List of the most popular hashtags for theme #ДИЧКОВСКАЯ_РЕКОМЕНДУЕТ

Почему у меня высыпания на коже? ⠀ Давайте перефразируем: для чего у меня высыпания на коже? ⠀ Тело всегда выполняет наш молчаливый заказ. Какой? Вот здесь без (100 грамм) осознанности не разберёшься. ⠀ Подсознание хранит все способы реагирования, все ситуации, где нем что-то угрожало, и выбор, который был сделан для спасения. И если стратегия сработала, она повторяется вновь и вновь. ⠀ Если для того чтобы взять хоть небольшую паузу от напряженной работы нужно болеть, тело будет болеть. ⠀ Если для того, чтобы вас «не трогали», нужна экзема - она будет. ⠀ Если для того, чтобы избегать контакта с людьми, нужны высыпания на лице - они тоже будут. ⠀ Продолжать можно долго. ⠀ Осознайте и разрешите себе то, что получаете благодаря болезни, и у Тела пропадёт необходимость в ней. ⠀ И напоминаю, что 30 мая буду выдавать волшебные таблетки на своём новом авторском тренинге "Включи красоту". Месяц назад я провела его первый раз, и это было Оказалось, что именно этого вы и ждали - листайте карусель, там первые впечатления участников. ⠀ Абсолютно новый формат проведения и техники, которые я использую позволяют запустить глубинные процессы преображения и омоложения. Вам нужно будет всего лишь нажать на кнопку ⠀ Осталось несколько мест. Запись по телефонам: +375 44 582 30 40 (Velcom, Viber, WhatsApp) +375 29 758 30 40 (МТС) или в @beorganicby ⠀ Осознание любой проблемы приближает к ее решению, согласны? ⠀ #psy_косметология #дичковская_рекомендует

Маска «детокс и сияние» ⠀ Готовить легко и быстро, результат люксовый и мгновенный. ⠀ Обязательно сохраняйте в наш сборник рецептов из рубрики #воскресноеspa и не забывайте ставить посту ♥️ сердечко чтобы продолжать видеть полезное в своей ленте. ⠀ ⭐️Свойства маски: ⠀ аскорбиновая кислота в составе киви является мощным антиоксидантом, стимулирует синтез коллагенах, укрепляя кожу; витамин В1 заживляет, борется с высыпаниями; витамин В2 и В3 активизируют работу капилляров, борются с куперозом, улучшают цвет лица; витамин Е - антиоксидант, возвращает коже нежность и гладкость, улучшает работу сосудов; фитостеролы в составе масла авокадо выравнивают цвет лица, разглаживают морщинки; жирные кислоты обладают противовоспалительным, защитным действием; они также питают кожу и способствуют ее увлажнённости; эфирное масло герани снимает отеки, устраняет купероз, сыпь и высыпания, повышает эластичность кожи. ⠀ ⭐️Состав: ⠀ ▫️мякоть одного киви (выбирайте довольно зрелый и мягкий плод); ▫️1 чайная ложка косметического масла авокадо (у меня @parisatissby ); ▫️1 чайная ложка голубой или белой глины (если киви очень сочный, добавьте 2 ложки); ▫️2 капли эфирного масла герани. ⠀ ⭐️Приготовление: ⠀ превратите мякоть киви в пюре; смешайте с остальными ингредиентами; переложите в чистую баночку. ⠀ ⭐️Применение: ⠀ Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи. Можно наносить шпателем, кисточкой или просто руками. Время экспозиции - 15 минут. Смойте тёплой водой, нанесите свой увлажняющий крем. ❗️Не применяйтесь маску перед выходом на улицу в солнечное время года. ⠀ ⭐️Хранение: ⠀ Не более 2 дней в холодильнике. ⠀ Я делала ее уже несколько раз - это полный восторг. И главный принцип Аюрведы - наноси на кожу то, что готов съесть - тоже соблюдён ✅ ⠀ А вы за самодельные или за покупные маски? ⠀ #дичковская_уходзакожей #дичковская_рекомендует #маскадлялица #детокскожи #антиэйдж #омоложениелица

«Я люблю масляные маски, но их очень сложно смыть!» ⠀ Знакомо? Сейчас расскажу вам, как смыть масляную маску быстро и легко. Традиционно ♥️ на пост чтобы не пропустить ничего важного, и сохраняйте рекомендацию в закладки. ⠀ Смывать масляную маску будем так: ⠀ 1️⃣ Первый раз наносите шампунь на сухую, "масляную" голову. Без воды! 2️⃣ Проработайте волосы, добавьте воду. Промойте как обычно. 3️⃣ Второй раз вспеньте шампунь в руках, нанесите на волосы, подержите около 1 минуты, смойте. 4️⃣С такой техникой достаточно двух нанесений чтобы масло вымылось полностью, не оставляя неприятной жирности. ⠀ Для волос я выбираю макадамию, авокадо, миндаль, примулу вечернюю или коноплю. ⠀ Если вы добавите в 10 мл базового масла по 2 капли эм шалфея мускатного, бей и петитгрейн, то ваши волосы станут не только здоровее, но и гуще. ⠀ А если ежедневно будете дополнять массажем скальпа, то результат будет ещё быстрее! ⠀ Попробуете‍‍ ⠀ #дичковская_рекомендует #дичковская_волосы #дичковская_масло #маслодляволос #маскадляволос #выпадениеволос #секущиесякончики #сухиеволосы

Доброе утро! Сегодня с нами вновь рубрика #бьютисоветы_Дичковской , а, значит, я поделюсь своими проверенными лайфхаками по сохранению молодости лица и хорошего настроения:) . Ставьте ❤️если хотите регулярно видеть мои посты в ленте! Итак, сегодня расправляемся с межбровной морщиной с помощью обычной ложки. Все предельно просто и очень эффективно! 1️⃣нанесите на область межбровной морщины масло или крем. 2️⃣возьмите ложку и совершайтесь массажные движения, как показано на видео. Разгладите межбровную морщину - заметите, как улучшится настроение и наладятся контакты с людьми . Регулярное выполнение этого упражнения гарантировано даёт результат - работаем! #дичковская_рекомендует #beautyisskindeep #уходзакожей #фейсфитнес #дичковская_массаж

Моя любимая «жабка» от второго подбородка. Это упражнение прекрасно не только своей эффективностью и простотой, но и доступностью в любом месте, в любое время. Выполнять можно хоть в метро, хоть в очереди в супермаркете - никто не увидит:) Так что жабке - сердечко ♥️ и поехали! ⠀ Что даёт это упражнение? улучшение овала лица; избавление от второго подбородка; запуск лимфотока. ⠀ Коллаборация Школы красоты Натальи Дичковской и ✈️«Белавиа» - это #eco_омоложение на земле и в воздухе. И красотки из @belavia.airlines уже освоили упражнение на видео, теперь ваша очередь:) ⠀ Смотрите и запоминайте. ❗️При выполнении следите за тем, чтобы рот был расслаблен, не напрягайте губы. ⠀ Если будете выполнять его регулярно, подбородок у вас будет всего один, лицо - подтянутым, а линия молодости - ровной ⠀ Не забывайте про осанку, девочки! Без осанки можно выполнять эти упражнения бесконечно - овал «поплывет» так или иначе ⠀ В завершение любой гимнастики прохлопайте лицо ладошками 30-60 секунд. Очень просто и очень действенно. Можно с этого начинать утро! ⠀ А я сегодня как раз поеду снимать для вас серию классных упражнений на осанку. Ждёте ⠀ #бьютисоветы_дичковской #фейсфитнесминск #фейсфитнесбеларусь #дичковская_рекомендует

⠀ Доброе утро, мир! ⠀ Новая порция #бьютисоветы_дичковской готова - сегодня в программе «поднимите мне веки» (с) ⠀ ⠀ Смотрите видео, садитесь перед зеркалом (осанка!!!) и повторяйте простое и эффективное упражнение для укрепления верхнего века. ⠀ Но помните, что проблема нависания верхнего века - это и проблема осанки, и слабость надчерепной мышцы, и отечность. Поэтому работать нужно обязательно в комплексе! ⠀ Хотите, расскажу в сторис, как отличить нависшее веко, нуждающееся в блефаропластике от нависшего века, нуждающегося в тренировках #фейсфитнес ? ⠀ #дичковская_рекомендует #eco_омоложение #фейсфитнесминск #естественноеомоложение #натуральныйуход #безинъекций

Волосы ⠀ В моей новой книге целая глава посвящена ошибкам в уходе за кожей. Практика показывает, что ошибки на старте (в самых простых и, вроде, понятных действиях) мешают получить желаемый результат. ⠀ И это касается не только лица, а и волос. ⠀ Хорошие новости для тех, кто устал бороться за красивую шевелюру, сидеть в масле под пакетами и все равно не видеть эффекта. С сегодняшнего дня начну выкладывать полезные советы от лучших экспертов из @beautybar.minsk ⠀ Ставьте посту ♥️ чтобы я знала, что вы ждёте продолжения и сохраняйте чтобы не потерять ⠀ И начнём с разбора главных ошибок в уходе. Перестанете их допускать, автоматически улучшите состояние волос без дорогих масок и процедур. ⠀ Недостаточное очищение. ⠀ Чем реже моем голову, тем меньше она загрязняется – это миф! Голову нужно мыть по мере загрязнения, иначе фолликулы и поры забиваются. Это приводит к выпадению и ломкости волос, перхоти, появлению зуда, а, порой, и воспалений. ⠀ Частое использование сухих шампуней. ⠀ Да, сухой шампунь иногда здорово может выручить! Но не увлекайтесь: как ни крути – это чистая химия. От частого использования сальные железы закупориваются, волосы не получают питания, становятся тусклыми и ломкими. ⠀ Отсутствие ухода за кожей головы. ⠀ Кожа головы так же, как и кожа лица, нуждается в глубоком очищении. Пилинги и скрабы очищают волосы и кожу головы так, как не сможет ни один шампунь. Рецепт шикарного пилинга тут #дичковская_рецепты ⠀ ➕➕➕Плюсы такого очищения: ✅улучшается питание волосяных фолликулов; ✅пробуждаются спящие фолликулы, стимулируется рост волос; ✅кожа дышит. ⠀ После пилинга вотрите в кожу сыворотку или лосьон против выпадения – его действие усилится в разы. Рецепты тут #дичковская_рецепты ⠀ Неправильная техника очищения. ⠀ Приучите себя наносить шампунь дважды. С первым мытьем вы снимаете верхних слой загрязнений, остатки укладочных средств. Вторым – очищаете кожу от ороговевших частиц и секрета сальных желёз. Это помогает получить чистые блестящие волосы и подготовить их с дальнейшему уходу. ⠀ Продолжение следует. Будет и о чалме из полотенца, и о позах в душе‍♀️‍♂️ Пишите, нашли ли вы свои ошибки в этом списке!

Давно хотела заняться своей осанкой, заодно займусь и вашей:) ⠀ Делать это лучше под профессиональным присмотром, поэтому вместе с Артемом, тренером @falconclubfitness , я сняла для вас видео. Только ваш лайк заставит меня продолжать сниматься в трениках:) Так что не скупитесь и поддержите меня ♥️ сердечками. ⠀ Полную версию гимнастики смотрите на нашем канале по ссылке в шапке профиля. Ссылку продублирую в сторис. ⠀ В комплексе всего 3 упражнения, времени он занимает очень мало. 2-3 раз в неделю достаточно, хотя лучше выполнять его каждый день, конечно. ⠀ И пишите в комментариях, как вам! Нравится? Ещё хотите? ⠀ #дичковская_осанка #дичковская_рекомендует #дичковская_фейсфитнес

РОЗЫГРЫШ ⠀ 18 апреля в нашей Школе красоты состоится презентация моей новой книги «Я знаю, чего ждёт ваша кожа»♥️ Предварительная регистрация обязательна, сделать это можно тут @beorganicby Автограф-сессия, ответы на все вопросы, обнимашки и фотографии - все будет. ⠀ И в честь этого разыгрываю 2 книги с автографами Книги заряжены на любовь и красоту! Условия как всегда простые: ⠀ ➡️Быть подписанным на меня и @beorganicby ; ➡️Отметить в комментариях подругу или подруг, которым тоже очень нужна книга о холистическом подходе к коже с рецептами и техникой самомассажа; ➡️Поставить ❤️ этому посту. ⠀ Все условия должны быть обязательно соблюдены! ⠀ Победителя я объявлю в понедельник - его выберет генератор случайных чисел. ⠀ Точнее, победителей - их будет 2. И каждый из них получит мою книгу (с авторскими напутствиями). ⠀ #язнаючегождетвашакожа #дичковская_рекомендует