воронежкосметология шугарингворонеж косметологворонеж воронежногти маникюрворонеж воронежманикюр ногтиворонеж el_cosmetolog36 lippen lips тп13 instagood воронежшугаринг контурнаяпластикаворонеж love зг1тп мужскойкосметологворонеж салонкрасотыворонеж fitnessvrn holylandvoronezh lipsvrn воронежгельлак воронежкосметолог врн депиляциябикиниворонеж косметологияворонеж липолитикиворонеж массажворонеж мезоворонеж bucktwins
До 25 апреля проходит акция! Успейте записаться
Работа выполнена гелем luxio
Высококачественные материалы
Стерильные инструменты
Профессиональная работа мастеров #ногтиворонеж #маникюрворонеж #nailsvoronezh #holylandvoronezh #шугарингворонеж #воронежманикюр #воронежногти #косметологворонеж #воронежкосметология #воронежшугаринг
Когда речь заходит про прыщи и (черные точки), чаще всего мы начинаем искать причины во внешних факторах - излишнее потоотделение, плохо очищенная кожа, некачественная косметика, плохие погодные условия ☀️❄️(слишком жарко, слишком холодно) и т.п.
.
Но я не устаю повторять о том, что всё - здоровье кожи, в том числе - идет изнутри. Так наша кожа становится отражением того, что мы едим.
.
Исходя из собственного опыта, могу сказать, что к своем рациону на сегодняшний день я пришла только через собственный опыт и эксперименты с питанием. Всё убирала и добавляла постепенно, наблюдая за реакцией организма.
.
Вот несколько продуктов, которые присутствуют в большинстве рационов ежедневно и могут негативно влиять на состояние кожи. Попробуйте уменьшить их потребление или убрать из рациона совсем, если вы замечаете, что ухаживаете за кожей правильно, но она все равно
не выглядит так, как вам хочется.
.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
.
Я уже писала подробный пост о том, что по данным некоторых исследований, "молочка" может негативно влиять на состояние кожи .Если коротко, гормональные компоненты в составе молочных продуктов стимулируют выработку кожного сала, его переизбыток блокирует поры, что приводит к высыпаниям.
.
СОЛЬ
.
Чем больше соли вы потребляете с пищей, тем больше вероятность появления отеков.
.
САХАР
.
Сахар пагубно влияет на состояние коллагеновых волокон, от которых напрямую зависит упругость кожи. Чем меньше коллагена, тем выше риск появления морщин, деформации овала лица и обвисания кожи.
.
Также потребление простых углеводов провоцирует повышение уровня инсулина, что, в свою очередь,часто является причиной воспалений.
.
КОФЕИН☕️
.
Кофеин содержится в чае и кофе, и если вы не выпиваете достаточное количество простой воды в день, употребление чая и кофе будет приводить к обезвоживанию организма, а следственно и самой кожи. Провоцировать появление сухости, раздражения, потерю эластичности.
.
Есть простое правило, которое поможет избежать обезвоживания: на каждую выпитую чашку чая или кофе нужно выпивать один стакан воды.
И продолжать наслаждаться любимыми напитками и эластичной кожей).
Мицелярная вода KOSMOTEROS
Идеальное средство для удаления макияжа для любого типа кожи
Секрет эффективности – умение мицелл (микроскопических кристаллов, состоящих из воды) улавливать жиры и загрязнения, не повреждая эпидермис, не раздражая даже самую чувствительную кожу.
Состав:
Экстракт белого люпина. Стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи.
Экстракт семян тамаринда. Оказывает антиоксидантов свойство, повышает степень защитной функции кожи, увлажняет и способствует более быстрой регенерации кожи. Эти компоненты заключены в мицеллы и эти экстракты позволяют лучше проникать в глубину кожи.
Показания:
Удаление макияжа для любого типа кожи
Бережно, мягко и нежно очищает,
придаёт ощущение свежести и комфорта
Способ применения:
Пропитать ватный диск, лёгкими движениями очистить кожу лица, шеи и декольте. Затем рекомендуется нанести крем по типу кожи. цена: 750₽
200мл
Всегда в наличии!
Олимпийский бульвар 12
#воронежуход #воронежкосметолог #воронежкосметология #ногтиворонеж #косметологияворонеж #воронежуход
Сегодня я подготовила для вас 7 вариантов разгрузки ♂️для вашего организма .
. Поэтому выбирайте на свой вкус : .
1️⃣.Творог - кефир : Около 400г творога на сутки + 1,5 литра кефира 1 % на сутки ( на 5-6 приемов ).
.
2️⃣.Запеканка творожная с сухофруктами : по 100г на прием ( 4-5приемов ) + отвар шиповника 1литр + 500 мл свободной жидкости . На ночь - кефир 1 % с оливковым маслом - 200/15.
.
3️⃣.Курица со свежими овощами : Курица отварная без соли 300г + 600г свежих овощей без соли . На ночь кефир 1 % с растительным маслом - 200/5 + 1,5 литра свободной жидкости - в сутки 4-5 приемов . .
4️⃣. со свежими овощами : Рыба отварная или запеченная без соли 200г + 400г свежих овощей без соли . На ночь кефир + 1,5л . св . жидкости - в 4-5 приема . .
5️⃣. со свежим : Рыба отварная или запеченная без соли 200г + 400г свежих огурцов без соли . На ночь кефир - 200 + 1,5 литра свободной жидкости - в сутки 4-5 приема . .
6️⃣.Арбузный : 1,5кг мякоти арбуза на сутки 5-6 приемов +1 л жидкости ( чай без сахара или минеральная ).
.
7️⃣.Огуречный : 1,5кг свежих огурцов без соли , 5-6 приемов + 1л жидкости ( чай без сахара или минеральная вода ) , на ночь кефир ( 200 мл ) 1 % жирности с 5 гр . ( 1 чайная ложка ) растительного масла . . Какой вариант вам нравится больше всего ? )
Доброй ночи мои хорошие пост специально для любителей тонального крема,пудры...Эта просто находка .
Тональный комбинированный крем для ухода за кожей на каждый день☀️, придает вашей коже однородный и сияющий вид. Обладает способностью увеличивать сопротивляемость кожи к воздействию УФ ☀️лучей и свободных радикалов. Воздействует на 5 признаков состояния лица: неровный цвет, пигментные пятна, морщины, сухость и шероховатость кожи.
Крем обогащен активными ингредиентами, которые улучшают состояние кожи☝️. Витамин С, который является антиоксидантом и важным компонентом регенерации волокон коллагена, обладает способностью увеличивать сопротивляемость кожи к воздействию УФ ☀️лучей и свободных радикалов, повышает иммунитет кожи, борется с сосудистыми нарушениями. Эффективно предотвращает сухость, активно увлажняет и защищает кожу от пересыхания, разглаживает морщины и придает коже мягкость.
Крем обогащен пигментом, который обеспечивает гладкий, матовый цвет лица, служит основой для макияжа, улучшает цвет кожи и ее текстуру, скрывает мелкие недостатки. Быстро впитывается, подходит для всех типов кожи и для ежедневного использования.
Активные ингредиенты
Солнцезащитный☀️⛱ фильтр SPF 15, чистый витамин С, NMF (натуральный увлажняющий фактор), аллантоин, чистые пигменты.
.
Текстура легкая, приятный запах, цвет универсальный, подстраивается под тон кожи.✋✋✋
Это находка два в одном ❗️Не надо покупать два крема тональный крем и SPF защита и непонятно с каким составом Этот тонер крем представлен из профессиональной линейки GiGi производитель Израиль (не забивает поры ,витаминизирует кожу и защищает,что немаловажно,девчули не забывайте скоро весна и лето а значит активное ☀️....Даже в данный месячный период выходит яркое солнце ❗️❗️❗️