вмоменте здесьисейчас любовь счастье mylife весна жизнь москва природа медитация стихи счастьеесть aroundtheworld followforfollowback forest happy likeforlikes liketime love moments moscow nature together travel vsco vscocam work world блогер жизньвкайф находу
«Синдром отложенной жизни» - психологическая болезнь современного человека. Так установили психотерапевты.
Ведь так и есть! Сколько у нас всегда есть причин и оправданий не делать, не мечтать, не иметь!
Когда дети вырастут, когда переедем, когда зарплату повысят, когда погода наладится... и так по кругу. Ждём, что вот всё изменится и мы резко станем счастливыми. Дети растут - а жизнь, наша жизнь - идёт мимо. И тот самый момент, которого мы так ждали, так и не наступает. Потому что нет во времени этой мифической точки изменения и наступления счастья. Ни завтра, ни после покупки новой квартиры, ни после взросления детей. После - всё будет точно так же, как сейчас, если мы сами не изменимся. Внутри, а не снаружи.
Кто откладывает жизнь на потом? Пишите в комментариях
Сегодня я могла бы сесть в поезд и направиться навстречу новым возможностям
⠀
Но моя поездка отложилась! Как чувствовала, и до последнего не покупала билет. И правильно делала, иначе бы он просто пропал.
⠀
Ещё несколько дней я буду в Челябинске! Но главное - сегодня и сейчас я здесь! Не тороплю события. Пребываю в настоящем моменте и слушаю себя.
⠀
А у вас уже, наверняка, накопилась куча вопросов. Хотите сторис с вопросами сделаю!
Приобщаемся к спорту с моей булочкой
⠀
Потихоньку возвращаю спортивную форму
Пока дома тренируюсь, но на неделе планирую в зал !
Сейчас главное для меня поддерживать регулярность тренировок (в новом режиме это весьма не просто) и возвращать силу и выносливость ♀️ ! Во время беременности тоже тренировалась и вела занятия ♀️♀️, но естественно с низкой интенсивностью !
⠀
#тренервдекрете #вмоменте #фитнесмама #домашниетренировки #дочкасофия
Просто прочитайте:
1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
5. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
#крым#ялта#форос#путешествия#жизньвкаждойсекунде#вмоменте#здесьисейчас#житьчтобылюбить
▫️
#из_нелетописного
⠀
Поздно вечером, когда небо наденет платье цвета ночной грусти с пайетками звёзд, я надену тёплый толстый свитер и присяду на ступеньках крыльца подышать темнотой и пропитаться звуками.
Буду сидеть и слушать ночь.
⠀
Низко пролетает самолёт, кажется вот-вот коснётся своим брюхом крыши дома.
Вокруг всё наполнено шорохами, шелестом, шёпотом, шевелением.
Лезет из земли трава, поскрипывают ветви.
Пахнет лесом, влажным тяжёлым песком и ещё не прогретым деревом.
⠀
Хаос, когда тебе удалось приручить его, не пугает – он с тобой заодно.
Можно разжечь костёр и представить, как в нём сгорят все печали – огонь всеяден.
Зима конечна, весна всесильна.
⠀
Птицы по утрам поют оглушительно громко, радостно гадят на козырёк, подбирают сухие травинки и веточки - время гнёзд.
⠀
Ритмы жизни, её циклы.
Повторение пройденного, но не выученного.
⠀
Какие люди из прошлого появятся, какие истории расскажут, какие воспоминаний притащат с собой.
И что делать с ними тебе сегодняшней, тебе-ни-о-чём-не-помнящей, тебе-оставившей-всё-в-том времени, где всё сложилось сложно.
Остыло, стало талой водой, стекло стеклом тебе под ноги.
⠀
Я не хочу, не могу, не имею права писать о том, как кому жить: живи как хочешь, люби как можешь.
А когда надоест копаться в себе, приходи посидеть на крыльце, повтыкать на звёзды.
У меня осталась одна бутылка портвейна и, как писал Ремарк: «Я умею молчать».
⠀
▫️
⠀
#жестяная_банка_с_историями
#вмоменте
#мысли_вслух
#искренность
#всё_не_так
#как_кажется
#наизнанку
#прийдемкцеле
#жизнь_не_в_розовом_цвете
#просветлениенаступит
Мой хаотичный #ТОП апреля
.
1. Дневник питания и дневник благодарности от @kalanternaya_anna Оба дневника творят чудеса, обязательно попробуйте! Особенно мощный ресурс открылся после того, как появилось и прошло сопротивление
.
2. Аудио настройки на день Слушаю Аду Кондэ на YouTube (уже оставляла ссылки на видео 5 и 12 минут в stories) сегодня закреплю в актуальном можно слушать в любой удобный момент - пока готовишь завтрак, одеваешься, за рулём✅
.
3. Замирание в моменте «здесь и сейчас» Просто гулять по мягкой траве, видеть красоту в опавших лепестках, слушать как жужжат пчёлы в белых цветах Наслаждаться моментом настоящей весны Бесценные эмоции и мощнейший заряд энергией могут подарить самые простые вещи. Главное их заметить, замедлиться, прочувствовать и принять ✨
.
4. «Право быть богатым» Наполеон Хилл. Книга не только про материальные блага, скорее о богатстве во всех жизненных сферах. Очень Думаю сделать по ней эфир. Хотите?
.
5. Общие увлечения с детьми Вместе пересматривать Мстителей, Пауков, Муравьёв и Капитана Марвел и вместе с нетерпением ждать сегодняшнюю премьеру
.
6. Ужины с друзьями бесценны Счастье, что у моего мужа такие друзья , а у друзей самые лучшие жёны ♥️ .
7. A Vida Azul - New Morning
.
8. Вакуум живота + дневник питания (пункт 1) -4 см в талии за 10 дней
.
9. Белоцветочные ароматы что бы слиться с весной - Narciso Rodriguez Narciso Poudree и Le Parfum in White Elie Saab
.
10. Рубрика в stories «Музыка утра» - не знаю как вы, а я её полюбила Хотя, судя по репостам, вы меня поддерживаете
.
Делитесь, что у вас было самым-самым в этом месяце?