гравитационныепрактики альфагравити gravityroom правило качели фитнес хпрайд worldgravity russiagravity растяжка alfagravity alphagravity repost training оздоровление жилинсерж здороваяспина массаж массажчелябинск персональныйтренер правилочелябинск челябинск coaching xpride гравийога зожчелябинск качалка парковый северок спорт детская_книга
Альфа Гравити - это лучшее, что со мной было! ♀️Высокоэффективная инновационная тренировка на подвесах! ♀️Разгружает позвоночник. ♀️Дает мощный антистресс и медитацию. ♀️Растягиваются мышцы, восстанавливаются суставы и позвоночник. ♀️Улучшается кровообращение и работа мозга.
@aleksandra_kimono
• • • • •
#WorldGravity #RussiaGravity
Упражняется с петлей Глиссона на Альфа-гравити
#жилинсерж #xpride #фитнес #training #coaching #спортивныйчелябинск #тренерчелябинск #зожчелябинск #парковый #чичерина42б #Хпрайд #северок #тренировкионлайн #Спорт#Челябинск #СпортклубЧелябинск #ХПрайд #качалка#массаж #массажчелябинск #персональныйтренер #оздоровление #растяжка #ПравИло #правИлоЧелябинск #гравийога #альфагравити #гравитационныепрактики #здоровыйпозвоночник #психосоматика #петляглиссона
❤️ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ по ALFA GRAVITY ❤️ в Москве - почувствуй вкус полета ....
⠀
Альфа Гравити - это уникальный вид тренировок ,позволяющий найти и проработать любые мышцы и их зажимы, даже очень глубокие,увеличить гибкость тела .
⠀
Гравитационные практики в повседневной жизни развивают физические способности, придают бодрость и приятные ощущения в теле. Психо-эмоциональная разрядка и повышение стрессоустойчивости обеспечено
⠀
На моих тренировках вы можете получить именно ту нагрузку, которую вы хотите и к которой готово ваше тело или сознание.
⠀
Я с радостью стану вашими проводником в мир необычных ощущений, внутренних открытий, радости познания своего тела.
⠀
Не откладывайте жизнь на завтра, если ее можно прожить сегодня!
⠀
✉️Для записи на персональную тренировку пишите в директ или звоните ( Telegram,WhatsApp) +7 985 971-42-38
⠀
#гравити
#гравитационныепрактики #les_fitness #персональныйтренермосква
#фитнесмосква
#альфагравити
#альфагравитимосква
#качелиКедровского
#тренажерлетучийголландец #реабилитологмосква
#alfagravity
Силовые элементы по Альфа-Гравити я уже выкладывал, а сейчас некоторые упражнения на гибкость и координацию♂ #жилинсерж #xpride #фитнес #training #coaching #спортивныйчелябинск #тренерчелябинск #зожчелябинск #парковый #чичерина42б #Хпрайд #северок #тренировкионлайн #худеемвместе #Спорт #Фитнес #Челябинск #СпортклубЧелябинск #ХПрайд #качалка #фитнесвЧелябинске #powerlifting #массаж #массажчелябинск #персональныйтренер #оздоровление #растяжка #ПравИло #правИлоЧелябинск #гравийога #альфагравити #гравитационныепрактики
Знакомство со мной начинается с предложения. Знакомство с Альфа Гравити - с предложения самому себе открыть новое отношение к жизни.
В тренировках Альфа Гравити есть только одно противопоказание - неготовность собственного обновления и чувствования. Все остальное - подбирается на занятиях индивидуально.
Когда-то давно обученные врачи мне говорили, что у меня патологически прямая спина, прогиб в пояснице мне не получить никогда и вообще, деточка, купи корсет себе и носи иногда, чтобы ходить было легче. Палец, который я мысленно им показала, сейчас участвует в держании пальцепов во время прогиба вниз животом. Без боли и поддержки снизу)
#WorldGravity #RussiaGravity
#Repost @verarylit
• • • • •
#альфагравити #тренировка #alphagirl #alphagravity #здоровыйпозвоночник #training #sportlife #гравитационныепрактики #sportstyle #здороваяспина
Растяжение с грузом 80кгОбщий вес 140кг... для тех кто кто считает, что тренажёр только для "худых и молодых"
#жилинсерж #xpride #фитнес #training #coaching #спортивныйчелябинск #тренерчелябинск #зожчелябинск #парковый #чичерина42б #Хпрайд #северок #тренировкионлайн #худеемвместе #Спорт #Фитнес #Челябинск #СпортклубЧелябинск #ХПрайд #качалка #фитнесвЧелябинске #powerlifting #массаж #массажчелябинск #персональныйтренер #оздоровление #растяжка #ПравИло #правИлоЧелябинск #гравийога #альфагравити #гравитационныепрактики
Упражнения на раскрытие грудного отдела, плечей.
Показывает Светлана Симкина
Задачи, которые решают Гравитационные практики: - Развить неведанные ранее физические возможности: гибкость и сила, чувство баланса и пространства, снятие ограничений и достижение более высоких физических результатов. - Достижение гармоничной массы тела. Работая на уникальных веревочных тренажерах, ваше тело «сбрасывает лишнее» и формирует те пропорции, которые адекватны новому состоянию и новым возможностям вашего тела. - Реабилитация и восстановление опорно-двигательного аппарата. Мягкие тракционные техники. Восстановление после спортивных и других травм. - Увеличение объёма энергетических структур и освобождение от страхов, ментальных блоков и напряжения. Новые ощущения сознания и тела. Достижение состояния «свободного полета», «зависания» в пространстве, отпускание глубинных ограничений.
Занятия подходят для всех возрастных категорий: от 3-х лет и без ограничений. Специальная подготовка не требуется.
___________________________________________
#йогадлявсех #йоганадостоевской #йогавясенево #метродостоевская #метроясенево #московскийуниверситетйоги #yogadostoevskaya #муй #вясенево #yogads #yogadostoevskaya #йогадостоевская #йогаясенево #альфагравити #гравитационныепрактики
Ведётся набор на Вводный курс Гравитационных практик @alfagravity_ural
.
Даты проведения: 02.10 (пн), 03.10 (вт), 05.10 (чт), 06.10 (пт)
.
Гравитационные практики - это система занятий и методов оздоровления организма при помощи многофункциональных верёвочных тренажеров, ориентированная не только на поддержание тела в тонусе, но и на формирование внутренней гармонии
.
Участие в Вводном курсе позволит Вам получить необходимую информацию для начала корректной и эффективной практики.
.
✅4 тематических занятия, каждое включает теорию и практику. Занятия передают наиболее важную информацию для начала практики. ✅знакомит с тренажерами Альфа Гравити и Веревочное Правило. ✅позволяет понять специфику системы обучения и максимально комфортно начать заниматься. ✅будет полезен как новичкам, так и практикующим с опытом - для структурирования и углубления своих знаний о Гравитационных Практиках. ✅позволяет осознанно выстроить свои занятия от простого к сложному, выбрать наиболее подходящее вам направление (тренажер, специфику практики и т.д.) и увидеть свой путь продвижения в этом направлении в целом.
✅не имеет ограничений по возрасту и весу, Не требует специальной подготовки
.
После прохождения Вводного курса и обретения необходимого опыта, следующим этапом продолжения обучения Вы можете выбрать Базовый курс или Курс инструкторов, практиковать в мини группах или персонально.
.
Даты проведения: 02.10 (пн), 03.10 (вт), 05.10 (чт), 06.10 (пт)
Время проведения: 18:30-20:30
Стоимость: 4000 руб (3000 руб - при полной оплате до 29.09)
Количество мест: 12
Обязательна предварительная запись на курс у администратора : +7 (922) 013-33-12.
.
#гравитационныепрактики #вводныйкурс #альфагравити #йогачелябинск #здоровье #зож