List of the most popular hashtags for theme #ГАВАЙСКИЙМАССАЖМОСКВА

Движение - неотъемлемый признак жизни. Во Вселенной всё находится в движении. В пространстве и времени абсолютно все пульсирует, сокращается, резонирует, в общем -движется, как может и человек - не исключение из этого правила. Остановка - признак разрушения, смерти... Все органы тела без исключения находятся в движении, начиная с внутренних и заканчивая костями черепа. И эти процессы наглядно были подтверждены 6 лет назад с помощью высокоточного аппарата УЗИ. Здоровый орган двигается по своей точно заданной амплитуде, в своих временных рамках. Сбой естественного движения и локальное высыхание тканей провоцируют такие факторы, как инфекции, травмы, диеты, токсины из окружающей среды и питания и, конечно же, эмоциональные стрессы. Тело никогда ничего не забывает. В нем отобразится все, что происходит на нашем жизненном пути. А в результате блокировок нарушается естественная амплитуда движения внутренних органов тела (печени, почек и пр...) без движения в органе происходят процессы дегенерации ... как запустить обратный процесс? Как помочь телу восстановится? ... Об этом читайте в следующих моих постах☺

Практика гавайского храмового массажа lomi lomi nui (lomi дословно означает жать, мять, выжимать; второе lomi усиливает первое; nui переводиться как ВАЖНО) - сакральная техника, которая позволяет прикоснуться к душе, до недавнего времени на протяжении 5000 лет была доступна только ограниченному кругу посвящённых людей - kahuna (шаман, хранитель древних знаний) . И лишь около 40-50 лет назад (примерно одновременно с кундалини йогой) хранители открыли это целительное пространство с энергией aloha для иностранцев. Сделали они это для того, чтобы было больше проводников энергии любви на планету, так как она начала задыхаться от недостатка этой энергии. . При выполнении данной техники «массажа», у меня нет заученных схем и движений, есть только стиль, всё идёт изнутри... я держу Пространство и двигаюсь в Потоке. Плыву по течению. Главное - уметь принимать и отдавать. Это как парный танец или контактная импровизация, причём тот, кто получает ломи - ведущий. . Одинаковых клиентов и, соответственно, сеансов не бывает никогда. Они всегда индивидуальны. Могут внезапно политься слёзы или нахлынуть переживания в картинках, может прийти ответ на вопрос который, вы не могли найти. . Слышали ли Вы когда-нибудь о таком «массаже»? Может быть Вы устали ходить по кругу и Вам нужна подсказка от своего Высшего Я?

Если вас беспокоят возрастные изменения тканей в орбитальной зоне (зона глаз): потеря упругости и провисание кожи век, мимические морщинки, пигментация, темные круги и «мешки» под глазами и пр., В моем арсенале самый безопасный и надёжный способ по устранению всего выше перечисленного - блефаропластика, причём ручная!!! . дряблость ,подвисание верхнего века и опущение бровей будем убирать проработкой лобно-затылочной зоны, сухожильного шлема и области висков. . обязательно прорабатываем мышцы ,,гордеца,, и мышцы поднимающую бровь. . все это,так же, разглаживает мимические морщинки в углах глаз, . чтобы расстаться с ,,мешками,, под глазами ,достаточно восстановить нарушенный отток лимфы ( если только, это не грыжи, что бывает, но крайне редко ). Для этого освобождаем круговые мышцы глаза и все сопрягающееся с ней. . при этом ,конечно , нужно ,,разгрузить,, мышцы шеи и освободить ключицы с проработкой декольте, чтоб было куда уходить лимфотоку. . И как результат: Ваш новый сияющий взгляд!!! ( бывает приятный побочный эффект- улучшение зрения☺)

ИШНАН переводится как НЕТ БОЛЕЗНИ. Это очень крутая практика гидротерапии в традиции кундалини йоги, которую открыл для нас йога Бхаджан. Выполняется она путём обливания при помощи душа и одновременным растиранием тела под струями холодной воды (чем холоднее, тем лучше). Начните с ног, на одной стойте - другой ногой и рукой растираете, дальше руки, туловище, шея и лицо. Закройте кран и продолжайте активно растирать тело в том же порядке но уже без воды. Выполните 3 подхода, поверьте холодно не будет. Вы будете находиться в изменённом состоянии сознания, можете потерять счёт времени и «ишнанить», пока вас кто-нибудь из душа не выпнет)) Вытритесь насухо, наденьте халат и тёплые носки, побудьте некоторое время в шавасане. Не рекомендуется ИШНАН беременным, во время болезни и сразу после неё. У меня на обливания уходит около 40 минут ежедневно уже в течение года. Ощущения непередаваемые, просто кайф!!! Рекомендую! Кто решит попробовать или уже практикует, делитесь своими впечатлениями в комментариях

С 2016 года я начал плотно заниматься кундалини йогой и сат нам расаян. Это ежедневные практики, продолжительностью до 3-х часов в день, он-лайн и оф-лайн классы, ретриты и семинары...(и к тому же это всё далеко не дешёвое удовольствие). Это серьёзная работа над собой, постоянное преодоление и борьба со своим «не хочу», «потом», «устал» и т.д. Ко всему этому, минус все «социальные радости»- алкоголь, никотин, тяжёлая пища животного происхождения, негативное мышление и т.д. Вместо этого ежедневное проведение до часа под душем с ледяной водой и еженедельный сеанс у фасциального терапевта. В настоящее время учусь на втором уровене целительского искусства международной школы сат нам расаян. Вы спросите зачем мне всё это надо? Что мне не живётся как обычному нормальному человеку?зачем так «издеваться» над собой?☺ Всё дело в том, что в 2016 году пришло осознание того, что мой единственный инструмент в работе - это есть я...и чем чище и чувствительней на всех уровнях он будет, прокаченней энергетически, тем эффективней будет результат работы с моими клиентами. Ведь мастер выполняет не только физические манипуляции, но ещё передаёт своё состояние, поднимая или опуская «вибрации» клиента. А задумайтесь, какое состояние может передать слабый, больной мастер, которого мучает отдышка от никотина , когда его трясёт от алкогольных возлияний или он просто наполнен негативом и постоянно жалуется на тяжёлую жизнь, обвиняя в этом всех вокруг? Полагаю, что нужно стараться соответствовать тому, что ты несёшь, быть примером и проверять на себе всё свои рекомендации, а не передавать сухую теорию, кем-то написанную, ведь люди уже давно перестали верить больным врачам, толстым массажистам и прыщавым косметологам... Считаете, я прав? Или это мои личные предрассудки и заблуждения?

Отвечу на один ,часто задаваемый вопрос- «сколько сеансов массажа мне нужно ?» Вообще стандартного ответа здесь нет, также же ,как и нет стандартных людей и ситуаций. Всё очень индивидуально и зависит от изначального состояния тела, поставленных задач, возраста и Вашего образа жизни. Из практики ,минимальный курс по телу или лицу составляет 5 сеансов, если Вам до сорока))) и нет осложнений в здоровье. Периодичность посещаемости сеансов массажа 2-3 раза в неделю; а для фасциальной пластики 1 раз в 7-10 дней. Далее ,мы встречаемся с Вами ,через пол года ...через этот период ,Вы почувствуете сами, что организму нужна поддержка. Или есть другой вариант : не останавливаемся на достигнутом, а идём дальше, продолжая работать над собой в режиме поддержки ( 1-4 сеанса в месяц). Это для тех , кто предпочитает быть в форме и ресурсном состоянии постоянно .

Фасция, что на латыни означает “повязка”, “полоса” –  соединительнотканная оболочка, покрывающая все (!!!)органы, сосуды, нервы и образующая футляры для наших мышц; выполняет опорную и трофическую функции. Я уже писал (смотрите #ам_фасция) о том, что : привычка принимать неправильную позу; либо вызванное стрессом напряжение мышц; травмы и дегидрация; малоподвижный образ жизни, –  приводят к спайкам в фасциях. В результате чего наши мышцы теряют возможность выполнять свои индивидуальные функции. И когда им приходится двигаться вместе и работать как команда, движения становятся менее эффективными, появляются болезненные ощущения.. Более глубокие слои тканей, где часто бывают спайки и рубцы, бывают неподатливыми и требуют для проработки применение особых техник. В моем арсенале для этого - Фасциальная Пластика (далее ФП). Используя узконаправленные техники разблокировки фасций, мы запускаем процесс восстановления и ремоделирования всего организма!!! Освобождаем сцепленные фасции (это как очищать паутину между мышцами) позволяем им работать более плавно и  продуктивно, высвобождая потенциал. В результате: увеличивается диапазон подвижности; уменьшается боль и время восстановления; повышается уровень гидрации и выведение токсинов из тканей. Поскольку в фасции много нервных окончаний, очищение этих тканей создает активацию передачи нервных импульсов мозгу, что усиливает координацию тела, способности контролировать свои движения. Все это делает ФП превосходной восстановительной и подготовительной техникой для тех, кто серьёзно занят спортом, практикует йогу и т.п...мышцы активизируются и становятся более приспособленными для той нагрузки, которую вы планируете им задать. Из опыта добавлю, что Фасциальная Пластика продолжает восхищать меня своей результативностью, запуская ускоренные процессы восстановления организма Будьте здоровы! А я, как всегда, готов помочь Вам в этом!

Наш мозг оценивает привлекательность человека в первые несколько секунд зрительного контакта. При этом красота лица стоит отнюдь не на первом месте... В первую очередь оценивается осанка! Если человек ровный, значит здоровый - делает выводы наш мозг. Кривой или сутулый, - значит больной ...и привлекательности это не добавляет. Далее оцениваются движения: амплитуда, лёгкость, плавность и главное - законченность. Если движения угловатые, ограниченные, в них нет гармонии и выглядят как действие, которое начали и оборвали, не доведя до конца, - мозг оценивает это как дефект...а это не зачёт владельцу тела...☺)))))) А теперь самое интересное! Поговорим о зрительной оценке лица. Меня долго мучал вопрос: «почему «ухоженные» лица, а если быть точным, накаченные косметологами-иньекционистами -меза,-бото, -био, -рио и тд. выглядят отталкивающе?» Ведь есть всё, что нужно: и скулы, и губы, натянутая кожа и нет морщин Ответ банально прост: вместе со всей этой «красотой» нет законченности движений, а вернее, движений вообще нет. Утеряна естественная, природная мимика лица, через которую мы считываем душу человека...А теперь спросите у себя, у кого в природе бывают обездвиженные лица? Правильно...- у мёртвых...Как теперь доказать уму, что перед вами живой человек, в здравом уме и трезвой памяти Ведь первые ознакомительные восемь секунд уже прошли и мозг в подсознание отправил свой «не зачёт»... Вот такая «страшная красота» получается. Все статьи о модных уходах за лицом и последствиях читайте по хештегу #ам_страшнаякрасота

Все, что изучается о мышцах – не совсем верно!!! Потому что привычная иллюстрация красных мышц на теле человека в действительности демонстрирует тело, с которого была срезана фасциальная ткань. На самом деле все выглядит вовсе не так (каждая мышца и не только, обёрнута сверху фасциальной тканью, похожую на пленку))) И к костям крепятся вовсе не мышцы, а фасция. Мышцы обволакиваются фасцией внутри и снаружи, фасция снаружи и из середины мышцы скручивается в сухожилие. Мозг, передавая импульс, обращается не к отдельным мышцам, а к большим фасциальным сетям (это как внутренний интернет) и мотонейронам, что переводит сокращение мышц в координированное движение. Фасция не является всего-навсего “оберточным материалом” или просто соединительной тканью, как принято считать. Это - живая, биологическая ткань, которая опутывает все наше тело, соединяя голову с пальцами ног, управляет гравитационными и мышечными силами; поддерживает, соединяет и активирует все ткани. Фасциальная сеть обволакивает все тело и осуществляет передачу информации внутри своей структуры, идеально соответствует карте аккупунктурных точек и меридианов. Именно поэтому возможно достичь положительных изменений на клеточном уровне посредством воздействия на фасцию. Фасциальная ткань может терять свою эластичность и рождает массу проблем в теле... Тема огромная и буду освящать ее в следующих постах. Всю информацию о фасции и методе работы с ней - Фасциальной пластике ищите по хештегу #ам_фасция