волшебнаятаблетка aydahudet aydahudet_sfrolovym ничегонепродаю присоединяйся вкусно исцелениедуши исцелениежизни мойопыт выходизарамки мотивация исцеление стейк masterkit психология magic всемусвоевремя голаяправда здоровье исцелисебясам мысливслух непроверяй осознанность очищение панацея подсознаниеможетвсе пп психологияжизни психологонлайн соускарри лазербол_томск
Вы не любите таргет? Да вы его просто настраивать не умеете
⠀
Когда я шел на курс таргетированой рекламы, мне говорили:
⠀
- Чему там обучаться?
-Открой Фейсбук и настраивай
⠀
И честно говоря я сам был не уверен,что делаю правильно.
⠀
Но.... оказывается, не зная тонкостей настроек можно просто слить деньги в унитаз
⠀
Есть основные правила:
1) Определись с темой, организуй свой блог так, чтоб он был понятен тебе. Иначе заставить людей подписаться нельзя, можно только понравится.
⠀
2) Проведи качественный анализ своей ЦА. В ads manager настроек масса и там можно до мелочей определить кому будет показано ваше объявление.
⠀
3) Учитывайте,что для каждого объявления нужно настроить свою аудиторию. Если например я настраиваю рекламу для привлечения на Марафон это одна аудитория, а если предлагаю свои консультации,то другая.
⠀
4) Таргет - это тестовая реклама. Если вы настроили и запустили, протестируйте не менее 2 суток беспрерывных показов.
Не надо отключать на ночь в целях экономии. Это ошибка многих.
⠀
5) Не поленитесь написать рекламное объявление,с офферами и триггерами.
Оформите текст не сплошником,а разделите на обзацы и украсьте несколькими эмодзи. Продумайте его до мелочей, ведь от этого будет зависеть ваш успех,а результат порадует.
⠀
6) Проанализируйте на какую рекламу в ленте вы реагируйте и заходите почитать.
Это вам поможет подобрать нужную фотографию и написать вовлекающий текст.
⠀
Конечно всяких примудростей и секретов ещё хватает,но основные вы уже знаете.
⠀
И очень хочется напомнить,волшебной таблетки не существует. Только методом проб и новых проб вы насщупаете свой уникальный метод продвижения. Только не делайте поспешных выводов.
⠀
Таргетированая реклама как и любая другая сегодня может не сработать,а в следующий раз приведет вам тысячи подписчиков и сотни клиентов
⠀
Никогда не останавливайтесь и вы добьётесь своих целей
#vzhuh_vzhuhhh #facebookadsmanager #adsmanager #fact #biznes #просто #ца #целеваяаудитория #люди #бизнесснуля #привлечениеденег #пример #примеры #тестирование #маштабирование #анализ #волшебнаятаблетка #чудеса #пробы #выводы #бизнесмечты #путешествияпомиру
Честно говоря,я думаю,что нет. Не для всех. Как,например,не каждому дано свободно владеть несколькими языками или зажигательно танцевать румбу.
В моей практике бывает так,что человеку никак не решить своей проблемы без внутренней осознанной работы над собой.А он не готов,не хочет,боится,торгуется и требует-выпрашивает волшебную таблетку.Или волшебное средство,которое срочно изменит всю его предыдущую жизнь, личность,биологию и т.п.
Случается и так,что человек как бы отбывает повинность,прибывая фактически на встречу,но не пребывая внутри себя.И всячески вопрошая:а зачем мне вообще со всем этим разбираться,нет ли другого простого и быстрого средства решить все проблемы?
И если бы эта волшебная животворящая таблетка была найдена,то ни о какой психотерапии,конечно, речи не шло бы.Просто оказывается,что никакие таблетки не могут исцелить и переработать глубинные травмы.
А детская часть продолжает верить и жаждать чуда.И чудо есть.Но теперь оно рукотворное, самодельное, handmade. И никто не придет и за нас его не сотворит.Мы сами себе теперь добрые волшебники и феи.
По-видимому,нужно обладать определенными качествами,внутренним состоянием,жаждой поиска,чтобы углубляться внутрь себя и совершать эту работу.При этом и глубина самопогружения может быть очень разной.И у каждого она своя.
Я всегда думаю,как так получается,что люди с похожими историями,травмами и жизненными обстоятельствами обладают совершенно разным уровнем человечности,доброты и великодушия.И как-то невозможно все свести к типу нервной системы,особенностям психики/ личности,психологическим теориям или голой биологии.
Возможно,эти различия кроятся в особенностях Духа и Души каждого отдельного человека. И кому-то его Душа отводит маленькое пространство мира,которое позволяет только брать и грести под себя,а кому-то дает Силу раскрывать сердце и протягивать другим руку помощи❤
#психотерапия #осознанность
#психотерапиямосква #психическиезаболевания
#психологияжизни #психотерапевтонлайн #душа #психологонлайн #fpl_psy #волшебнаятаблетка
Придётся работать
#frisson_психология
⠀
Я пишу достаточно много постов о результативности, мотивации, новых идеях и тд. Очень много положительных откликов, что мол круто, как оказывается все взаимосвязано.
⠀
Все же понимают, что волшебной таблетки не существует? Не существует способа похудеть быстро, в один день. Можно только усердно тренироваться в спортзале несколько раз в неделю, в течение всего дня следить за тем, что ты кладёшь в рот. И тогда через пару месяцев, в течении года, двух и далее, у тебя будет результат. И если ты на какой-то момент забросишь всю эту систему, ты потеряешь все свои достижения.
⠀
Тоже самое и в творческой работе. Если ты сегодня вкладываешь небольшие старания, но систематически, тогда ты придёшь к новым свершениям. Если ты сегодня следишь за тем, что ты ешь, какое количество воды ты пьешь, сколько раз в неделю ты ходишь пешком на свежем воздухе, сколько раз ты тренируешься, какие выставки мероприятия посетил на этой неделе, или прямо сегодня, какие книги ты прочёл, какие фильмы смотрел. Всё это приведёт тебя к результату не завтра, а через некоторое время.
⠀
Со спортом аналогия прямая. Если у тебя есть лишний вес, от того что ты только один день будешь ввести здоровый образ жизни, завтра у тебя ничего не изменится. Только систематически регулярные занятия и вклад в развитие себя, дают долгосрочный, и большой результат.
⠀
Я меняла свою жизнь постепенно. Прочитала, и сразу применила. Посмотрела вебинар, пошла в зал. Узнала о пользе воды, начала пить по одному стакану каждое утро.
⠀
Это не в один день я проснулась и стала супер крутой. Это маленькая работа каждый день, по чуть-чуть. Не задумывалась, а когда наступит результат. Я просто делала, наслаждалась этой тренировкой, вдыхала свежий воздух на прогулке в лесу, кайфовала от общения с новыми людьми.
⠀
Кайфуешь в настоящем моменте, применяешь новые знания. И не ждёшь, когда я уже похудею или когда же мои картины будут продаваться.
⠀
Какие маленькие шаги к долгосрочной цели ты делаешь сегодня? Или все ещё гуглишь «похудеть на 20кг за 2 недели» и «заработать 100 000р за 3 дня»?
Таблетка против ЭГО
С наступлением первых осенних холодов Колл центр медицинских центров обычно сильно накаляется☎️☎️☎️. Первые холода вызывают первую простуду после летних каникул. Болеют дети, женщины и мужчины. Знаю по себе, мужчины и женщины болеют по-разному. Женщины тщательно подбирают витамины, дисциплинированно выполняют всевозможные домашние процедуры из серии ЗОЖ, без лишней необходимости травить себя антибиотиками. Мужчины делают, пожалуй, всё по-другому. Им некогда болеть и в большинстве случаев просто лень полоскать горло 3 раза в день, делать разные ингаляции, промывания, согревающие ванны и т.д. Мужчинам нужна 1 волшебная таблетка - выпил антибиотик, лёг спать и утром снова на работу. Если 1 таблетка не помогает, дайте сразу 3 ! Самое главное - один раз запить волшебную таблетку и забыть про насморк и простуду на долгое время. Будет это менее полезно для организма или нет, неважно! Главное здесь и сейчас! Раз, два и всё в порядке. Была бы волшебная таблетка против всех недугов, против своего скверного характера, против нервозного состояния, против внутренней агрессии, против злости и ненависти к другим, не таким как ты - одним словом таблетка под названием анти-ЭГО! Выпил эту таблетку, лёг спать, проснулся рано утром уже другим человеком - человеком с большими ангельскими крыльями на спине. Почему именно анти ЭГО? Потому что именно ЭГО человека разрушает многолетнюю семейную любовь, уничтожает крепкие партнерские бизнес отношения⚔️, рушит многолетнюю школьную и студенческую дружбу, сжигает родственные мосты, губит внутреннюю гармонию и личность человека изнутри. Есть притча о диалоге Творца с человеческим ЭГО. Творец спросил у ЭГО, узнает ли оно своего Создателя. ЭГО ответило: «Ты это Ты, а Я это Я!». Творец отправил ЭГО в пылающий огонь на 1000 лет, вернул обратно и повторил свой вопрос. ЭГО вновь ответило: «Ты это Ты, а Я это Я!». Тогда Творец отправил ЭГО голодать на 1000 лет, и только тогда обессиленное ЭГО признало своего Создателя. Продолжение см.
В своей практике мне важно, чтобы пациенты хотели поправиться, и как правило, они меня слушаются, что очень важно, так как консультации у интегративщиков стоят дороже, чем у обычных врачей, но польза и эффект несравнимы
Я часто ругаюсь , когда вижу явные проблемы с кишечником, системным воспалением и иммунным ответом и человек не уделяет должное внимание и значению количеству и качеству сна, а также естественным биоритмам, не хочет менять свои привычки в питании, не отдыхает должным образом и не ведёт стресс-менеджмент, а также все ещё надеется получить рецепт на некую волшебную таблетку, лёжа на диване и ведя в целом малоподвижный образ жизни.
Поверьте, ваше здоровье прежде всего зависит от вас самих и вашего желания быть здоровым, а также от ваших действий, целенаправленного пути и беспрерывной работы над собой (я писала уже об этом, и буду писать неоднократно). Моя задача это направить вас на этот путь, скорректировать дефициты, дать вектор в питании, помочь бороться с воспалением, оксидативным стрессом, проводить детоксикацию, выявлять какие-то глобальные нарушения в организме, а также причины появления этих нарушений,ну и, конечно, назначить нутрицевтики, без которых на данном этапе человеку сложно. Но вы должны понимать, что ключ к успеху - это не таблетка, это ежедневная кропотливая работа, прежде всего, работа над собой, и если вы согласны довериться мне и следовать моим рекомендациям, то эффект от лечения будет лучше ожидаемого. Поэтому я счастлива, когда получаю очень хорошие результаты от нашей работы, и больше всего ценю результат от стараний самого пациента. На следующей неделе хочу сделать серию постов про базу - сон, стресс, питание и движение, чтобы вы понимали, без чего не имеет смысла даже начинать, и убедить вас в огромнейшее значении этих аспектов. Всем хорошего дня и прекрасного настроения
Так хочется посетить психолога, получить совет и благодаря этому совету изменить близкого (или не очень близкого) человека.
⠀
А ещё лучше: пусть психолог даст таблетку волшебную. Раз! И никаких проблем больше нет
⠀
А злодей-психолог не шутит.
Вправо-влево тебя он крутит.
♀️
И раскручивает, и показывает и вопросы глупые задаёт. И даже если это краткосрочная терапия, то всё-равно встреч 10 лицом к себе самому разворачивает. Чтоб не по сторонам клиент смотрел, а вглубь себя. Ведь всё там. Внутри. И боль, и разочарование, и поддержка, и ресурс.
⠀
Что вы получаете на выходе?
Решение проблемы, с которой пришли?
⠀
Не только. И даже не всегда. Просто, изучив себя, вы можете понять, что и не проблема это вовсе. И решать там уже нечего.
⠀
Зато владельцем каких прекрасных бонусов вы становитесь!
Вы приобретаете:
⠀
✨ Себя: перестаёте убегать от своих чувств, учитесь их узнавать и их экологично проживать.
✨ Осознанность: приходит понимание "я это делаю, так как для меня это..., да и просто: "сейчас я делаю это, а не что-то иное"
✨ Свободу и ответственность: теперь вы вправе поступать так, как важно для вас. И нести за этот выбор ответственность, а не убегать от неё. Свобода и ответственность всегда ходят за руку.
✨ Честность. Прежде всего перед самим собой.
⠀
Как вы думаете, достойны ли эти приобретения некоторых вложений?
Давайте пообщаемся в комментариях!
⠀
P.S. Дорогие коллеги, может я что-то упустила? Есть чем дополнить этот список?
- Ты готова к тому, что...
твой ребенок ни когда не заговорит
.
ЗРР Тимуру поставили в год.
На тот момент я уже знала...
ВРАЧИ ЛЕЧАТ, их не учат быть здоровыми. Медицина не заинтересована в выздоровлении.
.
Мы пошли путем ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ. Ребенку повредили шейные позвонки при рождении.
От врачей получали только массаж. И осенью в санатории ходили к психологу и логопеду.
.
В 2,5года я услышала МАМА
.
В 3,5года словарный запас стал стремительно расширяться.
.
Сейчас Тимуру 4года. Он поет песенки и рассказывает стихи.
Каких-то сверстников уже обогнал в развитии, каких-то предстоит обогнать.
.
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ?
пьем биодоступную воду
очищаем организм
едим корректоры питания
.
ЭТО труд ни одного дня и ни одного года. ВОЛШЕБНОЙ ТЕБЛЕТКИ НЕТ.
ЭТО системный подход к здоровью.
.
Поделюсь с каждым, кто ГОТОВ взять ответственность за свое здоровье В СВОИ РУКИ.
.
Информация в шапке профиля.
ПОЧЕМУ ТЕХНИКИ ПЕРЕСТАЮТ РАБОТАТЬ
⠀
Заметила одну интересную закономерность. Представьте: вы находите какой-нибудь крутой «инструмент». Классную технику для проработки ограничивающих убеждений, технику самомассажа для лица, комплекс упражнений для тела, стратегию сбалансированного питания, методику работы с психологическими травмами, способ заработка, что угодно, где сложно замерить моментальные результаты.
И происходит интересная вещь - если техника действительно толковая, то часто она даёт моментальные результаты. Вы пробуете в первый раз - и о, чудо! Видите реальные изменения! Часто это сопровождается позитивными «намеками» от мира. Например, к вам внезапно приходят деньги из ниоткуда, улучшается самочувствие, сам приходит важный, долгожданный звонок или предложение о работе. В общем, Вселенная даёт вам знать, что вы в правильном направлении. (Если вы, конечно, умеете замечать закономерности и знаки. Но, как правило, такие приятности сложно не заметить)
Что происходит дальше? Вы начинаете «по полной» использовать это чудо-средство, возжелав получить ещё больше быстрых, удивительных и радикальных результатов. За неделю стать красивее. Богаче. Худее. Здоровее. Гармоничнее. Осознаннее, и тд.
И конечно же, вы больше не получаете таких фантастических, результатов по щелчку пальца.
Разочаровавшись, вы бросаете методику, и вновь отправляетесь за поиском новой, думая «Техника перестала работать. Нужно что-то другое, более эффективное»
Нечто, что словно волшебная пилюля, СРАЗУ даст видимый и значительный результат. А за месяц так и вообще, решит вашу проблему на корню.
⠀
Но это иллюзия, ибо результат даётся сугубо с САМОДИСЦИПЛИНОЙ И РЕГУЛЯРНОСТЬЮ. Если предположить, что вы нашли действительно эффективную методику для решения именно вашей проблемы...но потом её бросаете. Почему? Потому что таких быстрых и ошеломляющих результатов больше нет. И вы думаете, что это не работает, или перестало функционировать.
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ?
Вселенная дала вам «зелёный свет», показала знак, что «да, делай, это круто! Продолжай в том же духе!»
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ ИЛИ В КАРУСЕЛИ
В 19 веке два открытия изменили мир медицины - анестезия и обеззараживание☝
⠀
В этих двух случаях есть одно важное отличие. Анестезия прижилась сразу, а обеззараживание потребовалось несколько десятилетий, чтобы войти во всеобщую практику. Почему?
⠀
➡️В первом случае эффект был виден сразу. Дал подышать эфир - пациент отключился, можно работать.
⠀
➡️С антисептиками же было сложнее собрать доказательную базу, эффект был не моментальным.
⠀
Когда мы хотим что-то поменять в жизни, мы сталкиваемся с похожей проблемой. То, что не даёт немедленного эффекта, гораздо сложнее привить.
⠀
К чему я все это пишу, как часто на консультациях мои клиентки хотят получить от меня «волшебную таблетку», которая за 5 минут сделает их жизнь спокойной, счастливой и беззаботной.
⠀
Но если речь не идёт о кратковременном «обезболивании» ситуации, а о серьезном «лечении» проблемы, ожидать молниеносных перемен просто глупо❗️
⠀
Можно отфотошопить селфи для Инстаграмм за 5 минут. Но быстренько отфотошопить свою жизнь нельзя! Глубокие перемены требуют времени.
⠀
Что вы об этом думаете?
⠀
#волшебнаятаблетка#анастезия#антисептик#медицина#проблемы#быстроерешение#мысли#мнение