List of the most popular hashtags for theme #ДЕПРЕССИЯПОСЛЕРОДОВ

❗️Часть 3.❗️ ⠀ В больнице я попала в палату, где за одну ночь срочно прооперировали двух молоденьких девочек со словами: «Детей у вас уже не будет, но вас можно спасти». У меня от таких слов потекли слезы и я поняла, как же я счастлива, что я могу, хочу и буду!!!! Потом перевели в палату с мамочками, которые ждали вторых деток, и все они были от других отцов!!! Вообщем вернулась я домой вдохновлённая спасибо им за это!!! Дальше было все как у всех... ⠀ 14.09.2016 в тяжелых полевых условиях Люберецкого роддома #роддомлюберцы (всем привет) родился мой сын!!! ⠀ Роддом, конечно, сказать «так себе» - это ничего не сказать))) Внеплановое кесарево спустя 8 часов, но малыш самое главное здоров, поэтому рассказы о роддоме я опущу!!! ⠀ И вот я стою с малышом в руках и не знаю, что с ним делать -растерянность дикая... слышу как в тумане голоса медсестёр: «Мойте, прикладывайте, что смотрите на него....» ⠀ Так вот, девочки: я это тоже все прошла. Фёдор не отличался особым спокойствием и понеслось ... постоянный плачь, бессонные ночи со сном с перерывами по 35 минут, когда толи все во сне, толи наяву,- в кроватке он не лежал, а только на руках, и даже галлюцинации - все это было!!! ⠀ Я очень просила в душе о помощи ... и помощь пришла!!! ⠀ Расскажу об этом в следующей части. На фото Федор ⠀ Интересно❓

⠀⠀Это она, та ужасная, о которой я так много слышала... Послеродовая ДЕПРЕССИЯ ⠀ Регулярные жалобы по поводу одиночества и чрезмерной усталости. Плаксивость, резкие перепады настроения, неконтролируемые вспышки гнева. Первый звоночек ⠀ Панический страх по поводу состояния и здоровья новорожденного. Чувство вины из-за самой незначительной неудачи. Суицидальные мысли, мрачное видение будущего. Ощущение паники/тревоги, сопровождающееся сильным сердцебиением, потеря аппетита, регулярные головные боли, бессонница. Иногда у женщины возникает непреодолимое желание совершать бессмысленные, по мнению окружающих, поступки. Провоцирование конфликтных ситуаций, часто повторяющиеся истерики, сварливость. . Простые разговоры с молодой матерью чаще всего заканчиваются серьезными скандалами. . Многие и не догадываются об основных причинах такого поведения молодой мамы. Однако именно оно указывает на то, что имеет место быть послеродовая депрессия . Ответили мысленно «ДА» на какие-то пункты? Конечно, если совпадений 1 или 2, то это может быть банальная усталость. А вот если совпадений много, пришло время задуматься о помощи самой себе . «Мама в гармонии» @mama_v_garmonii место для женщин, нуждающихся в квалифицированной заботе в такой сложный период! . Ты не одна! Каждая вторая сталкивается со всеми перечисленными проблемами и даже более, и приносить себя в жертву, делая вид, что все в порядке совершенно не нужно... В нашем женском кругу мы поможем друг другу справиться со всеми трудностями . Переходи в аккаунт @mama_v_garmonii и узнай подробности. . ❗Вспомни себя в первые месяцы после родов, и оцени своё состояние в комментариях от 0 до 10 . #послеродовоевосстановление #депрессияпослеродов #какпомочьсебе #мамаангарск#мамаиркутск #усолье#шелехов#мамавгармонии#mamavgarmonii #декретныебудни #люби #берегисебя #яусебяодна#веснапришлавэтомапреле

Как справиться с депрессией после родов? Да никак,на собственном опыте говорю! У меня она была и во время беременности,но это было связано с тем что я была одна! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Но после родов у меня она началась где-то после трёх месяцев,после того как мы переехали к моему папе на врем, чтобы он мне помогал,вот там всё и началось!Не знаю с чем это связано,со сменой обстановки или другая причина,я сама не понимаю до сих пор! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Все говорили,выходи в кино,кафе,парк!Аха,да конечно,ребёнка с кем оставлять,к тому же он на ГВ и вообще какой кино,парк и тд. когда у тебя апатия ко всему! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Эти были ужасные дни и мне казалось что время стоит на месте! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Потом я переехала обратно домой,я привыкла уже быть в роли мамы и меня по немножко начало отпускать,это длилось где-то два месяца! Боже,эти были самые длинные два месяца в моей жизни! Но всё стало на свои места,наверное всё-таки,время лечит! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ А у вас была депрессия после родов или всё-таки это миф и всё зависит от человека? . . . . . #мама#инстамама#мамскийблог#молодаямама#декретныебудни#ямама#сыночек#мамасын#декрет#экпозициядинозавров#депрессияпослеродов

У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ #malinkamauроды ⠀ Да , после родовая меня тоже не обошла, и это было действительно страшно. В род доме я не спала ни одного дня , так как там не удобные кровати вечно кричали дети , и вообще не самая мирная обстановка ⠀ Дома, увидев себя в зеркале ( в род доме его нет) я захотела это зеркало разбить. Делать что либо по дому собраться не могла, только рыдала постоянно, не понимала что делать с малышкой когда она плачет , постоянно жалела себя. ⠀ И у меня даже были слуховые галлюцинации , да да, я слышала то , чего на самом деле нет. И это было страшно. ⠀ Спасибо близким , кто меня в этот момент поддержал , маме , мужу, подругам , иначе бы я думаю совсем сошла бы с ума. ⠀ А сейчас спустя уже почти месяц мне не так страшно, и я делюсь своими послеродовыми переживаниями с вами . ⠀ Самый лучший совет девочкам после родов это ; Спите как можно больше, и уделите время себе , не стесняйтесь просить близких о помощи , это абсолютно нормально. ⠀ Меня эта помощь и вытащила из болота депрессии и отчаяния. Берегите себя , ведь вашему ребёнку нужна здоровая мама. ⠀ Столкнулись ли вы с после родовой депрессией?! #послеродов#беременность#материнство#осознанность#депрессияпослеродов#блогчудо

Синдром домохозяйки - это растворение «Я» в семейных ценностях и общая неудовлетворенность, свойственная неработающим женщинам. Синдром домохозяйки встречается не у всех женщин, которые сидят дома. Здесь многое зависит от самой представительницы прекрасного пола – как она себя «поставит», организует быт, а также свое свободное время. У женщин с таким синдромом мысли сводятся к рутине, дому и происходит, что называется, «профессиональная деформация личности». Домохозяйка перестает развиваться как личность. С этим может быть связано множество проблем. У нее рождаются комплексы, мужу становится с ней неинтересно, а самой ей грустно и тоскливо. Для того, чтобы выбраться из этого состояния, нужно желание изменить сложившуюся ситуацию и решимость действовать. Никто не сделает вашу жизнь интересной, если вы сами не позаботитесь об этом. Пора взять ответственность за все, что с вами происходит. И тогда никакие синдромы вам не грозят. Главная проблема нас— современных— в том, что мы не ищем путей. Мы сидим в своих домах, занимаемся детьми и домом, и, по большей части, страдаем от безделья. И искренне не понимаем, откуда такая усталость в теле и слабость духа. Нет, я не призываю выйти на улицы. Но ведь век интернета, друзья! Даже в магазин можно не ходить, а заказывать по сети. Найди себе дело. Домашнее. Женское. Но то, что будет действительно полезно. #ростовнадону #мамочкиростова #депрессияпослеродов #работадлямам #изменисвоюжизньклучшему #домохозяйка #самсебеначальник #карьерадлямам #успешнаяженщина #работаонлайн

Послеродовая депрессия. . Раньше, это предложение вызывало во мне бурное негодование. Как можно находить повод для грусти, думала я, когда ты родила блин целого человека, самого, кстати, любимого и желанного. . Поэтому, все рассказы знакомых и не знакомых мне женщин, я считала не более, чем художественно приукрашенным вымыслом, с целью найти жалость. . Я ошибалась. Когда с рождением ребёнка твой мир переворачивается на 360 градусов, даже самая стойкая моральная подготовка даёт трещину. Мы уже говорили о физической усталости после родов. Но эмоциональное состояние требует куда большего внимания. . Я уже рассказывала, что приехав домой после выписки, была разбита. Дни слились в одни длинные сутки. Но войти в новый ритм жизни и подстроится под режим ребёнка, оказалось не такой трудной задачей, как остаться наедине со своими мыслями. . Я не назову своё состояние депрессией, просто потому, что смогла каждую свою тревожную мысль разделить с близкими. Но я прекрасно помню, как меня тяготило огромное чувство вины за то, что не испытываю вселенской эйфории после родов. Ведь сбылась моя мечта, а я воспринимаю всё как данность, а не подарок судьбы. Мне потребовалось много времени, чтобы принять и понять себя. Чтобы простить и разобраться. Благо я люблю заниматься самокопанием. И...ГВ - грудное вскармливание исцеляет материнские сердца. Я из разряда тех - кто имел счастье, почувствовать эту ничем необъяснимую связь с малышом, через кормление. . Для окончательной «реабилитации» мне осталось договориться со своей внутренней женщиной. Не мамой. Вернуться в наш дом. Прикупить красивеньких бюстгальтеров. И устроить винный вечер с подругами. . Я хочу вас послушать. Если есть искреннее желание поделиться подобным. Если нет, буду считать этот рассказ своим очередным монологом. Безответным, но услышанным . #роды#материнство#беременность#мама#ребенок#сын#депрессияпослеродов#поговорим#беременностьвнеделях#историяродов#послеродоваядепрессия

Второй день хожу в шоке! Вчера прочитала статью на postpartumprogress.com и поняла, что больше года после удочерения Ани у меня была послеродовая депрессия. Почти все симптомы! . В принципе, я знала, что так плохо, как тогда, мне не было никогда в жизни. Даже сейчас, когда меня раздирают на части уже трое мелких жучков, да - я вымотана донельзя, но это не идет ни в какое сравнение с тем дном, на котором я была в тот год. . Сейчас переведу вам симптомы из той статьи, может кому пригодится. . Рядом с симптомами, которые были у меня тогда, поставлю галочки ✔ Кое-где расскажу подробнее. . Как пишут на сайте, черные дни время от времени случаются у каждого, но если за последние 12 месяцев у вас появился ребенок, и какие-то из нижеперечисленных симптомов мучают вас как минимум две недели, возможно у вас послеродовая депрессия: . Вы чувствуете, что не справляетесь. Не так: «Ой, быть мамой, оказывается, не так-то просто!» а скорее: «Я больше не могу! Из меня никогда не получится хорошей матери!» Или даже вы думаете, что такой, как вы, вообще не стоило заводить ребенка. ✔ . - Очень точное описание того, как я себя тогда чувствовала. С Лешей все было легко, полтора года пролетели незаметно. А с Аней.. После первых дней я разочаровалась в себе не просто, как в матери, а как в человеке вообще. Это очень тяжелое ощущение. . Сейчас та ненависть к себе прошла, но.. Всю беременность Сережей я боялась, что рожу и меня снова начнут раздирать те ужасные эмоции к ребенку. Я стала бояться самой себя и своих реакций. . На сайте Postpartum Progress вчера прочитала, что такое бывает не только с приемными мамами. Там много историй мам, Родивших второго или третьего и переживших то же отчуждение и даже агрессию к своему кровному ребенку. . Вас постоянно мучает чувство вины, вы считаете, что должны лучше справляться с материнством. Вам кажется, что ребенок достоин лучшей мамы. Вы беспокоитесь, что он почувствует, как вам плохо, что вы постоянно плачете, что вы вовсе не чувствуете того счастья и глубокой связи с ребенком, каких от себя ждали. Вам даже кажется, что ему было бы лучше без вас. ✔ . - Леша на любое мое прикосновение отзывался как струна. ⬇⬇⬇

ДЕПРЕССИЯ? Модное и популярное нынче слово, да? Или суровая реальность? Если разобраться, то картинка вырисовывается не самая радужная. По итогам исследований, 70% людей в мире рано или поздно переживали депрессию. ☹️. Но! Я сегодня хочу поговорить именно за депрессию после родов. Почему? Потому что в ней находиться нельзя! Запрещено любой женщине, в частности в России. Как так? А вот как -Родила, встала, пошла дальше делать дела! - Всем тяжело! - Ничего страшного! Ты просто ленивая! - Тебе лишь бы ничего не делать! - В интернете сидеть надо меньше! Знакомо? Слышали? Я - да. ‍♀️. И это учитывая то, что своих обязанностей дома и с ребёнком я нисколько не избегала. Нет, это все говорил мне не муж ( отдельное ему спасибо за понимание), окружающие. В нашей стране женщине стыдно говорить, что она устала, что ей плохо. ДОЛЖНА вылизывать квартиру каждый день, ДОЛЖНА круто выглядеть, ДОЛЖНА всегда улыбаться, список можно продолжать овер бесконечно.. Только проблема в том, что все советские идеологии о бабе-герое упираются в элементарную физиологию). Любой организм, рано или поздно, не выдержит нагрузок и начнёт сигналить в духе: «Хозяин! Тормози!». А если эти сигналы не слушать, их будет больше, потом ещё больше, и ещё. И в итоге, ты за год превращаешься в злую невыспавшуюся бабу, с гулькой на голове, с кучей болячек и ненавистью ко всей своей домашней жизни. И тут, хоть старайся целыми днями на поле быта, хоть натягивай улыбку до ушей, итог будет один. Ты человек, и приходит твой физиологический предел усталости. Что делать? Если будет интересно, я напишу про это отдельно. Так как самой пришлось выбираться из сильнейшей депрессии. Но, самое основное, что нужно понять - это то, что ты НЕ ДОЛЖНА никому всегда улыбаться, несмотря на ужасную головную боль, быть роботом уборщиком и каждый день выглядеть на все 100. Это не пост мысли в духе : лягу на диван и буду себя беречь. Это пост о том, что НУЖНО себя беречь, чтобы не случилось депрессии. И самое главное нужно не бояться признавать её наличие. Мы все люди и это не мода 21 века, это реальность, которая может иметь очень печальные последствия .

Ты очень сильно изменилась, стала другой! . . Как правило, ещё в беременность, женщина думает, что она ни за что не превратиться в ту самую мамашку, с гулькой на голове, в домашнем костюме с рыгней новорожденного на плече, без косметики и со срачем по всему дому. Наивные. Я тоже попадалась на это. Дважды. . . Нет, конечно, если у вас есть куча бабушек, которые готовы за вами убирать, готовить и стирать, то да, вопросов нет, все реально. Но если такой возможности нет, то быть вам домашней клушей месяца три минимум Не кидайте в меня тапками те, кому все удаётся. Вы идеальные, конечно же. . . Многое зависит и от мужа, но в основном, мужчина начинает меньше ценить женщину, как та родит ему ребёнка. Но почему? Казалось бы, наоборот должен пылинки сдувать, а он☺️ . . Как-то в очередной послеродовой ссоре, мой муж мне сказал: « ты очень изменилась! Когда мы с тобой познакомились, ты была совсем другая!» Я ему тогда жестко ответила, но зато это правда. Конечно, когда я была потрахушкой-веселушкой, без забот, обязанностей, ответственности и когда у него не было за меня ответственности (мы поженились, когда я забеременела), когда я ездила на тусовки с ним к его и моим друзьям, я была веселая и беззаботная, и завтрак, и обед и ужин, и секс ежедневно и многое другое, КОНЕЧНО! Я была «другая»! А когда появились дети, ответственность за семью, за детей, я вдруг изменилась, странно, да Как только перестала ездить по друзьям и пьянкам, а заниматься детьми и порицать мужа за выходки подростка, я стала «другой» . . До сих пор вспоминаю и смеюсь, потому что нужно было видеть его выражение лица после слово «потрахушка» . . Но если опустить ответственность, серьезность и мороку за будущее, что имеет женщина после родов? Кучу комплексов на свой счёт и ощущения никчёмности. Такое бывает не у всех, знаю, но бывает у многих.. Продолжение в следующем посте. . . #послеродов#роды#послеродоваядепрессия #депрессия #депрессияпослеродов #восстановлениепослеродов #женскиештучки #каксправитьсясострессом #отношения#отношениясмужем#мама#погодки#моипогодки#