List of the most popular hashtags for theme #ДЕТСКАЯОДЕЖДАЛЮБЛИНО

Всех с добрым утром среды! А это значит, что сегодня вечером... ⠀ Разноснаряд конечно! ⠀ Пока наш основной тренер Вика в отпуске, занятия заменяет Катя☺️ И прогуливать не получится ⠀ Научим изящно парить в воздухе и не бояться высотыА также разучим с вами связки и элементы на воздушных полотнах и кольцах ⠀ Поэтому ловите расписание на эту неделю и присоединяйтесь к нашим дружным занятиям ⠀ Ср: ⏰ 18:00, 19:00, 20:00 ⠀ Пт: ⏰ 18:00, 19:00 ⠀ Вс: ⏰ 11:00, 12:00 ⠀ ________ м. Люблино, ул. Белореченская д.3, 4 этаж ‍♀️ Пробное занятие - 300 р Для записи и консультации переходите по ссылке в описании профиля или звоните по телефону 89153213566

Всем доброго субботнего утра! Уверены, вы уже в курсе, что завтра в студии выходной ⠀ Поэтому отсыпайтесь и набирайтесь сил! А поскольку у вас появится часик свободного времени, не поленитесь и приготовьте этот очищающий напиток ⠀ После шашлыков и беспорядочного летнего питания - то, что нужно ⠀ Ингредиенты ⠀ 50 г шпината 1 яблоко 1 огурец 2 ст. л. лимонного сока кусочек имбиря 1-2 см 1 ч.л. чая матча 3 ст. л. грецких орехов 1 стакан воды 1 стакан льда ⠀ Взрывной комплекс аминокислот и витаминовОбязателен к употреблению ⠀

«Боюсь высоты!», «А вдруг не получится?», «Наверно, я слишком слабая» ⠀ Вы все ещё не решаетесь записаться на полотна и кольца? Ждёте знака свыше? Пусть наш пост будет тем самым знаком! ⠀ В нашей студит вас ждут безопасные и эффективные тренировки, опытные тренеры и дружный коллектив ⠀ Так чего тут думать и ждать‍♀️ Польза для тела без скучных занятия в зале Этот спорт не наскучит вам никогда! Ну разве не мечта Ещё и летать научим ⠀ Ловите расписание занятий на эту неделю и записывайтесь Пробное занятие всего 300 р ⠀ Ср: ⏰ 18:00, 19:00, 20:00 ⠀ Пт: ⏰ 18:00, 19:00 ⠀ Вс: ⏰ 11:00, 12:00 ⠀ ________ м. Люблино, ул. Белореченская д.3, 4 этаж Для записи и консультации переходите по ссылке в описании профиля или звоните по телефону 89153213566

ОПРОС ⠀ «Начну с понедельника» - уже частая фраза нашей жизни Это обещание начать "новую жизнь" с понедельника, чаще всего заканчивается ничем‍♀️ ⠀ Девчонки, ну раз вы пришли к нам и регулярно посещаете занятия, то что вас мотивирует?) ⠀ 1️⃣ Здоровье ⠀ 2️⃣ Красивое тело ⠀ 3️⃣ Истории других учеников или тренеров ⠀ 4️⃣ Профессиональные спортсмены с их историей успеха ⠀ Можно просто поставить цифру в комментариях или написать свой вариант ответа☺️ ⠀

⭐️НОВИНОЧКА⭐️ Яркий стильный костюмчик из Турции На возраст 1, 2, 3 и 4 года Цена оптом 430 руб, розница 480 руб ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⭐️Детский магазин Ути Пути Симферополь ул. Пушкина 44 ☎️+79781015978 ☎️+79787130555 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Для отправки в другой город пишите ЛС и скидывайте фото с размером ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #мамочкисимферополя#детикрымамамыюга#длядетейсимферополь#мамочкисимферополяподскажите#утипутикрым#утипути#детскаяодеждаоптом#утипутисимферополь#детскиймагазинсимферополь#детскаяодеждасимферополь#детскаяодеждаялта#детскаяодеждатурция#детскаяодеждатурция#длядевочексимферополь#детскоеоптом#детскаяодеждасадовод#детскаяодеждалюблино

«Не видно прогресса!» Большинству эта ситуация знакома ⠀ Поэтому сегодня речь пойдёт о тренировочном плато ⠀ ЧТО ЭТО ⠀ ✅ Тренировочное плато - это состояние спортсмена, при котором прекращается рост физических параметров (силы, мышечной массы, выносливости). ⠀ ЧТО НУЖНО ПОНЯТЬ ⠀ ✅ Ни в одном освоении навыка, ни в одном процессе обучения прогресс не идёт плавно и гладко‍♀️ ⠀ Часто случаются остановки, заминки или даже временные ухудшенияТакой период стагнации и называется плато ⠀ ВАЖНО ⠀ Это неизбежный этап любой продолжительной деятельности. ⠀ Кажется, что ничего хорошего и быть тут не может, но ⠀ Если вы дошли до такого состояния, то вы к этому моменту смогли регулярно и продолжительно тренироваться, и добились устойчивого прогресса. ⠀ Плато - явление временное, за ним всегда следует качественный скачок. ⠀ ЧТО ДЕЛАТЬ ⠀ ✔️ Продолжайте спокойно тренироваться, вы ведь теперь знаете, что его нужно просто переждать ⠀ ✔️ Можно сделать небольшой перерыв. ⠀ ✔️ На время переключиться на другой вид деятельности, внести в тренировки разнообразие: поработать над другими трюками, попробовать другое направление. ⠀ Главное - не бросать! Нужно просто переждать этот период. ⠀ Случалось ли у вас такое состояние? Хотелось ли в такой период остановится и все бросить? Как с этим справлялись ⠀

⭐️Тёплый комбенизон ⭐️Производство Турции ⭐️Размеры 3, 6 мес ⭐️Цена 550 руб! ⭐️Доставка по РФ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Наш адрес г. Симферополь ул. Пушкина 44 Тел. +79787130555 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #детскаяодеждаалушта#детскаяодеждаджанкой#детскаяодеждабелогорск#детскаяодеждаялта#детскийманазин#детскаяодеждакрым#детскаяодеждасимферополь#утипутикрым#утипутисимферополь#детскаяодеждаоптом#детскаяодеждалюблино#детскаяодеждасадовод#детскаяодеждатурция#детскаяодеждаизтурции#детскаяодеждаоптомтурция#садоводдетскаяодежда#любоинодетскаяодежда#детскаяодеждакраснодар#мамочкикрыма#одеваемдетей

Как сесть на шпагат, если вам уже за двадцать‍♀️ ⠀ Если родители в детстве отдали вас на балет или на акробатику, то вы счастливчик☘️ ⠀ Но как быть, если детство позади Поезд ушёл? У вас есть ещё шансы? ⠀ Как мы уже рассказывали, занятия стретчингом подходят для любого возраста ⠀ А все, что нужно, чтобы сесть на шпагат - желание, желание и ещё раз желание (И хороший тренер) ⠀ Если вы активно двигаетесь к своей давней мечте, то держите 3 совета, позволяющие ускорить прогресс ⠀ 1️⃣ По вечерам наши суставы и мышцы становятся на 20% более эластичными, что позволяет добиться лучших результатов‍♀️ ⠀ По утрам можно выполнять динамическую растяжку, чтобы снять ощущение жесткости после сна, но без чрезмерных усилий ⠀ 2️⃣ Пейте больше воды❗️ ⠀ Когда вы пьете достаточно, соединительная ткань скользит по мышцам, но когда воды не хватает, фасции могут прилипать к мышечным волокнам, снижая диапазон движений‍♀️ ⠀ (О пользе воды во время занятий мы расскажем вам более подробно в отдельном посте) ⠀ 3️⃣ Используйте таймер ⏱ ⠀ Сидя на шпагате, поставьте перед собой секундомер. Начните с 30 секунд и постепенно увеличивайте время. Эти замеры помогут вам более отчётливо ощущать свой прогресс. ⠀ Вместо таймера можно использовать любимую музыку ⠀ Занятия стретчингом в  студии проходят ежедневноПрисоединяйтесь и занимайтесь правильно вместе с нашей дружной командой ⠀ ________ м. Люблино, ул. Белореченская д.3, 4 этаж ‍♀️Пробное занятие - 300 р Для записи и консультации переходите по ссылке в описании профиля или звоните по телефону 89153213566 ⠀

Стильные кроссовки ✅В наличии❗️ Осталось 2 пары, размер 26 и 30❗️ Цена всего 900 руб Ждём Вас по адресу : Симферополь ул.Пушкина 44 ⏰С 9 до 17 часов Телефоны для связи +7978-101-59-78 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Отправляем во все регионы РФ транспортными компаниями Мэджик транс, ПЭК, Энергия, СДЭК ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #утипути#детскаяодеждаоптом#детскаяодеждакрым#детскаяодеждасимферополь#детскаяодеждаялта#детскаяодеждаалушта#детскаяодеждаджанкой#детскаяодежда#детскаяодеждакрымоптом#детскаяодеждаизтурцииоптом#детскаяодеждатурция#детскаяодеждатурцияоптом#дктскаяодеждасадовод#детскаяодеждаоптомсадовод#детскаяодеждалюблино#спортивныекостюмыдетям#детскиеспортивныекостюмы#детскиймагазинсимферополь#детскаяодеждаджанкой#жетскаяодеждаялта#детскаяодкждаалушта#детскаяобувь#турецкаядетскаяобувь#детскаяобувьсимферополь#детскаяобувькрым#детскаяобувьсевастополь#детскаяобувьсевастополь#детскаяобувьялта#качественнаядетскаяобувь