джая djaya шмидтксения showdzhaia dzhaia showbellydance bellydance артисты74 шоучелябинск танецживота танецназаказ артистычелябинск артистынапраздник восток восточныйтанец bellydancer bellydanceshow шоу dancestudioolegaivanova шмидтелена showdjaya shmidtkseniya bellydancesecrets восточноешоуджая dance show dancestudioолегаиванова восточноешоучелябинск корпоративы indiandance школавосточноготанца
До отъезда на следующую гору, а именно Пирамиду Карстенса (или, как её называют местные - Джаю) на острове Новая Гвинея остаётся два месяца, и мы снова начинаем активную подготовку. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
В практически всех источниках на тему вы прочтёте, что Пирамида Карстенс по классическому маршруту представляет собой технически самое сложное восхождение из всех семи вершин (на неё поднимается около 200 человек в год, сравните с Килиманджаро, куда восходят более 30 000 человек в год). И трудности подстерегают отважных восходителей не только на самой горе, но и на подходе к ней. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Наш будущий маршрут - это пяти-шестидневный трек по новогвинейским джунглям к базовому лагерю, затем восхождение на вершину. Для того чтобы всё прошло успешно, мы не только планируем приобрести лекарство от малярии и высокие резиновые сапоги для трекинга по болотистым джунглям, но и усилить наши физические тренировки. И вот к нашим уже имеющимся кардио занятиям, и моему пилатесу и фитнесу добавились спартанские тренировки для подготовки к «Гонке героев». Вполне возможно, мы даже поучаствуем в самой гонке в апреле, когда она опять будет проходить в Китае. ⠀ ⠀ ⠀
Вообще, конечно, это очень круто и очень больно. Я выяснила много нового для себя, например, то что я никогда не умела нормально взбираться вверх по канату, тщетно пыталась вспомнить, учили ли нас на физре в школе и пришла к выводу, что нет. Оказывается, это совсем непросто. Так же как и непросто висеть на перекладине целую минуту или делать 30 бёрпи подряд (burpee - это «упал, отжался, прыгнул, повторил», адское упражнение). ⠀
Тренировка была вчера- сегодня без скрипа и боли мы не передвигаемся. Но кому известно, какой кайф может доставить боль от тренировок, тот поймёт, как нам хорошо ⠀
⠀
#spartanrace #гонкагероев #пирамидакартенса #джая #гораджая #пирамидакарстенз
#заметки_про_нашу_пунчакджаю
Как много стоит за некоторыми людьми. Встречаешь вот такого человека, с вольной душой и с чистыми глазами, и с первого взгляда и не поймёшь, что он 4 раза был на Эвересте или, например, 46 раз на Эльбрусе. В аэропорту нас встретили Оксана, наш #экстраординарный гид и Чатур, тот самый человек, непалец 45 лет, для них альпинизм - образ жизни.
Приехав в Терскол, Вселенная приготовила для нас одну знаковую случайную встречу: на фотографии Александр Абрамов, советский и российский альпинист, человек, который 9 раз покорил Эверест, президент российского «Клуб 7 вершин» - первый из российских альпинистов, дважды выполнивший программу #7вершин:
#Джомолунгма (Эверест) 8848 м
#Аконкагуа 6962 м
#Денали 6190 м
#Килиманджаро 5895 м
#Эльбрус 5642 м
#Монблан 4810 м
#МассивВинсон 4892 м
#Джая 4884 м
#гораКосцюшко 2228 м
P.S. Всё меньше хочется говорить. Так много чувств, которые невозможно уместить в слова. А мы ещё только на высоте 2300 м.
Я счастлива. Истинным настоящим счастьем: тихим и мощным. Безусловным.