гематолог кардиолог хирургия белыехалаты косметолог медики медодежда дермакосметолог медецинскаяобувь медецинскаяодежда медикитакиемедики медодеждаизсша медстиль медформа модныйдоктор ростгму врач клиника здоровье хирург аллерголог медицинскийцентр медицинскийцентрмосква нейрохирург онколог офтальмолог терапевт эндокринолог анализы анемия палаткипоходыкостергитара
У каждого второго человека, показавшего мне свой анализ крови - АНЕМИЯСегодня речь о ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ. Почти у каждой‼️ женщины есть в разной степени, т.к.потери Fe с каждой mensis
.
Что делает ЖЕЛЕЗО:
Участвует в построении белка гемоглобина.
Транспортирует кислород и энергию ко всем клеткам. Когда этого мало - организм находится в гипоксии‼️ Особенно это плохо для беременных, будущего ребенка. ГИПОКСИЯ! Это опасно.
Участвует в синтезе дофамина.
.
✔️Отсюда и КЛИНИКА:
Бледная, с синим оттенком кожа, выпадение, ломкость волос, седина, заеды.
.
Апатия, нет интереса ни к чему, утомляемость, сонливость.
.
При малейшей физической нагрузке сердцебиение, одышка, головокружение.
.
✔️ Поступает Железо с пищей: гемовое(входит в состав гемоглобина) с животной (лучше всасывается)
негемовое 2 -х и 3-х валентное железо (растения) В этом плане веганам сложнее. Чтобы такое железо усвоилось, нужны помощники и не должно быть антагонистов⛔. Например: танин, фитин, фосфаты образуют с железом нерастворимые соли и благополучно с калом выводятся.
‼️Поэтому, если у вас анемия убираем☕ чай, кофе, овсянку, вино Подробнее о питании при анемии завтра.
.
✔️ Хранилище железа в организме - ФЕРРИТИН. Именно его показатель важен. Гемоглобин снижается, когда уже совсем печально (длительная анемия)
Ферритина должен быть не ниже цифры вашего веса
.
✔️Транспортом занимается ТРАНСФЕРРИН. Он синтезируется в печени. Её плохое состояние - ещё одна причина анемии
.
✔️ В анализе крови важен ещё объем эритроцитов. А вот цифры самого Железа - вещь переменчивая(в течение суток меняется много раз)
.
‼️ Вы можете сколько угодно поглощать отбивных со шпинатом, а Ферритин стоит на месте. Железо не усваивается
Хотите узнать почему, ставьте свои +в комментариях ⬇️
Благодарю
Гинекологи верят в «волшебную таблетку». Надо сказать, что несмотря на свойственный нашей профессии снобизм, акушер-гинеколог очень ограниченный врач.
⠀
Во-первых, мы лечим три болезни и беременность. Особенно, если сравнивать объёмы диагностического поиска врачей- терапевтов.
⠀
Во-вторых, у нас специальность не хирургическая, а хирургоидная. Любой общий хирург легко справится с любой нашей операцией, кроме выскабливания полости матки. Это умение работать вслепую хирургам неподвластно
⠀
Узость кругозора — не основная причина того, что гинекологам так легко «навешать лапши». Мы не первый раз наступаем на грабли. Я рассказывала о том, как десятилетия «сохраняли» беременность дексаметазоном при загадочной и беспощадной «гиперандрогении». Эта история почти дописана, но не завершена
⠀
Акушеры-гинекологи ищут способ сохранения беременности, потому что искренне хотят помочь и спасти.
⠀
После открытия АФС — антифосфолипидного синдрома — оказалось, что причиной выкидышей и неразвивающихся беременностей может быть тромбоз сосудов формирующейся плаценты. Плодное яйцо не получает питательных веществ, развитие беременности останавливается
⠀
Одно время пытались «прилепить» АФС всем подряд. Потом критерии диагностики ужесточили. Это редкое заболевание, а невынашивание беременности случается часто. Поэтому появилась новая «загадочная»болезнь — тромбофилия.
⠀
Все выглядело вполне логично: надо найти лабораторные маркёры тромбозов и дать препараты, «разжижающие» кровь — вуаля! Именно таким маркёром оказался Д-димер. Началась эпоха тотальной клексанизации и фраксипаринизации, присыпанной смесью из курантила и вессел дуэ ф
⠀
Учитывая, что большинство беременностей прогрессирует ВОПРЕКИ усилиям акушеров-гинекологов, новая панацея оказалась страшно эффективной — количество «спасённых» беременностей росло
⠀
Почему подобная тактика зло, почему во время беременности Д-Димеры не информативны и кому реальна нужна профилактика в следующих сериях #гематологиядлячайников
Звучит как красивое зарубежное имя, а мне доставляет кучу хлопот
⠀⠀
Ну что ж, с железодефицитной анемией я познакомилась в детстве♀️, помнится врач прописал усилено налегать на гречку, мясо, гранат и свёклу и пить «Дурулес» название ...но я вообще не помню чтобы мне было плохо, просто видимо им гемоглобин не понравился и моя вечная бледнота, а если мне взблЕднулось что тут поделаешь♀️ пропила и пропила...всё таки основательно с анемией я познакомила намного позже...после того как 4 года пробыла вегитарианткой запасы железа иссякли...оттуда и слабость и частые простуды и хроническая усталость
⠀⠀
Больше всего конечно выбивает усталость и вечная потребность во сне я как медведь в спячке...любую свободную и не свободную сплю
К врачам я обратилась, когда уже начались головокружения, а точнее я впервые упала в обморокчто то страшно стало...я ж могла и головой об
⠀⠀
Наша медицина меня всегда удивляла, врачей хороших мало, в общем началась интересная жизнь)))) куча идей, одна за другой диета, типа лечебная...результата 0. Отправили к гематологу- это уже по интереснее было
⠀⠀
⚕️Гематолог - это врач, который диагностирует и лечит заболевания органов кроветворения и крови, а также занимается изучением причин и механизмов развития этих заболеваний.
⠀⠀
В общем не совсем удалось понять причину, от чего и когда железо падает, поставили словесный диагноз «паническая железодефицитная анемия», типа когда я в панике железо вниз ну кст может это и имеет какое-то логическое объяснения. От стресса и иммунитет падает и всё такое)) с помощью диеты без макарон и месяца два приёма того же «Дурулес» вроде всё нормализовалось
⠀⠀
Но не тут то было, прошло 2 года и опять 25 такая обидка, причина не ясна, гематолог мой убежал, но всё что не делается всё к лучшему людей не заменимых нет, нашёлся новый специалист Послушала новые интересные факты, и опять лечение, диета+железо, не всегда удаётся соблюдать, аж бесит, но я пытаюсь. Основная проблема как и в любой другой диете: «НЕ ОРГАНИЗОВАЛА питание на день - день прожит зря» - ФАКТ‼️
⠀⠀
Интересно узнать о нюансах диеты при железодефицитной анемии❓ и как я в очередной раз борюсь с ней⚔️
.
.
Сегодня мы с доктором-гематологом Анастасией @anarseneva продолжим грустный сказ о железе. Грустный не только из-за темя поста, но и ещё о том, что директ ломится от вопросов о нормах ферритина. **** Лечить дефицит железа можно принципиально 2 способами:
1️⃣Таблетками
2️⃣Инъекциями
Таблетки: ➕безопасны и доступны
➕ими можно лечиться дома
➕и это не больно
➖но лечится ими долго
➖возможны неприятные побочные эффекты
➖они не подходят тем, у кого очень плохо всасывается железо в кишечнике
Инъекции:
➕очень быстрый способ восполнить дефицит железа
➕эффективен при плохом всасывании в кишечнике
➕нет побочных эффектов со стороны кишечника, ваабще
➖дорого
➖невозможно лечиться дома
➖есть риск серьезной аллергической реакции
По сумме этих факторов железо внутривенно или внутримышечно рекомендуют при: ⭕️доказанном плохом всасывании из таблеток
⭕️тяжёлой анемии, когда железо нужно как можно быстрее
⭕️очень плохой переносимость препаратов в таблетках ✅В остальных случаях (их большинство) рекомендуется железо в таблетках. ⁉️Так почему же по статистике 50% пациентов не могут вылечиться с помощью этих таблеток? Из-за плохой коммуникации между врачем и пациентом. Из-за того, что врач не ответил на вопросы и не помог преодолеть трудности во время лечения. Попробую улучшить статистику: ✅Лечение анемии таблетками должно продолжаться ‼️минимум 3 месяца непрерывно. Потому что оно очень медленно копится.
✅Нет, передозировки не будет, если регулярно контролировать анализы крови.
✅Общий анализ крови - 1 раз в месяц до конца лечения.
✅Ферритин - после того, как станет нормальным гемоглобин. А при скрытом дефиците, через 2 месяца от начала лечения.
✅Лечение заканчивается, когда гемоглобин и ферритин стали нормальными, а все симптомы дефицита прошли.
✅При лечении скрытого дефицита гемоглобин не будет расти бесконечно. Только до вашей личной нормы. Потом железо начнёт копиться в виде ферритина. ✅Чтобы при лечении железом не было запоров, нужно: съедать 5 порций овощей или фруктов в день, выпивать 1,5-2 литра воды в день. ✅Если это не помогло, можно вместе с врачом снизить дозу до той, которую вы хорошо переносите.➡️
Хочу познакомить всех с чудесным врачом и очень интересным человеком @dr_julia_oncohem❤
Юлия - фанат своего дела онколог, гематолог, ведет лечебную и научную деятельности, постоянно занимается самообразованием, а еще имеет огромную силу воли (Юля, выложи мотивирующий пост "как построить тело мечты"). Рада, что знакома с такими докторами на ведение блога терпения не хватило, но мы еще будем надеяться @dr_julia_oncohem
К Юлии можно обратиться очно в Москве по поводу следующих проблем:
Гематологические состояния и заболевания
✔анемии, тромбоцитопении различного генеза
✔лимфомы
✔множественная миелома
✔хроническая миелопролиферация
✔острые лейкозы (только консультации)
✔тромбофилии
✔ведение беременности
Онкологические заболевания:
✔опухоли ЦНС
✔яичник
✔молочная железа
✔предстательная железа
✔поджелудочная железа
✔легкое
✔толстая кишка
Выполнение трепанобиопсии, стернальной пункции
Выездные консультации
Консультации на английском языке
#докзаира_разное#гематология #гематолог #онкология #онколог
Делаете ли Вы прививки своей дочке? А себе? А родным? А мужу? А какие?
Это одни из самых популярных вопросов в директ.
Отвечу всем сразу одним постом: да, делаю, всё что нужно по календарю и даже больше!
И дочке, и себе, и мужу, и родным и знакомым рекомендую импортные вакцины: Инфанрикс гекса, Превенар-13, Приорикс, Варилрикс, Бексеро, Ваксигрипп, Пентаксим
Потом сдаем кровь и контролируем поствакцинальный ответ
Например, дочке делала дополнительное введение Пентаксима и Приорикса, так как уровень поствакцинальных антител к коклюшу и кори меня не устроил.
Мужа и себя прививаю тоже импортными вакцинами, и обязательно с коклюшной составляющей! Например, в третьем триместре беременности я делала и Инфлювак, и Инфанрикс гекса для того, чтобы передать новорожденной дочке готовые антитела для её защиты
Во всем нужен грамотный подход и контроль! Прививайтесь на здоровье❤️
~
#аллерголог #иммунолог #вакцина #гематолог #иммунология #аллергологиммунолог #атопический дерматит #прививка #астма #анемия #иммунитетребенка #детскийиммунолог #регион31 #врачбелгород #аллергологбелгород #Белгород #здоровье #дети #семья #весна #любовь #счастье #докторбочарова
ВОПРОСАМ СТОП
.
.
Поставьте нам с доктором гематологом Анастасией Арсеневой @anarseneva лайк ❤️ и читайте, читайте, читайте: "Почему у меня низкий ферритин? Это от того, что я не люблю печенку и мясо ем редко?"♀️ Самые частые вопрос, который я слышу от женщин на консультациях.
Ответ - вы не виноваты. Такова женская природа. Вы каждый месяц теряете железо с менструациями. Чем они обильнее, тем больше потери. Вы отдаёте много железа во время беременности. Особенно, если их несколько.
Или интервал между ними небольшой. Вы отдаёте железo в молоко при ГВ. Если беременности и ГВ на протяжении нескольких лет сменяют друг друга, восстановить запасы только за счёт питания почти невозможно. ➕Иногда приходится ограничивать объем и калорийность рациона, чтобы прийти в нормальный вес. Значит уменьшается поступление железа и других микроэлементов с пищей.
➕Современный тип питания включает в основном рафинированные продукты. Они богаты энергией, но бедны железом, другими микроэлементами и витаминами.
Итак: Обильные и длительные менструации
Беременность
ГВ
Диета с ограничением калорийности или ограничением целых групп продуктов
Не здоровое питание
Если любые 2 пункта из перечисленных про вас, то риск дефицита железа высокий. То есть вам стоит уделить особое внимание профилактики этого состояния.
Наличие риска дефицита железа НЕ означает % дефицит. Его можно и нужно предупредить.
Для этого: ✅Питайтесь сбалансированно и разнообразно всегда. Но особенно во время беременности и ГВ.
✅Каждый день включайте в свой рацион цельнозерновые крупы, орехи, семена, бобовые или мясо, или птицу, или рыбу. Это богатые источники железа.
✅Ешьте 5 порций овощей и фруктов в день. Витамин С поможет усваивать железо.
✅Пройдите тест на симптомы дефицита железа.
✅Хотя бы раз в жизни сдайте анализ на ферритин. Особенно если вы планируете беременность или уже беременны. ‼️Железодефицитная анемия любит маскироваться под физиологическую анемию беременных.
✅Обсудите с врачом необходимость приёма профилактических или лечебных препаратов железа, если вы нашли себя в группе риска. В следующем посте поговорим о том, когда достаточно железа с iHerb.
Делитесь опытом- какой препарат железа помог Вам!
Прошу понять, только приехала домой, завтра снова прием в клинике. Без обид
Продолжаем тему анемии.
Пациентам с ЖДА показана диета богатая красным мясом - около 100 гр .в сутки (говядина, телятина , мясо кролика)
Больше всего железа в печени!
Полный список продуктов есть в статье "Железо. Кому? Зачем?"#аньшина_терапия
Среди пациентов ходит убеждение, что при железодефицитной анемии помогут яблоки и сок граната. Это миф!!! Честно, даже с легкой степенью анемии сложно справиться только с помощью питания. Это мы видим не только по уровню гемоглобина, но и ферритина, который сдавать обязательно!!!
Как обычно напоминаю- препараты должны быть назначены врачом! Информация носит рекомендательный характер
Препараты железа :
✔сульфаты железа (например, Сорбифер Дурулес, Фенюльс, Феррум Лек, Феррум-Фольгамма и др.) - хорошо себя зарекомендовали , но часто диспепсические явления (тошнота, запоры или послабление стула). Обязательно принимать натощак! ✔Железо-полимальтозные соединения - имеют минимальные диспепсические явления (например, мальтофер)
Начальная доза 100 мг 2 раза в день (а не 100 мг в сутки , на ней Вы не достигните нормы !!!), через месяц общий анализ крови и ферритин на консультацию к Вашему врачу для коррекции дозы!
Доза 200 мг в сутки до достижения уровня гемоглобина 120 г/л и ВНИМАНИЕ
Далее принимать 100 мг в сутки еще 2-4 месяца для накопления в ДЕПО крови!!!
Вот где главная ошибка- пропили препарат месяц и успокоились - и снова гемоглобин пошел вниз.
✔ Хелатные формы железа .То есть легкоусваемые и минимальные побочные эффекты:
я в последнее время назначаю Solgar, т.к. не вызывает запоры , тошноту, хорошо поднимает ферритин. Есть в наших аптеках. Но айхерб дешевле. Плюс скидка по коду VRD 290).
также хороши NOW FOODS, Carlson Labs, Bluebonnet (но их нет в аптеках, только айхерб).
Продолжение в галерее
❤️❤️,
⠀
Мы все являемся носителями каких- либо мутаций генов системы гемостаза.
⠀
Полиморфизм системы генов гемостаза – это анализ, который в полном объеме определяет состояние каждого гена, ответственного за работу системы гемостаза.
⠀
Наиболее часто встречающиеся – это носительство мутации Гена PAI-1, выявляется примерно у 80% пациенток. А наиболее опасные – мутация гена F5 (мутация Лейдена) и мутация Гена F2.
⠀
Полиморфизмы системы гемостаза не проверяются как отдельный анализ. Они смотрятся в совокупности с:
⠀
❇️антителами к фосфолипидам,
⠀
❇️анализом крови на волчаночный антикоагулянт,
⠀
❇️анализом крови на гомоцистеин,
⠀
❇️протеин С,
⠀
❇️протеин S.
⠀
В комплексе оцениваются риски осложнений, которые могут возникнуть при беременности.
⠀
Основные риски – это потеря беременности на сроках после 10 недель, а также преждевременные роды, отслойка плаценты, гибель плода во время беременности, тромбозы вен или артерий в молодом возрасте, ну и конечно неудачи в программах ЭКО.
⠀
Если у Вас нет никаких сопутствующих заболеваний сердечно – сосудистой системы, но при этом в анамнезе есть замершие беременности, то в плане подготовки к беременности назначаются антикоагулянты. И во время беременности вы продолжите прием этих препаратов.
⠀
А если у Вас есть сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы , то при подготовке к программе ЭКО и дальнейшей беременности, вы будете наблюдаться у смежных специалистов: гематолога и кардиолога.
⠀
Среди Вас есть те, у кого есть наследственная тромбофилия? Или кто-то из вас наблюдается у гематолога или кардиолога?
⠀
⠀
#гемостаз
#лечениебесплодия
#тромбофилия
#бесплодиелечение
#анализыэко
#диагностикабесплодия
#репродуктолог
#гематолог
#кардиолог