List of the most popular hashtags for theme #ВУМФИТНЕС

Как выбрать шарики для тренировки ИМ ⠀ Этот вопрос волнует многих женщин ☝ ⠀ В магазинах рекомендуют купить несколько пар ⠀ Чтоб вы понимали, хорошие шарики стоят порядка 2000₽ и если мы приобретаем 2-3 пары, которые не подошли ❓, то получается, что выкинули деньги на ветер? ⠀ Я предлагаю способ проще ☝ ⠀ 1. Хорошо обработай указательный и средний палец (вода с мылом в помощь ☝+ мирамистин) 2. Нанеси лубрикант на водной основе (только не аптечный и не тот, что на полках в супермаркете стоит ) 3. Погрузив пальцы внутрь своего лона и посмотри, насколько плотно стенки твоей жемчужины охватывают пальцы. ⠀ Так ты поймёшь нужный для тебя размер шариков ⠀ В следующих выпусках я расскажу о самом материале и очень важных нюансах, а которых не знают продавцы интим/товаров ⠀ А пока, плюсаните в комментариях или отметьтесь лайком, что тема для вас интересная

Идею о переезде я вынашивала давненько, при этом я четко понимала, что при переезде на море должен и мой образ жизни сменится.. вовсе нет смысла переезжать и трудиться с 9до 18⛔... Однако потребности вовсе никто не отменял.. начался поиск себя... Единственное, что я точно знала- мое новое занятие должно быть полезным... делать мир лучше, а людей счастливее.. После окончания нескольких курсов я нашла то, что на самом деле не только социально полезно, но и приносит здоровье и красоту!!! Я стала инструктором по женскому фитнесу vumfitness и очень довольна, что помимо общего тонуса девчата одаривают улыбками и рассказами, о том, что их жизнь стала более яркой!!!❣❣❣ Как нибудь в 85 начну писать об этом мемуары #геленджик #женщина #путь #insta #Instagram #instadaily #вумфитнес #фитнес #женственность @dimani #instamarafon2705

Долго я вас томила))) вы уже и забыли, однако ТРИ НЕВЕРНЫХ ФАКТА ОБО МНЕ ТАК И НЕ ОТГАДАЛИ ✔1. Прыгала с моста‍♀️ ✔2. Пробовала лягушек, червячков и прочих мелких, и не прочь повторить ✔3. На авто отказывали тормоза ⚠️Согласна, что Земля плоская и стоит на трех китах⛔ ⚠️5. Люблю змей ⛔ ✔6. Опаздывала на поезд ✔7. Умею доить коров и козочек) ✔8. Ночевала на улице в чужой стране ✔9. Верю в изобильный мир и исполнение желаний‍♀️ ⚠️10. Знаю бурятский язык ⛔ В ОБЩЕМ КАК-ТО ТАК #геленджик #женщина #путь #insta #Instagram #instadaily #вумфитнес #фитнес #женственность @dimani #instamarafon2705

▪️ЗАПИСЬ НА ВУМБИЛДИНГ▪️ . Хорошие мои! В первую очередь обращаюсь к своим любимым ученицам, которые уже освоили основу Вумбилдинга- первый этап Вумфит! . Искренне вам рекомендую долго не раздумывать, а записываться на Вумбилдинг! Работать будем с ещё более серьезным тренажером, на котором есть манометр! . На нем вы сможете видеть все свои достижения!!! А они будут очень быстро! . Занимаясь Вумбилдингом- мы многократно усилим силу наших мыщц, прочувствуем самые глубокие мыщцы у свода вла*галищного канала! Научимся управлять мышцами!!! Вы же хотите «трюков» - вам сюда‍♀️ Это совершенно новые ощущения! Новая усиленная нагрузка! Вы не предоставляйте, что у нас творится во время обучения! . ✅пробудим рецепторы у верхней трети канала- у свода шейки матки! ✅разовьём глубокие мыщцы; ✅усилим кровообращение в маточной артерии; ✅доработаем опущения органов малого таза, если вдруг они остались после Вумфита (хотя при регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций инструктора такое не случится). ✅мышечный каркас будет динамично развиваться и увеличиваться! ОТ СЕБЯ ОБЕЩАЮ ПРИЯТНУЮ СКИДКУ В РАЗМЕРЕ 2500 рублей . Запись в Директ или wats app . . . #вумфитнес #вумфитмосква #интимныемышцымосква #вумбилдинг #вумбилдингмосква #федерациявумбилдингамосква #тренингидляженщин

Девчонки, как должна выглядеть здоровая женщина Это подтянутое тело, красивая кожа и ещё много разных показателей, а самое главное сияющие глаза . И для каждой из нас очень важно чувствовать себя любимой и желанной... если вы об этом задумывались и не знали как реализовать это можно спросить у профессионалов. . И поэтому есть хорошая новость☝️ Впервые в Краснодар приезжает Мега мастер вумбилдинга Таисия Петренко @tayapetr Она поделится секретами своего мастерства, которые сделали уже многих женщин неповторимыми для своих половинок . Мероприятие состоится 28, 29 июля включает в себя : #Вумфит 1 ступень, 2 ступень #десертклеопатры #вожделениебогов. #краснодарскийкрай #краснодар #крд #вумбилдинг #вумбилдингкраснодар #краснодарресницы #краснодарский_край #краснодардевочки #краснодарфитнес #фитнескраснодар #краснодарюмр #краснодарволосы #краснодарпарфюм #спорткраснодар #краснодарнаращивание #девушкикраснодара #краснодарреснички #вумбилдингупражнения #вумфитнес #вумфиткраснодар

Девочки, коль уж зашла речь про лингама (читай предыдущий пост), решила написать сегодня про с€кс с неэрегированным чл€ном. Мы все привыкли, что мужской чл€н должен быть твёрдым, горячим, иметь хороший угол эрекции, именно это нас возбуждает и приводит в итоге к орг@зму. Однако всегда быть на пике готовности мужчине бывает не просто. В момент, когда солдат пал, он испытывает чувство вины и неполноценнтсти. Отсюда порождаются комплексы. Чтобы убрать важность и с работы на результат переключиться на получение удовольствия от самого процесса, предлагаю вам попробовать мягкое проникновение. В неэрегированном состоянии мужской чл€н уязвим и восприимчив. И принятие его именно в таком состоянии позволит вам просто наслаждаться интимностью момента. Никуда не спеша и не ожидая яркого совместного финиша. Мужчина смещает фокус внимания с силы эрекции на свои ощущения. При введении неэррегированного чл€на воспользуйтесь смазкой, будьте полностью расслаблены. Своим ученицам я даю технику мягкий ввод путем создания вакуума в в@гинальном канале. Если владеете такой техникой, она будет вам в помощь. Чтобы усилить ощущения, подключайте мышцы тазового дна, создавая мелкие пульсации. Здесь нет никаких жестких рамок и конкретных целей. Эту практику можно назвать именно занятием любовью. Когда оба партнера получают наслаждение от контакта друг с другом. Некоторым женщинам, да и мужчинам тоже, после совместного орг@зма с проникновением еще некоторое время хочется оставаться в таком состоянии, когда он в ней и между ними единение. Вот именно такое единение и дает мягкое проникновение, когда просто хочется быть как одно целое. Хотели бы попробовать? Или всё же твёрдый и горячий ни на что не готовы променять?

Получать вот такие сообщения, для меня самая лучшая награда P.S. Освободилось несколько мест на занятии в августе) кто хочет уже сегодня изменить свою жизнь, раскрыть сексуальность, улучшить здоровье и заняться собой, пишите в direct#интимнаягимнастика #интимнаяпластика #недержаниемочи #опущениематки #вагитон #вумфитнес #вумбилдинг #имбилдинг #имбиллингхарьков #вумбиллингхарьков #сексуальность #оргазм

Девочки, как вам такой метод избавиться от раздражения ⠀ Вот честно было у вас такое что прям прибить готова Вот у меня да А потом вспомню это видео и #ржунемогу ⠀ Кстати! Когда занимаешься вумбилдингом, становишься намного спокойнее и позитивнее. Вы забудете про ПМС вообще. А почему? ⠀ Потому что восстанавливается гормональный баланс ☝ Вы только задумайтесь об этом. Насколько это крутая #методика ⠀ И на торте... каждое занятие с тренажером заканчивается оргазмом ⠀ И это не все... Приглашаю вас на обзорное бесплатное занятие ☺️ Записывайся ‍ в шапке профиля или пиши в директ. ⠀ И если вам понравился этот ролик нажми ❤️ и сохраняй себе ⠀ #Женскийфитнес #зож #семья #отношения #психология #психологияотношений #отношениясмужчиной #любовь #любовьксебе #восстановлениепослеродов #вумбилдинг #вумбилдингмосква #вумфитнес #интимнаяпластика #интимныемышцы #опущениематки #опущениеорганов #алексмэй #февральидет_08

Недержание мочи – достаточно неприятное заболевание, которое встречается достаточно часто у женщин и девушек совершенно разных возрастов. ⠀ ❗Дорогие девочки, если вас беспокоит недержание, не стоит как можно скорее бежать в аптеку за кучей лекарств. ⠀ ❓Наверняка первый вопрос, который у вас возникнет это к какому врачу обратиться. ⠀ Со стороны своего опыта, я бы порекомендовала вам идти к инструктору вумбилдинга! ⠀ Мало кто из врачей вам подскажет этот действенный и безмедикаментозный метод борьбы с недержанием. ⠀ ❓Чем же эффективен вумбилдинг в этой ситуации? ⠀ Дело в том, что причина заболевания у 80% - это слабые мышцы тазового дна, которые могли ослабнуть после родов, поднятия тяжести, резкого похудения или в результате активных занятий спортом. ⠀ Все мы мечтаем о красивой и подтянутой фигуре и для этого ходим в фитнес-залы, активно худеем, истязая себя всевозможными диетами. ⠀ Но в результате получаем дискомфортное заболевание – недержание мочи. ⠀ И именно в этом случае вам поможет инструктор вумфита и вумбилдинга и наши уникальные тренажеры! ⠀ ✨Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!✨ ⠀ ©️Гульбану Кусаинова гинеколог Международной Федерации Вумбилдинга им.В.Л.Муранивского ⠀ #Женскийфитнес #зож #семья #отношения #психология #отношениясмужчиной #вумбилдингмосква #вумфитнес #интимнаяпластика #фитнес #инструктор #тренер #инструктормосква #интимныйфитнес #спорт #онапятницамоя