List of the most popular hashtags for theme #ГРАФИТКАЗАНЬ

СТРЕТЧИНГ Стретчинг помогает быть телу красивым и здоровым! Радует, что современный мир пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание и красивое здоровое тело! Любой тренер скажет тебе: прокачал хорошо попу/ грудные/ «бицуху»? - Тогда тебе на Стретчинг! Стретчинг - это занятие, которое содержит в себе комплекс упражнений на растягивание и расслабление мышц, способствует более быстрому восстановлению тела после интенсивных нагрузок, повышается эластичность мышц и снимается усталость со всего тела! Каждый может заметить, что после занятия Стретчингом ум становиться спокойнее, дыхание более глубоким. В дополнение ко всему вышесказанному, растяжение тела поспособствует продолжению сжигания лишних калорий, что немаловажно тем, кто следит за фигурой В нашем зале стретчинг проходит: Понедельник 11:00, 20:00 Вторник 20:00 Среда 10:00 Четверг 20:00 Пятница 11:00 А вы ходите на занятия по Стретчинг? #графитказань #спортзалказань #фитнесказань #instaразборки

16 ноября у вас есть возможность познакомиться с нашим новым направлением ТАБАТА и нашим новым тренером Альфией. В 8:30 приходи и сожги лишнее! Предварительно записывайся по тел. 89872960084 #fitnessgrafitkazan #графитказань #фитнесказань #спортказань

Шайдуллина Альфия - инструктор групповых программ. Специализируется на тренировках по снижению веса, улучшении осанки и развитии гибкости. Образование: Квалифицированный инструктор групповых программ. - Обучение по направлению "Инструктор групповых программ" в "Высшей школе фитнеса и бодибилдинга" г.Москва (2017г) Преимущества тренировки по системе ТАБАТА ✔Улучшает показатели здоровья. Табата провоцирует естественный всплеск гормонов, ответственных за сжигание жира и увеличение мышц. Она также заряжает человека бодростью и энергией, повышает выносливость, улучшает работу сердца. ✔Табата – интенсивная тренировка, которая ускоряет метаболизм и продолжает сжигать калории даже тогда, когда тренировка окончена в течение последующих 48 часов. ✔Дает внушительные результаты за короткое время. В наше время с бешеными темпами жизни, занятия табатой – настоящая находка #fitnessgrafitkazan #графитказань #фитнесказань #спортказань #табата #стретчинг

Жду сегодня Вас дорогие мои девочки на своих уроках 18.00 #callanetics 19.00 #ABT 20.00 #STRETCHING ГДЕ:ГУБКИНА 40 ФИТНЕС ЦЕНТР "Графит"#фитнесцентр #графитказань @Fitnesgrafitkazan

Рязанов Лев наш персональный тренер тренажерного зала и тренер групповых программ по направлению Функциональный тренинг. Лев очень ответственно подходит к своей работе и главное для него - это ваш результат и Здоровье! На последних фото подопечная Льва, мама 3 детей, которая за 2,5 месяца скинула 10 кг лишнего веса. Приходи и получи свой результат с @lion_kofb в @fitnessgrafitkazan . #спортказань #фитнесказань #спортзалказань #фитнесстудияказань #графитказань

Вам лень час ходить по беговой дорожке, но хочется сжечь лишние калории и подсушиться к лету?☀️ Тогда новое направление «Killer кардио» для тебя Разминка, 30 минут интенсивного кардио со своим весом и в завершении приятная растяжка! Вторник/Пятница в 20:00 в нашем клубе приходи и сожги лишнее! #графитказань #спортказань #фитнесказань #кардиоказань #спортзалказань

Все желающие и ещё сомневающиеся, могут попробовать на вкус новое направление в нашем клубе! Нотки сальсы, бачаты, меренге и реггетона подарят Вам хорошую тренировку и заряд хорошего настроения!) Приходите сами и приглашайте друзей. 15 октября (понедельник) в 20:00. Предварительная запись по тел. 8(987)296-00-84 и 272-61-24 #фитнессказань #латиноказань #фитнесказань #графитказань #спортказань

Ренат Галиев наш новый тренер групповых программ по направлению Латино-фитнес. Большой танцевальный стаж социальных Латино-Американских танцев и фитнеса позволил создать авторскую программу! Приходите понедельник, четверг в 20:00. Обещаем, что вы получите хорошую физ.нагрузку и отличное настроение!☺️#фитнесказань #спортказань #латиноказань #латинофитнес #графитказань

#фитнесс #графитказань #фиртнессграфитказань #зож #зумба #йога #степ #калланетика #латино #стретчинг #восточныетанцы