List of the most popular hashtags for theme #ДОМАШНИЙУХОДЗАКОЖЕЙ

Девочки, обещала вам прием из моего продвинутого курса на УМЕНЬШЕНИЕ ОТЕКОВ И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ! ⠀ Это самый большой эстетический дефект, который портит внешность.Наша задача вывести скопившуюся слизь (вы будете чувствовать ее под пальчиками при работе) шлаки и жидкость, которые не могут выйти наружу из за нарушения оттока.Раз за разом эти отложения будут уменьшаться, а кожа восстанавливаться и подтягиваться. ⠀ Индикатор правильности выполнения приема это слезоотделение, которое свидетельствует что путь оттока лишней жидкости свободен и все шлаки выведутся в слезный канал. Работаем не с кожей, а с тем что под ней‍ Прием делаем 2-3 раза в день, после каждого аккуратно раскладываем ткани век мягким прикосновением! С глазками работаем ооочень деликатно☝️ ⠀ Для лучшего оттока жидкости, выхода слизи и застоев перед выполнением этого приема рекомендую выполнить прогрев слезной косточки, для этого средние пальцы рук ставим по бокам носа чуть ниже внутреннего угла глаза на 30 сек. не давим, просто держим пальчики и их теплом прогреваем ⠀ Знайте, что у любого эстетического недостатка на лице есть одна или несколько причин☝️а то что мы видим в зеркало это уже следствие. Чтобы убрать причину отеков нужно проработать не только круговую мышцу глаза при сокращении которой затрудняется циркуляция крови в тканях, питание и отток жидкости, а еще и все прилегающие околоорбитальные структуры. Круговая мышца глаза-сфинктер и она затягивает в себя как черная дыра ‍♀️ ⠀ Вы часто пишете мне-подскажи прием на омоложение глаз или убрать брыли, избавиться от морщин... я бы и рада подсказать, но☝️чтобы решить хотя бы одну из вышеперечисленных проблем нужен не один прием, а комплекс на каждую зону, одно цепляется за другое. Наше лицо это система, она единое целое со всем телом и потоптавшись в одной зоне и не уделив внимания другой невозможно убрать возрастные изменения. Точечно получить омоложение так же как и похудеть в нужной зоне-невозможно!!! Или омолаживаем весь организм или стареем всем телом и лицом☺️ ⠀ Кстати☝️ самый первый шаг в омоложении это как раз избавление от отеков! ⠀ Попробуйте сделать прием и напишите -получилось, почувствовали отход жидкости

Мой топ-4 домашних скрабов ⠀ Сохраняйте себе в закладки❤️ ⠀ Летом кожа лица и тела требует тщательного очищения. Устроим себе SPA в домашних условиях ⠀ Сахарный скраб: для губ — 1 раз в неделю. Сахарный скраб поможет губам всегда быть гладкими, мягкими и выглядеть прекрасно. Смешайте чайную ложку густого меда, столько же масла жожоба и столовую ложку мелкокристаллического сахара. Консистенция смеси: сахар не должен «плавать» в меде и масле; нужно, чтобы масса получилась густой. После этого нанесите скраб на губы, помассируйте, смойте и нанесите бальзам. Сахарный скраб мокрыми пальцами не берём☺️ ⠀ Рисовый скраб для лица (1 раз в неделю). Для жирной и проблемной кожи рисовый скраб станет панацеей. Рис является мощным абсорбентом и буквально вытягивает из кожи всю грязь. ⠀ Промойте 100 грамм риса и хорошо просушите его. Через несколько дней, когда рис будет сухой и чистый, измельчите его с помощью кофемолки в пыль. Наносить скраб на хорошо распаренную кожу. Предварительно смешайте рисовые частички либо с водой, либо с огуречным или лимонным соком. Если у вас сухая кожа, вместо воды или сока добавьте оливковое масло или йогурт ⠀ Кофейный скраб☕️: для проблемных зон (2 раза в неделю) Кофеин уже давно хорошо зарекомендовал себя в диетологии и в косметологии. Для борьбы с проблемными зонами он крайне эффективен. Кофейный скраб поможет вам убрать «апельсиновую корку», а также сделать кожу упругой, гладкой и подтянутой. ⠀ 200 грамм кофе отправьте в кофемолку и измельчите. В полученную массу добавь 5 капель эфирного масла апельсина и несколько столовых ложек оливкового масла. Кожа должна быть предварительно очищенной, мокрой и распаренной. Массируйте проблемные зоны в течении 15 минут. Такой скраб можно делать и из кофейной гущи. ⠀ Медово-солевой для всего тела ⠀ Тандем меда и соли уже давно стал классикой: эта смесь настолько хорошо выводит из кожи шлаки! Смешайте 200 грамм соли и 100 грамм жидкого меда — скраб готов! Нанесите его равномерно по всему телу и массажируйте. Сначала совершайте крупные круговые движения, затем мелкие. А теперь похлопайте себя руками, как бы вытягивая скраб из кожи. Такой скраб идеален после сауны) А какой у вас любимый скраб?☺️

Второй дубль удался - сохраняйте видеорецепт маски для лица Сбежала в баню от своего ремонта, чтобы снять видео Огурцы на лице мы даже у наших бабушек видели, попробуем и мы. В среду я делала шоколадную маску из баночки, а в субботу эту маску - эффект одинаковый, так что натуральные ингредиенты тоже могут быть эффективными! Маска подойдет для любого типа кожи, т.к. огурец прекрасно увлажняет а овсянка очищает, сужает поры и хорошо убирает сальный секрет ️В блендере измельчаете 1 маленький огурец (я брала свой с грядки, сейчас самый сезон), добавляете 4 чайных ложки овсяной муки (я перемалываю в блендере на овсяноблин или сырники, и остается для маски). Получается достаточно плотная масса, овсянка за пару минут набухнет и можно наносить на лицо по массажным линиям. Через 15 минут смывать теплой водой. Настоятельно рекомендую попробовать! Кожа мягкая, нежная, увлажненная и поры уже. ❕Сразу скажу для скептиков - все (!!!) рецепты в блоге по тегу #рецептыкрасоты_facefit я пробовала сама и они прошли мой контроль! Там есть и для высветления пигментных пятен, вы писали, что это актуально сейчас. Я знаю, кто не успел, поедет в отпуск, другие уже загорели так, что мечтают найти решение от пигментных пятен. И мы с Мэги @wellness.school.it запускаем курс “Кожа к отпуску готова.Самостоятельное прохождение” со СКИДКОЙ 50% Двойная доза информации за 450 руб вместо 900 руб Не будет чата в вотсап и дружного “эгегей” от кураторов, но вы сможете в своем ритме пройти курс и узнать: как правильно защитить кожу от солнца на что обращать внимание при выборе спф крема как значительно высветлить пигментные пятна как питаться, насыщая кожу антиоксидантами ❗получите экспресс тренировку от меня и вакуумный массаж. ❤️записаться можно по ссылке в шапке профиля @facefitnesstime.ru Какие еще рецепты интересны? питание кожи, увлажнение, очищающие маски ?

Продолжаем развеивать мифы про косметику и уход за кожей лица . ❎Тональные кремы быстрее старят кожу. Неправда. Недавние исследования учёных показали обратное у женщин, регулярно пользующихся тональными средствами кожа выглядит моложе Все дело в том, что тональный крем защищает кожу лица от вредных воздействий (ветра, пыли, городского смога и солнца). И поэтому кожа лучше сохраняется ☝️Девочки, обращаю ваше внимание, что это касается только КАЧЕСТВЕННОЙ, НАТУРАЛЬНОЙ декоративной косметики. . ❎Угри появляются от грязи. А черные точки — это грязь, забившаяся в поры! Наверняка многие слышали это мнение в детстве. Но это неправда! Причина появления акне - усиленная секреция кожного сала. Из-за этого нарушается главная функция кожи (барьерная). И у бактерий появляется отличная среда для роста Поэтому, чтобы не появлялись акне, необходимо уделять особое внимание очищению коже лица. . ❎Тоники для лица - бесполезная вещь. Неправда Тоник - обязательная вещь в системе ухода! Именно тоник помогает завершить процесс демакияжа. Кроме того, он восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи после умывания водой, пенками, молочком и т.п. . ❓Протирать лицо кубиком льда для свежести А вот этот пункт спорный и имеет как плюсы, так и минусы. ➕Действительно кубик льда помогает освежить кожу и взбодриться. ➖Но этот метод противопоказан тем, у кого кровеносные сосуды или слабые, или близко расположены к поверхности кожи. Если у вас есть такая проблема, то протирание льдом рано или поздно может привести к возникновению сосудистых звёздочек. Поэтому я считаю так: метод можно использовать, но с умом . А в какой из этих мифов верили вы

КАК УБРАТЬ ОТЕКИ? . Как и обещала, даю второе упражнение от отёчности в этот раз убираем отёки с глаз . КАК ДЕЛАТЬ? Упражнение делать с прямым позвоночником 1️⃣Закройте глаза, и положите указательные пальцы на веки, фиксируя ресницы. 2️⃣ Удерживая пальцы на веках, поднимите глаза максимально вверх (не открывая глаза!). Задержите на 1-2 сек и расслабьте. Можно делать 2 подхода по 5-10 раз. . Если, например, ресницы накрашены, то упражнение можно выполнять без нажатия на веки, просто закрыв глаза. . КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ? ✔️Снимает отеки с глаз ✔️Препятствует птозу ✔️Взгляд становится более открытым . Упражнение можно делать не только утром, но и в любое время. Например, если вам предстоит фотосессия и надо быстро убрать отечность с век

Сегодня открываю новую рубрику #уходзакожей_reshetova!!! Здесь вы получите базовые знания по уходу за лицом, советы по определению вашего цветотипа, основы макияжа и многое другое Поддержите ❤️ —————————— Чтобы кожа была безупречной, за ней нужно ухаживать в режиме 24/7. И помнить: все усилия будут напрасны, если косметика не соответствует типу кожи. Попробуем его определить. ⠀ Сухая кожа. На первый взгляд сухая кожа красивая, гладкая, без жирного блеска и черных точек. Тем не менее, такая кожа со временем становится тоньше, через нее можно увидеть мелкие сосуды, капилляры и морщинки. Сухая кожа весьма восприимчива к внешним факторам, что с возрастом доставляет много неудобств. У нее также можно найти такие отличия, как шелушение, раздражение, вялость, мелкопористая структура, бледность. Сухая кожа менее защищена, так как жира сальными железами продуцируется меньше, что не дает образоваться защитной пленке. ⠀ Жирная кожа. Такой тип кожи долго сохраняет влагу, не так быстро поддается процессам старения, на нем появляется меньше морщин. Жирная кожа имеет такие особенности благодаря тому, что сальные железы слишком активно работают, а потому выделяется больше жира, появляется жирный блеск и кожа постоянно лоснится. Обладатели жирного типа кожи жалуются на расширенные поры, которые забиваются пробками и позволяют выйти кожному салу. В связи с этим развиваются воспаления, угри и прыщи. ⠀ Комбинированная кожа. Данный тип кожи отличается ровным оттенком, практически здоровым видом и расширенными порами в жирных областях. При комбинированной коже виски, щеки, кожа вокруг глаз сухие, а подбородок, лоб и нос – жирные, потом при неправильном подборе ухаживающих средств могут появляться косметические дефекты – в жирных областях появляются черные точки, а на щеках появляется шелушение. ⠀ Нормальная кожа На ней нет видимых недостатков.Вам повезло, нормальной коже неведомы сухость и шелушения, на ней не появляются черные точки и жирный блеск. ⠀ Чувствительная кожа Чувствительной, то есть плохо защищенной от агрессивных факторов среды, может быть кожа любого типа — сухая, жирная, нормальная или комбинированная.

Не устану повторять на сколько важен качественный домашний уход! Даже если вы будете посещать косметолога раз в неделю, а дома умываться мылом Dove - кожа будет в ужасном состоянии! И ни в коем случае не забываем о тонике, ведь вода и моющие средства смещают pH кожи и со временем она становится обезвоженной, чувствительной и раздражённой. . . . Все в ваших руках! . . . #косметологодесса#одессакосметолог#домашнийуходзакожей#губыодесса #ботоксодесса #губытподессацентр #губыбрауде

ВОВРЕМЯ ВЫБРАСЫВАЕМ МУСОР... ИЗ ГОЛОВЫ! . А вы знаете, что большинство заболеваний, являются результатом нашего неправильного мышления Наши мысли влияют не только на психическое здоровье, но и на телесное. По последним научным исследованиям 98% всех болезней - от негативного мышления. Представляете? . Есть даже такое понятие — мысли-"шейкер". Это когда мысли разбросаны, теряется концентрация. Создаётся ощущение, что мозг как будто пропускают через мясорубку. . А всему виной соц. сети, постоянно мелькающая реклама, игры, клипы и т.п. Создаётся лишь иллюзия быстрого переключения внимания. А на самом деле это формирует поверхностное, неглубокое мышление, неврозы и депрессию . Обо всем об этом пишет Кэролайн Лиф в своей книге "Включи свой мозг". Я сама не так давно открыла для себя эту книгу. . Кэролайн пишет, что если вас что-то не устраивает в жизни, то часто причина в укоренившиеся негативной мысли, которую сложно выявить и понять. Такую мысль Кэролайн называет токсичная, ядовитая . Первый шаг для оздоровления осознать эту токсичную мысль. В своей книге Кэролайн даёт подробную методику, по которой надо работать 21 день по 10 мин ежедневно. Суть методики заключается в том, что вы заменяете ядовитую мысль на созидательную, положительную. Кэролайн называет это 21-дневным планом детоксикации мозга. Именно столько времени надо, чтобы новая мысль укоренилась в нашем сознании. . Каким образом это воздействует на организм? Когда мы осознанно меняем одну мысль на другую, в мозгу начинают появляться новые нейронные связи. Они дают новый импульс мозгу. И организм начинает перестраиваться на уже клеточном уровне. И это все научно доказано!☝️ . Да, понимаю, это сложно понять . Расскажу про свой опыт. Я начала работать над новым проектом. И вдруг обнаружила у себя такую токсичную мысль, как: "У тебя ничего не получится". Сама я понимаю, что она появилась не случайно. Как-то получилось, что в жизни я чаще слышала не слова поддержки, а критику. Так вот, я решила заменить чужую, ядовитую мысль на свою: "У меня все получится!". И, знаете, жить стало легче, проще и веселее. Но есть один момент. Продолжение в карусели

ПРИВЫЧКА УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ . Многие привычки в нас формируются с детства. Это относится к культуре питания, общения, и даже к уходу за собой. Многое мы наследуем из своей семьи. Ведь родители – это первые люди, у кого мы учимся. . Не знаю у кого как, но в моей семье я никогда не видела, чтобы мама как-то ухаживала за собой. Не помню, чтобы она делала маски или какие-то другие процедуры. Моя мама никогда не пользовалась декоративной косметикой, считая это дурным вкусом. . ➖"Косметика только портит лицо". ➖"Волосы надо мыть один раз в неделю, а то они будут выпадать". Именно это я слышала от своей мамы . Поэтому, когда в подростковом возрасте я стокнулась с первыми проблемами кожи, помочь мне было некому, как вы понимаете. Главный совет от мамы был: "Зачем что-то делать? Прыщи сами пройдут!"☝️ . А они все не проходили… Ох, сколько переживаний было по этому поводу Из-за проблем с кожей я чувствовала себя просто уродом и неудачницей И, конечно, и самооценка стремительно летела вниз... . Поэтому во взрослом возрасте все пришлось взять в свои руки, и начать постигать такую сложную для меня науку "уход за собой". Пришлось самой по крупицам искать информацию. Я посещала самые разные курсы, лекции, семинары. . В итоге, я научилась формировать ОСОЗНАННЫЕ привычки по уходу за собой и смогла решила свои проблемы с кожей (даже застарелые☝️). А это помогло мне стать более уверенной в себе, обрести внутреннее спокойствие . Так что, девочки, привычки можно не только позаимствовать у кого-то, но и самим сформировывать! Было бы желание . Поделитесь, у кого как было в семье? Мама приучала к уходу за собой, делилась секретами и женскими премудростями? Или может брали пример у старших сестер, бабушек или тёть?