девушкитлт девушкитольятти keratin_tlt_botox тольятти тлт свадьбатольятти instatrening ботоксволостлт ботоксволостольятти ботокстлт ботокстольятти инстатренинг кератиновоевыпрямлениетлт кератиновоевыпрямлениетольятти кератинтлт кератинтольятти люблю_своих_девочек уходзаволосамитлт уходзаволосамитольятти бьютитольятти визажисттольятти визажтольятти ищумодельтольятти макияжтольятти мастерпоприческамтольятти прическитольятти стилисттольятти тольяттивизаж тольяттивизажист тольяттидевушки стилисттольятти
⠀
Небольшой перерыв в бесконечных отработках локонов Очень захотелось собрать что-нибудь чисто на вдохновении и повытягивать рёбрышки ⠀
⠀
Только жалко, что на темных волосах не так хорошо проглядывается текстурность прически.. Мне кажется, если не знать заранее, то можно даже не заметить, что я туда декоративную маленькую косичку добавила. А вы её видите? ⠀
_______________________________________
#тольятти #тлт #тольяттинки #тольяттистилист #тольяттимакияж #тольяттивизажист #тольяттивизаж #тольяттидевушки #тольяттипрически #тольяттиволосы #волосытольятти #прическитольятти #девушкитлт #девушкитольятти #визажтольятти #визажисттольятти #макияжтольятти #стилисттольятти #мастерпоприческамтольятти #бьютитольятти #прическинадлинныхволосах #ищумодельтольятти #2728апpеляяя #rfved #собраннаяприческа #пучок
⠀
Так и не научилась я профессионально и офигенно фоткать. Как обычно, на фото форма стала более жесткая, появились четкие границы, тушевка исчезла, а цвета потерялись.. ммм.. все как я люблю
⠀
Решилась наконец записать видос, но, как вы уже заметили, я визажиха ленивая и крашу только глаза Ну не могу ничего с собой поделать, это самое интересное и ведь именно глаз я и фотографирую для ленты. Тут я еще молодец, оба глаза накрасила, если видос зайдет, то такого больше от меня ждать не стоит, только если по праздникам Значит, в остальное время будет одновременное ДоПосле моих глаз
⠀
Для меня очень важно, что вы думаете: Стоит дальше снимать? Да-да, нет-нет? Стрем или норм?
⠀
__________________________________________
#тольятти #тлт #тольяттинки #тольяттистилист #тольяттимакияж #тольяттивизажист #тольяттивизаж #тольяттидевушки #тольяттипрически #тольяттиволосы #волосытольятти #прическитольятти #девушкитлт #девушкитольятти #визажтольятти #визажисттольятти #макияжтольятти #стилисттольятти #мастерпоприческамтольятти #небледно #макияжглаз #фотомакияж #бьютитольятти #ищумодельтольятти #бьютивидео #видеомакияж #2728апpеляяя #qweraa
⠀
Нет, не могу не выложить в ленту фоточки с афро.. ууоооаааа ✨✨✨
⠀
Я всегда знала, что афро это круто и оно мне точно пойдет и понравится. Вы гляньте на эту прелесть, на этот объем
⠀
Давно мечтаешь укоротить длину в 2 раза, но жалко отстригать волосы? Афро - лучшее решение. Длина реально сложилась конкретно
⠀
Никогда не отказалась бы побыть моделью на этот ахеренский причесон, хотя бы раз, что и произошло, когда меня позвали посветиться в чужом портфолио
⠀
Ну а макияж, кнешно же, мне от меня. Захотелось побыть в полном образе И, как видно, это мейк из последнего поста
⠀
Записаться на подобный отпад, хоть на кудри, хоть на образ целиком,
можно и у меня, у вашей кудрявой (пока что) визажихи ☎
⠀
________________________________
#тольятти #тлт #тольяттинки #тольяттистилист #тольяттимакияж #тольяттивизажист #тольяттивизаж #тольяттидевушки #тольяттипрически #тольяттиволосы #волосытольятти #прическитольятти #девушкитлт #девушкитольятти #визажтольятти #визажисттольятти #макияжтольятти #стилисттольятти #мастерпоприческамтольятти #бьютитольятти #прическинадлинныхволосах #ищумодельтольятти #афрокудри #афротольятти #viesyy
Доброе утро
Сегодня у меня для вас небольшая подборка легких салатов из куриной (или индейки )грудки.
Грудку можно отварить, запечь, или жарить на гриле без масла.
Ставим ❤и сохраняем к себе в закладки.
.
Очень лёгкий салат, подходит на поздний ужин.
Ингредиенты;
✔ Грудка-50гр.
✔ Салат Айсберг-30гр.
✔Сельдерей-50гр.
✔Яблоко зелёное-50гр
✔Огурец-50гр.
✔Кунжут (лучше черный)-5гр.(1ч.л.)
✔Зелень
✔Масло оливковое 10гр.
КБЖУ на порцию 207/14/13/8.6
Режем соломкой грудку,огурец и яблоко, рвем айсберг,режем мелко сельдерей. Заправляем маслом ,слегка сбрызнуть лимонным соком и посыпать кунжутом.
.
Легкий салат с ананасом.
✔Грудка-50гр
✔Ананас консервированный ,без сахара-50гр
✔Перец болгарский-50гр
✔Огурец-50гр
✔Пекинская капуста или айсберг-30гр
✔Миндаль-10гр
✔Масло оливковое-10гр
✔Зелень
Все порезать небольшими кубиками,кроме капусты. Капусту режем как душе угодно). Зелень мелко. Смешиваем все ингридиенты ,заправляем маслом и посыпаем измельченным миндалем.
КБЖУ на порцию-256/15/16/14
.
Салат с нутом-
✔Грудка 50гр
✔Нут вареный или конс.-50гр
✔Грибы тушеные-100гр
✔Огурец-50гр
✔Черри-30гр
✔Красный лук-15гр
✔Зелень
✔Оливковое или гречичное масло-10гр
Режем грудку,огурец и перец соломкой, черри на пополам. Лук и зелень мелко(можно слегка замариновать в яблочном уксусе). Все ингридиенты смешиваем и заправляем маслом.
КБЖУ -269/23/12/17
.
Приятного аппетита
Когда мечты становятся реальностью
⠀
Я помню отчетливо вручения всех наставников.
Я помню, как я искренне радовалась за них, но я считала, что я так не смогу.
Что нужно быть каким то особенным, чтобы прийти к результату.
⠀
Но потом я просто решила включится полностью.
И я поняла одну очень важную вещь: наш бизнес нужно полюбить. Надо стать его частью. Надо быть не рядом с ним, а полностью впустить его в жизнь.
⠀
Я поняла, если ты хочешь результата, то нужно взять за него ответственность.
Нужно несмотря ни на что идти к своей цели✊
⠀
Ровно год назад я не и подозревала, что моя жизнь вот так перевернётся на 180 градусов в лучшую сторону.
Меня до сих пор накрывают эмоции и я не осознаю все до конца
⠀
И многие, зная меня, видели мой путь от начала до сегодняшнего дня.
Я не понимаю только одного: почему люди понимая все, лишают себя такой возможности. Для начала хотя бы просто разобраться☝
⠀
Тем, кто все же готов внести изменения в свою жизнь, #welcome
Те, кто когда-то был, то же самое.
⠀
Но скажу сразу: ВАМ НАДО ЗАХОТЕТЬ. Очень сильно захотеть. И включится на все
Иначе смысла нет.
Мы просто не поймём друг друга
⠀
Связь в шапке профиля☝
Я жду именно тебя
⠀
#хочувnl
#сетевойnl
#nl_international
#бизнесидеи
#бизнесподключ
#бизнес_дома
#работатольятти
#работасамара
#стартапы
#команда
#автобонусnl_int
#merscla200
#сочиняймечтытлт
#бизнеснл2018
#девушкитлт