List of the most popular hashtags for theme #ДИЧКОВСКАЯ_ЛАЙФХАК

⠀ Девочки, сейчас будет БОМБА, а не #бьютисоветы_дичковской Поэтому лайк на пост обязательно, как знак того, что вы цените мои старания❤️, и поехали! ⠀ Давно хотела показать вам работу с любимым массажером, но понимала, что в Беларуси, например, найти такой же будет сложно. ⠀ И тут мне в голову пришла прекрасная мысль! Я решила заменить его шариком су-джок. Это не только полноценная замена, но ещё и более мощное воздействие на биологически активные точки. ⠀ Так что лайк мне за изобретательность и поехали. ⠀ Что даёт такой массаж? ✨Во время прокатывания шарика по лицу мы воздействуем на нервные окончания и лимфатическую систему; ✨Мышцы приходят в тонус, снимается мышечное напряжение; ✨Улучшается лимфоток и микроциркуляция; ✨Выравнивается цвет лица. ⠀ Как выполнять? ⠀ Шарик должен быть чистым (можно вымыть его с мылом в тёплой воде). Начните прокатывать его по боковой поверхности шеи ➡️ по дну рта (область второго подбородка) ➡️ по щекам и губам ➡️ по жевательным мышцам ➡️ по лбу ➡️ и очень аккуратно по области вокруг глаз. ⠀ Выполняйте 3-4 раза в неделю по 2-3 минуты, и уже после 5-6 процедур вы почувствуете результат! ⠀ Ощущения после такого самомассажа потрясающие: приток крови, лицо становится наполненным, расправляется, подтягивается. ⠀ #дичковская_лайфхак #дичковская_массаж

⠀ Давайте разнообразим наши техники! Хочу показать вам, как осуществлять подтяжку лица альтернативным методом (техника А. Ермолаева). ⠀ О пользе прочёсывания скальпа говорить не нужно, правда? Сухожильный шлем или надчерепная мышца очень нуждается в массаже - так мы тонизируем ее, получая лифтинг всего лица, снятие отвесности, тонус мышц. ⠀ Новый метод прочёсывания подходит вам, если: ⠀ ✅при прочёсывании скальпа обычным способом у вас выпадает слишком много волос ⠀ ✅обычное прочесывание делает корни волос жирными, голова выглядит неопрятно ⠀ Попробовали? Сохраняйте видео в нашу с вами пятничную копилку #бьютисоветы_дичковской и обязательно пишите в комментариях, какой способ вам нравится больше - классический или новый:) ⠀ #лифтинглица #фейсфитнесминск #дичковская_рекомендует #eco_омоложение #натуральныйуход #полезныепривычки #дичковская_лайфхак #дичковская_фейсфитнес

⠀ Вчера случился эпик фейл - я подготовила #дичковская_навигаторпотэгам , но все написанное куда-то исчезло... С учетом того, что посты я пишу прямо в окошке для текста, ничего не сохранилось и пришлось все делать заново:) Поощрите мое трудолюбие сердечком на пост, и «эта песня хороша, начинай сначала»:) ⠀ Я постоянно пишу на новые темы, но многое уже есть в ленте, новичкам я порекомендую начать именно с прочтения уже написанного. ⠀ ⠀ уход за кожей: #дичковская_очищение #дичковская_тонизирование #умывание_овсянкой_детали #глубокое_очищение_маслами #дичковская_уходзакожей #дичковская_масло #дичковская_солнце ⠀ проблемы с кожей: #дичковская_купероз #дичковская_проблемнаякожа #дичковская_черныеточки ⠀ упражнения для лица: #дичковская_фейсфитнес #бьютисоветы_дичковской ⠀ техники самомассажа: #дичковская_гуаша #дичковская_массаж #дичковская_лимфодренаж ⠀ рецепты и полезные советы: #дичковская_рецепты #воскресноеspa #дичковская_лайфхак #дичковская_полосканиемаслом ⠀ ароматерапия для красоты и здоровья: #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка #каквыбратьмасло_нд ❗️его читать обязательно❗️ ⠀ тело и волосы: #дичковская_тело #дичковская_волосы ⠀ работа на уровне психики и энергетики: #psy_косметология #дичковская_энергия ⠀ мои расписания и выездные тренинги: #школа_дичковской_онлайнкурс #расписание_дичковской ⠀ книга «Экоомоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже»: #5шагов_к_красоте ⠀ Если что-то забыла, пишите! Ну, а по моим прогнозам в ближайшее время активно будет пополняться материалами тэг #psy_косметология Нравится вам такой вектор?

⠀ Доброе утро, инстаграмный мир:) ⠀ Как насчёт того чтобы превратить свой крем в супер-крем? ⠀ Работает потрясающе на уровне кожи и на уровне настроения! ⠀ 1️⃣ выдавите в ладошку порцию своего крема; 2️⃣ добавьте прямо туда 1 каплю вашего любимого эфирного масла; 3️⃣ размешайте до однородности; 4️⃣ нанесите на кожу. ⠀ Важно: ❌не наносите эфирные масла на кожу в чистом виде; ❌не обогащайте кремы с составом, в котором вы не уверены; ❌добавляйте цитрусовые эфирные масла только в осенне-зимний период (они фототоксичны). ⠀ Смело добавляйте (для любого типа кожи): ⠀ ✅бессмертник; ✅кедр; ✅виролу; ✅иланг-иланг; ✅герань; ✅лаванду; ✅ладан; ✅сандал; ✅мелиссу; ✅можжевельник колючий; ✅нероли; ✅розовое дерево; ✅шалфей мускатный; ✅розмарин; ✅мяту. ⠀ Я так люблю запахи! Если бы было можно, я бы плавала в эфирных маслах:) Но нельзя - попа будет чесаться ⠀ Поэтому капелька в крем, 5-7 капель в соль для ванны, 6-8 капель в аромалампу, а ещё духи, экспресс-ингаляции - в общем, много способов сделать жизнь ярче и прекраснее, снять стресс, защитить себя от нежелательных воздействий и поднять настроение! ⠀ Пишите, что вы капните сейчас в свой крем! А я пойду умываться кокосовым эксфолиантом по последнему рецепту #воскресноеSPA - мне так нравится эффект, что я потом хожу и прошу домашних меня потрогать:))) ⠀ P.S. Я в видео отговорилась 1 раз, но вы же все правильно поняли, правда:)) #бьютисоветы_дичковской #дичковская_рекомендует #ароматерапия #уходзакожей #натуральнаякосметика #эфирныемасла #красота #молодость Платье @shkf.minsk #дичковская_лайфхак #дичковская_ароматерапия

⠀ Как-то я сегодня странно спала, хотя до полнолуния ещё целая неделя. Зато написала для вас полезный пост:) Жмите ❤️ для моральной поддержки, и поехали! ⠀ Бьюти-опрос: ⠀ ✔️У вас есть ощущение, что ваш лоб живет своей жизнью? ⠀ ✔️Вам кажется, что вы даже не замечаете, как хмурите лоб? ⠀ ✔️Горизонтальные и межбровные морщинки стали вашими неразлучными друзьями? ⠀ ✔️Не понимаете, как успокоить лоб во время занятий #фейсфитнес? ⠀ Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, этот #лайфхак_дичковской для вас! ⠀ ВМЕСТО БОТОКСА ⠀ 1️⃣Возьмите обычную малярную ленту (или пластырь без впитывающей подушечки из марли). ⠀ 2️⃣Приклейте ее на лоб (кожа должна быть предварительно очищена). ⠀ 3️⃣Выберите зону в зависимости от дислокации морщин: если морщины межбровные (вертикальные), клейте пластырь на переносицу; если морщины горизонтальные, клейте их на лобные брюшки (на картинке в карусели отмечены стрелками). ⠀ 4️⃣Снимать пластырь можно через 1 (или более) часов. ⠀ 5️⃣Если у вас очень чувствительная кожа, проверьте реакцию на пластырь, предварительно наклеив его на сгиб локтя. ⠀ ❓Как работает пластырь: ⠀ ✅устраняет мимические морщины, исключая непроизвольное сокращение мышц; ⠀ ✅расслабляет перенапряженные и вечно зажатые мышцы; ⠀ ✅помогает выработать привычку контролировать мимику; ⠀ ✅не даёт хмуриться во сне (да-да, вы это делаете!); ⠀ ✅делает лоб гладким и спокойным. ⠀ Здорово, правда?! А ещё практично и доступно. ⠀ Так что скорее клейте пластырь на лоб и наблюдайте. И обязательно пишите в комментариях о новых ощущениях и результатах. ⠀ #дичковская_рекомендует #фейсфитнес #морщины #осознанность #межбровныеморщины #пластырьналоб #дичковская_фейсфитнес #дичковская_лайфхак