List of the most popular hashtags for theme #ВОЛШЕБНЫЙРЕБЕНОК_МАМИНАШКОЛА

Рассказать вам о родах просто? ⠀ Роды это чередование напряжения и расслабления. Расслабления в родах больше. Есть небольшой период времени в родах, когда самая длинная схватка равна самому короткому промежутку между схватками. Тогда периодичность выглядит так: по 1 минуте через минуту. Обычно это длится час или немногим дольше перед полным открытием, и встречается не у каждой женщины. Все остальное время промежутки длиннее. Даже, если они вам кажутся очень короткими - 2 минуты, а схватка очень длинной - 1 минуту, то они в 2 раза длиннее схватки! Да, это правда, самая долгая схватка длится 1-1.5 минуты. После схватки всегда отдых! Сильные ощущения есть только во время схватки. И болит не все тело, а только в двух местах: это низ живота и пояснично-крестцовая область. Руки, ноги, голова не болят. Когда вы дышите ровно во время схватки, не задерживая дыхания, к вашим мышцам поступает достаточно кислорода, и дискомфорт становится меньше. А значит, это простой способ снизить болезненность в родах. Доступный всегда! Промежутки между схватками даны природой для отдыха. Вы хорошо расслабились - ваша следующая схватка будет эффективной. Расслабление между схватками и потугами-это залог хорошей родовой деятельности! Расслабление во время схватки-это возможность рожать без медицинского обезболивания (если нет особых причин, когда оно должно быть назначено). Роды могут продолжаться долго, но мы не тратим большое количество энергии в эти часы. Так как основные потребители энергии (головной мозг и скелетная мускулатура) в родах незадействованы. Когда ощущения в родах становятся интенсивнее, то на помощь маме и малышу приходят эндорфины, энкефалины - эндогенные (внутренние) опиаты. Они снижают чувствительность и болезненность, вызывают чувство благодарности и эйфории, а также отвечают за чувство привязанности между мамой и малышом. Да, эти удивительные вещества синтезируются в мамином теле (в гипофизе и гипоталамусе), и это подарок природы, чтобы женщина и дитя могли пережить роды и в конце встретиться друг с другом, испытывая невероятный подъем и особенную нежность. В потужном периоде, когда в мышцах тазового дна нет напряжения, женщине... Продолжение ⤵️

Купание новорожденного малыша в пелёночке Рекомендовано малышам, которые сильно переживают во время купания: тёплая ткань создаёт мягкие обнимающие границы, и малыш успокаивается, часто даже засыпает - к подобным ощущениям он привык за 9 первых месяцев жизни в мамином животике Пробовали такой способ? Кстати, старый добрый, на некоторое время забытый, и снова возрождаемый!

31 июля Экспресс-курс подготовки к мягким родам для мам на последних сроках беременности; среда, четверг, 12.00-15.00, 4 занятия. Проспект Вернадского. ⠀ Ведущая Любовь Ройко @rodi_with_love (чуть ниже Люба рассказывает, кто может быть партнером в родах)⤵️ Запись на курс открыта по ссылке в профиле и по тел.: 8 495 532 9836 ⠀ Кто может быть партнером на родах? ⠀ По ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ» – отец или иной член семьи. ⠀ Но каждый роддом решает сам, пускать ли на роды кого-то, кроме отца. И я благодарна тем роддомам и их лояльным главврачам, которые понимают, как женщине необходима поддержка, и разрешают доулам присутствовать ⠀ Надо сделать оговорку, что это касается родов по контракту. Если вы рожаете по ОМС, то только в единичных роддомах к вам могут приходить доулы. По ОМС иногда даже отцов не пускают. ⠀ Партнерские роды по контракту дают больше возможностей. Например, если муж по каким-то причинам не может быть на родах, то его могут заменить мама, подруга, сестра Но на момент таких рокировок у них должны быть сданы все анализы. ⠀ Какие анализы должны сдать те, кто будет присутствовать на родах? ⠀ Анализ крови на ВИЧ, гепатит, сифилис, флюорография или рентген грудной клетки, сдать антитела на корь ✅ ⠀ Что должен взять партнер с собой на роды? ⠀ Сменную чистую одежду и обувь, еду для себя, так как питание не предусмотрено. ⠀ С какого момента партнер может находиться на родах? ⠀ На всех стадиях родового процесса: от приезда в приемное отделение до самих родов, во время родов и 2 часа после. Если вы оплатили пребывание в послеродовой палате семейного типа, то партнер может остаться на большее время. Речь идет о родах по контракту, когда отец может посещать свою жену и ребенка в приемные часы после родов. По ОМС это невозможно ‍♀️ ⠀ Бывает ли, что один из пары согласен на партнерские роды, а второй – нет? ⠀ Да, сплошь и рядом. Но я всегда за диалог: чтобы вы договорились с мужем, идет он или нет; что он может выйти во время родов, чтобы не было обиды с вашей стороны. Бывает, что муж ⤵️⤵️⤵️

Видео о купании новорожденного в пеленочке вызвало большой интерес и отклик, и мы решили рассказать вам об этом способе подробней. ⠀ Такой способ купания считается адаптационным. Он помогает малышу перейти от очень знакомых условий, в которых он находился внутри мамы, к условиям внешнего мира. Он подходит для всех малышей, и особенно для тех, которые долго были в родах, которые ведут себя беспокойно, да и не только для малышей, но и для мам, и для пап - они обязательно почувствуют особенную нежность, связь и соединение с крохой ❤️ ⠀ При купании температура воды должна быть очень комфортной: 36 - 37 градусов. Поддерживайте ее, малышу должно быть тепло. Не забывайте во время плавных движений следить за тем, чтобы головка малыша была чуть приподнята, но при этом малыш весь (по плечи) вместе с пелёночкой находился в воде. Если так не получается - поливайте на малыша и пелёночку рукой тёплую воду. ⠀ Детки быстро засыпают во время такого купания. Очень хорошо оставить легкое журчание воды, что также будет успокаивать малыша и благотворно влиять на его центральную нервную систему. Все это вместе напоминает условия внутриутробной жизнь ребёночка... там, внутри мамы, ему было очень хорошо, и мы его снова возвращаем в эти переживания, ощущения. ⠀ Купать можно от 5 до 15-20 минут. В конце купания бережно разверните пеленочку; по необходимости осторожно промойте складочки на теле и область за ушками, между пальчиками рук и ног; накатив ребёночка к себе на руку животиком поднимите вверх и сверху укройте сухим полотенцем или сухой тонкой пеленочкой, чтобы эти же ощущения объятий пелёнки (и ваших рук) сохранились; приложите к груди, покормите малыша. Некоторые детки даже не просыпаются. ⠀ Адаптировав таким образом новорожденного малыша, можно плавно переходить к обычному купанию в полной ванне с активными движениями и занятиями. Если вы чувствуете себя неуверенно, вы можете пригласить консультанта по раннему плаванию, который покажет способы мягкого и активного купания и много других полезных интересностей более подробная инфо о специалистах, выезжающих на дом - на нашем сайте по ссылке в профиле и у администратора по тел.: 8 495 532 9836 #волшебныйребенок_маминашкола

Позиции в родах. Второй период. Рождение малыша. ⠀ Сидя на корточках Стоя на коленях Сидя на родильном стульчике Лёжа на боку с поднятой ногой На родильном кресле с поднятой спинкой Стоя с опорой... ⠀ Вариантов множество, но в любой позиции по-настоящему важны 2 момента: ⠀ широко открытый таз и округлённая спина. Если вы выбираете позиции сидя, ягодицы не должны располагаться на твёрдой плоской поверхности. ⠀ Соблюдая эти правила, вы создадите лучшие условия для движения малыша по родовому каналу, а ваше тело будет помогать ему двигаться вперёд. ⠀ На этом этапе в теле женщины выше уровень гормона адреналин, это вызывает больший прилив крови к стопам и ладоням, и партнёру стоит быть внимательному к тому, чтобы стопы женщины имели хорошую опору, а руки могли за что-нибудь держаться. При подготовке к родам пробуйте разные позиции в сочетании с потужными усилиями, обсуждайте со своим партнером, а по возможности - и с акушеркой или доулой, в каких положениях вы чувствуете лучше мышцы тазового дна. Округляя спину, направьте усилие вниз, в мышцы тазового дна. Родовой канал напоминает формой водяную горку, которая идёт вдоль спины и поясницы и спускается вниз через таз. Представляйте, как вместе с вашими усилиями по этой водяной горке движется ваш малыш. ⠀ В самих родах важным ощущением будет нарастание распирания в мышцах тазового дна и влагалища. Если так происходит, значит вы все делаете правильно. ⠀ Помните, что все роды индивидуальны и только вы сами можете почувствовать и понять, помогает ли вам определенное положение или мешает. Хороших вам родов! Ваш #волшебныйребенок_маминашкола

Доброе утро! Сегодня о такой волнующей недавно родивших мам теме КРАСИВЫЙ ЖИВОТ расскажет Екатерина Шустрова ❤️ инструктор по плаванию, динамической гимнастике для малышей, консультант по ГВ, ведущая Родительского клуба в Волшебном ребёнке: "Восстановление животика зависит от того, есть ли у вас, например, диастаз, и если есть, то живот быстро не уйдет. Помогут специальные упражнения. Но их можно делать только через 1.5 мес после родов. Корсет же - это только способ НЕ ПОМОЧЬ восстановится телу после родов, а спрятать свой живот от себя и посторонних глаз. Многие мамочки после родов используют корсет, НО❗️Корсет не только не помогает, но и приносит вред организму, прячутся животики, а внутренние органы так и не встают на место. Ведь во время беременности органы поднимаются вверх и уходят назад, уступая место матке с малышом. Во время родов внутренние органы меняют свое положение, чуть опускаясь, но до идеального положения еще далеко, нужно время и лучший способ помочь им - это подвязать. Например, в деревнях подвязывались платком или рушником, сильно стягивая бедра, а животик лежал как бы в кармашке, поддерживался, но не стягивался, то есть ДЫШАЛ. Это давало хорошую поддержку поясничному и крестцовому отделу. Сейчас есть такие мягкие ткани, как БЕНКУНГ, или ребосо, или просто 50×3000 м кусок простыни. Узел НЕ должен быть на матке! Если сомневаетесь - завяжите узел на бедре, или чуть ниже, на лонном сочленении. Носить его нужно, если вы встали с кровати и будете ходить более 5 мин. Лежать с такой подвязкой совершенно не обязательно, если ложитесь надолго -лучше снять". А какие способы вы использовали после родов для восстановления формы живота? #волшебныйребенок_маминашкола #пеленание_волшебныйребенок

С праздником Крещения, друзья! Хоть день и не морозный, но вышел довольно солнечным и добрым! Кто в прорубь окунулся? ⠀ А на видео малышка - после занятий с инструктором Наташей Филипповой - с удовольствием ныряет за любимой игрушкой и задерживает дыхание! Обратите внимание - в ванной, в довольно прохладную воду (температура воды не выше, чем в бассейне) так что плавать можно и в ванне, и в бассейне, и в озере, и в океане ⠀ Первое занятие курса Наташи «Развитие и закаливание от рождения» 17 февраля #волшебныйребенок_февраль Курс рассчитан не только на детей, но и на их родителей! Невозможно привить детям того, чего нет в культуре семьи! Поэтому приходите все вместе (мама, папа и малыш/или ещё в беременность) - изучать, что заложено в человеке от рождения, а что приобретается, как закаливать, как укреплять иммунитет и т.д., и адаптировать к себе с опытным инструктором! ⠀ Записывайтесь и смотрите информацию на сайте по ссылке в профиле ⤴️ или уточняйте у администратора по тел.: 8 495 532 9836 ⠀ Присоединиться можно к любому из трёх воскресных занятий. А после - остаться и посмотреть, как Наташа занимается с малышами динамической гимнастикой

Грудное молоко защищает зубки от кариеса или, наоборот, провоцирует его развитие при длительном кормлении? Поговорим? ⠀ Большинство наших мам кормит малышей до 1,5-2 лет, кто-то меньше, кто-то чуть больше. И многие интересуются, влияет ли грудное молоко на здоровье детских зубок. У нас хорошая новость Грудное молоко не только не вызывает кариес, но насыщает зубки необходимыми минералами и защищает их - «оказывает профилактическое воздействие и сдерживает развитие кариеса у детей» (Доктор Константин Оулис). ⠀ Сохраняйте пост✔️, чтобы опираться на настоящие исследования, результаты которых мы приведём ниже. Приготовьтесь вчитаться, так как двумя абзацами не ограничиться. Второй частью, в следующем посте,  рассмотрим возможные причины возникновения кариеса у грудничков и профилактику. ⠀ Итак, Не так давно в журнале в журнале Caries Research (Nirunsittirat A, et al. 2016) опубликовали исследование:  было отобрано 556 детей в возрасте 3-4 лет, у 88,1% из которых был обнаружен кариес. Проанализировав ранее собранную информацию о практиках кормления этих детей, начиная с младенческого возраста, таиландские ученые пришли к следующим выводам: если в период появления первых молочных зубов, с 6 до 11 месяцев, ребенок находился на полном грудном вскармливании (то есть без использования смеси), то снижалась и частота появления кариеса, и степень его выраженности. Что касается продолжения кормления, то никакой связи между длительным ГВ и развитием кариеса найдено не было: это означает, что кормление грудью до года однозначно хорошо влияет на зубки, а потом просто не вредит им. А вот кормление в ночное время, чем бы то ни было (грудью или смесью) риск развития кариеса все-таки увеличивало. Но. С другой стороны, можно вспомнить и еще одно интересное исследование, которое специально проводилось в стране, где продолжительное грудное вскармливание является нормой - в Иране (Mohebbi SZ, et al. 2008). ➡️➡️

Вопрос, волнующий многих будущих мам: разрешена ли физическая нагрузка во время беременности и с чего лучше начать? Смело отвечаем: без прямых противопоказаний от наблюдающего вас доктора, физическая нагрузка не просто разрешена, но и крайне рекомендуется! При желании понять как меняется ваше тело и какая нагрузка сейчас для него оптимальна, рекомендуем начинать с гимнастики для беременных. Она поможет вам: ✔Научиться правильно расслабляться и чувствовать свое тело ✔ Улучшить кровообращение и тем самым обеспечить малыша кислородом ✔ Профилактировать застои крови в организме и в том числе варикозное расширение вен ✔ Разгрузить позвоночник и поясницу ✔ Подготовить таз и родовые пути ✔Поддержать мышцы в тонусе, что безусловно поможет в родах! Гимнастикой можно и нужно заниматься ежедневно в разное время суток. Утром, чтобы взбодриться, а вечером для снятия напряжения и расслабления. Если вы хотите понять какой уровень нагрузки подходит именно вам на данном этапе беременности, с чего стоит начать и какие упражнения делать можно, а какие противопоказаны - приходите к нашим опытным и внимательным инструкторам! Они научат вас общаться со своим телом, слушать его и максимально подготовиться к родам. Расскажите, а как вы готовите или готовили в беременность свое тело к родам? #волшебныйребенок_маминашкола