List of the most popular hashtags for theme #ДИЕТАКЛЕТУ

Кисы, занимайтесь каким-либо видом спорта . #бабскиемемасы #риттерспорт #спортшик #шоколадка #диетаклету #худеемклету #допосле #допослепохудения

Это рекорд!!!! 12000 шагов прошла и это до обеда. Чтоо будет к вечеру не ясно... Но !! весенняя поездка в Европу, это 100% лучший способ постройнеть к лету. . . . . . #стройнеемвместе #швеция #ходьба #пешаяпрогулка #10000шагов #стокгольм #евротур #пасха #чебоксары #новочебоксарск #визажистнчк #диетаклету #макияжчебоксары #брусчатка

Бублики на диете ⠀ Друзья, если видите в своей ленте рецепт, не забудьте поставить лайк Иначе, другие мои публикации от вас будут скрыты!... Так уж устроен Инстаграм. ⠀ Сегодня я для вас приготовила творожные бублики! ⠀ Конечно, это не те бублики, что мы привыкли видеть на прилавках магазинов! Но тут приходится выбирать: ⠀ ▶️ Или кушать магазинные хрустящие бублики, наслаждаться! Но вместе с этим растить попу, живот и целлюлит ⠀ ▶️ Или приготовить такие полезные бублики и прекрасно худеть, уплетая их за обе щеки!) ⠀ Мне по душе второй вариант! А вам?)) ⠀ Вообще в похудении играет огромную роль психосоматика! Как вы будете относиться к своей еде, такой она для вас и будет! ⠀ На своем примере скажу! Еда должна быть приготовлена вкусно и подана красиво! Вы должны есть и наслаждаться!!! ⠀ Если это не так! То наверняка срыв обеспечен!) ⠀ То есть если вы будете есть постоянно один творог и куриную грудку, вы очень скоро заскучаете и захотите разнообразия! Это точно! Даже не сомневайтесь...! ⠀ Поэтому на моей страничке я показываю как можно вкусно и полезно стройнеть, получая при этом только положительные эмоции! ⠀ Подпишитесь, на мои обновления, и худейте вкусно и позитивно! ⠀ Итак, рецепт: ⠀ ⠀☑️ 2 пачки обезж.творга в брикета (если хотите менее творожные бублики, положите поменьше творога) ⠀☑️ 6 ст.л. отрубей (у меня 4 овсяных+2 пшеничных). Если вы на ПП, то можно использовать муку (рисовую, кукурузную, овсяную). С ней бублики будут ещё вкуснее и пышнее! ⠀☑️ 1 яйцо ⠀☑️ 1 ч.л. разрыхлителя ⠀☑️ Подсластитель по вкусу ⠀☑️ Немного соли. ⠀ Всё смешать. Влажными руками скатать колбаски и свернуть в форму бубликов. Выпекать при 180° около 30 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Потом дать остыть и можно кушать. ⠀ Я храню в холодильнике и потом разогреваю в гриле или можно в тостере. Бублики становяться сверху хрустящие, а внутри мягкие. И ем я их со сладким ДИЕТ сиропом☺️ Мне вкусно!) ⠀ Друзья, если кто-то будет готовить с мукой, расскажите о своих впечатлениях, пожалуйста ☺️ ⠀ Приятного вам аппетита

Вот так...заканчивался сегодняшний день . А у меня последние дни в каком-то не привычном темпе‍♀️‍♀️‍♀️Есть много планов,которые потихоньку приводим в действие.Людей в команде прибавилось-усиленно работаю с каждым.И продолжается моя эпопея с зубами и стоматологамиУстала уже...но как говорится,красота требует...просто требует и времени и денег и терпения . Ещё у нас стартанул марафон худяшек ✌Пока ребята входят в режим и учатся следовать пп менюВчера прошёл первый вводный вебинар с тренером,и завтра уже начнутся тренировки‍♀️‍♀️‍♀️‍♂️ . Такие вот дела у меняА какие ваши успехи на этой недели?

Скоро літо❗☀️ Напевно для багатьох ця фраза вже набила оскому. Але ж-це правда. Скоро літо і ми скинемо з себе важкі пальто і куртки, одягнемо легкі сукні, шорти і навіть купальники. Ну що, готові до літнього сезону❓ А ваше тіло❓ Ще не пізно зайнятися собою і привести тіло в ідеальну форму. З нашою НОВИНКОЮ - Віброплатформою PowerBoard 3.0 тепер це зробити набагато простіше і швидше! Головне не здаватися, дотримуватися правильного харчування, здорового сну, і регулярно займатися на платформі - тоді результати не змусять себе чекати! Будьте красивими і здоровими! #casada #casadaua #powerboard #sport #fitness #фітнес #тренажер #худнемо #красивоетело #дієта #диетаклету #худеемклету #скоролето #быстрохудеем #эффективноепохудение #худнути #худетьпросто #віброплатформа

Всем доброго пятничного вечера . Благодарствую за твой лайк . Я не пропала, не переживайте. Вчера ходила на выставку одного питерского художника. . И... Поняла, что старею. Лишь от того, что раньше таких вылазок было 3-5 в месяц. Какие-то мелкие выставки или закрытые кинопоказы. Сейчас такое случается 3-5 раз в год в лучшем случае . Короче, была я там звездой. Особенно на фоне странных девушек в фиолетовых беретах Не я одна, конечно, но таких звёзд было мало. И это очень круто поднимает самооценку и помогает понять, что жрать - это не самое лучшее в жизни. . Впереди выходные. Так что контролируй, что кладёшь себе в рот . #gala_худеет

#худенькийенот#енот#еноты#racoon#raccoon#федюсямедведюся#ตัวแระ-คูน#диетаклету

СЕКРЕТЫ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ ⠀ К лету готовы? ⠀ Как нет? Уже же начали питаться одними курогрудками на пару и зажевывать зелёными листьями? Лучше бросайте это дело! ⠀ Сегодня расскажу вам, как худеют испанцы! А по статистике испанцы опережают всю Европу по «операции бикини»! Причём, худеют к лету больше мужчины, нежели особи женского пола! ☝ Ну действительно, зачем, если мужчин в Испании больше, чем женщин - кто-нибудь и на свисающие бока согласится. ⠀ Основа испанской диеты - вино! Принимать бокал в день (150 мл!) Не больше, но и не меньше, чтобы потом не говорили, что не помогает! Каждый день с понедельника по воскресенье! И самое главное - вино принимается вечером! ⠀ Выпили и лицом в подушку, ну или как хотите - но спать надо на животе, потому что это способствует похудению и результат того стоит! ⠀ А с утра - хамон! Не перепутайте, иначе все пойдёт коту под хвост! Хамон как и вино, обязательно есть ежедневно, но по чуть-чуть! ⠀ И ещё очень важный момент - есть стоя, желательно за барной стойкой. Ты ешь, а мышцы ног качаются Поел - сел, и сразу вроде бы и наелся. ⠀ Если вы настроены решительно и даже готовы к спорту - идите бегать, или кататься на велике, да любой спорт подойдёт! Но не забудьте самое главное - договориться с друзьями выпить пива после тренировки! ⠀ Подслушано в Испании, но ещё не все протестированно! ⠀ А у вас какие секреты? Какой самый «шокирующий» метод похудения слышали? ⠀ ⠀ ⠀ #попробуйповтори #вдругполучится #dulcevida_испания #традиции #лайфхаки #подслушано #испанский #эмиграция #жизньвевропе #худеемвкусно #готовимсяклету #диетаклету #худеемклету

Я знаю- где то в глубине души ты худеешь к лету✌ . . . . . . . #диетадюкана #диетаклету #летоскоро #топижирок #копижирок #солнечно #тыточнохудеешь #вдуше #вдушевесна #лайкни #и #подумай #кмв #kmv #пятигорск #ставрополь #кисловодск #минеральныеводы #иноземцево #железноводск #ессентуки