List of the most popular hashtags for theme #ВОСТОЧНЫЕТАНЦЫСТАВРОПОЛЬ

Международный фестиваль «Богиня Востока» г.Ростов-на-Дону 19-21 апреля 2019 2 место Байрамукова Венера фольклор начинающие 3 место Брылева Ирина классика начинающие Поздравляю наших девочек с очень достойными результатами! Желаю еще более ярких выступлений! Ну а лучшим подарком для них были мастер-классы от крутейших педагогов международного масштаба. Выходные выдались жаркими и насыщенными! Спасибо организатору @daliya_bellydance за такой праздник восточного танца! #богинявостока2019 #богинявостока

Межрегиональный фестиваль-конкурс восточного танца «Эхо пустыни», 21 апреля, г.Ставрополь Наши результаты: 1 место Гладченко Полина дети 2 классика дебют 3 место Макарова Олеся дети 2 классика начинающие 3 место Жолобова Арина дети 1 классика начинающие 1 место дети группа табла 1 место дети группа фольклор Мы можем и умеем лучше! Не болеть и больше заниматься! Спасибо @sevara.0302 за помощь руководству)) уж сильно я переживала, что меня нет рядом. Спасибо родителем, участницам, судьям и организатору! #конкурсы #эхопустыни #шелковыйпутьставрополь #школатанцевшелковыйпуть

Топ-10 ваших самых распространенных ВОПРОСОВ У начинающих танцоров всегда очень много вопросов. Вопрос №2 Я похудею? Пожалуй, все-таки этот вопрос стоило поставить первым))) Ответ: «Да, как и от любой физической нагрузки». Но надо понимать, что волшебной таблетки нет. Если ранее вы ничем не занимались,  хоть немного, но похудеете. А вот если еще и будете правильно питаться, то результат не заставит себя ждать! А то, что физическое состояние намного улучшится, спина станет ровнее, фигура более подтянутой - это определенно ДА! Ну а если вы девушка спортивная, и вес не уменьшается, то фигура, как показывает практика, все равно меняется: становится более женственной с более выраженной талией. Лично я включаю в тренировки и приседания, и прокачку пресса, и упражнения для спины, а также растяжку. В первую очередь потому, что это нужно для танцев — ни одному виду танцев еще не помешали сильный корпус и ноги, а уж подтянутые ягодицы не помешают ни одной прекрасной леди) Главное, не бежать в магазин за сладкой «наградой» после тренировки #silk_road_вопрос_ответ

Что можеть быть лучше летних каникул ! Наверное ничего Но для каждого родителя очень важно правильно распределять время отдыха для детей , т.к. бесконтрольное просиживание за всевозможными гаджетами не принесет пользы ни для физического, ни для психического развития Вашего чада . Мы предлагаем самое лучшее время провождения для детей - это спортзал! За 3 месяца каникул мы поможем укрепить мышечный корсет, скорректировать осанку и конечно же улучшить настроение, ну а с наступлением нового учебного года мы поможем распределить нагрузку, чтобы занятия спортом никак не мешали школьным занятиям))) Предлагаем вашему вниманию разнообразные направления для мальчиков и девочек от 3-х лет Звоните ! 670-350 г. Ставрополь и г. Михайловск #танцыставрополь#танцымихайловск#гимнастикаставрополь# #восточныетанцыставрополь #восточныетанцы #танецживота #восточныетанцымихайловск #фитнесставрополь #фитнесмихайловск #танцевальноешоу #хореографияставрополь #студиятанца #детиставрополя #ставрополь #tvoystavropol #pro.stavropol #став26 #stav #stv_26 #мамочкиставрополя#развитие детей#корпоратив#выступление#гимнастика#хореография#танцыташла#фитнесташла

Топ-10 ваших самых распространенных ВОПРОСОВ У начинающих танцоров всегда очень много вопросов. Вопрос №5 У меня нет большого живота, я могу танцевать? Ну не знаю, откуда пошло такое мнение, что для востока требуется добротное тело с выпирающим пузиком)) Возможно потому что начать заниматься можно в любом возрасте и при этом никаких выдающихся данных иметь не обязательно. Открою вам секрет, товарищи, что мы танцуем за счет мышц, а не за счет жира)))) И для так называемого «танца живота» наличие того самого живота не обязательно) Даже очень худенькая девочка сможет достойно выполнить тряску, если научится расслабляться. Профессиональные танцовщицы очень скурпулезно относятся к своему внешнему виду на сцене. И в большинстве случаев, даже при наличии аппетитных форм выглядят подтянутыми. Не забывайте, пожалуйста, что все мы разные и для восточного танца нет жёстких критерий. Здесь каждая девочка, девушка, женщина, может выразить свою индивидуальность! #silk_road_вопрос_ответ

Почему нужно заниматься танцами? Занятия танцами помогают женщинам осознать главное: внешняя красота и привлекательность напрямую зависят от внутреннего, психологического состояния, от осознания собственной женственности и внутренней энергии. Причина проста: в основе женской энергии лежит творческое начало, а танец - лучший вид искусства для реализации этой энергии. #восточныетанцыставрополь #шелковыйпутьставрополь #школатанцевшелковыйпуть

Машу я впервые увидела когда ей не было и четырёх годиков , тогда она "привела" на танцы свою маму)))... и вот ей уже почти 7 и Маша регулярно балует нас призовыми местами на конкурсах Она очень послушная и исполнительная девочка, поэтому дальше только вперёд ! #танцыставрополь#танцымихайловск#гимнастикаставрополь# #восточныетанцыставрополь #восточныетанцы #танецживота #восточныетанцымихайловск #фитнесставрополь #фитнесмихайловск #танцевальноешоу #хореографияставрополь #студиятанца #детиставрополя #ставрополь #tvoystavropol #pro.stavropol #став26 #stav #stv_26 #мамочкиставрополя#развитие детей#корпоратив#выступление#гимнастика#хореография#танцыташла#фитнесташла

Желаем всем хорошего дня❤ #silk_road_дети #шелковыйпутьставрополь #школатанцевшелковыйпуть

Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться! #silk_road_мотивация #silk_road_дети #восточныетанцыставрополь #танецживотаставрополь