List of the most popular hashtags for theme #ВОЗРАСТНЫЕИЗМЕНЕНИЯ

° МОЖНО ЛИ СТАРЕТЬ КРАСИВО? ° (читай до конца и выйграй подарок ) ⠀⠀⠀ Представьте женщину 63х лет. Какой она видится вам? ⠀⠀⠀ С тех пор как я увидела Ясмину Росси, мне сразу же представляется она.‍♀️ ⠀⠀⠀ Обычно для нас старость, это что - то страшное. Морщины, плохая память, скрюченое тело. Но почему? ⠀⠀⠀ Мне жаль, когда видя фото Ясмины, многие дамы начинают говорит, что для них невозможно выглядеть так. Ищут куча причин. А почему бы не поискать причины, почему НУЖНО выглядеть именно так, а не иначе. ⠀⠀⠀ Считаю, что в 63 года каждая женщина должна выглядеть только так. Это не чудо, это результаты работы над собой. И так может каждая. ⠀⠀⠀ С учётом морфотипа Ясмины, если бы она не ухаживала за собой, то вряд ли бы выглядела сейчас так. Причём заметьте, у неё есть мимические морщинки, у неё седые волосы. Но разве выглядит она на свой возраст ⠀⠀⠀ В одном из интервью Ясмину просили, в чем же её секрет? Она ответила, что секрет красоты прост: ⠀⠀⠀ 1. Физическая активность. Каждое утро Ясмина совершает лёгкие пробежки по берегу мору, а также давно практикует йогу уже больше 30 лет. Она много ходит пешком, обожает верховую езду, плаванье и советует всем представительницам прекрасного пола, которые желают быть бодрыми и энергичными после 50, никогда не лениться и не сомневаться в собственных силах. 2. Здоровое питание. Баланс и самодисциплина - ключ к счастливому долголетию. Рацион питания она подбирала интуитивно, исходя из потребностей организма. Часто в рационе присутствует: рыба на пару , авокадо, фрукты, орехи. 3. Позитивный настрой. Питание - это, конечно, хорошо, но главным секретом своей неувядающей молодости Росси считает оптимистический взгляд на жизнь. 4. Натуральный уход Ясмина Росси давно "подсела" на органические продукты и охотно использует их для ухода за собой. Она уверена, что кокосовое и оливковое масло могут справиться с возрастными изменениями не хуже гиалуронки. ⠀⠀⠀ Сколько бы вы дали Ясмине лет, увидев её, скажем на улице?)) ⠀⠀⠀ А ещё у меня вопрос для самых внимательных читалельниц. Кто ответит первой - той, я проведу бесплатное занятие ⠀⠀⠀ Итак : какой морфотип лица у Ясмины?

Всем привет, мои красоточки! Как ваш день начался Нравитесь ли вы себе? Сегодня по многочисленным просьбам выкладываю супер-эффективный комплекс - лимфодренажную технику. Лимфа – это специальный инструмент в нашем организме, который отвечает за иммунитет, выводит шлаки, токсины, а так же лишнюю жидкость! . Всего 2 минуты утром, и через 10 минут⏰ вы уже себя в зеркале не узнаете – красавица писаная из зеркала на вас будет смотреть! Только, ВНИМАНИЕ! ☝ В нашем деле важно не переусердствовать! Нежно, с любовью, не перерастягиваем, нигде ничего не пережимаем, делаем массаж по крему или маслу. . ‼️И обратите внимание: в карусели два видео! . Всех обнимаю, мои хорошие! Будьте самыми красивыми сегодня и всегда!

Дорогие мои, добрый день! Речь сегодня пойдёт про щёчки . Щёчная мышца (лат. Musculus buccinator) начинается от нижней трети переднего края ветви нижней челюсти, крылонижнечелюстного шва, а также от наружной поверхности верхней и нижней челюстей в области альвеол больших коренных зубов. (В википедии можно прочитать много характеристик для этих мышц) Ну, а что мы должны знать про эту мышцу, чтобы сохранить ее молодой и эластичной - читаем (Мне лайк❤️за старание‍♀️) . К сожалению, щёчная мышца относится к мышцам-"халявщикам» , то есть она в отличии от других мимических мышц на лице не включается в работу (за исключением раннего детства, в это время щёчки работали, когда мы добывали себе еду в маминой груди или в бутылочке‍♀️) Поэтому с возрастом щечная мышца теряет тонус, а лицо приобретает усталый вид впалых щёк или же при наличии хорошего жирка на лице щёчки стремительно отпускаются вниз, помогая формированию брыль. . Стоп!⛔️Без паники!!!☝️☝️☝️ И с этой проблемой фейсфитнес справляется!!! Есть потрясающе эффективные упражнения, с помощью которых щёчки хорошо подтягиваются и укрепляется их тонус! . Всем упражнениям я с удовольствием обучу вас на своих тренингам‍ (пишите в Директ расскажу как проходит обучение!) . Ну а сейчас, давайте разучим несложный массаж для поднятия щёк! Этот массаж я рекомендую совмещать с упражнением на щёчки в том случае, если щёчки уже поплыли вниз! . Смотрим видео, учимся, повторяем!!! . . ‍♀️Делаем 7-8 массажных движений на каждую сторону. 3-4 раза в неделю. . Я а обнимаю каждую из вас, шлю вам лучики тепла, любви, добра!❤️ Благословений Вам и Вашим семьям!!! __________ #мамавдекрете #омоложениелица #мамадвоих #возрастныеизменения #всегдамолода #выглядетьмоложе #гимнастикадлялица #гимнастикалица #букальныймассаж#массажвнутрирта#поднимаемщечки# #естественноеомоложение #инста_мама #комуза30 #естественное_омоложение #какнестареть #красота_без_уколов #лифтинг_лица #мама_вдекрете#фейсфитнесмагнитогорск#

Доброе утро, мои хорошие, а я продолжаю делать утренний массажик ложками, и теперь чередую разыне упражнения) Важно: делаем по очищенному лицу, можно по базовым маслам( у меня закупориваются поры,я не пользуюсь маслами для лица). По окончанию нужно сделать постукивания и потрясывария кожи и мышц лица( лимфодренаж), умыться прохладной водой и нанести дневной крем с спф защитой. А вы ухаживаете за лицом?)

Омоложение кистей рук с помощью препарата #Radiesse 1,5 мл. Фото справа сделано через 2 недели после процедуры. #омоложение#омоложениерук#молодостьрук#рэдиесс#косметологсопытом#косметологимосквы#уколыкрасоты#гиалуроноваякислота#возрастныеизменения#возрастныеизменения кожи#уходзаруками#косметологическаяклиника#гонталександра#александрагонт#эффектдопосле#допосле

Коррекция зоны рта и носогубных складок. Через 3 дня всё будет гладко, красиво и аккуратно. . . #носогубныескладки#носогубки#уколыкрасоты#филоеры#ботокс#косметологиявмоскве#возрастныеизменения#допосле#коррекцияморщин#эстетика#центрмояэстетика#клиникадокторагонт#косметологимосквы

Привет, мои красивые подписчицы! Часто в своих прямых эфирах я говорю про «массаж апоневроза», сегодня хочу раскрыть секрет - что же это за такой волшебный массаж и для чего он нам нужен! (За лайк благодарю!) Итак: . ✅Он уменьшает симптомы веностаза, проявляющегося в отечности лица. Кроме этого, воздействует на наш скальп и предотвращает его высыхание! . ✅Очень важно☝️☝️☝️☝️ этим массажем мы помогаем убрать напряжение затылочной мышцы! (Если у вас постоянные горизонтальные морщины на лбу, скорее всего, напряжение у вас имеется, а оно, в свою очередь, нарушает венозный отток и жидкость копится под апоневрозом, увеличивая и утяжеляя морщины на лбу!!!!) . ✅ Ещё этот массаж в комплексе с упражнениями, которые отвечают за молодость мышц вокруг глаз, хорошо помогает избавиться от нависших век! Для более качественных результатов от морщин и складок на лице нужна, конечно, система упражнений!!! За системой, пожалуйста, на онлайн курс «На 10 лет моложе” @vasilisa.fscefitness. Всего за 3000 рублей вы получите эффективные, сбалансированные упражнения и массажные техники для шеи, осанки и лица!!! При этом, весь курс занимает всего 9 уроков по 40 минут (никакой лишней воды, все чётко и суперэффективно!) . Лично я «массаж апоневроза» делаю каждое утро, да и в течение дня, как только чувствую усталость (он к тому же и хорошо бодрит) . ❗️Техника❗️ . ☝️1. Пальцами рук, а точнее, ногтевыми фалангами очень плотно прочесываем от начала роста волос на лбу, до макушки, от макушки ведём до затылка (от периферии к центру) - 1 минуту . ☝️2. Берём себя за корни волос, и начинаем раскачивать скальп по всей голове в разные стороны - 1 минуту . ________________ Обнимаю Вас, мои дорогие и бегу готовить ужин для семьи, работа работай, а ужин, как говорится, по расписанию!☝️‍ (что готовлю не спрашивайте, это не самая сильная моя сторона) Берегите себя и своих близких!❤️

Ну что, сначала лайк❤, а потом читаем интересный пост не забывайте про сердечки, они как "добрый день", "спасибо", "мне интересно, что вы пишите". ⠀ Читаю книгу “Гении и аутсайдеры” Малькома Гладуэлла. Очень люблю такие книги, где объясняются закономерности. ⠀ А то одно дело, когда ты этот общественный баг видишь, но думаешь, что может показалось, а тут человек говорит о том же самом. ⠀ Например, в книге сразу рассказывается о том, как идет отбор хоккеистов в высшие лиги. Если отбор происходит один раз в год, в начале января, то отберут с наибольшей вероятностью детей, рожденных в январе, феврале и марте. ⠀ У октябрьских, ноябрьских и декабрьских мало шансов. Все потому что в детстве полгода - огромный срок. Дети, рожденные в начале года, будут выше, крепче, сильнее, проворнее, чем рожденные в том же году, но в декабре. ⠀ А потом включается другой механизм: с отобранными мальчишками занимаются лучшие тренеры, у них больше тренировок и соревнований. ⠀ И к взрослому возрасту отобранные ребята лучше, чем те, кто занимался все это хоккеем, но не был отобран, потому что у первых было больше часов на подготовку и больше опыта, а у вторых - меньше. ⠀ (Думаю, у нас отборы в спорте происходят по тому же принципу и можно сразу избавить своих детей от разочарования, если они родились в “неудачное” время из секции) ⠀ Я сама попала в такую историю. ⠀ Я - декабрьская и в детском саду заведующая, которая была маминой подругой, предложила меня, рослую и смышленую девочку, перевести из средней группы в старшую. ⠀ Уж не знаю, какими мотивами они руководствовались, чем было бы плохо быть выше, взрослее и смышленее большей части группы, а потом и класса, но это было сделано и я стала самой младшей сначала в группе, потом в классе. ⠀ Именно тогда моим привычным состоянием было: “Я младше других и не очень догоняю, что тут происходит, над какими шутками все смеются, откуда они знают, что сейчас нужно делать или не делать”. ⠀ Дело касалось не столько академической успеваемости, сколько именно социальной зрелости. ⠀ Продолжение ⬇️

Милые девушки, кажется звездам Голливуда пора прилететь в Россию за качественной эстетической коррекцией возрастных изменений #возрастныеизменения #звезды #голливуд #звездыголливуда #кожалица #пигментация А ты что думаешь?