времядействовать рдш вдохновениердш ддтвдохновение добровольцыкрыма устойчивыйкрым ресурсныйцентр действуемвместе семьярдш фондпрезидентскихгрантов крым авц добровольцывгороде нко рдш43 молодежьсеверскогорайона карантин мывместе мотивация бизнес мамавдекрете удаленнаяработа работа время времяперемен бизнесонлайн развитие удаленка сидимдома команда paint
На самом деле, жизнь очень проста. Всё можно понять и многому научиться на уровне интуиции.
⠀
Но люди привыкли всё усложнять.
⠀
От самого банального- почему он не позвонил И вместо того, чтоб спросить пошла и напридумывала себе кучу доводов. Вместо того, чтоб занять голову чем-то и отвлечься например-прочесть полезную книгу...
⠀
До глобального мне никогда не стать певцом/миллионером и т.д.
и ведь найдется куча доводов:
Нет голоса/ не на того учился/нет богатых родителей/время не то/ лицом не вышел....можно продолжать бесконечно.☹
⠀
Я убеждена, что любой человек может стать кем угодно! С нуля!
Достаточно очень захотеть...и...начать действовать!
⠀
Действовать-пробовать. Анализировать и снова пробовать!
⠀
Поэтому призываю- действуйте!
Не тратьте время впустую, и тем более не занимайтесь выдумкой очередных отговорок!
⠀
#времядействовать #instagood #instalike #живиздесьисейчас #весныпонедельник #мутныйум #март2019 #сезондождей_пн #пн_март #_пришла_весна #моя_вecна_
⠀⠀
Сегодня мы едем на водопад, а тем временем на острове будут карнавалы и шествия с громадными чучелами - ужасными чудовищами, с большими клыками, рогами и когтями, с уродливыми лицами и выпученными глазами, и символизируют собой злых духов, окружающих нас, от которых следует избавиться.⠀⠀
⠀⠀
Вчера пока гуляли, наблюдали на всех улицах подготовку к этому празднику!⠀⠀
А завтра - день тишины, когда нужно соблюдать правила:
1. Не нарушают тишину, в том числе не разговаривают
2. Не зажигают свет, максимум — свечи
3. Не работают
4. Не развлекаются
5. Не покидают жилища. ⠀⠀
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ПУТЕШЕСТВЕННИКАМ И ТУРИСТАМ В ЭТОТ ДЕНЬ?
⠀⠀
ОТКРЫВАЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЕ ДВЕРИ⠀⠀
«Тот, кто всегда делает то, что уже умеет, всегда останется тем, кем он уже является»⠀⠀
Генри Форд⠀⠀
⠀⠀
Мысль думаю понятна.
Возможно, эта жизненная позиция многих устраивает. Но если кто-то хочет двигаться вперед и добиваться новых высот, он должен постоянно открывать новые двери.⠀⠀
⠀⠀
Ведь каждая комната за этими дверями таит новый опыт, который может оказаться драгоценным сокровищем или ключом к открытию других дверей.
Но на этот поступок нужно сначала решиться. И в этом заключается основная сложность.⠀⠀
⠀⠀
Что же мешает открывать новые двери?
Тут может быть множество причин. ⠀⠀
Вот некоторые из них:
• лень, пассивность;
• боязнь перемен, страх перед неизвестным;
• привычка цепляться за старое.⠀⠀
⠀⠀
А иногда жизненная ситуация просто требует открытия новых дверей, хотим мы того или нет. Чем больше дверей мы открываем, тем выше вероятность обнаружения за ними чего-то ценного для себя. ⠀⠀
⠀⠀
Конечно, процесс этот требует от нас определенного мужества, любопытства и решительности.⠀⠀
За многими дверями скрываются бесценные шансы. ⠀⠀
Кто не открывает дверей и не переступает новых порогов, «всегда останется тем, кем он уже является»⠀⠀
⠀⠀
Мало начать новую жизнь с понедельника. Важно не закончить ее уже в среду
⠀
Мне кажется, если посчитать сколько раз за всю жизнь мы откладывали все на понедельник, новый месяц и новый год - получилась бы очень неожиданная для многих цифра
Ведь мы постоянно откладываем!
А знаете почему?
Хотим напоследок хоть немного насладиться!
И как получается?
Пятница - тортик (конец рабочей недели же), выходные - вообще святое, а в понедельник у коллеги день рождения и вот мы снова ждем того самого часа!
⠀
➡️Но для того, чтобы начать меняться нужно желание, а не понедельник!
Намерение - главная движущая сила в любом начинании. Оно наполнено энергией, которая так нам необходима для достижения результата. И мы теряем ее, откладывая дела на потом. А это "потом" - совсем непонятная субстанция
⠀
Сделайте хоть маленький шажок в направлении своей цели!
Решили заниматься спортом - хотя бы поднимитесь домой по лестнице, а в следующий раз - пройдитесь быстрым шагом по парку. Начните делать хоть что-то! Прямо сейчас!
Ведь сегодня понедельник!
⠀
Какие дела вы откладываете на потом?
Делитесь в комментариях⤵️
«Пока ты не поверишь в себя - жизни не будет!» Рокки Бальбоа
.
Я часто пишу в постах или в историях, а том что, тот или иной элемент или цель, я сделаю до конца зимы. Мне кажется нужно добавить конкретики и написать точный список заданий до конца зимы. Собственно, вот и он:
- Прыгать без матов и поддержки сальто вперёд, боковое, заднее, фляг. - сальто с виса на перекладине. -Стойку на руках с уголка на брусьях.♀️
-10 выходов силы за подход.
-флажок удерживать 10 сек.
- 40 отжиманий на брусьях за подход.
- удерживать передний вис 10сек
- прочитать книгу ☝️
- работать над дикцией ( выучить длинную скороговорку и рассказать ее на видео )
- снять короткий метр который запланирован (об этом расскажу подробней)
-Найти себе агента. (Есть заинтересованные, пишите обсудим)
- выкладывать минимум 4 поста в неделю
.
Так же работает правило, из этого списка я не могу нечего вычеркивать, но добавлять могу не ограниченное количество.
Цели поставлены и объявлены. Теперь ничего не остаётся кроме как действовать ✊
——————————————————————-
.
.
.
#люман #актер #москва #россия #каскадер #театр #кино #спорт #спортсмен #цель #жизнь #мечта #тренировка #бодибилдинг #мотивация #времядействовать #мечтысбываются #фото #moscow #russia #roadtothedream #actor #cinema #sport #motivation #iam #freedom #moscowcity #life #foto
Как научиться самоконтролю ⠀
❓Как часто вы контролируете свое время в течение дня?
⠀
⌛Сколько времени вы проводите в бесцельном прокручивании ленты ВК или других социальных сетей?
⠀
А ведь время - наш самый ценный ресурс.
⠀
Как же научиться не тратить время на ерунду и что я использую для эффективной работы с этим ресурсом? Об этом новое видео.
⠀
Ставьте и сохраняйте его себе.
⠀
#времяспользой #времяперемен #времяучиться #времядействовать #времяденьги #времяподумать #время #самоконтроль #мотивациякаждыйдень #мотивация #мотивациянакаждыйдень #мотивациянауспех #мотивацияуспеха #мотивациядня
Бороться или любить
⠀
“Надо заниматься спортом”.
“Надо избавиться от болезни”.
“Надо похудеть”...
⠀
И начинается борьба с ленью, лишним весом, болезнью.
А что в итоге?
Мы боремся с собой!
Потому что все вышеперечисленное - это часть нас
⠀
Консультируя своих клиентов и видя солидную сумму в расходах на лекарства, я стараюсь сразу же переключить тумблер с лечения на восстановление.
Скажите, что приятней: лечить желудок, например, или создать в нем комфорт?
⠀
➡️И это касается всего. Бороться или любить - два противоположных действия.
В войне нет победителей - страдают все, а вот любовь творит чудеса
И куда мы тратим свою энергию, то и кормим.
⠀
Вывод: любая борьба с зависимостью, лишним весом, плохой привычкой, болезнью, ограничение в чем-то и запрет приводят к дальнейшим разрушениям.
⠀
✅Поэтому основная задача - найти замену, которая будет приятна и физиологична. И увидите, как ваше истинное Я моментально откликнется!
⠀
Понимаете о чем я?
Как бы вы заменили “я борюсь с лишним весом” на что-то с любовью к своему телу?⤵️
«Наше» поколение постоянно жалуется на СВОЮ жизнь...Нехватка времени,денег,бытовые проблемы...НО!Задумывались ли Вы,что ВАШИ проблемы НИЧТО, по сравнению с проблемами Стариков...МЫ,по сравнению с ними имеем ощутимый «плюс»-у нас есть ВРЕМЯ...ВРЕМЯ, чтобы изменить свою жизнь.они же такого ресурса не имеют...Каждый из нас может внести небольшую лепту,чтобы сделать жизнь стариков чуточку легче,так давайте же не будем оставаться в стороне!!! #творидобро#счастьеесть#времядействовать#покамыздесь#всевнашихруках