List of the most popular hashtags for theme #ГЕШТАЛЬТПСИХОЛОГИЯ

Зачем столько всего знать о себе? ⠀ Чтобы понимать свои истинные желания, которые душа просит, а не банальные,например хочу миллион. Ты с лёгкостью напишешь 100 Желаний? Чтобы отличать: зов душевный от стереотипов и страхов. Чтобы нащупать свои личные границы. Представь политическую карту мира, границы у всех стран такие неровные, сплошные зигзаги, а ведь и у нас с вами так же. Чтобы при необходимости выдавать инструкцию, как с вами себя вести. Допустим, вы какой-то 5-й элемент (из Армагеддона) и никто в мире не знает, как правильно с вами обращаться. Откуда наши близкие будут знать, что нам больно, неприятно или что нас радует, если мы и сами этого не знаем? Чтобы отыскать и залечить в себе кровоточащие душевные раны. Иногда мы будто анальгина напились, перестаем чувствовать, что есть старая обида, противное чувство вины, мхом покрытый стереотипчик. К чему весь этот антиквариат? Чтобы меняться. Лозунг: «принимайте меня такой, какая я есть, со всеми моими недостатками, а не нравится — валите» годится только для отчаянных МАНИПУЛЯТОРОВ и ПОРОСЯТ. Все, что не тянется вверх, под действием великой силы гравитации притягивается вниз. Даже сознание. Точнее, особенно сознание Искренняя любовь к себе и принятие начинаются с того, чтобы познакомиться с собой. А иначе кого принимать — то будем? ⠀ Пусть это будет шпаргалка для принятия решения, почему стоит обратиться ко мне на личную консультацию. ⠀ Вместе, мы отправимся в удивительное путешествие - твой внутренний мир. ⠀ #элли_гештальт

РАЗУМ, ВЫБОР, ОТВЕТСВЕННОСТЬ ⠀ Сегодня проходила урок по исламской этике (адаб), запомнилась фраза о том, что венцом творений Всевышнего, высшим творением является человек. ⠀ А возвышает человека над остальными творениями дарованный ему разум. ⠀ Случился некий рабочий момент, который откликнулся с этой фразой следующим: ⠀ Разум дает человеку право для выбора, но там где выбор, там и отвественность. А ответственность нет так манит, как право выбирать. За свои выборы мы будем спрошены и они должны делаться исходя из оценки последствий. ⠀ Проблема большинства в том, что мы избегаем мыслей об отвественности в момент выбора. ⠀ Когда чего-то сильно хочется, приукрашиваются причины «за», а причины «против» вообще не рассматриваются, но от этого они не перестают быть и проявляться(объяснение неосознанным выборам есть, с точки зрения психологии, но сейчас не об этом) ⠀ По такому механизму часто принимаются судьбоносные решения (выбор спутника жизни, рождение детей, выбор профессии) Выйти замуж за безработного, через время развестись, потому что он не работает - классический пример того, о чем я говорю. Ничего не поменялось с момента выбора, а жить вдруг стало невозможно. Что поменялось? Просто пришлось столкнуться с последствиями выбора, которые изначально были на поверхности, но игнорировались. ⠀ ⠀ Если короче, суть сообщения- скольких бед избежал бы человек, сделай выбор всего на основе разума и осознанно. #гештальттерапия #гештальтпсихология #раcслышать#нeизмеримый #осознанность

Что означают мои сны? Почему мне не снятся сны? Как избавиться от кошмаров? О чем мой повторяющейся сон? Как справиться с сонным параличом? Бывают ли вещие сны? Можно ли осознавать себя во сне? Почему после сна я чувствую себя уставшим/огорченным? О чем говорят сны про смерть/болезнь? __ Приглашаю Вас на семинар на тему ПСИХОЛОГИЯ СНОВИДЕНИЙ Это очень полезная информация и для личного использования и для психологов в работе с клиентами! Поэтому предлагаю нам встретиться Когда? -В воскресенье 26.05 В котором часу? -в 18.30-20.30 Где? - Базарная 63 Для кого? - для тех, кто хочет познать самого себя лучше, понимать значение своих снов, стать осознаннее! -для тех, кто хочет расширить знания в психологии -для психологов/психотерапевтов, которые интересуются работой со снами клиентов. _ ПОЧЕМУ ПОНИМАТЬ СВОИ СНЫ ТАК ВАЖНО? Давайте отойдём от стереотипных интерпретаций своих снов с помощью сонников. Ваши сны намного глубже и интереснее! Неверное понимание сна может породить лишь тревогу и лишнее волнение тогда, как посыл совершенно в другом, и поняв его, вы сможете помочь себе, сможете понять то,что прячется от вас в повседневной жизни. ЧТО ДАСТ ВАМ СЕМИНАР? Механизм интерпретации сновидений Видение себя с совершенно новых сторон Мощный и доступный интрумент в понимании своей личности, природы своих чувств,мыслей,действий Разберём Ваш сон на семинаре, а это значит не только теория, но и ПРАКТИКА. _ Что может быть ценнее и интереснее вашей собственной личности? Что может быть могущественнее, чем понимание себя? _ Стоимость: 100грн _ ПРОШУ ОТМЕТИТЬСЯ В КОММЕНТАРИЯХ ТЕХ,КТО БУДЕТ♥️ Так я смогу Вам написать Спасибо за внимание!

Я не стремлюсь стать КЕМ ТО, я стремлюсь вернуться к СЕБЕ ⠀ Считается, что женское начало уже божественно, это уже сила вселенной Тогда, как мужское начало - стать Творцом ⠀ Когда я обнаружила эту информацию, то я поняла свою интенцию Поняла, почему мне некомфортно кем-то Стать, мне хочется обнаружить, кто я Есть ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Как развиваться и при этом ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «оставаться собой»? ⠀ Нужно обладать свойством воды: куда бы ни текла вода, какие бы ни были извилистые пути, в какую бы форму она ни превращалась, вода все равно остаётся водой, в любой форме и виде ⠀ Это не описывается словами, кажется мне, это только ощущается. Словно ты много лет бродил без компаса, но шёл на родной аромат, и когда пришёл, вспомнил, чей это аромат ⠀ Твой ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ И ты уже здесь был ⠀ Я все ещё в процессе, и этот процесс прекрасен со всеми извилистыми путями ⠀ Я стараюсь лишь обострять свою чувствительность, чтобы среди разнообразия манящих чужих ароматов, не сбиться с пути ⠀ Это, словно бесконечное, стремление наконец добраться до Сути, побуждает меня... или вернее сказать - ПРОБУЖДАЕТ меня ⠀ И даже, если в итоге я так и не приду к месту назначения, а обнаружу, что смысл был - В ПРОЦЕССЕ, и тот аромат никогда не будет ближе ко мне самой, чем он был всегда, я буду умиротворена, что все же проживала это

Что Вы думаете по этому поводу? Ощущаете , как пластично Ваше Я? Выражает ли оно Вашу Суть?

ПРИНЯТИЕ Вы знаете это чувство? Точнее сказать, те чувства, которые проживаете в процессе принятия чего либо или кого либо Что для вас это значит? Для меня, это разрешить тому или ному быть и сосуществовать вместе со мной. Это необязательно возлюбить, растворить в себе; это - Лет Ит Би __ Когда я вспоминаю не самые приятные моменты в своей жизни, мне не нравятся те действия/слова, мне бы хотелось обернуть ситуацию иначе, я начинаю принимать ее, то есть Разрешать ей быть в моей жизни. Разрешаю жить той части меня в тот момент. ПРИНЯТИЕ как отсутсвие КОНТРОЛЯ Если вы в силах разрешить иметь место быть тому, что вы ⚪️УЖЕ не контролируете ⚪️ЕЩЁ не контролируете ⚪️НИКОГДА не будете контролировать — ВЫ ПРИНИМАЕТЕ Если вам больше не хочется __ ▪️Отрицать себя ТОГО год, пять, десять лет назад ▫️Стыдиться бесконечно за тот или иной поступок ▪️Испытывать отвращение к тем или иным СВОИМ желаниям ▫️Убегать в иллюзии того, как может быть ▪️Наказывать себя ▫️Отвергать людей, в которых вы замечаете сходство со своими ненавистными качествами ▪️Издеваться над своим телом с целью грандиозных метаморфоз ▫️Надевать маску, в которой Вам некомфортно ▪️Скрывать свои истинные чувства ▫️Винить себя по умолчанию ▪️Стесняться себя — —ВЫ ПРИНИМАЕТЕ СЕБЯ! ☑️ Помните о том, что каждая отвергнутая вами часть СЕБЯ страдает в одиночестве и заточении, ТРАНСЛИРУЕТ ⚫️твороги,паники,страхи,переживания Вы связаны с каждой секундой себя в этой жизни, не становитесь для себя врагом! Даже, если вам кажется это «во благо» Лучшее, что вы можете сделать для себя это ☑️ПОЛЮБИТЬ ☑️ПРОСТИТЬ ☑️ПРИНЯТЬ

МИФОПОЭТИЧЕСКИЙ МИР ТРАВМЫ Для меня метафора внутреннего мира человека с божественной комедией - самая потрясающая, спасибо Д.Калшеду Когда мы окунаемся в свою травму и принимаем решение пройти через неё, прожить и освободиться, то нас ждет такое же путешествие в Ад, как описывал Данте Психолог выступает проводником в преисподнюю,-внутренний мир травмы __ И где то там, в заключении, находятся наши диссоциирование части невинной души, которые мы спрятали в момент травматизации, как можно глубже Эта заключённая часть соглашается на вечные, но терпимые муки, боясь полного разрушения личности, что является на самом деле ложным; __ Этот договор заключается с Люцифером, который, как мы знаем, сам некогда был ангелом, но пал, и стал ответственным за виновные и невиновные души __ •Данте называется его «Дитом», от лат. dis-, разделять/отрицать •Дит выступает защитным механизмом психе, защищает наши диссоциированные части, тем самым, держа их в заложниках Оттого,даже, когда Вам хочется вернуть свою часть, освободиться, нечто тянет Вас обратно, регресс, откат. Дит не хочет отпускать Вашу невинную часть __ ✔️Цель души - переродиться, воплотиться в целостности и «святости». Для того, чтобы не попасть в заключение, страдание надо выстрадать в полной мере, а не соглашаться на вечную,но терпимую боль! _ «Ложный Бог превращает страдание в насилие. Истинный Бог превращает насилие в страдание» - ✖️Отрицая свои грехи ( травмы ), Вы отрезаете кусочек себя вместо того, чтобы принять их и жить полноценно, а не фрагментами _ И что, касаясь, ошибок/грехов: •Ваша теневая сторона всегда была,есть и будет. Отрицая ее, она будет атаковать Вас ещё сильнее! Мир и человек - дуальны. Готовы ли Вы увидеть свой внутренний мир?

О ЛИЦЕ ТВОРЕНИЯХ ЖИЗНИ ⠀ ⠀⠀Что, если каждый человек, событие в нашей жизни- это мы сами? ⠀ Я про то, что слышать других людей можно с позиции принятия подсказок от самой жизни ⠀ •Она, тем самым, ОЛИЦЕТВОРЯЕТСЯ ⠀ Становится материальной и привычной формой ⠀ Если слушать каждого человека не с позиции построенного, а с позиции «Я о Себе», словно в зеркало, то каждое слово может обрести потрясающую ценность, а каждая серия из людей и событий, может стать мощным инструментом жизни, главное научиться им пользоваться, а именно-интерпретировать ⠀ •Даже, если это - конфликт. Находясь в изменённом восприятии, ссориться уже не хочется, хочется слушать и задавать вопросы, чтобы понять больше ⠀ •Даже, если это - крах, неудача. Хочется понять не ПОЧЕМУ это случилось со мной, а ДЛЯ ЧЕГО; в какую сторону мне двигаться, и не просто физически, но и духовно ⠀ •Наше Я-проекция окружающего. Наше естество в другом, в Самости ⠀ •САМОСТЬ-наша суть, сущность Она общается с нами мифопоэтическим языком. Через сны, видения, энергию ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мы- молекулы ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мы-информация ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Информация-энергия ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Мы - энергия ⠀ Без мистики, только физика ⠀ Что, если эта наша истинная энергия, темная материя личной вселенной, настолько пластична, что может выражаться через других людей? ⠀ ⠀⠀Понятие коллективного бессознательного- тоже об энергии, информации всех живущих и минувших людей, в неком пространстве ⠀ •Один и тот же человек, один и тот же Я для каждого из нас выступает в разной роли... ⠀ •Наше Я-проекции всего, что мы слышали, видели, изучили, поэтому Я может меняться с каждым днём ⠀ •Те лица, которые мы применяем, может быть инструментом разговора нашей Самости с нашим Разумом ⠀ И в каждом личностном пространстве по своему. Один и тот же человек разном контексте несёт разный посыл ⠀ Отсюда выплавляет вопрос: ⠀ Почему столько сложностей, чтобы достучаться до Себя? ⠀ У меня есть рассуждения по этому поводу. ⠀ Интересно узнать

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ Это способность распознавать свои и чужие эмоции, желания, намерения, и управлять ими; чувствовать настроения,интонации других. Признание своих и чужих чувств! Умение их отличать Хочу поговорить больше о распознавании своих эмоций, чувств, настроений ведь понимание их может служить нам прекрасной мотивацией во всем! Это несколько иной опыт,и способность эта говорит сама за себя: чтобы понять, почему это так важно, нужно ПОЧУВСТВОВАТЬ☝ Когда мы не просто даём быть нашему настроению, а задаемся вопросом ❓А ЧТО Я СЕЙЧАС ПОЧУВСТВОВАЛ/А? что конкретно за эмоция(ведь может происходить «склейки» эмоций по индивидуальным искажениям) ❓ПОЧЕМУ Я ИСПЫТЫВАЮ ЭТУ ЭМОЦИЮ? ЧТО ТРИГГЕР? Не просто обвинять ситуацию/человека в том, что он вызывал у вас то или иное чувство, а почему вы именно ТАК отреагировали ❓ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ЗНАЧИТ? То есть, дифференцировать, проводить причинно следственную связь Для чего? ✅Чтобы быть владельцем своего тело и своих эмоций, чтобы настраивать свой духовный инструмент и жизнь. Бывает, что человек сливается со своим бессознательным: не может точно распознать голоден он сейчас или возбуждён - и то и то где то в районе живота... и оттого не получается полноценно удовлетворить свои потребности, а следом - понять, почему же ты расстроен? И расстроен ли ты? Понимание своих эмоций, ведёт к пониманию желаний, намерений, а значит собственного смысла жизни, цели, мечт; помогает среди бесконечного потока слов и действий обозначить именно свои и позиционировать себя. ПРИЗНАКИ ЭИ: Умение внятно и ясно общаться с другими. Обьяснить свои ожидания, активно слушать других, работать в команде Эмпатия и комфортное ощущение в большой группе, чувствовать эмоциональные сигналы остальных Знание своих слабых и сильных сторон и спокойное СОСУЩЕСТВОВАНИЕ с ними! Умение управлять эмоциями, адаптироваться, влиять на себя И ещё очень важный момент: нужно разблокировать все «ЗАПРЕТНЫЕ» ❌ эмоции тоже: Если Вы не разрешаете себе плакать - позвольте разрыдаться, часто и много! Если Вы боитесь своей агрессивности-позвольте ей существовать порционно, осознавая ее причины и истоки