовыми вениками. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и другие полезные вещества. Берёзовый веник оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, способствует заживлению ран и снятию боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты.
.
Если говорить именно о пользе веников, то наиболее полезные — хвойные. В них содержатся вещества, убивающие микробов ещё в воздухе и предупреждающие возникновение и развитие ОРЗ. Хвойные веники хорошо помогают при радикулите и невралгиях, болезнях бронхов и лёгких. В особенности полезны веники из кедра и пихте при простуде, почечных заболеваниях и болезнях мочевого пузыря. Перед парением хвойным веником его нужно подержать в кипятке 15-20 минут, а самому 5-7 минут посидеть в парной.
.
Эффективное средство для лечения ревматизма, подагры и радикулита, а также для снижения артериального давления и снятия нервного напряжения – крапивный веник. Перед парением его нужно 2-3 раза ошпарить горячей, а затем холодной водой (подержав в каждой по 2-3 минуты), чтобы не получить ожога кожи.
.
☘Эвкалиптовый веник богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле и насморке.
.
Ольховый веник применяйте при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.
.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ⏬⏬⏬
Друзья!!! Всем добрый день!!! Вот и я открыл сезон бани и шашлыков♂️ Люблю иногда такой отдых на природе, полный релакс и отвлечение от всех забот, тренировок, работы, спорт режима Конечно, никакого алкоголя и тому подобных вещей ♂️ а то после такого отдыха ещё отдыхать придётся .
А сегодня опять в строй, скоро на тренировку .
А вы любите такой отдых? Кто как провёл выходные? Все успели отдохнуть и набраться сил на предстоящую неделю? ☀️ .
#двойнойбицепссвениками #двойнойбицепссзади #баня #шашлыки #отдыхсемьей #веники #бодибилдинг #природароссии #спинакачка #бицепсы #like4like #likeforlike #follow4follow #тренеронлайн #онлайнтренер #трапеции