List of the most popular hashtags for theme #ВРАЧОРТОПЕД

Наша стопа, с точки зрения инженерии, - это гениальное «изобретение» природы, состоящее из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц и связок. . Знаете ли вы, что при беге во время фазы приземления наши стопы испытывают нагрузку, в 3-4 раза превышающую вес человека? При этом, если стопа работает правильно, она способна гасить значительную часть осевой нагрузки, тем самым защищая от микротравм коленный сустав и поясницу. Поэтому наши стопы нуждаются в таком же качественном укреплении, как спина, бицепсы и пресс . Для наших ног нужна разнообразная физическая активность, и обычно я рекомендую своим самым юным пациентам и их родителям побольше ходить босиком по траве, песку, по речным или морским камням. Чем разнообразнее рельеф, тем эффективнее включаются самые мелкие мышцы стоп. И это лучшая профилактика плоскостопия. . Ну а в городских условиях в дополнение к этому я рекомендую выполнять упражнения, представленные в данном видео. Также полезны они будут и для моих беговых друзей в качестве профилактики типичных травм голеностопа. А если вы ещё не бегаете, то самое время попробовать! Кстати, о том, как начать бегать, чтобы бег приносил удовольствие и пользу, - в моих будущих публикациях.‍♂️ . Упражнения рекомендованы к ежедневному выполнению. Чтобы почувствовать эффект, попробуйте сделать весь комплекс сначала только на одну ногу. Разница в ощущениях будет очевидна. После всех упражнений на обе стороны сделайте обливание стоп и голеней холодной водой. Это будет хорошей профилактикой синдрома хронической усталости ног к концу рабочего дня. В целом, существуют десятки упражнений для стоп, но, как показывает практика, чем меньше упражнений в комплексе, тем выше вероятность их регулярного выполнения)‍♂️Поэтому предлагаю начать с малого и приступить к уходу за стопами прямо с сегодняшнего дня! . Успехов, друзья! . #лфкдлястоп #центрбубновского #лфкприплоскостопии #врачлфккраснодар #врачортопед

Дорогие наши подписчицы! Поздравляем вас с нашим женским днём. Желаем вам отличного настроения, весны в душе, много радости, любви и удачи. Будьте здоровы, а мы вам в этом поможем ☺️ . Сегодня мы не ограничиваемся простым поздравлением. У нас для вас настоящий сюрприз . В этот прекрасный день к нашей команде присоединился Юрий Ряполов, травматолог ортопед. . Немного расскажем про Юрия: . ✔️В 2006г. закончил ММА им. Сеченова. Свою специальность получил в ординатуре, которая проходила в самой старой больнице России - госпитале Бурденко. За 12 лет приобрел очень широкий опыт в работе: долгое время занимался травматологией, выполнял операции при переломах костей, повреждениях связок, сухожилий и мышц. . ✔️Работал в реабилитационном отделении, помогая восстанавливаться пациентам после различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. . ✔️Занимался артроскопией - через проколы кожи восстанавливал повреждённые части суставов. Имеет даже опыт амбулаторного лечения. . ✔️В настоящий момент Юрий трудится в ортопедическом отделении госпиталя Бурденко, основным направлением работы которого является эндопротезирование - замена суставов на искусственные. . ✔️В своей научной деятельности занимается изучением стоп, мышц и их значения для организма человека. Юрий с радостью будет делиться своими знаниями, помогая вам сохранять здоровье опорно-двигательного аппарата. . ❗️Сегодня в 21:00 Юрий проведёт прямой эфир, где представится лично и ещё раз нас всех поздравит. . Как вам сюрприз? ☺️

Когда в доме дети, приходится им подчиняться.Сегодня я врач высшей категории,а вот завтра... остаётся загадкой,что придумают эти маленькие проказники #врачисобаки#врачихаски #врачвысшейкатегории #врачортопед # #врачиспб #врачирф #врачикоторыевсегдарядом #врачикосметологи #врачимосквы #врачинеотложки #врачисамары #врачдерматологкосметолог #врачебнаякосметологияволгоград #врачхирург

Красота-лепота Керамические Виниры на верхней челюсти и композитные Виниры на нижней челюсти #улыбканамиллион #блич #красотка #стоматологиямосква #врачортопед #виниры #винирымосква #

Не важно сколько Вам лет Наша команда работает со всеми пациентами ,любого возраста ! Данный кейс пациента -отсутствует боковые зубы ,к имплантации пока пациентка не готова ,мы решили изготовить мягкий и легкий нейлоновый протез (бабочка )называется И решили наложить на края своих зубов пломбы ,после отбеливания (пациентка выбрала более бюджетный вариант плана нашего ) И наша пациентка безумно счастлива и мы вместе с ней ,тем более целая большая их семья выбирают именно нашу команду #нейлоновыепротезы #врачортопед #улыбка #красивыезубки #

Друзья всем привет ⠀ Вот такой результат мы получили спустя 8 месяцев✔️ Пациентка очень довольна. ⠀ До того как мы установили брекеты, она почти не улыбалась, а теперь она не стесняется своей улыбки) ⠀ Друзья, все можно исправить приходите на Ортодонтическое лечение. Вы не пожалеете, обещаю Телефон 550 998-009 Вячеслав Игоревич

Время меняет ход привычных вещей, но если оно начинает кардинально менять вас, то стоит насторожиться. Намного лучше быть стабильным человеком, чем совершать такие действия, которые могут разрушить привычный уклад жизни. Если вы били настроены на один вид лечения и врач подтвердил правильность вашего выбора, то стоит двигаться в данном направлении с интенсивным ускорением, а не менять свои решения из-за ситуаций, которые никак не относятся к медицине и связаны только с вашими поведенческими реакциями. Доверять нужно врачу, который специализируется на определенной тактике лечения и он знает про нее все. Нельзя вычленить в интернете какую-то научную информацию и указывать врачу на его профессиональные ошибки. #стоматология #стоматолог #врач #ошибкиврача #плохойврач #ортопед #врачортопед #ортодонт #саратовская24 #саратовская31 #окскаяулица #москва #васильцовскийстан #стоматологиярязанскийпроспект #стоматологиявкузьминках

Это конец ⠀ Что ж, сижу и грущу, что в субботу прошёл мой последний чемпионат, да и тренировка в целом. Кстати, заняли мы 3 место среди 9 номинантов. И главное - потрогала Дружинина Да, @zaharo.v.a ? ⠀ Так вот... Я завязала со спортом, бегом и любой активностью. Мои колени совершенно не поддаются мне. Что с ними? Я не знаю. По сторис сами видели, что 5 специалистов поставили 5 разных диагнозов. В мае поеду в Москву, но что-то мне подсказывает, что меня ожидает 6й вариант исхода событий. ⠀ Каждый специалист тянет на себя одеяло. Оно и понятно. Коммерцию никто не отменял. И как тут верить нашей медицине? Я каждый раз бежала с щенячьим глазами на обследование в надежде, что мне скажут реальную причину этих болей. А в итоге, передо мной 5 заключений и они все в корне отличаются друг от друга. Печаль - беда. Самое забавное, что каждый врач после оглашения заключения другого врача, начинает ухмыляться и говорить, что «кто такое вообще мог придумать?» ⠀ И я вот думаю: а что, если доверяюсь одному из них, пройду лечение, а окажется, что он был не прав? Придётся идти к следующему? И так пока колени не переворошат со всех сторон? ⠀ Сейчас есть единственная тактика: ходить по врачам до тех пор, пока не будет 3 одинаковых диагноза. Интересно, сколько мне при этом придётся обойти специалистов и потратить денег ⠀ Мне нужен ваш совет, а точнее рекомендация опытных врачей-ортопедов. Где их найти? Буду рада любому совету. ⠀ Фотопушка: @rinakaterina21 ⠀ ⠀ #медицинакатастроф #медицинскаяпомощь #ортопедия #врачортопед #личныйдневник #личныйблог #личныйбренд #личныйрост #личныйапгрейд #личныйопыт #лайфстайл #лайфстайлблог

Счастливый пациент для меня самое Главное ! Мы успели завершить красивую работу Августине ! Удачного полёта в Лондон #aleksandrkurshakov#dantistoff #стоматологиябезболи#стоматологмосква#стоматологиявмоскве#врачмосква #стоматологмск#стоматологиямск #ортопед #врачортопед#стоматологортопед #стоматологхирург#стоматологоперация#операцияназубах#челюсть#протезы #протезызубов#импланты#имплантызубов #винирыбезобточки #винирыlux#внимательныйврач#внимательныйврачрядомсвами#внимательныйдоктор#отзывыклиентов#отзывовраче#десна#здоровье#здоровьеикрасота#лечениезубов