гештальтконсультант гештальттерапия гештальт психолог психологияотношений психологспб гештальтпсихология гештальтспб гештальттерапиямосква sophy_artphotography psyart__ психология семейныйпсихолог психологияекатеринбург отношения психолог2019 психологияжизни психотерапия детскийпсихолог фотограф арттерапия викториякостюк_марафон гештальт_терапия гештальтекатеринбург костюквиктория_цитата любовь марафон_путьксебе психологическиймарафон психологпоскайпу путешествия гештальттерапевтспб
Говорят, что день, в который я родилась 21 июня - День летнего солнцестояния - самый сильный день в году. Наши предки приписывали ему магическую силу: считалось, что в этот день Бог Солнце благоволит людям, и можно изменить свою судьбу, стоит только ззагадать свои желания! Люди, родившиеся в этот день - Люди Света - обладают могущественной силой. Люди Мира - миротворцы. Цифра 21 выталкивает из узких рамок навстречу бескрайнему!
Провести этот день нужно ярко, в слиянии с природой, в любви.
В общем, живу по завещанному предками в предназначении и в гармонии с собой! Чего и вам желаю, дорогие)) #нумеролог #целительалтай #энерготерапевт #гештальтконсультант #нумеролог22 #исцеление #энергияжизни #энергиядуши #путьксебе
«Кому - то светят лампочки, а кто - то был рождён, чтобы родился свет»
Machete
19/100 #стодневныйпост
Кажется, после окончания марафона, я перестану писать вообще что-либо.
Устала - каждый день и скорость - тяжело мне даются ⠀
⠀
Прочитала у коллег в fb обсуждение ответственности, как одной из ключевых ценностей в Гештальт - терапии, наряду с осознанностью
⠀
⠀
«Responsibility переводится как ответственность.
Но это сложносочинённые слово, состоящее из response ответ, отклик и ability способность.
Это и есть понимание гештальт подхода- способность к отклику, к ответу в моменте здесь и сейчас.
То есть понятие раскрывается через внимательность, присутствие, наблюдение»
Взяла у О. Долгополовой
И в данном понимании ответственности, понимание осознанности идёт уж очень рядом, для меня. Возможно - если бы я не знала что речь идёт о первом, подумала бы, что о втором.
Итог: не бывает ответственности без осознанности, и наоборот.
Развитие не бывает однобоким (так же как и деградация) Изменения, работа, совершенствование одной области/части себя, влечёт за собой необратимый процесс неизбежных изменений в целом.
После психотерапии вы можете лишиться многих своих сверхспособностей от А.Кайсара
⠀
1. Вы можете лишиться сверхспособности читать мысли других людей. До терапии у вас было много волшебной определенности в отношениях. Например, «он сделала так, потому что…», «она хмурится, потому что…». А спустя годы психотерапии эта сверхспособность становится такой зыбкой, такой ненадежной... Оказывается, совершенно не понятно, что чувствуют и думают другие люди.
⠀
2. Вы можете лишиться волшебной силы знания, что лучше для другого человека. У вас могут вовсе исчезнуть мудрые мысли, как жить другим людям.
⠀
3. Вы можете лишиться волшебной уверенности, что всё зависит от вас. Или наоборот, что ничего не зависит от вас.
⠀
4. Вы можете лишиться волшебного алиби для всех ваших поступков. Раньше вы могли сказать, что-то типа «это само случилось». Вы могли переложить тяжкое бремя вашей ответственности на волшебные силы. А теперь получается, что свою ответственность никуда не переложить.
⠀
5. Вы можете лишиться многих волшебных иллюзий. Например, «я могу нравиться всем», «я буду успешным всегда и во всем»...
⠀
6. Вы можете лишиться сверхспособностей: заниматься нелюбимым делом и поддерживать токсичные для вас отношения. Потому что уже не удается не чувствовать своих чувств.
⠀
7. И в заключении, вы можете лишиться волшебной легкости и сопричастности в отношениях с людьми со сверхспособностями. Быть может, когда кто-то будет вам рассказывать, что вы чувствуете и как вам лучше жить, у вас появится легкое, не волшебное раздражение .
⠀
Подписываюсь под каждым словом
Стоимость консультации до 1 сентября - 2700 в Истре и Красногорске.
По скайпу и вотсапу - 2500.
Как быть моим клиентом. ⠀
Решилась наконец записаться ко мне на консультацию, но не знаешь как себя вести на консультации? Что говорить? И эта неизвестность пугает?
⠀
Давай расскажу. ⠀
1️⃣ Говори о себе. Все, чего ты боишься делать в отношениях с другими людьми - со мной это нужно делать обязательно. Если неудобно, холодно, скучно, не понравилась какая-то моя фраза, ты злишься или вдруг обиделась. Скажи это мне, я не обижусь. А наоборот, начну больше тебя понимать.
⠀
2️⃣ Обращай внимание на свои чувства во время консультации. В этом я активно буду помогать. Но все же помни, что для меня важнее, что ты чувствуешь, нежели, что думаешь.
⠀
3️⃣ Делай, что хочется делать. У меня нет задачи тебя оценивать. Хочется плакать, смеяться, ругаться матом - делай это без стеснения.
⠀
4️⃣ Необязательно все знать и понимать про свою проблему. Мне достаточно рассказать, что не так и как давно это началось. А про остальное я задам много вопросов, что приведёт к нахождению выхода из этой ситуации.
⠀
5️⃣ Говори честно и прямо. Не пытайся казаться лучше, умнее, воспитаннее, чем ты есть на самом деле. Если кому-то завидуешь, то скажите это, будем разбираться, что с этим делать.
⠀
6️⃣Не пытайся все понять сразу. Основная психологическая работа идёт после консультации. У тебя будет время все обдумать. Инсайт приходит на лестнице - после выхода из моего кабинета.
⠀
7️⃣ Не принимай быстрых решений. Если на консультации ты вдруг поняла, что нужно срочно увольняться с работы, то подождите минимум 48 часов. Поживи с этой мыслью, взвесь ещё раз все "за" и "против".
⠀
✅ Пиши мне, договоримся о встрече.
Если запишешься ко мне сегодня в первый раз, то стоимость консультации будет всего 1500 руб.
#притчиотА_А
Однажды #Ибрагим пришёл в гости к Заурбеку.
Заурбек угостил Ибрагима чаем с лепешками, а сам вышел из комнаты.
Через какое-то время Ибрагим пошёл в соседнюю комнату и увидел, что в ней сидит Заурбек и ест целую тарелку дымящегося мяса.
Ибрагим тогда сказал: — Как тебе не стыдно, ведь я #гость, и ты должен был меня угостить мясом.
На что Заурбек ему ответил:
— Ты стыдишь меня?
Посуди сам: я угостил тебя чаем с лепёшками , и ты был доволен. Ты был доволен до тех пор, пока не вышел из комнаты и не увидел, что я ем #мясо.
Разве не ты сам виноват в том, что вышел из комнаты?
И разве же я виноват в том, что не оправдал твоих ожиданий?
Так кто же виноват в твоём недовольстве❓
Разве не ты сам❓
На что Ибрагим сказал:
— Ты #мозги мне не е%и, мясо давай.
#притча #притчи #Кавказ #Владикавказ #мудрость #ответственность #ожидания #границы #взглядНАжизнь #наркология #психиатрия #психотерапия #гештальт #психология #психологияотношений #психологиясемейныхотношений #психоанализ #психиатр #нарколог #психотерапевт #суицидолог #гештальттерапевт #гештальтконсультант #gestalt #пищадляумА_А
.
Доброе утро, друзья!
.
Хочу поделиться одним из многих, дорогих мне отзывов.
.
Автор сообщений, необыкновенная девушка.Впервые нас с ней близко свела, пару лет назад, консультация по нумерологии.И как выяснилось, ей нужна была наша встреча вовсе не для этого
.
Во время консультации, я увидела, лицо улыбающегося малыша, со светлыми волосами и красивыми глазами, и конечно же сообщила об этом будущей маме
.
Для меня было приятной неожиданностью узнать, что через определенный промежуток времени,она уже с красивым животиком, счастливо ходила на работу. А спустя еще несколько месяцев стала МАМОЙ!Мамой чудесного мальчика со светлыми волосами!
.
Жизнь прекрасна и удивительна своими открытиями и чудесными моментами!
.
Замечайте, слушайте, принимайте, проживайте весь спектр цветов и настроений!
.
Я люблю говорить простые фразы:"Не исключайте ничего! Все имеет место быть!" и "DO IT!"-"Делай!".
.
Ибо я так сама живу.Пробуйте, ошибайтесь, падайте и вставайте, но всегда идите вперед и делайте свою жизнь яркой и насыщенной всеми цветами радуги!
.
Если Вам нужна моя помощь, моя поддержка или моя консультация,то обязательно приходите!Только напишите заранее мне на what's app +7 707 710 84 25 или в директ и мы обязательно встретимся!
.
Всем мира и добра!
.
Ваш лучший друг, коуч, регрессолог, нумеролог и просто необыкновенная личность- Алмагуля!
.
P..s.И таки да! Вы улыбнулись! И Ваша улыбка- самая восхитительная и красивая! Улыбайтесь чаще!
.
#доброеутро
#осознание
#регрессиявпрошлыежизни
#нумерологалматы
#консультацияпсихологалматы
#регрессионнаятерапия
#regressolog_almagul
#гештальтконсультант
#отзыв
#жизньпрекрасна
#ясновидение
#медиум
#алматы
"Хочу ли я, могу ли я, магнолия".
.
На учебно-терапевтической группе мы меримся "терапевтическими позициями", рассказывая группе - "Какой я терапевт". .
Я принимающий. А я провакативщик. А я чувствительный. Я поддерживающий. Я мотивирующий. .
И одинаковых терапевтов нет. Вот я клянусь. У каждого свой метод работы. И это меня ошеломляло первое время. Нас не учат шаблонной работе⚠. Нас учат работать собой, своей чувствительностью✋ .
И в такой работе невозможно ошибиться. Ты ошибаешься, только если хочешь показаться лучше, чем есть, опереться на знание, а не на чувство. Только когда отказываешься от своих чувств, отказываешься доверять им. Когда фальшивишь, когда гонишься за "правильностью".
.
Невозможно украсть чужой метод и сработать им. Чужой метод не сработает в твоих руках. Палочка сама тебя выбирает!⚡ И твой клиент(пациент) тоже выбирает тебя.
.
Когда видит, кто ты такой. Твои шрамы, твой путь, твои ошибки, недостатки и слабые места.
.
И сильные места.
.
И твой ученик выбирает тебя И мне приятно, что мои ученики такие, какие есть. Я как-нибудь расскажу, какие люди приходят ко мне Это новое интересное наблюдение. Люди, с которыми мы говорим на одном языке.
___
Что чувствуете сейчас
Навеяно историями о бессмыссленности ревности.
.
Мол, когда любишь, хочешь человеку самого лучшего. И радуешься, если ему хорошо с кем-то еще. Ну, а что такого? Пусть будет счастлив и со мной и без меня. Какое, мол, может быть собственничество
.
Меня всегда пррросто выбешивают подобные разговоры. Мне кажется очевидной та причина, по которой существует ревность и близлежащие явления.
.
Ресурсы. .
Партнер - источник определенных ресурсов. Конечно, как и любой другой источник он, во первых, исчераем. И да. На всех не хватит.
.
Потому что я хочу, чтобы денежки моего мужа тратились на моих деточек. А его внимание доставалось мне. ПОТОМУ ЧТО. Мне не может быть достаточно тебя раз в два дня. А ты не можешь одновременно быть в нескольких местах и удовлетворять нужды нескольких человек.
.
И действительно не может. Нельзя нескольким людям дать одинаково много. Можно дать одинаково "недостаточно".
.
Это договор между двумя людьми: мы источники ресурсов друг для друга. Мое тебе, твое мне. Потому что если ты мне не дашь достаточно, мне придется искать еще источники и обмениваться с этими источниками, и распыляться.
.
Это сложно. Я не говорю "невозможно". Это энергозатратно. Это постоянный поиск дома. Без возможности расслабиться.
.
Это я про обычных людей.
.
Про необычных читайте в других блогах)
____
А вы дЕлитесь своим партнером с нуждающимися?)
У вас есть привычки, вытаскивающие вас из меланхолии и депрессии? .
Какая-то структура, план, набор паттернов, инструкция, которой вы следуете в любом случае. На автомате.
.
Расщепляясь внутри, теряя опору и смысл жизни, вы соблюдаете дисциплину в своих действиях. И ваше тело продолжает движение к намеченным целям, несмотря на то, что сознание в ауте. .
Хорошая, кстати, штука. Которую я сначала не осознавала, а потом недооценивала
.
Для меня это мои тренировки Уборка☝
Аааа, и, конечно, инстаграм Отличная инстапривычка писать, даже когда не пишется Выбешивает дико, но дисциплинирует.