вжопу взаимныелайки сохрани любовь сохраненки bitchs love lovestory боль лайкни мостсити мудак найс нахуйнадо незабивай ненависть погрустим подпискавзаимно подписказаподписку подпишись популярное простота рекомендации сохранименя сукалюбовь твоялюбовь тренды2019 river riverdale жопа стремянки
Кого я там бешу в сториз))!? Вот Вам доброе утро .
.
.
#мамаев #кокорин #freemamaev #freepavelmamaev #alanamamaeva #бутырка #мамаевкокорин #сизо #футболисты #поддержка #сновымгодом #2019 #песня #круто #молодцы #группабутырка #спасибо #москва #питер #типичныйкраснодар #фккраснодар #впередбыки #цирк #свободумамаеву #свободукокорину #свободу #фкзенит #мнепофигнавашемнение #вжопу
Самое главное в жизни - Самоуважение.
Его невозможно заменить ни подарками ,ни поездками,нельзя отключить на время,а можно только убить. Только в этом случае оно замолчит и больше не сообщит вам,что вас предали,разбили сердце,плохо поступили.
Возможно так даже лучше и половина людей так живет,достаточно взглянуть на наших бабушек и дедушек ,а иногда и на родителей: муж не уважает жену,прилюдно унижает,она исполняет роль рабыни покорно сложив лапки, а что ,все так живут,зато не одна. Или дружат с теми,кто за спиной говорит гадости, а что,зато есть с кем выпить в пятницу вечером и написать громкий хэштег под фоточкой #моя #детка #братан #любимаяподруга .
Мое самоуважение - мой лучший друг и советчик. Я люблю его в себе больше всего остального. Оно не поддается на уловки мозга : "это же мой начальник,родственник,муж,меня могут уволить,бросить" и тд . Оно дает четкий пульсирующий сигнал,неприятный привкус во рту и подкатывающую тошноту и это всегда значит,что кто-то хочет задеть его,а значит и меня и пора защитить нас обоих. Можно вылететь с работы,лишиться семейных связей,потерять спутника жизни,но знаете,если я не отвечу на этот зов,самоуважение умрет и я стану сама себе противна.
Знаете,что самое удивительное? Все люди,поставленные на место истинным самоуважением остаются со мной,более того становятся близкими друзьями. И поэтому сегодня я воспеваю ему хвалу .Компромиссов нет и не будет. Я никогда не убью его. Самая страшная измена - это измена самому себе
#катитесь #сосвоими #предложениями #вжопу #янепродаюсь #сумманеимеетзначения #злость #гнев #самоуважение #люблюсебя #однидебилывокруг #девочки #красота #фотосессия #фото #фотограф #модель
Фотограф @a.sigov.photo
Новый челлендж хотите?
Ну....хотите-не хотите, #НАДО!
Тема нашего нового приключения - осанка! У меня нет на руках точной статистики по поводу сутулости. Но выйдя на улицу и гуляя с сыном час - хорошо если я встречу 1 девушку с правильной осанкой. Скорее я не встречу ни одной
⠀
Сидячий образ жизни, рост, маленькие дети на руках, плохое зрение - все сказывается на здоровье спины. В результате мы как крючки. А это как минимум - НЕ КРАСИВО.
Предлагаю простое но оооочень эффективное упражнение для осанки. Проверено мною лично и моими клиентами. Здесь самое главное дисциплина. Каждый день, каждый день, КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Про мотивацию можете мне не ныть - не может не быть мотивации выглядеть красиво. Лень? Да #вжопу эту лень. Идёшь и делаешь!!!
⠀
5 минут в день и ты получишь ВИДИМЫЙ результат уже через месяц. Сама проверь!!! На видео все очень понятно и чётко. Тебе сейчас кажется что все очень легко, но ты попробуй)))
Шаг #2 - это не только осанка, но ещё и ягодицы. Короче это огонь просто!!!
Начни с 10 секунд, я знаю что будет тяжело!!! Но это самое эффективное упражнение за 5 минут.
⠀
Я уже в теме. Кто со мной в #ОСАНКАсНЕКЛЮДОВОЙ
⠀
#красота #стройность #осанка #спина #ровнаяспина