List of the most popular hashtags for theme #ГИМНАСТИКАКАЛИНИНГРАД

Пыхтит, старается, очень хочет не отставать‍♀️ Особенно радует, что я теперь только в роли оператора, а не надзерателя-подпинывателя #gymnastics #художественнаягимнастика #rythmicgymnastics #гимнастикакалининград #гимнастика #гимнастка #gym #rg #хг

Первый день сборов ✅ Ребенок божится, что старалась, потеряла скакалку, устала! Все как полагается #улыбаемсяипашем ⠀ #гимнастика #художественнаягимнастика #моягимнастка #гимнастка #гимнастикакалининград #хг #rythmicgymnastics #gymnastics #gym #rg

Завтра стартуют соревнования по художественной гимнастике на Кубок города Калининграда «Янтарная грация». _ Кубки и медали уже ждут своих обладателей. Пусть победит сильнейший! _ А мои младшие воспитанницы готовят показательные выступления. Приходите болеть. Будет интересно. _ Калининград, ул. Набережная Баграмяна 2, с/к «Юность». #️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣#️⃣ #художественнаягимнастика #спортдлядевочек #rhythmicgymnastics #гимнастикадлядетей #гимнастикакалининград #академиягимнастики

Группа начальной подготовки. ⠀ Алия Куртинова. 7 лет. 2-й год обучения. #️⃣ #гимнастикакалининград #академиягимнастики #kidskaliningrad #секциикалининград #мамы39 #дети39 #детикалининграда #художественнаягимнастика

С наступающим Новым годом! ☃️ ⠀ Желаем Вам оставить в уходящем году все тревоги и невзгоды, неприятности и промахи. Пусть в новом году у Вас сбудется самая заветная мечта. Желаем Вам, чтобы всё получалось: работа радовала, семья согревала и поддерживала, деньги множились, а самые фантастические затеи реализовывались! ⠀ Красивой и незабываемой гимнастики всем Вам в Новом Году!!! ⠀ #гимнастикакалининград #академиягимнастики #kidskaliningrad #секциикалининград #мамы39 #дети39 #детикалининград

Успех выполнения гимнастических элементов зависит от многих факторов,одним из которых является АРТИСТИЗМ! ⠀ Он не приходит сам по себе.Даже в случае большой одаренности нужно питать и умело направлять его ⠀ Во время выступления гимнасток интерес зрителей и судей обеспечивается содержанием действий и качеством исполнения,т.е. техническое мастерство и артистическое ⠀ Наши ученицы постоянно отрабатывают навыки выразительности взгляда,мимики,жеста,позы,движения рук и пластики.Мы помогаем им раскрыть все свои артистические таланты

ОСАНКА ⠀ 1️⃣Берем ребенка и ставим его спиной к стене (без плинтуса). ⠀ 2️⃣ В 4 точках должно быть соприкосновение со стеной: затылок, лопатки, ягодицы, пятки. ⠀ 3️⃣Проверьте, что в пояснице между стеной и спиной ребенка проходит ваша ладонь. ⠀ 4️⃣ Попросите ребенка сделать шаг вперед и затем вернуться в исходное положение. ⠀ 5️⃣Если все, как и было - вы молодцы и так держать! Если не получилось, то можно говорить о нарушении осанки. ⠀ Правильная осанка - это не только красиво Без прямой спины не возможна нормальная работа дыхательной системы, а без кислорода страдает сердце и мозг ⠀ Для того, что держать спину прямо, нужно укреплять мышцы. И чем раньше начать этим заниматься, тем лучше!

Один из самых популярных вопросов всегда про растяжку!☝ Кого-то интересует, как быстро получится над ней поработать, вторых травматично ли это, а другие волнуются всем ли она поддастся. ⠀ Вопрос очень многогранный и сложный. Давайте сегодня начнем разбирать его со стороны того, от чего вообще растяжка зависит: ⠀ Скорость растяжки зависит от: ⠀ Природных данных: строения тела, эластичности мышц, подвижности суставов ‍♀️Возраста - чем старше ребенок, тем тяжелее. Но важен баланс! Ранние тренировки тоже не всегда показатель! Для каждого спортсмена цифра своя Болевого порога - со временем приходит привыкание и он повышается. Умения расслабляться Мотивации - как у гимнастки, так и у родителей. ✅Частоты занятий ⠀ В таком вопросе нужно полагаться на индивидуальность! Много детей без природных данных занимаются гимнастикой в удовольствие и подтверждают это изречение. Тут главное понять, что ребенок работает для себя. ⠀ От тренеров и родителей должна идти помощь- положительный настрой.☝ ⠀ Нельзя обманывать юную спортсменку, говорить что не больно и все получится быстро. Нужно выбрать правильную мотивацию, и тогда этот процесс будет легким в психологическом плане. ⠀

Набор в группы продолжается: 4-6 лет 5-7 лет 8-10 лет* 12-14 лет* . *с подготовкой . За подробной консультацией вы можете обратиться к нашим тренерам: 69-79-81 ☎️8-911-856-49-43 Мария ☎️8-911-451-57-39 Юлия Viber/WatsApp/Direct