List of the most popular hashtags for theme #ВЕСНА_ЦМФ

Сегодня моя утренняя практика была очень мягкой! ‍♀️Легкие вытяжения, наклоны, прогибы, работа с зоной таза, миофасциональный релиз, випарита карани, пранаяма и шавасана - вот что нужно было моему телу сегодня!! Весна - время обновления, время запуска нового жизненного цикла! И время особой заботы о здоровье! ⠀ ☝️Именно поэтому в @centermentalfitness мы посвятили март-месяц женскому здоровью! ❗️Уже в эти выходные важные образовательные мероприятия! Узнайте о своём здоровье больше! Помогите своему телу обновить ресурсы! #весна_цмф ⠀ ✨16 марта, 12:00 - семинар по диастазу от @tatiana_karpilova @yogavtule и @lika.starikova.88 ; ⠀ ✨16 марта, 13:00 - семинар-практикум «Миофасциональный релиз для всех» от @maria_kolesova71 ⠀ ✨17 марта, 13:00 - глубокая висцеральная практика, направленная на сохранение здоровья внутренних органов, по методике Yamuna Body Rolling с @krivonosova__elena; ⠀ ✨17 марта, 14:00 - семинар-практикум «Йога в родах» с @tatiana_karpilova, с детальным разбором фаз родов, дыхания и движения; ⠀ Девочки! Заботьтесь о себе! И будьте здоровы! #женскоездоровье_тп #диастаз_тп #центрментальногофитнеса #лекционныйклуб_цмф

Мы продолжаем нашу весну женского здоровья и на этот раз хотим поговорить про мастер-класс по женской висцеральной практике по системе Yamuna Body Rolling, который прошёл в @centermentalfitness 17 марта ⠀ ☝С каждым годом людей, интересующихся этой эффективной оздоровительной системой, становится все больше! ⠀ Это радует и вдохновляет на подобные тематические мероприятия. Использование проектора позволило детально разобраться в строении мышц, их особенностях в женском организме. ⠀Участницы семинара прошли небольшое, но достаточное количество упражнений, с помощью которых добрались до очень глубоких мышечных слоёв. ⠀ Большое спасибо всем, кто отложил свои дела и проявил интерес к СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ! Все мы разные и ощущения от упражнений тоже разные. ⠀ ❗Милые дамы, у нас есть для вас предложение: весенний марафон. В течении месяца мы будем встречаться, заниматься, общаться, получать домашние задания и мониторить результаты. Совсем скоро станут известны условия и стоимость. ⠀ Как вам такая идея? Следите за новостями! ⠀ #практикисЕленойКривоносовой #женскиепрактики #бодироллингвтуле #YBR #пушкинскийпроезд4а #женкаяпрактикамарафон #YBRмарафон #марафонженскогоздоровья #весна_цмф

Весна, друзья! И не смотрите на снег за окном, главное - весна в душе ⠀ ☝А в @centermentalfitness март - это ещё и месяц женского здоровья, поэтому анонсируем мероприятия этого марта! Сохраняйте, чтобы не забыть, подписывайтесь на хэштег #весна_цмф, чтобы не потерять ⠀ ✨2 марта, 16:00 - заряжаем батарейки на тематическом занятии и йога-нидре с @rocko_1988; ⠀ ✨03 марта, 10:00 - заключительная часть мастер-классов, посвящённых красоте и молодости лица по методике Yamuna Face Saver с @krivonosova__elena; ⠀ ✨09 марта, 13:15 - открытое занятие по классу йога Айенгара «Здоровье груди» с @rocko_1988, участие бесплатно по предварительной записи! ⠀ ✨16 марта, 12:00 - семинар по диастазу от @tatiana_karpilova и @yogavtule . Стоимость участия 1500 руб по предоплате, 2000 в день проведения; ⠀ ✨17 марта, 13:00 - глубокая висцеральная практика, направленная на сохранение здоровья внутренних органов, по методике Yamuna Body Rolling с @krivonosova__elena; стоимость участия при оплате до 3 марта - 1800 руб.; ⠀ ✨17 марта, 14:00 - семинар-практикум в студии пилатеса на пр. Ленина, 85: «Йога в родах» с @tatiana_karpilova, с детальным разбором фаз родов, дыхания и движения; стоимость участия 1500 руб по предоплате, 2000 руб - в день МК; ⠀ ✨30 марта, 11:00-13:00 и 14:00-16:00 - вишенка на мартовском торте! Нас ждём сразу два бомбических мастер-класса от @victoritara - «Гибкая сила» и «Прогибы»! Стоимость участия - 1500/1 МК, 2500 - за 2 МК! ⠀ ☎️Все подробности и запись по телефону: 8(910)585-5-586 или 8(920)277-1-277! ⠀ Всех ещё раз с началом весны, пусть за окном метель, можно честно выдохнуть: «перезимовали»☝ ⠀ #весна #март #веснавтуле #тазовоедно #йогавтуле #здороваягрудь #йогавтуле #здороваятула #женскаяйога #женскиепрактики

Всем доброго понедельника, друзья! Мы вдохновлённые и благодарные вам возвращаемся в рабочий режим и напоминаем, что в @centermentalfitness март - это месяц женского здоровья, поэтому анонсируем мероприятия этого марта! Сохраняйте, чтобы не забыть, подписывайтесь на хэштег #весна_цмф, чтобы не потерять ⠀⠀ ✨16 марта, 12:00 - семинар по диастазу от @tatiana_karpilova и @yogavtule . Стоимость участия 1500 руб по предоплате, 2000 в день проведения; ⠀ ✨17 марта, 13:00 - глубокая висцеральная практика, направленная на сохранение здоровья внутренних органов, по методике Yamuna Body Rolling с @krivonosova__elena; стоимость участия - 2000 руб., для владельцев абонементов ПЦМФ и тех, кто ранее посещал семинары Елены, - 1200 руб.; ⠀ ✨17 марта, 14:00 - семинар-практикум в студии пилатеса на пр. Ленина, 85: «Йога в родах» с @tatiana_karpilova, с детальным разбором фаз родов, дыхания и движения; стоимость участия 1500 руб по предоплате, 2000 руб - в день МК; ⠀ ✨30 марта, 11:00-13:00 и 14:00-16:00 - вишенка на мартовском торте! Нас ждём сразу два бомбических мастер-класса от @victoritara - «Гибкая сила» и «Прогибы»! Стоимость участия - 1500/1 МК, 2500 - за 2 МК! ⠀ ☎️Все подробности и запись по телефону: 8(910)585-5-586 или 8(920)277-1-277! ⠀ А ещё, нас ждёт немного обновлённое расписание - мы добавили новые занятия для начинающих☝Подобности - скоро! ⠀ #весна #март #веснавтуле #тазовоедно #йогавтуле #здороваягрудь #йогавтуле #здороваятула #женскаяйога #женскиепрактики

Мы продолжаем нашу весну женского здоровья и на этот раз хотим поговорить про мастер-класс по женской висцеральной практике по системе Yamuna Body Rolling, который прошёл в @centermentalfitness 17 марта ⠀ ☝С каждым годом людей, интересующихся этой эффективной оздоровительной системой, становится все больше! ⠀ Это радует и вдохновляет на подобные тематические мероприятия. Использование проектора позволило детально разобраться в строении мышц, их особенностях в женском организме. ⠀ Вместе с преподавателем центра @krivonosova__elena участницы семинара прошли пусть и небольшое, но достаточное количество упражнений, с помощью которых добрались до очень глубоких мышечных слоёв. ⠀ Большое спасибо всем, кто отложил свои дела и проявил интерес к СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ! Все мы разные и ощущения от упражнений тоже разные. ⠀ ❗Милые дамы, у нас есть для вас предложение: весенний марафон. В течении месяца мы будем встречаться, общаться, получать домашние задания и мониторить результаты. Совсем скоро будут известны условия и стоимость. ⠀ Как вам такая идея? Следите за новостями! ⠀ #практикисЕленойКривоносовой #женскиепрактики #бодироллингвтуле #YBR #пушкинскийпроезд4а #женкаяпрактикамарафон #йквмарафон #марафонженскогоздоровья #весна_цмф

Друзья! Рады сообщить вам, что уже с этой недели в расписание добавлено новое занятие по классу йоги Айенгара «Геометрия Тела. No Props» с Павлом Карпухиным! ⠀ ⏰Каждый четверг, 19:00-20:30; ⠀ ☝Этот класс рассчитан на всех и для каждого. На нем будет выстаиваться геометрия поз с использованием своего тела и БЕЗ использования вспомогательных материалов, разрушая, тем самым, миф, что в Йоге Айенгара пропсы обязательны. ⠀ ❗️И самое главное! Мы хотим, чтобы вы были здоровы, поэтому первое ознакомительное занятие йогой Айенгара с Павлом - БЕСПЛАТНО! ⠀ Йога Айенгара с @rocko_1988: ⠀ Пушкинский проезд, 4а; ⏰Вторник - 19:30; ⏰Четверг - 19:00; ⏰Воскресенье - 18:00; ⠀ Выбирайте удобное для вас время, записывайтесь в комментариях, личным сообщением или по ☎️8(910)585-5-585 ⠀ Первое ознакомительное занятие - бесплатно! ⠀ #весна_цмф обещает быть жаркой ⠀ #йогаайенгара #йогавтуле #йогатула #йога71 #йогатерапия #йогатерапявтуле