выберисебя мысливслух bionormula выберижизнь выходной городароссии история маленькаяисториябольшойжизни маленькоепутешествие мирвокруг мирмоимиглазами мояистория мояроссия мысли прогулка размышления уприродынетплохойпогоды очищение supefud wheatgrass витграсс accessbarssamara accessconsciousness аксессбарс исцеление какещелучше суперфуд умныемысли accessfacelift accessобучение силовыетренировкиярославль
Этой весной я нашла в себе смелость "выбирать себя". Я достаточно мягкий человек, не люблю конфликты, переживаю это всё очень чувствительно. Часто, если проблема незначительна, я закрываю на нее глаза, иду на компромисс. Если человек для меня ценен, я могу сделать выбор в пользу его интересов, пренебрегая своим временем, отдыхом, состоянием. В этом марте я решила начать выбирать себя. Когда близкий человек обижается, что я не делаю, так как он хочет, я объясняю почему мне это некомфортно, вместо того, чтобы выбирать его и терять свою энергию в убыток себе. Принимаю непростые решения в пользу своего комфорта. Всем мил не будешь, как говориться. Это некая составляющая от смелости быть собой. Этой весной я выбрала себя.
.
PH:@s1nyavsky
MUA: @lepinskih_elena
Вот как надо себя ценить! Люблю эти занимательные примеры из жизни...
⠀
Друг семьи, директор одного успешного московского журнала. Уже много лет. Сидим как-то в ресторане. Рассказывает, как устраивалась на эту работу. Делюсь. История вдохновляет.
⠀
Наиважнейшая встреча. Ей нужна эта работа. И вдруг жуткий форс-мажор. Опаздывает неприлично! Ждет все руководство издания. Она влетает в последний момент, когда расдосадованные люди встают, чтобы уходить... и произносит:
⠀ - КАК ЖЕ ВАМ ПОВЕЗЛО, ЧТО ВЫ МЕНЯ ВСЕ-ТАКИ ДОЖДАЛИСЬ! ПОТОМУ ЧТО ВАМ НУЖНА ИМЕННО Я.
⠀
И как говорят у нас в Одессе: она-таки их убедила )
⠀
Вот как надо выбирать себя! И только так! Всем желаю!
⠀
Как вам? Могли бы вот так же повенуть ситуацию в ➕?
⠀
Как обезопасить ребенка если родителей нет рядом?
Так или иначе дети остаются без присмотра. Задача взрослого - научить ребенка правилам личной безопасности.
Я пригласила Анну @stop_ugroza_yaroslavl в рубрику "приглашенный эксперт" для освещения этого важного вопроса.
Анна, вам слово
⠀
Здравствуйте, меня зовут Анна Елизарова @anna_elizarova_yar. Я Руководитель Школы безопасности СТОП УГРОЗА @stop_ugroza_yaroslavl , тренер, коуч, гипнотерапевт.
⠀
У меня 4 направления тренингов для детей и взрослых:
✅#ТерриторияТвоейБезопасности Стоп Угроза Ярославль
✅#ТыМожешьВсе Речевые практики уверенности ТВОЙ ГОЛОС
✅#ВЫБЕРИСЕБЯ Осознанный Выбор Профессии
✅#МЕДИТАЦИИЛЮБВИАЕ гипнопрактики Ресурсных и Творческих состояний, техники потока и моделирования состояние потока с помощью ТАС.
❤️Основная миссия - уверенный навык поведения в различных ситуациях.
⠀
В вопросах воспитания безопасного поведения у ребёнка , мы, как родители, очень часто говорим детям, как делать нельзя, а как нужно - не учим. Так как сами боимся того, о чем говорим. Дети прекрасно запоминают наши наставления, а практика показывает, что действовать согласно знаниям не умеют. Не умеют отказать незнакомому взрослому, не умеют кричать, не умеют убегать.
⠀
Я хочу поделиться с вами некоторыми наблюдениями Школы безопасности СТОП УГРОЗА и жду от вас комментариев и ваших размышлений по этому поводу.
⠀
ОПАСНЫЙ ВЗРОСЛЫЙ. ⠀
Если вы сейчас спросите ребёнка - какой он, человек с которым тебе кажется опасно разговаривать? Дети опишут - человека в чёрном плаще, в капюшоне, с оружием, в маске и чёрных очках. Это так называемый - СТЕРЕОТИП ПРЕСТУПНИКА.
Я сама участвовала в сюжете программы «Наши дети», и «уводила» детей на глазах родителей, так как совершенно не вписывалась в этот стереотип.
Как этому научить малыша?
⠀
В карусели закреплено 3 ключевых шага к повышению безопасности детей. Проработайте их с ребенком. Помните: "вооружен-значит защищен"
Сегодня до 22.00 по мск задавайте любые вопросы, на эту тему. С удовольствием проинструктирую.
#денисова_про_развитие
Приглашение от неотразимой @moldir_amangeldi ❤️ Всем привет, меня зовут Молдир, я приглашаю тебя на день рождение компании Super Ego, которое пройдёт 11-12 мая в Москве в Crocus City Hall.
Я третий год подряд езжу на данное мероприятие, а все потому, что эти два дня переворачивают сознание, расширяют границы мышления и дают квантовый скачок.
Именно с этой компанией и в окружении этих людей я научилась мечтать, мечтать по крупному, дерзко и масштабно, защищать свои желания и больше не прогибаться под обстоятельства. Я научилась выбирать себя. Оpen Day дарит крылья и веру, что самые сумасшедшие мечты могут сбыться. Если ты выбираешь себя, то приезжай. #яедунаод2019 #openday2019 #яедунаод #выберисебя #masterkit #superego #москва #айнуркернебаева
САНТИМЕТРЫ. КИЛОГРАММЫ. ГОДЫ.
⠀
Все вокруг пытаются загнать людей в какие-то цифровые рамки, оценивают по навязанным обществом критериям. Не абсурд ли это? я считаю, что да.
⠀
⚡️Возьмем хотя бы вес. Каждый век появляются новые эталоны красоты. У вас талия 60 см?В 17 веке во времена Радзивиллов вас посчитали бы ужасной толстухой, ведь вплоть до пятого месяца беременности следовало в свете носить корсет и иметь талию 30 см!
⠀
А вот в эпоху Ренессанса наоборот воспевали мягкие, пышные, округлые формы. И не комильфо было иметь субтильное тело.
⠀
♀Так стоит ли страдать, если вы не вписываетесь в придуманные людьми стандарты? Вероятно, нет.
⠀
А вот следить за здоровьем, любить и принимать себя, стремиться к миру в душе- однозначно да.
⠀
❓А вы подгоняете себя под современные стандарты?
Когда ты встречаешь людей, за которыми следуешь ...
⠀
Друзья, хочу вас познакомить с женщиной, которая становится моим путеводителем в предпринимательстве, моим преподавателем, мощным человеком и одновременно потрясающей женщиной Ольгой Ильевой @olga._.ileva
⠀
Это всё она:
❇️предприниматель
❇️известный тренер
❇️практический психолог
❇️арт-терапевт
❇️профессиональный бизнес-наставник с 20-летним опытом в предпринимательстве, психологии и маркетинге
❇️мама двух замечательных дочек
⠀
Ольга в рамках своего тренингового центра в конце мая организует ретрит, называется он "Выбери себя", который подойдёт не только предпринимателям
⠀
Для того, чтобы почувствовать отклик, нужно просто остановиться и задать себе пару вопросов:
❓Когда вы последний раз были настоящим?
❓Когда действовали из своей внутренней сути?
❓Когда радовались как ребёнок по мелочам?
⠀
Что вам даст этот ретрит?
Вы научитесь чувствовать вкус жизни!
Начнете действовать в потоке реализации!
Измените себя и жизнь вокруг вас изменится!
⠀
Плюс, всё это будет происходить в окружении уже прокачанных успешных людей, живущих полной жизнью и добивающихся сверхрезультатов.
⠀
⁉️Что еще ожидать от ретрита?
Знакомство с настоящим собой, поиск смыслов, бешеная энергия, практики и огромные результаты!
⠀
Когда будет?
23-26 мая 2019
⠀
⁉️Нужны подробности?
Просто поставьте + в комментах и детали получите эксклюзивно в директ.
⠀
Бывало у вас внутри ощущение, что пора уже что-то менять?
.
Ph. @bagautdinova_ph ❤️
Право выбирать ☝
⠀
Система, в которой мы живем с рождения, построена на том, что у нас нет права выбора!
Это касается всего. Выбор показывают иллюзорный. Но его нет в общем сознании.
⠀
Я сталкиваюсь всю свою жизнь с этим!
Как можно выбрать религию? Ты же русская, ты родилась в России, значит ты православная ♀️
⠀
Выбирать еду? Как это? Тебя с детства кормили сосисками, как ты можешь выбирать их не есть? ♀️
⠀
Уйти из офиса? А так можно? Все работают, и ты так же должна ♀️
⠀
Выбор чаще всего иллюзорен, но в сознании большинства его просто нет.
⠀
Это относится и к отношениям, к выбору мужчины. «Лучше плохонький, да мой», «так досидишься до старости, все подруги-то уже замужем, а ты одна сидишь», «не бьёт, уже хорошо», «все так живут»...знакомо?!
⠀
Нет, девушки, дорогие!
Мы можем выбирать!
Свою жизнь, мужчину рядом, а не жаловаться потом всю жизнь, что он не такой, как ты хотела.
Своё окружение, отношение к себе - это банально, но многие не выбирают..
«Так уж сложилось» - говорят они!
⠀
Это позиция жертвы!
Пожалуйста, знайте, что вы можете выбирать! Самое лучшее для себя!
И если вам что-то не подходит, вы можете смело не выбирать это!
Религию, питание, уровень жизни и мужчину рядом!
Вы можете выбирать по праву рождения!
⠀
Позвольте себе иметь только лучшее, а не соглашаться на абы что!
Вы этого достойны!
ЛЮБИТЬ - ЭТО ВЫБОР.
⠀
Терпеть, ненавидеть, злиться обижаться - это выбор.
⠀
Прощать и благодарить - осознанный выбор.
⠀
Жить в опе - это тоже черт возьми, выбор.
⠀
Развод, союз, сойтись /разойтись - выбор.
⠀
Одиночество или свобода - тоже ваш выбор.
⠀
Работа ненавистная с 9 до 6 ВАШ выбор. И начальник тоже.
Три работы, пять детей или семь кошек в доме это тоже ваш выбор!
⠀
Быть успешным - выбор.
⠀
Плыть по течению - выбор.
⠀
Быть жертвой - ВЫБОР!!!
⠀
Жаловаться, плакать, обвинять других - ещё какой выбор!
⠀
Идти и не сдаваться - выбор!
⠀
Жить или существовать - выбор.
⠀
Как жить, где, с кем - выбор. ⠀
Все это вы однажды уже выбрали.
⠀
Вы!!! Вы сами!!!
⠀
Или разрешили кому-то сделать выбор за вас. ⠀
Но , если вы это выбрали, значит можете выбрать и иное.
⠀
Это ваш выбор.
⠀
Каждый момент. И всю жизнь.
⠀
А что выбрали вы?
⠀
P.S.
Если стоите перед сложным выбором и не можете решиться, возможно я именно тот Коуч, кто может вам помочь?
⠀
На связи +7-922-150-4772
⠀
Любой город
⠀
Не решаю за вас проблему, но могу показать, как научиться видеть различные варианты развития событий и пути решения и прийти к результату, став автором своей жизни
⠀
#коучингдляженщин #мужскаятерритория #коучсессия #психологияжизни #мотивационныйпост #мотивация #мотивацияздесь #мотивациянакаждыйдень #лайфкоуч #екбсегодня #психологияотношений #коучингонлайн #мужчинаиженщина #сложныйвыбор #личныйкоуч #крайняясредамарта