вставай утро доброеутро подъ просыпаемся бодрое_утро валентина_hm творчество открытки подарки драйвшоу подъем радиосигма новыйуренгой будильник сигма радио нур понедельник просыпайся юмор улыбнись сургут делай работа страна утродоброе бузулук инстаграманет мотивация сунержа
Ранние подъёмы☀️
⠀
В детстве всегда говорила маме по утрам: «вот, когда вырасту, буду вставать во сколько захочу»... ага, щас! Было у вас такое
⠀
К ранним подъёмам у меня всегда было разное отношение: от того, что #ннадо и до «блин, задолбалась»♀️
⠀
В детстве как-то легче было это переносить, т.к. был режим, любимые танцы и школа! А вот дальше мы не всегда выбираем учебу и работу тех направлений и сфер, которые нам действительно нравятся. А это имеет очень большое значение
⠀
Сейчас многие стали меня спрашивать, зачем я так рано встаю, ведь у меня более-менее свободный график?!♀️
⠀
Да! Я могу спать! Но мне стало жалко своего времени⌚️
⠀
Зимой я просыпалась в 6-7 утра, иногда даже раньше! Сейчас почему-то тяжелее просыпаюсь, но стараюсь придерживаться этого времени! И так! Что же мне дают ранние подъёмы?!
⠀
1. Больше успеваю
2. Гуляю с собакой не 3 минуты, а 20-30/смотрю ленту инста
3. Спокойно ем и готовлю еду вперёд/навожу порядок в квартире/проветриваю
4. Пишу статьи/обрабатываю фото ко всем своим профилям (у меня их 4, скоро будет 5)
5. Разгребаю вотсап/вк/Директ (обычно на это уходит 1,5 часа)
6. Собираюсь сама
7. Часам к 10 я полностью готова
8. Больше свободного времени днем
9. Соблюдаю режим питания
10. Во время ложусь спать
⠀
Вот и все! Куча плюсов! А высыпаюсь я в воскресенье! Лежу пока есть не захочу! А есть хочу обычно часам к 8-9
——————————
Ответила на ваш вопрос? А как у вас обстоят дела с ранними подъемами? Верите в то, что люди делятся на сов и жаворонков?
⠀
#князева_live
Да когда вы это уже поймёте то
⠀
Да я, вообще, ни секунды на месте не сижу
⠀
Как минимум, я ем
⠀
Как максимум, я все время узнаю что-то новое и пробую
⠀
Задумайтесь, вы согласны с выражением❓
⠀
#лениваяовсянка
#лениваяжопа
#вставай
#занимайся
#делайдобро
#изучайанглийский
#ученьесвет
#учениесвет
#займисьсобой
ДОБРОЕ УТРО
Вечером грудь, утром попу Вам в ленту
.. сегодня снился страшный сон. Не помню его уже, но помню что было волнительно Я уже писала как-то, что в жизни боялась и говорила что НИКОГДА НЕ СДЕЛАЮ про прыжки с парашютом и про влюбиться! После того как сделала и то и другое - поняла что это лучшее, что могло со мной произойти!
Сегодня когда меня спрашивают о чем -то «а ты не боишься.. ?...» я говорю «нет, я же не знаю что будет! Чей-то опыт - это чей-то опыт! Мой - это мой» и так во всем!
Вернёмся ко сну.. переживала очень, и это определенно что-то связано с близкими мне людьми, но что именно приснилось - хоть убейте не вспомню!
У меня нет фобий, я думаю, если и боюсь, то за кого-то. А у Вас? Чего Вы боитесь?