домохозяка вседлядома дети домашнийуют домашняяутварь купитьпостельное купитьпостельноемосква кухня москвапостельное полотенца тапочки хозяюшка ямама постельноебелье детскоепостельноебелье красивоепостельное постельноехлопок плед пледтравка покрывало fineeffect nlворонеж specialpaste весна вскрытиезамков дома еда екатеринаяранцева лайфхак мамавдекрете детскаякомнатаалматы
Сегодня 9 ый день марафона-игры DIGTAL #BANdaMLM.
⠀
Продолжаем работу! Сегодня необходимо было записать видео на одну из составленных ранее тем и выложить в Ютуб. Создать Обложку для видео в сервисе Canva или любом другом. Плюс дполнительное задание – еще 2 видео .Заработать баллы для победы. Легко!!! Все 3 видео загружу сегодня на свой канал Ютуб. Приходите, будет интересно! Три разных темы: «Домашняя фотка в кайфовой обработке», «Муж против сетевого», «Отзыв о марафоне-игре DigitalBandaMLM@».
⠀
Изучали информацию по Правильному питанию, как 5-ти разовое питание поможет сбросить лишние килограммы. Получили Чек-листы с советами по ПП для достижения результата. Задание выложить сторис – Как пьем воду по утрам на тощак, с обязательным хештегом)) Утром выложу!)
⠀
Команда, девчули! Остался самый трудный денек- сегодня! Я знаю- вы все сможете!!!
⠀
#bandamlm #goldshpilki #золотыешпильки #мамыдома #домохозяка #работанадому #успехзанами #всебудеток #мечтысбываются #биоси #лидербиоси #капитанкоманды #топмлм1206н #иiynь12_ #1иiynь12_ #бандамлм_9
Сегодня 5-й день марафона - игры DIGITAL #BANdaMLM
⠀
Хотите узнать, что новенького нам сегодня предложили организаторы
⠀
Итак, первым заданием было - прописать 5 тем для видео-контента, для своего канала на YouTube. Ок, сделано! Теперь есть темы для создания видео! Значит наступило время для пополнения своего плейлиста на канале. Знаю, что видео будет полезным для моей ЦА.
⠀
Второе задание: просмотрев видеоурок, напомнить себе о своей уникальности, которая дана по праву рождения, понять, что мы не одинаковые, мы все разные! У каждого свои фишечки! Кто отличается – тот забирает все ресурсы! ⠀
Снять коротенькое минутное видео себя. Вот так взять спонтанно и снять, без подготовки, без заученного текста и сценария. Самое главное, быть собой! Какая цель? Привыкать к себе!
⠀
Спасибо марафону, страх показать себя такой, какая я есть, исчезает! Мое право – быть другой!
⠀
#bandamlm #goldshpilki #золотыешпильки #мамыдома #домохозяка #работанадому #успехзанами #всебудеток #мечтысбываются #биоси #лидербиоси #капитанкоманды #топмлм0806н #иiynь8 #1иiynь8
Вот и наступил второй день нашего марафона-игры #DIGITALBANDAMLM . В 10.00 мы получили новое задание. Один из пунктов задания звучал так: сказать привет или здравствуй совсем незнакомым людям в количестве 30 человек)) И завести как минимум один диалог!
Да, я сначала напряглась)) Думаю, ага, пойду сейчас по городу и буду всем «привет» и «здравствуй», да еще и с улыбкой, в позе «Открытости». Подумают- с головой не все в порядке. Ходит тут у нас по городу мужчина с бородой , всегда в плаще и с зонтом вместо трости, и со всеми здоровается по пути))) Про него сразу вспомнила)) Как вы думаете, что из этого получилось?☝️ Направилась я в наш городской парк, зная, что там много мамочек с детьми гуляет, это центр города, народ есть)) Здоровалась, привет-привет, улыбалась, желала хорошего дня! А когда кто-то спрашивал: " А знакомы ли мы, почему я с ним поздоровалась?" Я отвечала, что у меня просто прекрасное настроение и хочется поделиться им!!! Оказывается ничего страшного и нет! И никто не смотрел на меня странно! Разговор с незнакомой тетей состоялся в магазине, начался с комплимента) Я похвалила ее духи! Был такой неуловимый, но потрясающий аромат… Мы разговорились на 5 минут) Ого, я могу заводить разговор с незнакомыми людьми!
Продолжение в комментарии
Вот и наступил 7-ой день марафона-игры DIGTAL #BANdaMLM.
⠀
Одно из заданий на сегодня – создать обложку на свое видео, которое вчера загрузили на свой канал YouTube Для меня это не сложно, обложка для видео была создана еще вчера и сразу загружена. Для некоторых из нашей команды это было очень полезное задание, согласитесь, не все умеют оформлять красиво, привлекательно для глаз.
⠀
На ваш суд представляю три обложки (листай карусель) ☝️☝️☝️и предлагаю вам помочь мне выбрать, какую из трех обложек мне загрузить для видео? (1 , 2, 3) Выбирайте! Жду ваших ответов в комментариях.
⠀
Вторым заданием было: освоить 4 упражнения для ягодиц, показанных в видео и делать их через день на протяжении всего марафона) Ах, да - упражнения делать с нашими детками на руках. МММ… моему 18 лет))) Вряд-ли… Воздержусь))) Возьму кота в спорт))) Спорт! Спорт! Спорт! Вот … Так и приучат к спорту на каждый день!!!
⠀
Девочки, умнички! У нас суперская команда! Благодарю каждую, люблю каждую!!! Мы – «Золотые шпильки»!!!
⠀
P.S. Кто со мной не первый день, видели уже видео у меня в ленте с эмоджи. На этот раз что-то новенькое) люблю такие приложения, где можно создавать что-то интересненькое, не скучное))
⠀
#bandamlm #goldshpilki #золотыешпильки #мамыдома #домохозяка #работанадому #успехзанами #всебудеток #мечтысбываются #биоси #лидербиоси #капитанкоманды #топмлм1006н #иiynь10__
Новогодний венок своими руками из миниатюрных подарков
Мастер класс по изготовлению новогоднего венка из подарков Вы можете найти по активной ссылке в профиле или по ссылке http://bit.ly/2TiPN2B ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
.
Подпишись на нас
✅✅✅✅✅@vtemu.by .
.
.
#поделки #новогодниеподелки #рождество #крождеству #идеиподелок #поделкившколу #своимируками #новыйгод #поделкиизбумаги #новогодниеподелки #готовимсякновомугоду #готовимсякрождеству #готовимсякпразднику #новогоднийвенок #новогоднийвеночек #рождественскийвенок #интерьерныйвенок #избумаги #украситьпраздник #украситьдом #украшениеинтерьера #домохозяка #домохозяйки #зимниеподелки #мамадома #мамавдекрете #поделкидлядетей
Чем ещё заниматься на больничном,как не кулинарией?!
Мать решила приготовить своим мальчишкам (да и себе,чего уж греха таить,т.к. я очень сейчас ограничена в еде - диета послеоперационная,мать ее), полезный десерт. Думала я, думала,лоплатила интернет,а потом вспомнила о молочном густом киселе!!!!
И вот он! Запах ванили и шоколада по всей кухне просто умопомрачительные, дотерпеть бы до утра (как сказал Данила)
Прошлый раз не успела даже сфотографировать,все смели за минуту!!!
Для любителей молока,как наша семейка,напишу рецепт в комментариях!!!
#домохозяка #ядома #неПП #семья #вкусняшки #вкуснота
Я ведьма ♀️ .
А это моя метла , знакомьтесь современная, аэро ,с распылителем. По-моему ее создали специально для меня, посмотрите ,как гармонично она мне подходит. Она космическая какая то.
.
По-моему я сошла сума, я уже начала ловить кайф и от мытья полов, три раза в день это как вам ? Подливаю туда зелья ароматного и намываю. Я просто помешана на ней, она как аксессуар. .
Оцените наш совместный танец. В сторис. Сюда почему он не грузится♀️
А вы как проводите уборку ? С какой энергетикой, настроением, с какими мыслями и словами.?
.
Кто хочет полетать на современной метле, обращайтесь, я расскажу ,где ее приобрести.✨
.
За фото много поцелуев @katina2511
Суббота☀️
У нас нереальная погода, + 13 и настоящая весна
Всем прекрасных выходных, а то на то что женщине выходные - дома порядок навести!
Я давно уже не в таком режиме - сегодня у меня мытье полов - это максимум 20 минут, потому что мою я минимум два раза в неделю Получается или один раз убить на это час, или два-три раза по 15-20 минут и чистота всегда
Это все фишки системы #флайледи, я в эфирах неоднократно говорила вам о ней в ответ на вопрос, как я справляюсь и с домом и с работой♀️
Основная идея: по чуть-чуть ежедневно, а не один раз и все - погибнуть в этой неравной битве с бардаком и грязью
Загуглите или найдите в инстаграм: куча сайтов и аккаунтов на эту тему
Я втянулась и система у меня работает уже четвертый год
С чего начать?
1️⃣Самое первое и святое, с чего начинается флайледи и порядок у каждой хозяйки - это раковина Она всегда без исключений должна быть в чистоте в конце дня
2️⃣Внешний вид дома
Я проходила марафон по системе флайледи и был общий чат, в который девочки скидывали фото своего домашнего внешнего вида.
Сказать что я была в шоке - ничего не сказать. В лучшем случае это были старые джинсы, в которых выйти стыдно, а дома сойдет. В большинстве - застиранные бабушкинские халаты и платья.
А потом удивляются, что мужья изменяют
Основной критерий - встретили бы вы в этом гостей? И если нет, то такое нельзя дома носить.
3️⃣Ежедневные ритуалы
Это протереть раковину/зеркало и тд. пока умываешься,
разобрать горячие точки (у меня их три) - места постоянного скопления хлама,
выполнить одно дело дня: разобрать документы, например, и тд.
Пунктов еще с десяток - и они все очень действенные Горячо рекомендую!
Расскажите, вы знакомы с флайледи?
Какие ваши секреты домашнего порядка?
И главный вопрос - в чем ходите дома?
В чем я - вчера показала в сториз