воткинскиетермы воткинск ижевск сарапул глазов ижевскиетермы izhevsk женскаяодежда flagmanizhevsk instaglazov instaizhevsk instasarapul instavotkinsk secondhand детскаяодежда ижевсквналичии мужскаяодежда секондхенд столичныйгардероб флагманижевск явбренде явтренде fashion izhevsk_city акцииижевск бровиижевск брючныйкостюм джинсыижевск ижевск2019 здоповьемолодостькрасота
Люблю грозу в начале мая,
Когда весенний, первый гром ⛈,
Как бы резвяся и играя,
Грохочет в небе голубом
Сегодня была первая гроза . Люблю грозу. Меня всегда завораживает это мрачное небо с чернеющими тучами, и свежесть перед дождём в воздухе, которой так не хватало, после стоящей накануне 30-градусной жары. Пришла прохлада, чтобы мы немного отдохнули от палящего солнца ☀️
#воткинскиетермы #tsepushelki #майскиедни #гроза #daygоod #отличныйдень #прекрасныйвечер
Термальная любовь или как мы провели субботний день❤️❤️❤️
.
Всего в 3 часах езды от Перми находится небольшой городок Воткинск, известный своими термальными источниками
.
Об этом месте слышали мы уже давно, но собрались совершенно спонтанно .
Это прикольное место для любителей саун и фоточек в Инстаграм
.
Входной билет 200 рублей в час в выходные дни, достаточно 2 часов, но лучше ехать в будни, так стоимость составит 120 рублей в час
.
Народу не много.
Самое крутое развлечение японская баня Фурако, это сероводородная бочка с подогревом, температура воды в ней 38 градусов .
А ещё прикольный соляной бассейн, ложишься на спину и не тонешь, как в мёртвом море️
Только с открытыми ранками туда ходить не советую, будет жечь
.
Всем советую посетить Воткинские термы, недорого, близко к Перми, отличный отдых и заряд энергии
.
#воткинскиетермы #воткинск #японскаябаня #фурако #relax #weekend #выходнойдень
Чего не хватает твоему организму Сохраняй, чтобы не потерять. .
Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. .
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. .
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут .
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки. .
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста. .
Мне все время хочется мороженку и шоколадку
Ценю каждый ❤️
.
.
.
#воткинск#термы#воткинскиетермы#релакс#отдых#солнце#гармония#природа#взаимно#лайки#лайктайм#топ#топсохры#загар#купальник#top#vtope#relax#sun#sunnyday#ожизни
Если тебя нет в инстаграм, значит тебя нет
В настоящее время это так.
⠀
Я вернулась. Вернулась в инстажизнь
Первая череда майских праздников пролетела на одном дыхании.
⠀
Все 5 дней я была далека от гаджетов.
Уехала в лес? Нет, была в городе.
Просто мне иногда нужен такой отдых.
Видимо до заядлого блогера мне пока далеко
⠀
А вообще в Тибете есть такие монастыри. Человек там живет некоторое время среди тибетских монахов.
Без гаджетов, ест самую простую еду или голодает, медитирует. Происходит #перезагрузка.
Вот туда хочу.
Пока пусть детки немного подрастут
⠀
А вы представляете себя без соцсетей?
У тебя не получится.. брось♀️
⠀
Crab bucket theory!!!
Есть такая интересная штука, называется crab bucket theory - «теория ведра с крабами».
Если вкратце, она гласит, что крабы - настолько глупые животные, что по одиночке каждый из них легко бы выбрался из ведра, но когда один из них пытается из ведра выбраться, его же сородичи цепляются за него и затягивают обратно.
⠀
✔️Когда человек пытается бросить курить, а друзья говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету - crab bucket.
✔️Когда берется за новое дело, вокруг говорят "у тебя не получится, у соседа же не получилось" - тоже, crab bucket.
✔️а когда худеешь? И твоя знакомые приносят самое лучшее пирожное - да-да, crab bucket
⠀
Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного - быть сильнее толпы и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.
⠀
У тебя все получится