List of the most popular hashtags for theme #ДИАБЛОГЕР

Техника инъекций в кожную складку, правильный угол введения иглы ⠀ В связи с частыми вопросами на эту тему, давайте устроим мини-курс по технике инъекций!  ⠀ Чтобы не ввести инслулин внутримышечно (в/м) (часто происходит при длинных иглах и маленьком расстоянии между кожей и мышцей), нужно обязательно делать кожную складку! Это легко сделать на животе, а вот ягодицах, бедрах и особенно плече самостоятельно тяжело ⠀ Правильную складку можно сформировать при помощи указательного и больших пальцев ⠀ Важно!!! Складку не опускаем до конца инъекции!!! Только после извлечения иглы. ⠀ Риск в/м введения можно снизить при формировании кожной складки и правильном угле введения иглы, который определяется длиной иголки ⠀ В карусели я опубликовала картинки для наглядности по вариантам выполнения уколов для взрослых и детей в зависимости от длины иглы. ⠀ ВЗРОСЛЫЕ Игла 4-5мм - угол наклона 90°С, складка НЕ нужна Игла 6-8мм - угол наклона 90°С, складка НУЖНА Игла более 8мм - угол наклона 45°С, складка НУЖНА ⠀ ДЕТИ и ПОДРОСТКИ Игла 4мм - угол наклона 90°С, складка НЕ нужна (ТОЛЬКО у худых) Игла 5мм - угол наклона 90°С, складка НУЖНА Игла 6-8мм - угол наклона 45°С, складка НУЖНА ⠀ Важная информация: ✔️О том, почему иглы рекомендовано менять после каждой инъекции, уже писала и даже сняла видео. ✔️В/м инъекции увеличивают риск развития гипогликемии ✔️Неправильная техника инъекций увеличивает риск в/м введения инсулина и развития липодистрофий ✔️Не забываем чередовать места инъекций!!! ⠀ Думаю, эта инфа для многих знакома, но лучше повторить и, естественно, не забывать использовать это на практике. ⠀ Ребят, не скупимся на комментарии:  или ❤️, да хотя б и ➕ - от меня  Ну, и задаем вопросы! ⠀ #диабет #сахарныйдиабет #диабетик #сд #сд2 #сд1 #инсулиновыеиглы #иглы #инсулин #уколы #Injection #diabetic #diabetes #insulin #диаблогер #диамарка #диаблог #блогеры #тресиба #обзоры #ребенокидиабет #живусдиабетом #интересное #диажизнь #диабетнеприговор #diachallenge  #диасоветы #диапомощь #здоровье #техникаинъекций

А вы уже видели этот журнал? ⠀ Уже несколько дней из разных уголков страны мне присылают фотки с журналом, где напечатано мое интервью. =) В Ульяновске не могла его долго найти. Но наконец-то купила! =) ⠀ "Живу с диабетом", №7, июль 2019, стр. 16, 20-21. Продают в газетных киосках, в сетевых магазинах типа "Магнит". В Ульяновске стоимость журнала - 35 рублей, в Москве, по-моему, покупала за 41 рубль. ⠀ Интервью давала уже очень давно и о нем совсем забыла. Поэтому сама с удивление читала ответы на вопросы журнала: если бы у меня была возможность исполнить одно желание, что бы я загадала, что дал мне проект #Diachallenge, о моих взаимоотношениях с помпой и другое... К сожалению, не всё вошло в интервью, оно было очень большим. Инфой, которая не вошла в номер, поделюсь с вами на страницах своих блогов. Темы были затронуты очень интересные. ⠀ В общем, кто успеет найти журнал, знайте, улыбаюсь я с его страниц для вас =) ⠀ Кстати, как думаете, что я ответила на вопрос главного редактора, чтобы я пожелала, если бы добрый волшебник предложил мне исполнить одно желание? =) ⠀ #диабет #сахарныйдиабет #диабетик #диажизнь #сд #живусдиабетом #диаблог #диаблогер #диабетнеприговор #образжизни #инвалидностьнеприговор #инвалиды #звезды #знаменитости #интервью #медблогер #Ульяновск #Москва #diabetic #diabetes #me #красивыедевушки #джокер #люблюжизнь #журнал #интересное #образжизни #диабетиспорт #интересныелюди

Когда льготные тест-полоски даже не значатся в закупках ⠀ Минздрав Ульяновской области предоставил по запросу Общественной палаты инфу о госконтрактах на поставку лекарственных средств, заключенных во втором квартале и планируемых в течение июля-августа 2019 года. Оказалось, что тест-полоски и прочая расходка для диабетиков в них отсутствуют. В Ульяновске выбивают положенное, прописанное в законодательстве РФ, только те диабетики, кто отстаивают свои права через суд. ⠀ Это только один из примеров, в России таких регионов масса. Я уверена, ситуация с обеспечением диабетиков не изменится, пока нас она “устраивает” - пока мы молчим, не заявляя о своих правах вслух. ⠀ Если звонки в местный #минздрав и обивание порогов эндокринолога не помогают, надо брать измором со всех сторон. Можно объединиться с инициативными гражданами, вместе всегда легче! ⠀ В чем может заключаться наша активность: ✔️ Письменное заявление на имя заведующего поликлиникой ✔️ Письменные завявления в Минздравы региона и РФ ✔️ Письменное заявление в Прокуратуру области ✔️ Письменное заявление на имя генерального прокурора РФ Ю.Чайке ✔️ Заявление в Администрацию Президента ✔️ Максимально распространяем информацию в СМИ и куда только можем: в официальные группы города в ВК, ОК, ФБ, газеты и ТВ города, пишем блогерам. Пишем в общественную палату региона и представительствам партий. ✔️ Если после этого проблема не решится - составить и подать заявление в Суд ⠀ PS. Интересная ситуация в нашей стране... В Москве с обеспечением диабетиков льготными препаратами дела обстоят неплохо. А вот в некоторых регионах - грусть. Почему одним доступно всё, а у других остается только право на борьбу? Это и есть та самая “Единая Россия”? Ведь после подобных новостей начинаешь понимать, почему многие люди из регионов ненавидят Москву и москвичей, говоря про них - “зажрались”. ⠀ #диабет #сахарныйдиабет #диапомощь #диасоветы #диабетик #диаблог #диаблогер #диамарка #диановости #тестполоски #сд #сд1 #diachallenge #сд2 #ребенокидиабет #медблогер #диазаконы #эндокринология #правительствоульяновска #diabetic #diabetes #диажизнь #диабетнеприговор #лекарства #законы #правительство #Ульяновск #ulsk73 #Москва

Диабет и маленький рост не стали преградой для моей мечты!!! . Вот что выходит, когда замечаешь, что папа тебя снимает. В общем, видюха вышла совершенно случайно! А что там получилось - смотрим!!! . Всем хорошего дня, сахаров и регулярной сбычи маленьких мечт! . PS Пап, спасибо за видюху и то время, что мы с тобой провели на ДиаДжокере!!! . #диабетик #сахарныйдиабет #сд #диамечта #джокер #диабетнеприговор #диамарка #я #видео #диаблогер #диаблог #блогеры #ребенокидиабет #diachallenge #diabetic #diabetes #t1d #t2d #красивыедевушки #байкерша #карлики #осложнениядиабета #осложнения #маленькийрост #отгоршкадвавершка #инвалидностьнеприговор #инвалиды #диажизнь

Сколько должны выписывать тест-полосок с СД1 и СД2 ⠀ Итак, информация по нормам выписки тест-полосок. Они есть. Ниже также перечислю законы, на которые нужно ссылаться, добиваясь положенного. ⠀ ͟С͟Д͟ 1͟ ͟т͟и͟п͟  4 тест-полоски в сутки ⠀ ͟С͟Д͟ 2 ͟т͟и͟п͟ От 1 до 4 полосок в сутки в зависимости от терапии. ⠀ ͟Д͟о͟п͟о͟л͟н͟и͟т͟е͟л͟ь͟н͟ы͟е͟ ͟з͟а͟м͟е͟р͟ы͟ ͟(͟=͟п͟о͟л͟о͟с͟к͟и͟)͟ ͟в͟ы͟п͟и͟с͟ы͟в͟а͟ю͟т͟с͟я͟ - перед физическими нагрузками и после них - при подозрении на гипогликемию и после ее лечения - при сопутствующих заболеваниях - если предстоят какие-то действия, потенциально опасные для пациента и окружающих, например, вождение транспортного средства или управление сложными механизмами - если у пациента диагностированы хронические осложнения #СД, есть сопутствующие заболевания, ⠀ ͟͟͟Н͟О͟Р͟М͟А͟Т͟И͟В͟Н͟Ы͟Е͟ ͟Д͟О͟К͟У͟М͟Е͟Н͟Т͟Ы͟ ✔️ Распоряжение Правительства РФ от 31 декабря 2018 г. N 3053-р (бесплатный #инсулин, инфузионка, иголки, тест-полоски и др) ✔️ Клинические рекомендации «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» от 2019 года ✔️ Федеральный закон от 25.12.2018 N 489-ФЗ "О внесении изменений в статью 40 Федерального закона "Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации" и Федеральный закон "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" по вопросам клинических рекомендаций" (о признании клинических рекомендаций нормативным документом по лечению пациентов) ⠀ Ссылки на документы есть в моей статье. Ссылку на нее даю на главной странице своего профиля, сутки будет висеть в сторис. Если не нашли, по-старинке оставляем коммент под этим постом - вышлю (безумно загружена, так что отвечаю не оперативно). ⠀ Чтобы я видела, что инфа была прочитана и полезна, оставьте лайк и коммент, пожалуйста! Можно репостнуть ⠀ Ребят, боремся и выбиваем!!! Давайте уже брать измором массово!!! Может так нас заметят уже и перестанут издеваться. ⠀ #диабет #сахарныйдиабет #диапомощь #диасоветы #диабет1тип #диабет2тип #диабетик #диаблог #диаблогер #диамарка#диановости #тестполоски #сд1 #diachallenge#сд2 #ребенокидиабет #медблогер #диазаконы #эндокринология #эндокринолог #diabetic #diabetes #диажизнь #диабетнеприговор #диалайфхаки

Про инсулин продленного действия ("длинный", "база", "базальный") и заблуждения диабетиков ⠀ Недавно в пух и прах переругались с крестной. На тему сахарного диабета. Причиной спора стало время подколки продленного инсулина. Схема введения, назначенная врачом, не подходила под ее образ жизни, она часто пропускает подколку из-за работы. Я пыталась убедить ее, что если она сдвинет время инъекции на пару часов, ничего не случится. ⠀ "Врач мне сказал, колоть в 10:00 и 22:00! Врач, наверное, поумнее чем ты будет!" - железный аргумент... ⠀ И именно эти 10 и 22 портили мою картину сахаров да-да, почти 30 лет!!! До того, как я не пришла на проект #Diachallenge, где эндокринологу проекта-таки удалось сломать самый страшный, на мой взгляд, мой диа стереотип. Много лет меня ежегодно уверяли, что длинный надо колоть в одно и то же время, в 10 и 22. Так и жила. ⠀ То, что длинный #инсулин нельзя колоть в какое-то другое время, установленное врачом - это МИФ! Миф, который может существенно отразиться на наших сахарах, следственно, здоровье! ⠀ ✔️Инсулины прекрасны тем, что их можно "двигать" в зависимости от потребностей своего организма и ставить в любое комфортное время (естественно, соблюдая временные интервалы, чтобы избежать "нахлестов" или "недоборов" инсулина - с этим строго!). ✔️Время 10:00 и 22:00 - это стартовые точки отправления. Не подходит по тем или иным причинам время инъекций - сдвигаем! ✔️Введение продленного инсулина можно переносить с утра на вечер и наоборот. Делаем, как удобно, как лучше для сахаров. Иногда всего лишь перенос укола с утра на вечер может полностью изменить всю картину сахаров ✔️ Это касается и 2 типа диабета!!! ⠀ Экспериментируя с Тресибой, в итоге подобрала самое комфортное для себя время инъекции - в 15:00. ⠀ Важно! Все эксперименты с инсулинами и подборами доз должны проводиться с четким пониманием механики действия инсулинов, тщательной фиксацией и анализом своих действий и пониманием того, ЧТО делаешь и для ЧЕГО! ⠀ Хороших сахаров, ребят! И... да, к черту - ничего не бойтесь!!! =) ⠀ #сахарныйдиабет #diabetic #diabetes #диабет #диапомощь #диасоветы #диабетик #сд #диамарка #медблогер #тресиба #диаблог #диаблогер #сд2 #здоровье #медицина

С днём гречки, друзья!!! ⠀ 26 июня считается днем Акулины-гречишницы, которая у восточных славян считалась покровительницей и пособницей урожая гречихи. И я просто не могу не поздравить нас, диабетиков, с этим днём! Ведь именно гречка - наше всё  Именно гречка - наша картошка! И я уверена, если эндокринологу задать вопрос, “если нельзя есть картошку, что же можно?”, то ответом будет - “гречку!”. ⠀ Я безумно люблю гречку! Могу есть одну её круглые сутки. Хотя такая монодиета категорически не полезна! Поэтому закусываю гречкой овощи, мясо и рыбу и много чего еще =) ⠀ Поделюсь парочкой своих гречишных диалайфхаков: ✔️ Гречку можно не варить, а заливать кипятком или холодной жидкостью (водой, молоком, йогуртом, кефиром). Если заварить кипятком, то нужно всего 2-3 часа для того, чтобы гречка настоялась и была готова к употреблению. Просто холодной водой можно залить крупу на ночь - к утру будет точно готова. Мне кажется, что продукт в таком виде имеет более насыщенный вкус. ✔️ На работе в тумбочке всегда стоял пакет с гречкой. И если я забывала дома еду или не успевала ее себе приготовить, голодной никогда не оставалась. ✔️ Если у меня нет под рукой весов, но есть гречка, которую я планирую слопать, то считаю её ложками: в 2 столовых ложках с хорошей горкой вареной гречки (50 грамм) содержится 10 гр углеводов, что составляет 1 ХЕ. ⠀ Если еще не решили, что сготовить на ужин, предлагаю сварить или запарить гречку и отметить этот день вместе со мной!  ⠀ Кстати, а вы гречку любите? А то вдруг терпеть не можете и как раз из-за СД =) ⠀ И еще: поделитесь, пожаааалуйста, какими-то особыми рецептами из гречки! Я прям буду благодарна-благодарна! ⠀ Всем хороших сахаров и вкусной гречки! ⠀ ⠀ #сахарныйдиабет #диабет #диабетик #сд #диабетическоепитание #диабетическиепродукты #диамарка #диаблогер #диаблог #блогерыроссии #зож #пп #diablog #здоровоепитание #диета #какпохудеть #моядиета #какяпохудела #чтосъестьчтобыпохудеть #diabetic #diabetes #diablogger #деньгречки #праздники #диабетидиета #диадиета #гречка #рецепты #диалайфхаки #диарецепты

Моя любимая мама, с днём рождения!!! Моя диамама! ⠀ Так сложилось, что однажды моя мама @marri73 (@za50plus) стала диамамой. И именно её образ стоит у меня перед глазами, когда мне пишут мамы, чьи детки заболели диабетом. И мне хочется обнять каждую из вас, как свою. Сказать, чтобы не переживали так, ведь все хорошо. У меня все хорошо и у ваших деток все будет хорошо, ведь вы столько сил, души и любви им отдаете. И мы это ценим... Став взрослым, каждый из нас однажды поймет, как много сделала, как много значит для него его мама... ⠀ Каким вырастает человек, во многом зависит от его мамы. Очень многое из взаимоотношений в семье оставляет на жизни и поведении человека отпечаток. У меня прекрасная семья и отношения с мужем, я идеальная жена - огромное спасибо маме за хороший пример. Я умею ставить и достигать своих целей - мама профессионал, которых ценят и уважают не только в своей сфере деятельности и не только в своем городе. Я не зацикливаюсь на проблемах и бедах - одна из мудрых позиций мамы "и это пройдёт", это временные трудности. Я люблю людей и общение, я хороший друг и надежный партнер - вы уже догадываетесь, да, что с самого утра бесперебойно идут звонки с поздравлениями на оба маминых телефона: личный и рабочий! Я-таки начала однажды следить за собой и диабетом - мамины труды дали свои плоды. Я обожаю приключения - маме на ДР мы с Серёгой подарили самокат, а папа - ролики. Этот список - он бесконечен! Потому что мама в моей жизни - это солнце, которое меня греет и до сих пор помогает прорастать многим посаженным зернышкам. ⠀ Мам, с днём рождения! Спасибо тебе за то, что ты есть, за то, что сделала для меня и по-прежнему делаешь! Я тебя люблю. Говорят, у человека не должно быть идеала для поклонения, но у меня есть пример эталона, который помогает выбрать правильное направление, чтобы быть достойным человеком, любить жизнь, гордиться ею и собой! Мой эталон - ты... ⠀ #сахарныйдиабет #диабет #диабетик #ребенокидиабет #diabetes  #diabetconnect #диаистории #diabetic #сд #t1d #t2d #диамарка #t2 #деньрождения #семья #family #momy #мама #детство #love #диапомощь #диаблогер #диаблог #диасоветы #счастье #любовь #happy #сднемрождениямама #диамама #диасемья

Побывала я сегодня в Министерстве семейной, демографической политики и социального благополучия Ульяновской области . К сожалению, из Ульяновска уже завтра уезжаю, уже не успею в Минздрав заскочить пообщаться, хотя наши с вами темы именно в их компетенции... Ладно, прорвемся . Мысли вслух: все-таки между властью и обществом необходим лифт. Власть готова слышать и слушать (и это не красивые лозунги), но чтобы она услышала и выслушала, к ней надо обратиться. Последние мои знакомства и встречи говорят о том, что все возможно, главное - действовать, улыбаться, спрашивать и просить поддержку. А вот это уже самое сложное. Должен быть стимул, желание, поддержка окружающих, и умение дать пинка вопросам типа "а нафига оно нужнО?!". И этот вопрос мучал меня сегодня на протяжении всех 1,5 часов ожидания назначенной мне встречи первым заместителем министра . Ладно, я молодец, что уж там. Побежала дальше по делам, а вечером поделюсь небольшой своей диа радостью :) А пока погнала дальшеееееееее, на дикой скоррррости!!! . #сахарныйдиабет #диабетик #диабет #сд #здравоохранение #ульяновск #ulsk73 #полезноедело #добрыедела #диапомощь #диаблог #диаблогер #блогерырроссии #я #селфи #diachallenge #диамарка #ядиабетик #диасоветы #диажизнь #диабетнеприговор #инвалидностьнеприговор #мояжизнь #diabetic #diabetes