голосоваяйога йогаголоса голос голосовыепрактики голосовоеосвобождение женскиепрактики звук звучание здоровье йогаголосамосква развитие саморазвитие свободныйголос тело феяголоса блоки естественноезвучание оксанатлехас освобождение работасголосом изменижизнь поверьвсебя йога ознакомительныйкурс жизньартиста право_на_голос mariannagerbei вокалотерапия голосоваяпрактика голосотерапия ознакомительныйкурс
Волшебный голос
Подсказки пространства говорят, что я должна петь. Чаще и больше. Поэтому сейчас поставила себе цель за лето выступить минимум с 4 сольными концертами на разных площадках города ( можете приглашать ). Но помимо этого пришло ясное осознание, что нужно снова вернуться к вокальным и голосовым практикам. С момента как я провела последнее чисто голосовое занятие, прошло уже больше года. За это время было много чудесных проектов и практик. Но нужно сделать возврат к истокам.
Потому объявляю набор на 2 курса (будут идти параллельно и отличаются, а суть одна). 1️⃣ Курс "Развитие через голос" - это твое путешествие за своим голосом. Это 8 занятий по понедельникам с 17 июня 19:00-21:00 моими авторскими голосовыми и телесными практиками. Курс будет ценен и полезен тем, кто совершенно не умеет петь и профессиональным певцам. Энергопение, вокальная йога, элементы перформанса и самоанализа за 8 недель не только помогут вам полюбить и раскрыть ваш красивый голос, но и узнать очень многое о себе, стать увереннее, вы научитесь более уверенно выступать перед аудиторией, управлять своим голосом и психоэмоциональным состоянием, разовьёте интуицию и эмпатию, научитесь говорить о своих желаниях, услышите голос внутреннего Я, создадите внутреннюю опору и ваш голос станет красивее и привлекательнее. На каждом занятии вы будете получать техники саморегуляции и вокалотерапии, которые сможете самостоятельно применять в своей жизни (*запрещено использование техник для ведения групп и передачи третьим лицам).
Ст-сть авторского курса "Развитие через голос"-17000 руб. На лето делаю акцию: при оплате всей ст-сти сразу - 15000. И если будете после каждого занятия писать открытые отзывы с прямой ссылкой на меня в своих соцсетях - ст-сть курса для вас будет всего 10000 (отдельно напишу условия по отзывам). В группе 10 человек, мужчины и женщины.
2️⃣ Второй курс длится тоже 8 недель,занятия по утрам по 75 минут 2 раза в неделю. Т.е. 16 занятий по вторникам и пятницам с 9 до 10:30 (время предварительное). Ст-сть курса такая же,это больше как утренняя йога. Состоится если будет больше 6 чел.
Занятия в центре Краснодара.
Записаться и задать вопросы можно WhatsApp 89034555959
ПРАЗДНУЙ СВОЙ ГОЛОС
⠀
Только представьте, каким даром мы обладаем...мы можем петь то, что чувствуем!
⠀
После тренинга по ораторскому мастерству, жизнь посчитала, что мне надо копнуть глубже, показав, что проблема кроется не только в отсутствии систематической практики (а, отсюда, и в стеснении), но еще (и даже в первую очередь) в энергетических барьерах, возможно, выстраивавшихся с самого детства
⠀
Обстоятельства сложились таким образом, что я попала на курс по йоге голоса «Празднуй свой голос» к Юлии Синявской. ⠀
Йога голоса - это проработка не только определенной чакры, отвечающей за горловой центр (Вишудха), это комплексный подход, работа со всеми чакральными центрами.
⠀
У каждой чакры есть свой звук, тембр, свое энергетическое тело, которое можно настраивать голосом, как самый настоящий музыкальный инструмент!
⠀
На занятиях мы работали в потоке, парами и, конечно, наедине с собой. Все эти наработки оказались важными, связанными.
⠀
Так как группа подобралась женская, большое внимание уделяли женскому звучанию, звучанию мягкости, доверия.
⠀
За время практик мой голос существенно раскрылся и окреп! Юлия дала нам инструменты для дальнейших домашних практик, так что предстоит серьезная, уже самостоятельная работа.
⠀
Я часто слышу от людей, что им не нравится их голос, да и что кривить душой, мне и самой было не по себе, когда я вдруг слышала свой со стороны..
⠀
Если такое происходит, то есть дисбаланс в системе. Важно помнить, что психика проявляется через тело (психосоматика).
В таком случае, обязательно следует вводить практики, чтобы успокоить ум и подружить его с сердцем.
⠀
Я искренне благодарю Юлю за все то тепло, которое она передавала нам на занятиях и всем рекомендую пройти этот курс!
⠀
Даты следующего старта можно отслеживать в аккаунте Юлии @juliasiniavskaya или в моих сториз!
.
.
#yoga #voiceyoga #holistichealing #йога #йогаголоса #голос #голосоваяйога #здоровье #энергия #энергопрактики #празднуйсвойголос
ВЫДЫХАЯ, ДОБАВЬТЕ ЗВУК… ОСВОБОЖДАЯСЬ ОТ СТАРОГО, ЗАКОСТЕНЕЛОГО МЫШЛЕНИЯ…позвольте этой энергии выйти СО ЗВУКОМ И ДЫХАНИЕМ.
Возвращайтесь к Земле, НАПОЛНЯЙТЕСЬ ее энергией через центр вашего ТЕЛА …
В КОТОРЫЙ РАЗ, УБЕЖДАЮСЬ, ЧТО ЭТИ ДВЕ ПРАКТИКИ ИМЕЮТ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ
Благодарю всех, кто сегодня был у меня на утренних медитациях, хорошо продышались и пропели ведические звуки, наполнились энергией Солнца.
Будет повторение этого класса в июне.
Следите за анонсами С ДНЕМ КИЕВА #послевкусие #после #группы
# ZahiraMeditation #Oshoмедитации #голосоваяЙога
Всем доброй ночи!
Свобода начинается с нас! Когда мы можем себе позволить все! Жить, общаться, творить, чувствовать, двигаться, звучать! Я очень хорошо помню, что по тому, как человек двигается можно продиагностировать его уровень принятия себя и доверия миру! Я очень долго искала человека, с которым можно звучать! И я нашла ее, это моя дорогая Саммасати! Звучать и танцевать в свободном танце на природе босиком! В первую встречу я крякала и шеплатала, в четвертую встречу я пела целые баллада "песнь своего СЕРДЦА"! Не знаю как это объяснить. Глоток свежего воздуха, позволить себе быть, заявить о себе Миру, звучать не оценивая себя, соностраиваться с партнерами и пространством! Саммасати, милая, благодарю за это волшебство! Это такое прокачивание энергии по всем чакрам! Ты удивительный Мастер и я очень жду следующую неделю и нашу встречу!!! Хочу еще ❤❤❤.
#жизньврадость #голосоваяйога #голосовыепрактики #Саммасати #блогАннаТитова
Друзья!
⠀
1️⃣2️⃣января с 14:00 до 16:00 приглашаем всех желающих на практикум по голосовой йоге!
⠀
Что это такое⁉️
⠀
Это работа с собственным голосом через звучание, дыхание, движение, осознание.
На семинаре вы сможете исследовать свой голос как инструмент и получить практические упражнения для самостоятельной работы.
⠀
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:
✅ польза звучания для здоровья
✅ изучение резонаторов голоса
✅ артикуляционные и дыхательные упражнения
✅ работа со всеми группами мышц, участвующими в звукоизвлечении
✅практика медитации, пение гласных и согласных звуков.
⠀
Занятие проводит Ощипова Галина
⠀
Вам не потребуется никаких специальных знаний или умения петь!
Методика раскрывает возможности вашего голоса, он станет звучать ярче, глубже, в нем появится сила, выносливость.
⠀
Стоимость участия 700р.
⠀
Все подробности по телефону или на рецепции клуба
Посылайте куда подальшеНе держите всё в себе.
Это я про звук
Сила и мощность голоса во многом зависит от посыла, то есть от внутреннего смысла
Когда вам необходимо окликнуть знакомого♂️ - Вы намеренно направляете голос, энергию, взгляд и эмоцию в сторону человека Как правило, там где есть эмоция - нет голосовых проблем. Природа голоса отражает ваше эмоциональное состояние
Об этом необходимо помнить при работе с голосом
Это и есть «посыл звука», внутренний смысл «зачем я говорю/пою»
#голосоваяйога#йогаголоса#йогаголосаизмайлово#вокализмайлово#психологияженщины#эмоциизашкаливают#пишустихи#крутышка#люблюпеть
Люди боятся звучать. Потому что во время звучания они начинают слышать голос своей Души. Ты открываешь рот - и сразу про тебя становится все ясно: живешь ли ты своей жизнью, свободно ли реализуешь и проявляешь себя, счастлив ли ты.
Ведь это же реально страшно осознать о себе, что все не так, как хочется на самом деле.
Это единственная причина, почему не стоит вообще начинать петь и свободно звучать. Встреча с реальностью - всегда страшна и разрушающа. Она иллюзии разрушает.
Причин же открыть рот и начать петь - множество:
это гармонизация внутреннего состояния
освобождение от иллюзий и скованности
повышается уровень веры и уверенности в себе через некрасивое звучание происходит становление личности и успокоение внутреннего перфекциониста
очищается сознание
появляется связь с телом и включается телесность
улучшается настроение
гармонизируется гормональный фон
вы становитесь более заметны для Вселенной.
Если хотите узнать больше о себе через свой голос, улучшить качество своего звучания уже после 1 занятия, раскрыть дары своего голоса - буду рада вам на личных и гпупповых занятиях со мной, единственным вокалотерапевтом на Юге России #ОксанаТлехас. Работаю офф и онлайн.
Записаться можно WhatsApp 89034555959
#вокалотерапия #вокалотерапевт #йогаголоса #голосоваяйога #голосовыепрактики #вокальныепрактики #голос #звукозапись #звук #терапиязвуком #краснодар #лучшеевкраснодаре #лучшеевроссии