волгоградтзр волгоград спорт маникюрволгоград instalike like4likes likeforfollow likeforlikes liketime linailvlg втиркананогтях гельлак дизайнногтей допосле мастерволгоград успейзаписаться ухоженныеручки фитнес ялюблюсвоюработу красивоетело волгоградкировский красота тзр тренировкаволгоград групповаятренировка инструкторгрупповыхпрограмм тренер танцы тзрволгоград здоровоетело бородинаалександра
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Со светлым праздником Пасхи.
Мира и добра❣️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#ГрупповыеТренировки, #VLG, #ТренировкиВолгоград, #34, #ТренировкаВолгоград, #Тренировка, #ВолгоградТЗР #ЗдоровоеТело, #ЗОЖ, #Фитнес, #НовыйНабор, #ГрупповаяТренировка, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #Стриппластика, #ТЗРволгоград, #ТЗР, #ВолгоградКировскийРайон, #ВолгоградКировский
До. Работа не моя
После моя
#Ялюблюсвоюработу#ноготочки #радужнаявтирка #сваровски #вензелянаногтях #переходы#красивыеногти #ЛюбимаяРабота#НогтиВолгоград#ВолгорадНогти#НогтиVLG#НаращиваниеНогтей #кошачийГлаз#зеркальныйблеск#Матовый#Глянец#френч#Идеальныйфренч#северноесияние#роспись#Блестки#Покрытие#ЯЛюблюСвоюРаботу#ЯМастер#БородинаАлександра#НаращиваниеНогтейВолгоград#ВолгоградТзр#ГЭс#ГустайтисАлександра
Когда мы открыли цветочную лавку, то поначалу удивлял один момент: люди сами себе, без повода, ПРОСТО ТАК! берут свежие цветы домой.. Чтобы радовали глаз) Чтобы настроение было) Да и просто потому, что ЗАХОТЕЛОСЬ! А вы? Вы покупаете цветы именно для дома, для души? Или привыкли видеть у себя только подаренные букеты? #ценилюбиживи #вашацвето4ница
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#Кировский #МариБу ! Новая группа! 19:30
.
Пресс+Ягодицы
Без нагрузки на коленные суставы.
.
Данная программа прорабатывает пресс и всю область талии(поясница, бока, живот), укрепляет и развивает ягодичные мышцы БЕЗ НАГРУЗКИ НА КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ☝
Подходит женщинам и девушкам любой степени физической подготовки.
Тренировка также подойдёт для людей с варикозным расширением вен☝️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#Фитнес, #ЖопаКач, #ГрупповаяТренировка, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #VLG, #Растяжка, #Стретчинг, #Volgograg, #Stretching, #ТренировкаВолгоград, #Гибкость, #Тренировка, #ВолгоградТЗР #ЗдоровоеТело, #ЗОЖ, #Фитнес, #НовыйНабор, #ГрупповаяТренировка, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #ГибкоеТело, #ТЗРволгоград, #ТЗР, #КировскийРайон, #ВолгоградКировский, #ТЗР, #MariBu
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#Кировский, #MariBu
⏰Четверг 18:30⏰
.
Листай↔️
На видео 1,2 выступление для друзей от нашей Натальи
.
Фитнес_Стрип-это не стриптиз, это не акробатика и не Pole Dance!
Наши девочки демонстрируют мои постановки и общий труд на юбилеях, корпаративах, отдыхе, днях рождения, и своим мужьям..(разница только в одежде..), ведь
Фитнес_стрип- это набор достаточно простых движений, вполне доступных обычному обывателю. Потрудиться конечно есть над чем, нюансы присутствуют всегда.. и везде.., особенно если ранее вы не имели никакого отношения к танцам.
Ставить можно по разному.. и наворачивать как угодно.. по степени прогресса занимающихся, но суть остаётся:
- *лёгкая сексуальность,
- *возможность использования в быту.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#ТренировкаВолгоград, #Тренировка, #ВолгоградТЗР #ЗдоровоеТело, #ЗОЖ, #Фитнес, #НовыйНабор, #ГрупповаяТренировка, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #Стриппластика, #ТЗРволгоград, #ТЗР, #ВолгоградКировскийРайон, #ВолгоградКировский, #МариБу
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
О мотивации...
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет, но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра.
.
Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#VLG, #Растяжка, #Стретчинг, #Volgograg, #Stretching, #ТренировкаВолгоград, #Гибкость, #Тренировка, #ВолгоградТЗР #ЗдоровоеТело, #ЗОЖ, #Фитнес, #НовыйНабор, #ГрупповаяТренировка, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #ГибкоеТело, #ТЗРволгоград, #ТЗР, #Кировский, #КировскийРайон, #КировскийВолгоград
Matrix 2.0️⛹️ состоит только из ультрафильтрованного сывороточного протеин и неденатурированного яичного протеина.
⠀
✅Наличие яичного белка – это отличное дополнение к сывороточному.
⠀
✅Он богат аминокислотами и прекрасно переносится организмом, хорошо очищается при производстве и подходит для приема в любое время суток.
⠀
И как еще один плюс – это отличное усвоение и отсутствие холестерина (в отличие от целых яиц).
⠀
Matrix 2.0 от Syntrax усилен аминокислотным составом и глютаминовыми пептидами.
⠀
Этот протеин имеет не только превосходный на вкус, но и несравненно улучшает здоровье всего организма, как и способствует росту мышечных тканей. ⠀
_________________________
Ждём вас каждый день
⠀ ⏰10:00 до 21:00
Без выходных
Ул. Ополченская 59
+7 (902) 096-46-22
—————————————
#sportpit_buyvol #спортивноепитание #спортивноепитание34 #спортивноепитание134
#спортивноепитаниеволгоград #спортпит34 #спортпит134 #всаа #гейнер #протеин #витамины #фитнес #фитнес34 #фитнес134 #спортзал #спортзал34 #спортзал134 #здоровьеикрасота #здоровье34 #волгоград #волгоград34 #волгоградскаяобласть #волгоград134 #волгоградкраснооктябрьский #волгоградтзр #волгоградцентр
#ГрупповыеТренировки, #VLG, #ТренировкиВолгоград, #34, #ТренировкаВолгоград, #Тренировка, #ВолгоградТЗР #ЗдоровоеТело, #ЗОЖ, #Фитнес, #НовыйНабор, #ГрупповаяТренировка, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #Стриппластика, #ТЗРволгоград, #ТЗР, #ВолгоградКировскийРайон, #ВолгоградКировский
#ФитнесВолгоград, #Sport, #Растяжка, #ГрупповыеТренировки, #VLG, #ТренировкиВолгоград, #34, #Шпагат, #ТренировкаВолгоград, #Тренировка, #ВолгоградТЗР #ЗдоровоеТело, #ЗОЖ, #Фитнес, #НовыйНабор, #ГрупповаяТренировка, #Пластика, #КрасивоеТело, #Спорт, #Красота, #Волгоград, #Тренер, #ИнструкторГрупповыхПрограмм, #Спорт, #Танцы, #ТЗРволгоград, #ТЗР, #ВолгоградКировский