дневниктолстяка зож пп спорт похудение пппитание похудениеукраина польша похудениебездиет похудениебыстро похудениедоипосле похудениеклету похудениелегко похудениеменю похудениенапп похудениеонлайн похудениепослеродов похудениепп похудениесумом украина хмельницкий винница днепр киев одесса харьков мамадвухкотятсоколят балаевскиестройняшки курспохудения тайланд guasa
ВОДА И ЕЕ ПОЛЬЗА
⠀
⛔Почему я всегда говорю про питьевой режим ? Он очень важен для нашей жизни и здоровья ! Ваш энергетический запас тоже частично зависит от количества выпитой воды за день .
⠀
Не верите ? проверьте !) соблюдайте питьевой режим неделю и уже через 7 дней получите приятные изменения .
⠀
6 стаканов воды в день .
И вагон плюсов для организма :
⠀
Ваша кожа естественным образом омолаживается.
⠀
Из организма выводятся токсичные вещества.
⠀
Нормально работает кишечник и пища лучше усваивается.
⠀
Вода лежит в основе образования специальной межкостной жидкости, которая смазывает суставы и мышцы.
⠀
Увеличив объем выпиваемой жидкости в день хотя бы до 5 стаканов, человек снижает риск сердечного приступа.
⠀
Выпить утром натощак стакан воды поможет вывести из организма все токсины и поможет вам с регуляцией веса.
⠀
Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме. Наше тело примерно на 75% состоит из воды. Мало пьёшь жидкости - снижается работоспособность и человек становится вялым.
⠀
Часто болит голова ? Не пичкайте себя цитрамоном , а просто подумайте - достаточно ли воды вы пьёте ? Головные боли - это один из способов, с помощью которых организм показывает, что ему не хватает воды, и он обезвожен.
⠀
Просто поставь себе будильник через каждые 15-20 минут пей глоток воды , а через неделю это войдёт в привычку и ты сама ( без будильника ) будешь тянуться за стаканом воды .
#похудение #спорт #зож #пп #пппитание #дневниктолстяка #похудениеонлайн
#Киев #одесса #Харьков #Днепр #Винница #Хмельницкий #Украина #Польша #похудениесумом #похудениеменю #похудениебездиет #похудениенапп #похудениедоипосле #похудениепп #похудениеукраина #похудениепослеродов #похудениеклету #похудениелегко #похудениебыстро
Христос Воскрес, Друзья❤
Мира, Добра и Божьей благодати
#мамадвухкотятсоколят #сергейвладимирсокол
#похудение #спорт #зож #пп #пппитание #дневниктолстяка #похудениеонлайн
#Киев #одесса #Харьков #Днепр #Винница #Хмельницкий #Украина #Польша #похудениесумом #похудениеменю #похудениебездиет #похудениенапп #похудениедоипосле #похудениепп #похудениеукраина #похудениепослеродов #похудениеклету #похудениелегко #похудениебыстро
Поздравляю всех Православных Христиан с Вербным Воскресеньем
⠀
Всех Католиков со Светлым праздником Пасхи ☀☀☀
⠀
Весь украинский народ , независимо от места проживания, с важным днем для всей Украины , и с правильным выбором ❤
⠀
Мира и добра Вам и Вашим семьям, здоровья , благодати , любви и процветания
#мамадвухкотятсоколят
#похудение #спорт #зож #пп #пппитание #дневниктолстяка #похудениеонлайн
#Киев #одесса #Харьков #Днепр #Винница #Хмельницкий #Украина #Польша #похудениесумом #похудениеменю #похудениебездиет #похудениенапп #похудениедоипосле #похудениепп #похудениеукраина #похудениепослеродов #похудениеклету #похудениелегко #похудениебыстро
НЕ ВСЕГДА БЕЛЫЙ ПОЛНИТ , А ЧЕРНЫЙ СТРОЙНИТ
Хорошей пятницы❤☀
#мамадвухкотятсоколят #похудение #спорт #зож #пп #пппитание #дневниктолстяка #похудениеонлайн
#Киев #одесса #Харьков #Днепр #Винница #Хмельницкий #Украина #Польша #похудениесумом #похудениеменю #похудениебездиет #похудениенапп #похудениедоипосле #похудениепп #похудениеукраина #похудениепослеродов #похудениеклету #похудениелегко #похудениебыстро