грандфитнесхолл омскфитнес омск фитнесомск sport спорт following live абонемент абонементнафитнес бодифитнес сила спортивныйомск grandfitnesshall omskphoto ивлевотбелил иртыш иртышскаянабережная косметологомск лампаомск модаомск омск55 омскмода розыморозы стоматологомск тотещебар туманомск omskonline озономск омскдевушки powerplate_omsk
Иногда, после посещения спортзала, мне кажется, что тренировка лучше секса. И не потому что тренировка чаще - привет доморощенным юмористам:) Дело, наверное, в эгоизме что ли... В сексе постоянно какие-то заморочки. А получилось ли, а все ли ей понравилось, а доказал ли что да, мужик? Ну или типа того... На тренировке ты никому ничего не должен, только себе самому. Не нужно оглядываться - понравилось ли ей, как ты пожал. Опять же количество подходов и повторений сам определяешь:))) Ну и когда качок в обтягивающей майке тебе кричит:"Давай ещё раз, ты сможешь, ты мужик!!", никто ничего плохого не подумает :))) Хорошо, что такие мысли приходят в голову нечасто:) #спорт #секс #мужчиныиженщины #грандфитнесхолл #мысливслух
Мотивация. В наше время заюзанное до тошноты слово. Тем не менее - без неё "ни туды и ни сюды". Жёппку поднять лишний раз - без неё никак:) Лучшая мотивация - это пример людей, которые каждый день, несмотря ни на что, поднимают свои задницы и напрягают мышцы, мозги, для того, чтобы стать лучше, умнее, сильнее, опытнее. Безмерно уважаю таких людей. Влад, Игорь, @mikhail_shivlyakov @aparfun @kharibi_kir @realchrispowell @thorbjornsson @ak47russ @biker_1980 @mat357 @tomadubi @chiorniy @alexander_shapov @nafania99 @sergei_badyuk @roman_kovale_ @eugeniazaiko @ilya.verkhovets @vasyakirpich @kolaboks @dmitromsk @z.u.e.v @koklyaev_mikhail @savickas_bigz многие другие... Все они - неимоверно крутые люди, которые сделали самое важное в жизни. Поверили в себя. #грандфитнесхолл #мотивация #спорт #лениваяжопа
Несмотря на то, что суббота и достаточно поздний вечер, мои люди #ironkisa выбирают тренировку взамен весёлым прогулкам по ночным клубам и тому подобное! Потому что со мной лучшие люди! Люди с огромной силой воли, с безграничным желанием измениться и стать лучше! Люблю вас, мои дорогие! Хоть и кричу и «тираню», но вы самые сильные, красивые, выносливые, замечательные!!!!❤️ #ironkisa #худеемскискиной #омск #фитнесомск #фитнеспроекттомск #нефтяники #грандфитнесхолл #простоменяокружаютлучшиелюди
Многие знают, как я с каждого понедельника начинаю вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, вовремя ложиться спать и т.д. И все зря, максимум меня хватало на неделю, ну на месяц! Отказ от сладкого вообще не рассматривался))) И вот поступило мне предложение поучаствовать в проекте ! День размышлений и согласие! Согласие осознанное -это факт! Остаётся проверить силу воли, выдержку, терпение! Отличная команда, супер специалисты и классный клуб уже есть. Итак мой первый день в рамках проекта "Вес имеем" и моё первое посещение за последние 10 лет спортивного зала! #весимеем #сми55 #новыйомск #ультрамед #грандфитнесхолл #диетсервис #фитнессформула #худеемсумом #спорт #зож #пп.
Хотите грустную историю?
Я собралась в тренажёрный зал, а его закрыли Прям за день до моего прихода.
С февраля я сделала перерыв в своих занятиях, осознанно ушла с кроссфита. Пошла сначала на йогу-хуёгу, позже на пилатес-хуятес. И кароч вся вот эта одна статика и дыхание не моё. Любила совмещать и штангу, и йогу.
В мае решила возобновить занятия, но заболела, потом собралась и снова заболела. Мне как бы организм говорил - "да, ладно, какой эллипс, поешь". И вот июнь. Все как бы уже похудели, а я нет.
В округе один зал, вот реально, жир даю. Хотя живу почти в центре.
@grandfitnesshall с апреля обещают грандиозное открытие почти напротив дома, только потом апрель сменился июнем, а позже и концом сентября. Так что если я в октябре не пройду в дверь к вам, то сами виноваты!
Пойду поем. ▫️
▫️
▫️
#омск #омск2017 #грандфитнесхолл #добрыйвечер #пэпэ #фитнесхуитнес #белыестены #икеа #будьтетакдома #скандиидеи #скандинавскийстиль #vscoism #scandi #scandistyle #scandilover #coffeelover #scandinaviandesign
#предсезонка Такой компанией стояли на заре Гранд Фитнес Холла в Миллениуме. Грамотные и креативные управленцы-наше всё! Когда говоришь на одном языке, партнёрские отношения перерастают в крепкую дружбу @antonfem возрадуйся, спустя много лет наше дело процветает и несёт здоровье омичам #грандфитнесхолл #непытайтесьпокинутьомск #миллениум #холдинг #омск #спорт #здоровье