витаминыибады витамины lrhealthandbeauty айхербвналичиипавлодар wellness айхербпавлодарвитамины алоэвера бадыдляздоровья безпосредников гидорифлэйм здоровье красотаизнутри немецкаякосметика омега ориэксперт убихинон витаминыомск
Зима не собирается сдавать позиции, и с переходом через ее “экватор” мы чаще сталкивается с ее верными спутниками: вирусными инфекциями, преследующими нас, кажется, по кругу, хронической усталостью и апатией из-за редких солнечных дней, новыми морщинками из-за иссушающего кожу отопления и морозного воздуха.
⠀
Наш список из 6 помощников в зимний период, которые помогут скрасить ожидание весны ♀️
⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте пост, если информация для вас актуальна.
⠀
❄️ ОМЕГА-3
⠀
Про ненасыщенные жирные кислоты было уже много постов #такем_омега - но особенно важно принимать их зимой.
Повышают устойчивость к холоду (на заметку тем, кто постоянно мерзнет)
Укрепляют иммунитет
Поддерживают нервную систему, борются с хронической усталостью
Питают кожу и волосы
⠀
❄️ ВИТАМИН D
⠀
Абсолютный мастхэв зимой!
Регулирует работу иммунитета
Борется с депрессией
Предупреждает развитие серьезных хронических заболеваний
⠀
1000 МЕ - минимальная дозировка для взрослых. Многие специалисты рекомендуют принимать 5000 МЕ и даже выше (в зависимости от результата анализа на уровень витамина D)
⠀
❄️ ВИТАМИН С
⠀
Укрепляет иммунитет, снижая длительность и частоту простудных заболеваний
Укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, необходим для синтеза коллагена - все это необходимо нам, чтобы не мерзнуть на морозе, чтобы кожа не иссушалась и противостояла перепадам температуры.
⠀
Безопасная профилактическая дозировка, которую можно принимать всю зиму - 500 мг в сутки.
⠀
❗️С осторожностью к постоянному приему высоких дозировок (больше 2 г) следует относиться людям со склонностью к образованию камней в почках.
⠀
❄️ ЦИНК
⠀
Мощный естественный иммуномодулятор. Многочисленные исследования доказали, что прием цинка позволяет предотвратить или значительно сократить (почти в половину) длительность болезни.
⠀
❗️Длительный прием высоких дозировок цинка может оказывать токсический эффект. Без особых предписаний врача цинк лучше принимать только во время болезни / эпидемии / если кто-то болеет рядом с вами.
⠀
В слайдере про пробиотики и адаптогены.
⠀
А вы чем спасаетесь этой зимой? Принимаете что-то из этого списка?
«Если вы не едите жирную рыбу 2-3 раза в неделю, то рыбий жир вам можно принимать постоянно» - именно так говорят фармацевты в Европейских аптеках.
⠀
А как же мы , без незаменимой омеги❔Разберемся❔
⠀
Наш организм не способен сам вырабатывать Омега-3, а воздействие данного витамина на наш организм по-настоящему ошеломляющее!
Омега - 3 самый настоящий, природный иммуномодулятор.
Без него человеческий организм очень трудно справляется с лишним весом, перепадами настроения, выпадением волос и сухостью кожи.
⠀
Как Omega-3 помогает нашему с вами организму❔
⠀
Активизирует работу клеток, улучшая их питание и обменные процессы. Это очень важно для работы клеток сердца и мозга, которые всегда находятся под нагрузкой.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, приводит к снижению риска сердечных приступов, инсультов и инфарктов. Нормализует кровяное давление, кстати это главный бич нашего времени, ведь сейчас этим страдают совсем молодые парни и девушки♂️.
Способствует укреплению иммунитета, помогает при лечении кожных заболеваний (экзема, псориаз, дерматиты, аллергии). Профилактика болезни Альцгеймера.
Выводит из организма токсины, холестерин и свободные радикалы. Является прекрасным антиоксидантом.
⠀
Про прекрасные, после применения омеги , волосы, ногти и кожу я вообще молчу!
⠀
Если в вашем организме достаточно жирных кислот Омега 3, то вы можете забыть про депрессию и плохое настроение! Не знаете , почему не можете скинуть вес? Все предельно просто) Попробуйте наш витамин и все проблемы сразу начнут сходить на нет.
⠀
Доказанный учёными факт - потребление Омега -3 беременными и кормящими женщинами , оказывает очень положительное влияние на развитие мозга ребёнка .
⠀
Кстати, жидкий витамин усваивается гораздо лучше, чем таблетированный
⠀
Заботьтесь о себе и о своих детях. Не экономьте на своём здоровье и помните, что настоящий рыбий жир, из глубоководных рыб, никогда не будет стоить 150-300 рублей
⠀
Объём : 500ml
Цены уточняйте в магазине или но номеру в шапке профиля
Когда я обратилась к дерматологу я не знала что ожидать! Я ждала очень много анализов и диеты. Но посмотрев на мою кожу она сразу сказала что это аллергический дерматит. Т.е это была аллергия и я её очень долго игнорировала. Она прописала мне перечень лекарств. И сегодня я решила рассказать об одном из них! Мне врач - дерматолог прописала Витамин Е Зентива®
1. Сделано в Словацкой Республике
1. Цена 857 тенге
1. 30 таблеток
1. Состав : активное вещество - альфа-токоферола ацетата - 200 мг, 400 мг, вспомогательные вещества: масло растительное, желатин, глицерин 85 %, метилпарагидроксибензоат, краситель Понсо 4R, вода очищенная.
1. Показания к применению - профилактика и лечение гиповитаминоза Е
1. В комплексной терапии при следующих состояниях: - в качестве поддерживающей терапии при гормональном лечении расстройств менструального цикла - дегенеративные и пролиферативные изменения позвоночника и крупных суставов - первичная и вторичная мышечная дистрофия, амиотрофический боковой склероз - атрофические процессы слизистой оболочки дыхательных путей и/или желудочно-кишечного тракта - нарушения питания, синдром мальабсорбции, алиментарная анемия; в качестве вспомогательной терапии при хроническом
Вывод:
Так как я специально не покупала витамины , я не знала чего ожидать , но я увидела результаты. В начале я ничего не замечала, но со временем я увидела изменения:
1. Кожа не сушится
2. Не шелушится
3. Увлажненная
4. На было вторжения прыщей (чему я безусловно рада) . Даже во время критических дней . Самочувствие в эти дни у меня было очень хорошим. Ваша #medinaqazaqstan .
.
.
#бьютипост
#бьютисовет #бьютиотзыв #отзывказашки #бьютиблог#бьютиблогказашки#бьютиблоггер#бьютиблогер#алматы#казахстан#витамины#витаминЕ#витаминыдлякрасоты#витаминыдляздоровья#витаминыибады#beauty #beautyblogger #vitamin#vitaminE#vitamins#kbeauty
#kbeautyblog
#kbeautyskincare #kbeauty_kz #almaty
⠀
Три в одном☘️
⠀
-гинко билоба
Улучшает работу мозга, концентрацию внимания, память, применяется в лечении сердечного ритма, сосудистых заболеваний, головокружения, невралгии.
-омега три для работы клеток сердца и мозга.
-витамин В, для кожи, иммунитета, сердца и нервной системы.
⠀
Состав:
⠀
В 6 таблетках содержится: порошок гинкго билоба 300 мг · Экстракт гинкго билоба 90 мг · Омега-3-60 мг · габа -30 мг, витамин В
⠀
В пачке-180шт на месяц приёма.
⠀
В день пить 6-8 таблеток.
⠀
Цена: 1200₽
Nordic Naturals, Детская ДГК.
Клубника , (119 мл).
✔Nordic Naturals использует в соответствии с "Золотым Стандартом" 100% печёночный жир арктической трески. Omega-3s поддерживает детскую внимательность, сообразительность, хорошее настроение и поведение. Содержат также природные витамины А и D. ✔Каждая партия рыбьего жира Nordic Naturals тестируется независимыми организациями на экологические токсины, в том числе тяжелые металлы, диоксины и ПХБ. Весь рыбий жир, используемый в продуктах Nordic Naturals соответствует самым строгим международным стандартам по отсутствию примесей.
️Не содержит примесей.
️Улучшенная форма триглицеридов.
️Сочный вкус клубники!
️Золотой стандарт.
️Изготовлено из 100% печени арктической трески.
️Поддерживает функции мозга и зрительные функции.
️Дистиллировано на молекулярном уровне
#дгк#омега3#омегажирныекислоты#рыбийжир#здоровьедетей#развитемозгаизрения#печеньтрески#иммунитет#витаминД#витаминА#витаминыибады#витаминыдетям#здоровоепитание#махачкала#дагестан
Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки ✔️ - сейчас будут цифры Сегодня говорим о том, как и почему изменилось содержание ценных веществ в продуктах за последние десятилетия.
⠀
Не смотря на то, что прогрессивные врачи сходятся во мнении, что без дополнительного приема бионутриентов едва ли удастся сохранить здоровье до глубокой старости, многие люди по-прежнему считают, что прием БАДов не обязателен - достаточно правильно питаться.
⠀
Но могут ли современные продукты снабдить нас всем необходимым? По расчетам ученых, сегодня для того, чтобы получать достаточный объем бионутриентов, человеку ежедневно нужно съедать продуктов на 5000 калорий или на 5-7 кг!
⠀
❗️Многочисленные исследования, данные по которым публикует Министерство сельского хозяйства США, показывают, что за 30-40 лет витамин А практически исчез из говядины и мяса птицы
⠀
❗️Содержание кальция более, чем на половину сократилось в листовой капусте и брокколи (по некоторым данным, на 80%)
⠀
❗️Более чем на 30% снизилось содержание магния в петрушке и укропе
⠀
❗️Сокращение Витамина С более, чем на 50% - в шпинате и зелени, при том, что эти продукты всегда считались ценным источником этого важнейшего витамина
.
И список этот можно продолжать бесконечно...
⠀
В чем причины?
⠀
⚠️Современные СОРТА растений обеспечивают максимальную урожайность, хранение, скороспелость, устойчивость к болезням - их биологическая ценность при этом не принимается в расчет.
⠀
⚠️Сельскохозяйственные ТЕХНОЛОГИИ. В погоне за прибылью предприятия отказываются от посевов оздоровительных культур, злоупотребляют удобрениями, в связи с чем урожаи растут, а содержание макро- и микроэлементов снижаются. Обеднение почв вызывает снижение качества пищи и человека, и животных.
⠀
⚠️Методы ОБРАБОТКИ на предприятиях пищевой промышленности также не добавляют ценности продуктам.
⠀
⚠️СЕЗОННОСТЬ
Еще в середине прошлого века люди питались сезонными продуктами, сегодня в доступе привозные овощи и фрукты. Однако длительное хранение и транспортировка не могут не влиять на их биологическую ценность.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В СЛАЙДЕРЕ
⠀
А вы как относитесь к БАДам? Блажь или необходимость? Принимаете сами витамины, минералы, антиоксиданты?
Бета-каротин - незаменимая добавка для защиты нашей кожи от вредных УФ лучей, сохранения красоты нашей кожи, всегда беру его с собой в отпуск! Он полезен для загара! Он не просто улучшает состояние кожи, а защищает от ультрафиолетовой составляющей солнечных лучей за счет повышения антиоксидантной активности. Поглощает свободные радикалы, играя роль "щита" для кожи. Но для защиты кожи от солнца длительность приема бета-каротина может быть более важна, чем доза. Поэтому начинаю принимать его за пару недель до активного солнца.
БК – источник витамина А, который традиционно относят к числу так называемых витаминов для кожи. Витамин А очень важен для правильного формирования и роста клеток кожи. Его недостаток может проявляться в сухости кожи и слизистых оболочек, а также сопровождается нарушением регенерации: медленно заживают раны, на коже долго остаются шрамы, часто возникают трещины и т. д.
БК является мощнейшим антиоксидантом и иммуномодулятором. В нашем организме посредством лимфоцитов постоянно образуются свободные радикалы. Они могут возникнуть и в обычных клетках под влиянием неблагоприятной внешней среды или вирусов. Он укрепляет иммунитет, борется с инфекционными заболеваниями и с вредными воздействиями окружающей среды, такими как химические или радиоактивные загрязнения, а также борется со стрессом и увеличивает защитные свойства организма в целом.
————————————————————
В общем я уверена, что лишним для нашего организма он не будет однозначно!
Nordic Naturals, Витамин Д3☀️ для детей, 400 МЕ, 11 мл.
☀️Витамин D ☀️ является важным питательным веществом для детского здоровья, особенно костей и развития иммунной системы, а также может помочь в поддержании естественных ритмов сна. Витамин D3 для детей от Nordic Naturals обеспечивает рекомендуемую дозу 400 МЕ лишь в одной капле. С удобным аппликатором, Baby's Vitamin D3 производится с сертифицированным органическим оливковым маслом и не содержит красителей или вкусовых добавок. Делается это для того, чтобы обеспечить вашего ребенка в получением лишь самого чистого и высочайшего качества витамина D.
Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы при грудном или частично грудном вскармливании дети бы получали 400 МЕ витамина D ежедневно. Не смотря на то, что грудное молоко является лучшим источником питательных веществ для вашего ребенка, вероятнее всего оно не обеспечивает достаточного количества витамина D. Добавка является лучшим способом избежать дефицита витамина у младенцев и детей.
#витаминд#солнечныйвитамин
#солнечныйвитамин
#витаминыдлядеток#профилактикарахита#иммунитет#витаминДнаоливковоммасле#жирорастворимыйвитаминД #заботаодетках #витаминыибады