дичковская_гуаша бьютисоветы_дичковской дичковская_массаж eco_омоложение psy_косметология дичковская_очищение дичковская_фейсфитнес 5шагов_к_красоте воскресноеspa глубокое_очищение_маслами дичковская_аптечка дичковская_ароматерапия дичковская_волосы дичковская_купероз дичковская_лимфодренаж дичковская_масло дичковская_навигаторпотэгам дичковская_полосканиемаслом дичковская_проблемнаякожа дичковская_рецепты дичковская_солнце дичковская_тело дичковская_тонизирование дичковская_уходзакожей дичковская_черныеточки дичковская_энергия каквыбратьмасло_нд расписание_дичковской самомассаж умывание_овсянкой_детали дичковская_купероз
Скребок гуа ша - мой самый любимый гаджет. И чем больше я узнаю о его возможностях, тем сильнее влюбляюсь в него.
Именно поэтому 21 июля я проведу для вас вебинар по технике работы со скребком. Дам 2 техники - лимфодренажную и лифтинговую. Это позволит вам всего за 2 минуты каждое утро ставить лицо «на место». Регистрация в директ или в @beorganicby
⠀
А пока я записала для вас видео-инструкцию по базовой (гигиенической) работе со скребком. Это одна из техник, ориентированная на лифтинг и разглаживание морщин.
⠀
Обязательно сохраните инструкцию и не забудьте про согревающий душу автора ♥️ на пост
⠀
Подготовка:
1️⃣ на очищенное лицо распылите гидролат по типу кожи
2️⃣ нанесите пару капель масла - скребок должен хорошо скользить, ни в коем случае не растягивая кожу
3️⃣ держите скребок под углом 45 градусов к коже
4️⃣ обязательно обходите все выпуклые родинки
⠀
Смотрите видео и повторяйте за мной. Обязательно сравните проработанную половину лица с ещё не проработанной (а ещё лучше - сделайте фото, так ещё нагляднее).
⠀
Смотрите на мое фото: с одной половиной лица я не работала, с другой - работала. Давайте найдём хотя бы 5 отличий - пишите, что вы видите, в комментариях
⠀
И сразу предвосхищаю вопрос о том, где взять скребок:)
✅Мы подготовили специальные наборы для работы со скребком: вы покупаете масло и гидролат @parisatissby, а сам скребок гуа ша получаете в подарок! Ссылка на наборы в моем профиле.
#дичковская_гуаша #дичковская_массаж
UPD: девочки, такие скребки продаются в интернет-магазинах! Просто погуглите, они сразу найдутся.
Если вы записаны на мой мастер-класс по массажу гуаша, скребок вы унесёте с собой!
Доброе утро!
Пришло время постоянной рубрики #бьютисоветы_дичковской .
Печальная новость: уже к 30 годам линия нижней челюсти начинает меняться, ткани обвисают, образуются брыли.
Линия, идущая от подбородка к углу нижней челюсти⤴️, перестаёт быть прямой〰️
.
Радостная новость: выход есть
Для повышения эффективности упражнения ставьте ❤️ и поехали!
.
Что делаем⬇️⬇️⬇️
.
✔️Наносим жирный крем или масло на область нижней челюсти.
✔️Левой рукой фиксируем подбородок.
✔️В правую руку берём скребок гуаша.
✔️Энергичными движениями ведём скребок к углу челюсти (в сторону уха).
✔️10 раз в одну сторону, 10 раз в другую.
✔️Кожа покраснеет, вы почувствуете тепло. ♦️Не усердствуйте с этим упражнением, не растирайте слишком долго и мощно, не допускайте появления синяков.
♦️Повторяйте каждый день.
Благодаря этому минутному упражнению вы сможете очертить линию молодости♀️, избавиться от отечности и нескольких подбородков и подтянуть овал лица.
И вообще это очень приятно))
.
Так что не бойтесь прикасаться к лицу - оно прикосновения очень любит!
Всем красоты и отличных выходных.
А я пошла собираться - уже завтра пройдёт встреча с моими дорогими читателями в Москве! Волнуюсь
#eco_омоложение #уходзакожей #уходзалицом #естественнаякрасота #фейсфитнес #массажгуаша #бьютисоветы_дичковской #дичковская_гуаша #дичковская_массаж
Смотрите, какая понятная и прекрасная схема для работы со скребком гуаша. Обязательно сохраняйте в наших #дичковская_памятка и ставьте ♥️ - это непременно приблизит появление новых инструкций;)
⠀
На рисунке - пошаговая схема. Каждая линия предполагает 3-5 проходок скребком.
⠀
❗️Attention 1. Обязательно наносите гидролат + масло для хорошего скольжения.
⠀
❗️Attention 2. Будьте предельно внимательны при работе с косточками (глазница, лоб, нижняя челюсть) - при чрезмерном давлении и большом количестве повторов можно заработать синячки.
⠀
И уже завтра, в 20.00 по мск, мы встречаемся на долгожданном вебинаре по гуа ша для того чтобы:
⠀
шаг за шагом разобрать несколько техник работы со скребком
научиться снимать отеки
улучшить питание тканей
разгладить морщинки
вернуть лицо на место⬆️
⠀
Регистрация по ссылке в моем аккаунте. Вебинар можно будет пересматривать в записи.
⠀
Я уверена, что именно этот древний китайский инструмент станет вашим любимым бьюти-гаджетом и поможет с большим энтузиазмом заниматься собой!
⠀
Кто уже работает с гуа ша, как вам, девочки? Кайф? Получается?
⠀
#дичковская_гуаша #дичковская_массаж #массажгуаша #гуаша #лифтинг
Доброе утро, красавицы!
В сегодняшнем меню красоты вновь скребок гуа-ша.
Все хотят выходить из дома и чувствовать себя на все Тогда утренние припухлости и синяки под глазами вам не нужны!
.
Давайте хорошо поработаем, снимем отеки, уберём мешки и разгладим морщинки.
1️⃣Обильно нанесите масло или крем на кожу - скребок должен легко скользить
.
2️⃣Начните с правого глаза
.
3️⃣Установите скребок так, чтобы углубление на его узком ребре зафиксировалось на брови
.
4️⃣Ведите по брови от переносицы к периферии
.
5️⃣Затем ведите скребок по глазнице снизу от внутреннего уголка глаза к внешнему
.
6️⃣Движения должны быть мягкими, с легким нажимом
.
7️⃣Повторите проработку верх-низ 10 раз, после чего отгоните жидкость вверх к вискам
.
8️⃣Затем продавливающими движениями спустите ее вниз к надключичным лимфоузлам
.
9️⃣Повторите те же самое с левым глазом
.
1️⃣0️⃣Промокните излишки масла или крема салфеткой. ♦️Внимание! После проведения массажа скребком, на коже появляются покраснения. Это хорошо и правильно. Именно на притоке крови основан метод гуа-ша. Пятна могут быть светлыми или темными - все зависит от того, насколько серьёзны застойные явления. Синяков на лице быть не должно!
.
♦️выполнять такой массаж стоит 2-3 раза в неделю (не каждый день!)
.
А я приглашаю вас на мой новый тренинг по работе со скребком гуа-ша 20 февраля, в 19.00. Занятие пройдёт в Школе красоты @beorganicby - welcome ❤️❤️❤️
Запись в директ. До встречи! #бьютисоветы_дичковской #eco_омоложение #самомассаж #дичковская_гуаша #гуаша #отеки #фейсфитнес_нд #дичковская_массаж
Та-там!
Хотите супер-технику разглаживания морщин за минуту?
Тогда ставьте ❤️ и поехали!
Представляю вам мой любимый массажный гаджет - скребок Гуаша⛩. Гуа ша - это два китайских иероглифа 刮痧, обозначающие в буквальном смысле «выскребание болезни». Массаж осуществляется с помощью специального скребка, изготовленного из рога животных (или меди, пластика). Такое воздействие - это эффективный способ устранения застоя в тканях (лицо, тело). Мой преподаватель по этой технике говорила, что в Китае даже бомжи, сидящие на улице, времени зря не теряют - скребут себя этим скребочком, выскребают болезни и оздоравливаются:)
.
Работать с ним легко и приятно, а результат проявляется мгновенно.
Будет несколько видео, посвящённых работе с этим скребком, сегодня - губы
.
Для увеличения объема, удаления кисетных морщин и улучшения цвета, необходимо проработать скребком всю красную кайму (губы по контуру)
.
Скребок необходимо держать под углом 45* , скрести уверенно, но нежно
.
Обязательно нанесите на кожу крем или масло - скребок должен хорошо скользить по коже, не растягивая ее
.
Пройдитесь 2-3 раза по контуру
.
Порадуйтесь результатам
А 20 февраля в нашей Школе красоты пройдёт мастер-класс по работе со скребком гуаша, работать будем со всем лицом.
Веду я.
Запись в Директ или на сайте beOrganic.by
Ну, как вам? Интересная штука, правда? #бьютисоветы_дичковской #дичковская_рекомендует #массажлица #гуаша #самомассаж #фейсфитнес_нд #бьютисоветы_дичковской_губы #дичковская_гуаша
Массаж гуа ша (видео внутри).
⠀
Я уже писала о работе со скребком гуа ша тут #дичковская_гуаша, а так же показывала технику работы с ним тут #бьютисоветы_дичковской.
⠀
А сегодня покажу, как с помощью скребка и без масла снять отёчность, провести полноценный детокс для кожи и, тем самым, ускорить обновление клеток, улучшить цвет лица и избавиться от прыщей. А так же подтянуть ткани и разгладить морщинки. Лайк ♥️ если любите бьюти-гаджеты и хотите осваивать их!
⠀
Для тех, кто слышит о гуа ша первый раз:
⠀
✔️Скребок из натурального камня традиционно используется в китайской медицине для “выскребания» болезни, и из всех гаджетов я люблю его сильнее всего:)
⠀
✔️Вы можете выбрать скребок из меди, рога буйвола, пластика или другого материала. Я очень люблю скребки из камня.
⠀
✔️При работе держите скребок под углом 45 градусов к коже. Так он сможет мягко воздействовать на большую площадь кожу.
⠀
✔️Обязательно используйте крем/ масло/ гидролат для хорошего скольжения. Скребок не должен тянуть кожу, поэтому гидролат распыляйте на лицо несколько раз за всю процедуру по мере его впитывания.
⠀
✔️Все движения выполняйте перед зеркалом. В таких зонах как лоб, нижняя челюсть, скулы, глаза можно переусердствовать и заработать синяки. В принципе, лечение собственной кровью и есть базовая функция скребка, но не тогда, когда мы говорим о лице. Такой подход актуален только для тела.
⠀
✔️Двигайтесь медленно, на видео (в карусели) все ускорено в 8!! раз.
⠀
✔️Дышите, наслаждайтесь процессом.
⠀
✔️Проработайте одну половину лица чтобы оценить эффект от работы со скребком. Этот малыш творит чудеса.
⠀
Планирую провести вебинар по техникам работы со скребком. Кому интересно изучать это бьюти-направление - отмечайтесь в комментариях
⠀
Всех обнимаю!
P.S. Не забыли - в 11.00 встречаемся в прямом эфире♥️
⠀
Привет-привет!
⠀
Последнее время я много и активно использую #скребокгуаша, и сегодня расскажу вам, как делать это правильно.
⠀
1️⃣ какой материал выбрать?
Скребки бывают пластиковые, медные, изготовленные из рога буйвола и полудрагоценных камней (например, нефрита, жадеита). Они отличаются по силе воздействия, протестируйте разные и выберите самый подходящий. У меня их несколько, но любимый - из рога и натуральных камней.
⠀
2️⃣ какую форму предпочесть?
Скребки бывают прямоугольными, в форме сердечка или рыбок (такими хорошо работать двумя руками и сгонять отеки). Бывают в форме гребня - они используются для прочёсывания скальпа, что не только улучшает рост волос, но и оказывает эффект лифтинга.
⠀
3️⃣ техника: скребок должен быть установлен под углом 45 градусов к обрабатываемой поверхности. Все выскребающие движения направлены вверх и наружу. Видео с техниками найдёте по тэгу #бьютисоветы_дичковской ⠀
4️⃣выскребание лица и шеи проводится до покраснения кожных покровов (это лишь одна из техник, ещё об одной, без покраснения, расскажу попозже + сниму несколько видео). Больно НЕ должно быть. Синяков НЕ должно быть. Как только появилась лёгкая краснота, меняем участок.
⠀
5️⃣противопоказание: филеры, нити, острые лор-заболевания, поврежденные участки кожи, гипертония 2-3 степени.
⠀
6️⃣обязательно обходите выпуклые родинки - стимулировать скребком их нельзя.
⠀
7️⃣перед выполнением массажа:
выпейте стакан воды;
сделайте лёгкий лимфодренажный массаж;
переходите к массажу гуа ша.
⠀
8️⃣можно работать по массажным линиям, можно выскребать конкретные морщинки - тогда двигаться нужно перпендикулярно морщине. Буду постепенно давать вам технику проработки разных зон.
⠀
Недавно на тренинге по работе со скребком гуаша профессиональный косметолог удивилась тому, насколько легко и быстро с помощью скребка можно достичь эффекта часового ручного массажа.
⠀
В марте я планирую привезти скребки на ретрит в Крыму - будем работать с лицом интенсивно и комплексно: фейсфитнес + самомассаж + лимфодренаж. Вся инфо по ссылке в шапке профиля!
⠀
#выездные_тренинги_дичковской #eco_омоложение #лимфодренаж_нд #натуральныйуход
#бьютипутешествие_дичковской #дичковская_гуаша #дичковская_массаж
Всем привет!
Отвечу одним махом на вопросы о скребке гуаша, которых за последнее время было ооооочень много!
.
1️⃣ где купить?
Медный скребок продаётся в @beorganicby , пишите в директ или заказывайте по активной ссылке в шапке профиля.
На мастер-классе по массажу гуаша в моей школе каждый получает пластиковый скребок в подарок.
М - мотивация:)
.
2️⃣ какой материал выбрать?
Скребки бывают пластиковые, медные, изготовленные из рога буйвола и полудрагоценных камней (например, нефрита, жадеита). Они отличаются по силе воздействия, надо тестировать на себе разные.
На фото - наш фирменный скребок Гуаша (точно такой же можно купить в магазине @beorganicby ). Он изготовлен из меди.
.
3️⃣ какую форму предпочесть?
Скребки бывают такими, как у меня на фото, и это очень удобно для выскребания. Бывают в форме рыбок, ими хорошо работать двумя руками (синхронно) и сгонять отеки. Бывают в форме гребня - тут все понятно, такие используются для прочёсывания скальпа, что не только улучшает рост волос, но и оказывает эффект лифтинга.
.
Так что выбирайте под свои потребности, можно иметь несколько - все в хозяйстве пригодится! #массажгуаша #дичковская_гуаша #eco_омоложение #самомассаж #омоложение
Девочки, нас тут все больше, поэтому повторяю #дичковская_навигаторпотэгам - в нем все посты структурированы по темам, за последнее время добавилось много нового.
⠀
Сохраняйте навигатор в закладки для вашего удобства. А ещё делитесь им в сторис - пусть эти посты читает ещё больше женщин (и, возможно, мужчин), а наше сообщество растёт
⠀
уход за кожей:
#дичковская_очищение
#дичковская_тонизирование
#умывание_овсянкой_детали
#глубокое_очищение_маслами
#дичковская_уходзакожей
#дичковская_масло
#дичковская_солнце
⠀
проблемы с кожей:
#дичковская_купероз
#дичковская_проблемнаякожа
#дичковская_черныеточки
⠀
упражнения для лица:
#дичковская_фейсфитнес
#бьютисоветы_дичковской
⠀
техники самомассажа:
#дичковская_гуаша
#дичковская_массаж
#дичковская_лимфодренаж
⠀
рецепты и полезные советы:
#дичковская_рецепты
#воскресноеspa
#дичковская_полосканиемаслом
⠀
ароматерапия для красоты и здоровья:
#дичковская_ароматерапия
#дичковская_аптечка
#каквыбратьмасло_нд ❗️его читать обязательно❗️
⠀
тело и волосы:
#дичковская_тело
#дичковская_волосы
⠀
работа на уровне психики и энергетики:
#psy_косметология
#дичковская_энергия
⠀
мои расписания и выездные тренинги:
#школа_дичковской_онлайнкурс
#расписание_дичковской
⠀
книга «Экоомоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже»:
#5шагов_к_красоте
⠀
книга «Я знаю, чего ждёт ваша кожа»:
#язнаючегождетвашакожа
⠀
Пишите в комментариях, каких рубрик вам не хватает? На какие темы писать следующие посты? У меня много вдохновения последнее время♀️