List of the most popular hashtags for theme #ДЕТСКАЯПСИХОСОМАТИКА

ЛЕЙКОЗ - с таким заболеванием недавно привели ко мне ребёнка. ⠀ Мальчику было шесть, когда его жизнь резко переменилась. Из активного, смышлёного малыша, на которого педагоги и родители возлагали большие надежды, за два года лечения ребенок превратился в агрессивного, деспотичного, не желающего даже ничего слышать про учебу. ⠀ Слава Богу, лечение закончилось, сейчас все хорошо. Но родители просто сходят с ума, болезнь и вся эта ситуация ребёнка переменила настолько, что с ним никто не может найти общий язык. ⠀ ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА - есть такое понятие в психологии, когда человеку выгодна болезнь. Она даёт ему очень важные преимущества, которых человек не имеет, когда здоров. Чаще всего это внимание, ласка, забота, поблажки и различные привелегии. Не просто поменять сложившиеся стереотипы, но все-таки мы будем работать Чем мы можем помочь в данном случае: ☘️Занятия на снятие агрессии ☘️обучение социальным навыкам: игры со сверстниками, установление взаимоотношений с другими детьми ☘️телесноориентированные упражнения на уменьшение напряжения в теле, вообще осознание своего тела ☘️налаживание детско-родительских отношений Болезнь даёт возможность переосмыслить жизнь, расставить приоритеты, сделать новый шаг. Часть семей болезнь разрушает, а кто-то становится сильнее, крепче, сплочённее и даже счастливие #детскаяпсихосоматика #лейкоз #какжить #онкологиянеприговор #когдамирпереворачивается

✨Связь с ребёнком в разлуке✨ Как и обещала, расскажу вам сегодня несколько лайфхаков, которые помогут вашему малышу легче пережить разлуку с вами. Если вы ещё не знаете для чего важно поддерживать связь с ребёнком в ваше отсутствие, прочтите первый пост на эту тему #yanotes_kids #yanotes_дети Листайте карусельку! А у вас есть свой особый ритуал перед уходом? Поделитесь! Источник: Alfa-parenting.ru Автор: Оксана Туркина

⠀Кожа - наш щит, внешняя защитная оболочка нашего тела. Ткани кожи первыми вступают в контакт с чувствами извне, и только затем эти чувства появляются у нас внутри. ⠀Согласно НГМ, проблемы, которые связаны с кожей, возникают вследствие наличия неприятного контакта, или отсутствия приятного (в зависимости от расположения). Что это значит? ⠀Это значит, что психосоматический компонент присутствует в проявлении таких проблем с кожей как: ⠀-дерматит; ⠀-атопический дерматит; ⠀-нейродермит; ⠀-аллергическая сыпь; ⠀-угревая сыпь, акне; ⠀-лишай (цветной, опоясывающий); ⠀-витилиго; ⠀-экзема; ⠀-псориаз и многих других. И все это совершенно не связано с вашим питанием, частотой появления на солнце или стиральным порошком. ⠀Вопрос только в контакте, который повлиял на ваше эмоциональное состояние и запустил реакцию тела. ⠀Как всегда на примере понятней всего. Сыпь на моющие средства, это реакция тела на ваше нежелание этими средствами пользоваться. Вот не любите вы мыть посуду, до отвращения не любите. Тело вам поможет, даст реакцию на коже. Или расстались с дорогим человеком, не смогли отпустить, сыпь на внутренней стороне рук. Не хватает «объятий». Или наоборот, муж рядом, но раздражает, и словом и делом, хотите отделиться как-то, а как? Тело даст команду коже уплотниться, вырастить «шипы» , а значит появится нейродермит или другая сыпь. Мама «устала» от малыша, она все время с ним физически, но эмоционально, в своих мыслях где-то далеко, на работе или с подругами на кофе, в телефоне.. ребёнок чувствует, что мама отдалилась, необходимый контакт утерян - привет дерматит. ⠀Продолжать можно долго. У каждого своя история, узнать причину и устранить ее можно с помощью специальных техник на консультации. ⠀Физические повреждения кожного покрова и химические ожоги не в счёт, тут причины очевидны. ⠀ ⠀Всем любви и здоровья! ⠀ ⠀ ⠀#психология #детскаяпсихология #психосоматика #детскаяпсихосоматика #силаразума #осознанноеродительство #нгм #psy20

РОДИТЕЛЯМ О ДЕТЯХ ⠀ Продолжаем тему предыдущего поста #детскаяпсихосоматика ⠀ Психологический дискомфорт и стресс могут стать причинами тех или иных психосоматических реакций и невротических симптомов. ⠀ Дети сталкиваются со страхами, негативными эмоциями и чувством тревоги с самого раннего возраста, плюс эмоциональные потрясения и невозможность психологически переработать их влечет за собой у многих так называемый «уход» в болезнь. ⠀ Like❤️И давайте разбираться, как вовремя заметить такие реакции, и что можно сделать, чтобы их предотвратить: ⠀ ✅Проанализируйте факторы, присутствующие в жизни ребёнка и в вашем семейном укладе#детскаяпсихосоматика ⠀ ✅Распознайте психосоматические реакции. ⠀ Определите, какое событие или ситуация вызвали у ребёнка эту телесную реакцию и симптом, что его БЕСПОКОИТ на данный момент. Важно помочь ему назвать и выразить подавленные эмоции и чувства. ⠀ ✅Опишите. ⠀ Если симптом уже появлялся 2–3 раза, а со временем стал усиливаться или начал проходить медленнееЗАВЕДИТЕ ДНЕВНИК, в который записывайте: ✔️место и время возникновения реакции, обстоятельства ✔️как на это отреагировали члены семьи ✔️что вы все делали и как себя вели ✔️сколько по времени длилось недомогание ✔️в результате чего, по вашему мнению, прошло ✔️Сюда же записывайте и ВАШИ переживания и чувства. ⠀ Это поможет проанализировать ситуацию и выявить причину, запускающую болезнь, а также ваши реакции на происходящее. ⠀ ✅Проанализируйте. ⠀ ❓Как меняется жизнь ребенка и жизнь семьи, когда он заболевает? ⠀ ❓Почему ребенку выгоднее болеть, чем быть здоровым? ⠀ ❓Что он может получить от родителей только тогда, когда болеет? ⠀ ✔️Это поможет вам увидеть скрытую вторичную выгоду, которую он может извлекать из своей болезни (больше получает внимания и заботы,не ходит в школу,садик, где ему дискомфортно). ⠀ ✔️Покажет, какую роль он играет в ваших отношениях с супругом (роль спасателя, удерживает родителей от расставания,переключает внимание и тп). ⠀ ✅Обратите внимание на то, как меняется ваша жизнь: ⠀ ❓Какую психологическую выгоду вы получаете, когда ваш ребёнок заболевает? ⠀ ❓Что вы будете делать, когда ребенок перестанет болеть? ⠀ дочитать под

Так интересно устроена связь между мамой и ребёнком. Когда спокойная мама смотрит на малыша и излучает любовь и тепло, малыш умиротворенно сопит носиком. Он знает, что в безопасности. Если же мама беспокоится о сотне дел, нервничает по поводу бытовых проблем, ее беспокойство легко читается маленьким чудом и ему становится тревожно. Малыш хнычет, крутится, не может уснуть. Мама же, не понимая причин беспокойства ребёнка, пугается и тревожится ещё больше. Круг замыкается. Чем больше тревожится мама, тем беспокойней становится ребёнок. ⠀И, если у мамы нет поддержки, если она не имеет возможности пополнить свой ресурс, то это её энергетически (а очень часто и физически) истощенное состояние проецирует разные болезненные состояния ребёнка. Вот почему очень важно слышать и чувствовать себя. И в первую очередь приводить свои мысли в порядок. Правило «кислородной маски», придумали не зря! Чтобы помочь своему ребёнку и научить его быть здоровым, мама должна сама быть эмоционально стабильной. ⠀Спросите себя, почему это событие тревожит меня? Загляните вглубь своего страха, прокрутите его до самого финала и увидите, как легко вы с ним справитесь. ⠀К сожалению, нас никто не учит этому ни в школе, ни в вузах. К счастью, в наш информационный век, мы сами можем учиться всему, чему угодно, не выходя из Instagram. ⠀ ⠀ ⠀Всем любви и здоровья! ⠀ ⠀ ⠀#детскаяпсихосоматика #психосоматика #силаразума #психология #детскаяпсихология #осознанноеродительство

СУБЛИЧНОСТИ. ⠀ Набор этих личностей всегда индивидуален. ⠀ Но можно выделить наиболее ярких представителей: ➡️Внутренний ребёнок ➡️Внутренний родитель ➡️Критик ➡️Жертва ➡️Спасатель ➡️Преследователь ➡️Трус ➡️Ворчун и так далее... ⠀ И зачастую между субличностями возникают внутренние споры и конфликты, которые вызывают амбивалентность чувств и эмоций. Этот механизм лежит в основе невротического конфликта, когда я что-то очень сильно хочу, но некая внутренняя сила (страх, неуверенность) останавливает меня на пути достижения поставленной цели. ⠀ Работа с субличностями эффективна когда необходимо: ❗️Снизить внутреннюю самокритику ❗️Изменить негативное отношение к себе на принятие себя ❗️Осознать и выявить внутренний конфликт, который мешает принять решение ⠀ А Вы замечали во время внутренних диалогов, какая субличность доминирует в разных жизненных ситуациях? Начните с простого распознавания, какая субличность говорит во мне сейчас? Со временем, Вы сможете познакомиться со всеми представителями своей психики, научитесь распознавать типовые паттерны и менять их на более конструктивные.

ЧЕМ ГРОЗИТ НЕДОСЫПАНИЕ РЕБЕНКУ? Ваш малыш плохо спит? Просыпается каждые 20, 30 минут? Вечно капризный и "ручной"? На самом деле полноценный, достаточный сон малышу очень важен, ведь это некая основа, фундамент для взрослой жизни. Чем же так опасно недосыпание? ⠀ Плохо спящий малыш может отставать в физическом развитии. Доказано, что около 80% гормон роста вырабатывается во сне и чаще в первой половине ночи. Поэтому нередко плохо спящие дети отстают в росте. ⠀ Плохо спящему малышу грозит и отставание в интеллектуальном развитии. Качественные нейроные связи формируются только при полноценном сне. Ну и основное, если вы не спали сутки или двое, сможете сдать экзамен на отлично? Нарушаются все процессы и думать не хочется совсем. ⠀ Такие дети часто очень плаксивы, раздражены, у них плохое настроение, закатывают истерики. Ему при недосыпе не хватает энергии на улыбки, общение, новые знания. ⠀ Хуже координация движения. Часто можно заметить, если ребенок не лег спать на дневной сон, то к вечеру с координацией совснм беда. Он часто падает, ударяется. ⠀ Может чаще болеть. Во сне восстанавливается иммунитет. Поэтому дети, которые плохо спят, склонны чаще болеть. ⠀ Снижается память и внимание. Вся информация на развивающих загятиях или занятиях дома с мамой не усваивается полностью, ребенку не хватает элементарно внутренних сил для этого. ⠀ По последним исследованиям плохой сон у детей может привести к ожирению. А как ваши дети себя ведут, когда не высыпаются, давайте обсудим... #elenazeli_сон #сон #сонребенка #спималыш #пользасна #счастьеесть #апрельскийдeнь #дети #плохойсон #плохоспит #детскаяпсихосоматика #координация

Вопрос "Что делать с лишней эмоциональностью?" - это уже половина дела, Алена . ⠀ Если человек задался этим вопросом, понял, что бурные эмоции, их влияние на организм и дальнейший многодневный внутренний диалог мешают жизни, значит этому человеку можно ставить плюсик в список заслуг по работе над собой. ⠀ Потому что это результат наблюдений, размышлений, выводов и внутреннего желания что-то изменить. ⠀ Понятно, что тот, кто уже родился эмоциональным, тому сложнее это будет проработать: Гормональная система так сложилась, привычки уже плотно укоренились, всё это выражается в виде определенных жестов, мимики. Относительно мыслей и фраз, которые порождает наше сознание - за этим я сейчас наблюдаю со стороны, уже на Еве, она построчно нас копирует. Это ужасно Потому что все фразы плотно укореняет сознание, создавая мануал для жизни. ⠀ Есть еще над чем работать ⠀ Ситуации для проработки эмоций будут подстерегать нас всегда и везде. И, предположу, что чем сильнее и быстрее ты захочешь что-то изменить в своей жизни, тем острее, ярче и неожиданей будут препятствия. Что-то вроде игры и переходов на следующие левелы ⠀ Мы ведь все понимаем, что бурные эмоции мешают вести диалог, внимательно слушать, запоминать детали, вечером мешают заснуть, могут вызвать пищевую зависимость и грустные выводы о своей жизни. Оставляя после себя много вопросов без ответов. Которые копятся, создавая затяжные депрессии. ⠀ Конечно, громко засмеяться и радостно попрыгать, или по уши влюбиться - тоже бурные эмоции. Но я про другие , те, которые не добавляют минут жизни, а наоборот, которые крадут у нас и жизнь и время. ⠀ Пофигизм, @alena_1376, не лучший способ решения. Он возможен в двух случаях: когда человек скорее мертв, чем жив , либо он ушел в "несознанку", просто кивая собеседнику или глядя на него стеклянными глазами. ⠀ N.B. Смартфон - хороший способ развития псевдо пофигизма: Слушаешь собеседника, иногда короткими фразами что-то отвечаешь, но сразу предупреждает, что ждешь важное сообщение и постоянно во время "интересного" диалога смотришь в смартфон ⠀ Лучший способ контролировать эмоции, дружить с ними - это стать наблюдателем своей жизни.

Знаете, что я думаю о болезнях? Думаю, что люди не болеют от холода. Можно заболеть от длительного переохлаждения, но не от кратковременного выхода в холод из тепла, в "продуло грудь" на улице у кормящих, в "нырнул в прорубь и заболел" вот не верю. Это примерно как открыть холодильник и простудиться... Говорю как человек, который без подготовки моржовой нырял в прорубь единожды в - 42, который регулярно выходит из бассейна с мокрой головой и без шапки в любую погоду и который всегда ходит дома в тёплых носочках. У которого дети всегда гоняют босые и в трусах дома и болеют пару раз в год, едва размазав сопли. Андрей, тот вообще ноет, мол, оставь меня дома я единственный, кто за год всего 2 дня пропустил... Ребят, болезнь наступает не от минутного холода. От холода вирусы и бактерии погибают. Именно это спасло нас не только от немцев и французов в свое время, но и от чумы. Верю в 2 вещи: сила иммунитета родного в это-хорошее питание, очищение и не нагромождать его лекарствами, вакцинами и давать ему возможность справиться самому с этой временной историей. И в психосоматику как историю о вторичной выгоде...зачем ребёнку болеть? Получит много внимания от родителей? Не пойдёт в школу (ну все же грели градусники на лампе?) или болезнь отвлечет от других вопросов на которые смотреть не хочется? Так бывает, когда, например, дети хотят воссоединить родителей которые ссорятся или разводятся... Бывает гораздо легче и дешевле дать, что просит, чем лечить А зачем болеете вы? Честно себе отвечали?я, трудоголие, и человек, который так себе просит о помощи, обычно так получаю отдых и порцию внимания и заботы Фото давняя, симпатичная : Изот Кедров.