витафит фитнес спортивнаяодежда видное челябинск ешьихудей краскижизни лосиныдляфитнеса пп спорт эковидное onelovevitafit sport зож ппрацион тренировка шейкеры africanviolet africanviolets fialka fialkovod fitness novoe_vidnoe senpolia vidnoe vidnoe24 vidnoe_new vidnoecity vitafit vitafitvidnoe турыизкраснодара
Дорогие друзья!
Поддержите меня лайками
Я знаю вам не жалко
.
Настенька (то есть я) учавствует в конкурсе от @vitafitvidnoe
Несмотря на то,что я и мама ходим в этот фитнес, я хочу ещё абонемент.
Ходила во все фитнес клубы города и для меня @vitafitvidnoe однозначно лучший.
Могу придти и зависнуть на полдня там.
.
.
.
#vitafit#vitafitvidnoe#витафит#хочуввитафит
Аппетитные полушария III.
Такое движение, как отведение ноги назад, или по-научному – разгибание бедра выполняется за счет сокращения мышц ягодиц и задней поверхности бедра.
Махи в кроссовере позволяют максимально эффективно проработать ягодичную область, выбрав соответствующее уровню подготовки отягощение.
Задействованные мышцы
Среди преимуществ выполнения махов назад в кроссовере можно выделить следующие: Упражнение направлено на проработку больших ягодичных мышц. Дополнительно задействуется мускулатура задней поверхности бедра. Кроссовер не фиксирует траекторию движения ноги и положение корпуса, поэтому помимо целевых мышц работают мышцы стабилизаторы. Вы можете регулировать уровень нагрузки на ягодичные мышцы не только за счет изменения веса в тренажере, но меняя положение корпуса, сгибая/разгибая рабочую ногу. #витафит #vitafit #качаемпопу #качаемжопу #качаемпресс #качаемгрудь #качаемспину #витафитвидное #vitafitvidnoe #качаемпопудома #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #качаемсядома #качаемягодицы #качаемзад #качаеморех #качаемпопуклету #качаембулки #качаембедра
Скоро весна
И это мое самое любимое время года,время перемен,когда все как будто из норок своих вылезают
Я пока как в коконе,то болею,то постоянно куда то бегу,ничего не успеваю,а вечером я варенная гусеница,которая к весне настроена стать бабочкой
@vitafitvidnoe точно мне в этом поможет!
Я верю в свою удачу,поэтому участвую в конкурсе и надеюсь на вашу поддержку ✊
Какое у вас любимое время года?Есть тут люди,которые любят зиму
#витафит#витафитвидное#хочуввитафит#скоровесна#рассцветай#блогмнепоможет#mirrblogerov#fitnessvidnoe#iggtvii
Всем привет суббота выдалась ударной, после недели болезни решил восстанавливаться и #ктоеслинетыпервый начнёшь с триатлона «Новичок Австралия» дистанция составляет 300 м плавание, 8 км велосипед, 2 км бег, хоть это все проходило в #витафит , но результату это не помешало, Спортивный комплекс полностью оборудован всем необходимым, общий результат составил 1 час 2 минуты, а в завершении сауна с банщиком и шашлык в ресторане #султан на #фудсити осталось только поспать )) #спорт #триатлон #плавание #бег #велосипед #sport #triathlon #run
Сегодня снимали с @curly_photo подводный ролик в любимом @vitafitvidnoe просто обожаю этот фитнес-клуб)) я много где бывала, ни ворлд классы, ни прайд клубы ни в какое сравнение не идут. Вокруг лес, безумно красивые и простороные интерьеры, широкие детские программы, 2 детских бассейна с соленой водой, спа, классная команда профи) даже жалко кому-то раскрывать такие волшебные места, но что поделать... ;) #видное #витафит #витафитвидное