List of the most popular hashtags for theme #ВОССТАНОВЛЕНИЕ_ПОСЛЕ_ИМПЛАНТАЦИИ_ЭКС

Я ЖИВАЯ Ну что ,друзья, 6 июля будет год с моей операции на сердце ( кто не в курсе и интересно смотри #восстановление_после_имплантации_экс ) Год! Мамочки как летит время ! Год назад , когда я думала о том сколько времени будет потрачено на восстановление я впадала в истерику . Мне казалось это таааак долго и муторно , что все будет потеряно Но нет! За год я смогла не только восстановить свои силовые показатели, но и смогла спрогрессировать! Выносливость просела , но это логично , я не тренировала ее вообще ‍♀️ Я больше не мучаюсь с болями в спине ( кто не знает -у меня грыжа или протрузия в поясничном отделе). Уменьшилась ли она и вообще что там происходит я , к сожалению (или к счастью ) , посмотреть не могу . МРТ мне делать нельзя из-за кардиостимулятора . За год изменилось мое мышление обо всем . Изменилось мое сердце в прямом смысле и с подтекстом Я благодарна Богу , что я ЖИВАЯ внутри и в физическом плане . За тело , которое Он мне дал . Он дал мне его не для того , чтобы жалеть , а для того, чтобы тренировать , закалять , подчинять себе . Спасибо ,Бог, что я ЖИВАЯ! Спасибо всем ,кто рядом ❤️ Любовь внутри меня к миру, к людям и всему вокруг #пишумысливслух #томск #персональныйтренер #перслнальныйтренертомск P.S: данную рубрику не объявляю закрытой , ибо есть ещё кое -какие нюансы . Интересно ли вам читать об этом ? Или достала

Немного об операции #имплантацияЭКС. Слабонервным, может, лучше и не читать Напомню в 2012г мне первый раз установили ЭКС - медицинский прибор, предназначенный для воздействия на ритм сердца ❤️ #рубрикабабанадя, и вот настало время менять батарею , также требовалось коррекция электродов . Как всегда у меня все прошло не без приключений , иначе я была бы не я. Так вот во время операции выяснилось, что у меня сломался один электрод (всего их два), что и объясняет моё плохое самочувствие в последнее время . Нужно было извлечь старый и заменить на новый. Так как электрод покрылся тромбами (это инородное тело, организм с ним боролся ) извлечь его не удалось и мне просто установили ещё один. Итого во мне три электрода Плюс в ложе, где находилась батарея образовались спайки, пришлось и там повозиться. В итоге операция длилась почти 2, 5 часа. Анестезия была местная, в конце я чувствовала всё! Ставить укол было уже нельзя, добрый хирург меня успокаивал :"Потерпи, моя хорошая! ". Короче после операции я не произвольно ревела часа два, а может и три. Врачи пытались меня, успокоить, а я говорила: "Всё нормально, я просто психанула" (очень в моем стиле, как сказала @arinarudchenko). ‌Прошли сутки после операции и у меня как по старому сценарию (так было в 2012г) образовались новые тромбы в подключичной вене. В общем рука моя распухла, стала синего цвета и тд. Теперь подключичная вена полностью закупорилась ⛔ Когда, наконец-то, мне можно было вставать, у меня дико разболелась шея и плечо и я могла только лежать ✌️#бабНадя Так что, когда на ваш вопрос я отвечала: "Всё нормально", а вы в ответ говорили мне :"Молодец, ты не переживаешь! "- это было не так У меня была паника . На этот раз меня оперировали в @meshalkinclinic . Как же здорово, что у нас есть право выбирать клинику . Государство даёт квоту на высокотехнологичную медицинскую помощь (нужно её только подождать) и операция была абсолютно бесплатная ☝️(стоимость данной операции на самом деле очень большая, около 1 млн рублей и даже выше). Почему я выбрала @meshalkinclinic ? Да потому что здесь офигенные специалисты! Продолжение ниже ⬇️⬇️⬇️#восстановление_после_имплантации_экс

#восстановление_после_имплантации_ЭКС Первая тренировка спустя 16 дней после операции. Такое чувство, что прошло полгода, потому что было не легко. Старалась максимально расслабить руку, ещё не успела купить компрессионный рукав Сегодня только 4 круга #персональныйтренер #персональныйтренертомск #фитнес #зож #зожбалдеж #region70 #tomsk #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #supergym #supergymtomsk #instafitness #instatomsk

Новости от #бабыНади ✌️ Была на УЗИ. Смотрели мои вены. Так вот мне сказали, что вены стали ПОЛНОСТЬЮ ПРОХОДИМЫ и тромбов НЕТ. Совсем!!! Состояние странное.. Я как будто не верю врачу думаю может ещё сходить к кому? Чтобы вы знали я начала задавать ей вопросы, говорю :"Да ну не может, вы уверены?!" на что врач начала на меня кричать, что я задаю неадекватные вопросы и посмотрела мне и руку и подключичку, короче по полной В общем хочу сказать, что это Чудо , ибо до этого меня уверяли, что этому НЕ БЫВАТЬ, что тромбы всё равно останутся (кстати после первой операции так и было). Спасибо всем, кто молился за мои сладенькие венки Давно, кстати, не было данной рубрики наверно это хорошо #ВОССТАНОВЛЕНИЕ_ПОСЛЕ_ИМПЛАНТАЦИИ_ЭКС P. S: люблю наши свадебные фото

Ребятушки, с 21.08 я на работе! Всех, кто хотел ко мне на тренировки - жду в @supergym.fitness #персональныйтренер #персональныйтренертомск #фитнес #зож #зожбалдеж #region70 #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #supergym #supergymtomsk #instafitness #tomsk #supergym #supergymtomsk#восстановление_после_имплантации_экс

Вот и закончился мой затяжной больничный, плавно переходящий в отпуск Мне , как человеку, которому сложно сидеть на месте было в начале очень непривычно. "Не работать? Каааак? А может всё же выйти раньше?" Мой муж смог меня вразумить и после выписки из больницы я поняла, что не смогла бы работать реально. Потом я втянулась Было время обо всем подумать, ибо не успеваю это делать обычно. Знаете, что я поняла? Я не умею расслабляться, ВООБЩЕ. Я постоянно в напряжении Хочется гармонии с разумом и телом, ибо от напряжения у меня её нет. Хочется научиться грамотно планировать своё время ⏰, научиться говорить слово "нет" без угрызения совести. Хочется научиться не переживать , особенно без значимого повода. Быть смиренной, когда это необходимо. Быть хорошем служителем в группе прославления во @flychurchtomsk. Уделять больше КАЧЕСТВЕННОГО времени семье, любимому мужу @nikolay.loskutov. Быть откровенной и избавится от интроверта внутри меня . Хочу научиться любить всех и всё по - настоящему #пишумысливслух#восстановление_после_имплантации_экс

#восстановление_после_имплантации_ЭКС А девочка Надя сегодня стояла в планке аж целых три подхода На этой неделе тренировала плечи в статодинамике, ну и как всегда в последнее время Вчера пошла на на Dance и после заболела область шрама Ну в общем я продолжаю восстановление А вчера поняла, что хочу уже толкать штангу ️ У меня всё #пишумысливслух

#восстановление_после_имплантации_ЭКС Из достижений : ✅ Отжимания на брусьях с лёгкой резинкой и без неё Было страшно и первые два подхода делала с резинкойГрудные кричали мне: "Привет!" три дня ✅Чем больше нагружаю верх, тем меньше отечность у руки ☝️Парадокс хотя нее, всё логично! ✅Рабочие веса растут ✅А ещё @ekaterina_aleks17 не перестаёт говорить мне о том, что у меня накачался Простите за подробности, но он и правда накачался Если радоваться, так вместе #персональныйтренер #персональныйтренертомск #фитнес #зож #зожбалдеж #region70 #томск #яизтомска #инструктор #тренажерныйзал #групповыепрограммы #tomsk #instafitness #instatomsk #health #healthy #healthyliving #healthylifestyle #supergym #tomsk #supergymtomsk

Хочется оставить это тут Год не тренировала выносливость. Вчера таааак устала это капец ‍♀️сделала чиппер, затем мы пошли бегать 5 км #ненавижубег . Да , это была плохая идея делать чиппер ,а потом бежать помню как Лена @lena_chili пришла ко мне на тренировку после каких-то лыжных гонок и я на неё ругалась Короче пробежали мы половину , а затем побежали в горку и мне стало плохо я не могла не вдохнуть, не выдохнуть , немного испугалась , что помру но ниче, я жива ! После ещё много ходили ,что мои стопы были в шоке Пусть привыкают Через неделю бежим «Стальной характер», надеюсь мужу @nikolay.loskutov не придётся меня тащить А вообще иногда ностальгирую по ведению групповых тренировок ‍♂️ #пишумысливслух #восстановление_после_имплантации_экс #supergym #персональныйтренер #персональныйтренертомск