List of the most popular hashtags for theme #ГИМНАСТОЧКА

ВидеоУмелка Возраст 2+ Ого, #гимнастка 2015 года рождения! Лайк малышке❤️ #sportivnie_deti_умелки #sportivnie_deti_художественнаягимнастика #художественнаягимнастика #гимнасточка #шпагатик #шпагатики #instaflex #instaflexible #flexible #superstar #littlegymnast #инстамир рт#детскийспорт#дети#разминка#растяжка#будущиечемпионы #спортивныедети #гимнастикадлядетей #вау #шпагат#гимнастикаrussia#rhythmicgymnastics #мамавдекрете #straiching #streight #растяжка #шпагат #мотивацияспорт #мотивация

@syosyaa @syosyalife _ _ _ _ _ #syosyaa #rg #ballerina #dancer #model #legs #yoga #yogi #workout #flexibility #pointe #balance #create #гимнастка #шпагат #шпагатик #художественнаягимнастика #ginnasticaritmica #rhythmicgymnastics #гибкая #растяжка #хг #балет #ballet #stretch #гимнасточка

#ужеархив Самое первое выступление наших ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ «Звёздочек» . Казань 2018. 1 место) #художественнаягимнастика #гимнастика #красота #командамечты #rhythmicgymnastics #gymnastics #rg #радуга #бандаюга #администрацияпервомайскогорайона #дюсш6ростов #спортвростове #спортивныйростов #красота #грация #стопы #гимнасточка #гордостьтренера #детивспорте

@syosyaa @syosyalife _ _ _ _ _ #syosyaa #rg #ballerina #dancer #model #legs #yoga #yogi #workout #flexibility #pointe #balance #create#ginnasticaritmica #rhythmicgymnastics #ballet #stretch #гимнастка #шпагат #шпагатик #художественнаягимнастика #гибкая #растяжка #хг #балет #гимнасточка #гимнастика #тренеровка

Photo by @irochka774 #flexibilityposts_ #flexibility #flexibilityposts #flexibilityposts_ #flexible_repost #flexible_people #tsga #teamsportgala #kidsinuk #russianmumsinuk #godatu #gymnastics #gymnasticshoutouts #dnac #rg #tsgakidsfamily #tsgambassadors #художественнаягимнастика #растяжка #гимнастка #гимнасточка

@syosyaa @syosyalife _ _ _ _ _ #syosyaa #rg #ballerina #dancer #model #legs #yoga #yogi #workout #flexibility #pointe #balance #create#ginnasticaritmica #rhythmicgymnastics #ballet #stretch #гимнастка #шпагат #шпагатик #художественнаягимнастика #гибкая #растяжка #хг #балет #гимнасточка #гимнастика #тренеровка

ЛУЧШЕ ЧТО-ТО, ЧЕМ НИЧЕГО ⠀ Не хочу, чтобы у кого-то сложилось неправильное представление о том, что мы прямо денно и ночно занимаемся ⠀ Это даже близко не соответствует реальности. Но придерживаемся правила, найти 20-30 минут каждый день можно, и это лучше, чем один раз в неделю 3 часа полный класс. ⠀ Конечно, хотелось бы находить время на полноценные ежедневные самостоятельные занятия, но мы живём в реальности. Чтобы не метаться и не впадать в панику: «Что же сделать, у нас осталось полчаса, это слишком мало, и начинать не стоит» Нужно: ✨выделить «проблемные зоны» что не получается, что подтянуть ✨принять тот факт, что нет свободного времени больше 30 минут ✨продумать минимальную разминку на 10 минут ✨ если есть возможность сделать более продолжительным занятие, то прибавлять по мере важности упражнения. ⠀ У нас, например, помимо астрономических часов есть ещё собственный живой будильник, который больше 30 минут не может воздерживаться от активного участия. Видите мелькает человек-молния в кадре⚡️⚡️⚡️ Поэтому тренировки имеют довольно спартанский характер, но это лучше, чем ничего. ⠀ Сохраняйте видео, что успела заснять, может пригодится ⠀ ⠀

Красавица Мария #охужэтиглазки #МарияЕрмолаева #нежнаядевочка #гимнастка #хг #гимнасточка #детивспорте #спортсменка #портрет #стимул #фото #фотоспорт #красотка #красивыедети

Ку-ку! Шиворот - навыворот! Улыбаемся и пашем! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #smirnovasport #детивспорте #гимнасточка #гибкость #растяжка #жизнь