List of the most popular hashtags for theme #ДОСТАВКАПИТАНИЯСПБ

Хочется правильно питаться, но нет времени готовить? ⠀ На прошлой неделе я пробовала меню балланс от @level_kitchen. Скажу честно, я до сих пор его полностью не съела, поэтому все ещё потихоньку подъедаю те порции. ⠀ Понравился широкий ассортимент наименований и позиций, как по мясу, так и по гарниру. А вообще, каждый месяц у них обновляется меню, поэтому если сидеть на их доставке плотненько, то постоянно будешь питаться чем-то новым ⠀ Хоть мне и привозили меню на 2000 ккал, там нет никаких шаверм и гамбургеров, все достаточно в рамках пп, несмотря на каллораж. Я выбрала 2000 ккал чисто из-за меню)) мне показались эти позиции вкуснее всех, хотя, там есть и на похудение и на набор массы с ещё большим кбжу, баланс мне показался вкуснейшим! ⠀ Для офисных работников - это удобная альтернатива ближайшим столовым на обеде, где не факт, что свежая еда и не понятно, какой кбжу. Для спортсменов - минус тревожный подсчёт тех же кбжу, поскольку все подписано) ⠀ Вообще, я считаю, что подсчету подобных, казалось бы, мелочей, нас должны были приучать и обучать ещё в школе. Чтобы здоровое и правильное питание было естественным и нормой для нас, а не какой-то мукой и непонятками. Вы как считаете?

А вы знали, что с помощью детокса можно скинуть 3кг? ☝ ⠀ Этот способ крайне эффективен и подходит тем, кто желает скинуть вес за 2-3 дня. Каждый день вы употребляете только смузи и соки, приготовленные из свежих овощей, фруктов, орехов и зелени. ⠀ Из-за воздействия многих неблагоприятных факторов организм не справляется со своими природными функциями в полной мере. Кровь, клетки и ткани организма, а вместе с ними и вся система органов человека зашлаковывается. ⠀ Во время прохождения детоксикации ваш организм перестает получать вредные вещества, такие как сахар, жир, алкоголь, дрожжи, никотин и многие другие. Вместе с этим повышается поступление витаминов, микроэлементов, клетчатки, питающих организм и способствующих выведению токсинов. ⠀ Вредные бактерии, не получив питания, умирают. В то же время ваше тело, в поисках недостающих веществ, начинает сжигать «неприкосновенный запас» - жир, в котором остается очень много токсинов. Таким образом, вы активизируете двойную очистку своего организма. Заказывайте: +7 (812) 602-78-89

ПОДТЯНИСЬ И ПОЛУЧИ СКИДКУ ОТ ATHLETIC FOOD ⠀ Ну что же мужчины, через считанные дни вся страна будет отмечать День Защитника Отечества, а это значит, что пришло ваше время показать кто на что способен! Компания ATHLETIC FOOD запускает челлендж в Санкт-Петербурге. ⠀ Получи скидку, которая будет равна числу твоих подтягиваний. ⠀ Если не боитесь трудностей, то читайте условия ⠀ Для того чтобы принять участие, необходимо: - снять видео того, как вы подтягиваетесь (классическим способом, прямым хватом, без рывков, без жульничества, вы же настоящие мужчины) - вы должны быть подписаны на аккаунт @atfoodru - выложить видео к себе на страничку, отметить пользователя @atfoodru на видео, и обязательно поставить хэштег #atfoodchallenge - написать под этим постом «готово» и отметить друга, которому вы передаете этот челлендж! Ну что, поехали? ⠀ Кстати, итоги конкурса мы подведем 22 февраля 22:22! ⠀ Удачи! ⠀ По итогам конкурса определим победителей. 1 место получит: Неделю питания и индивидуальную тренировку с Виктором Блудом @victorblud или Сергеем Романовым @romanov_sergey_mma Остальные, скидку на недельный рацион питания согласно количеству подтягиваний.

Ты же знаешь, что к лету надо готовиться уже сейчас? А с нами и нашими партнёрами ты подготовишься эффективнее и быстрее! ⠀ У нас есть супер подарки к 8 марта, читай и принимай участие⬇⬇⬇ ⠀ Значит, слушай, план такой: Ты пробуешь супер-сбалансированный рацион от @atfoodru  на неделю и все что появилось лишние за зиму уходит с бешеной скоростью. А главное, что ты питаешься правильно и вкусно ⠀ Параллельно ты проходишь курс из 5 процедур испанского хиро-массажа в студии @chastytela Ну о достоинствах этого массажа вы уже много слышали, просто радуй кожу лица‍♀ ⠀ Дальше наша супер-пупер визажист @juliagrabina дарит тебе образ твоей мечты: вечерний, fashion или лёгкий дневной - выбор за тобой. Ее девиз: «Никакого олд скула! Только тренды» ⠀ И потом ты вся такая красивая и ухоженная отправляешься на съемку от @al__su_ - поверь, с ней получаются только лучшие фотографии! Выбирай уже площадку для съёмок‍♀ ⠀ Как тебе такая идея? ⠀ От тебя нужно: ✔Подписаться на: @chastytela @atfoodru @juliagrabina @al__su_ ⠀ ✔Отметить в аккаунте @chastytela в комментариях к этому посту 3 твоих подружек из нашего славного северного города. Количество комментариев неограниченно. ⠀ ✔Поставить лайк к трём последним постам у всех 4 спонсоров ⠀ ✔Жди розыгрыша 8 марта ⠀ Всем участникам конкурса мы дарим скидку 15% на все услуги спонсоров. ⠀ ⠀ К прочтению ▪неделя питания может быть заменена на 3-х дневный набор Detox ⠀ ▪дополнительные расходы, связанные с проведением съёмки и созданием образа (студия, гримерка и прочее) не включены и оплачиваются победителем при желании ⠀ ▪призы могут быть реализованы победителю в течение месяца после проведения итогов конкурса

Сасси Грегсон-Уильямс — 20-летняя балерина и блогер, которая вдохновляет десятки тысяч женщин со всего мира. В прошлом девушка сидела на многих диетах и была уверена, что ради идеальной фигуры нужно голодать и много тренироваться, но после травмы занялась здоровьем и пересмотрела рацион. Сейчас Сасси делится своими знаниями с другими. ⠀ Грегсон-Уильямс убеждена в том, что жизнь изменится в лучшую сторону, если соблюдать следующие правила: ⠀ Медитируйте. Ведите дневник благодарности и каждый вечер пишите в нем о вещах, которые делают вас счастливыми. Спите как минимум 8 часов в сутки. Пересмотрите цели: вместо красивого тела сделайте акцент на здоровом теле. Не откладывайте изменения на завтра и начните действовать уже сегодня. ⠀ А каких правил вы придерживаетесь?

. Всю неделю я была на ПП (кроме 9 мая, немного побаловалась) Я очень ждала результата, я его получила. Я, как человек, любящий покушать, даже не думала, что на ПП можно довольно-таки вкусно кушать ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Программу на неделю заказала у @gymmeal.ru по нескольким причинам: - доступные цены -разнообразное меню -консультация перед заказом -привозят 2 раза в неделю (еда не лежит неделю в холодильнике) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ К слову, я даже на прогулку с ребёнком брала контейнеры от @gymmeal.ru , очень удобно Кстати, одноразовые проборы так же входят в комплект ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Самое важное для меня оказалось - разнообразие Делюсь с Вами меню на один день (у меня это был четверг): 1. Овсяная каша с малиной 2. Индейка гриль+брокколи на пару 3. Тефтели из говядины и цыплёнка с лапшой удон 4. Салат «Нисуаз» с тунцом 5. Клубничная панакотта ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Супер? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ну и самое главное‼️ Сколько удалось скинуть? Отвечаю: -2 кг (и это ещё без спорта☝), скоро возобновляю свои занятия EMS‍♀️ Суть не забыла!!!! По промо-колу ANASTASHA_SUVOROVA можно получить скидку в 300₽ на первый заказ☝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Верите в силу ПП? Пользовались подобным сервисом доставки здорового питания?

Эти три дня питаюсь самой обжорной доставкой @progymfood на 2400 ккал. Меню называется «на рельеф» ⠀ Конечно, я не съедаю все 5 порций за день, и у меня остаётся ещё на следущий, поэтому я, в принципе, влезаю в свой каллораж (если это можно так назвать, вчера я съела всего один греческий салатик и куриную котлету) ⠀ Салат не идёт в сравнение ни с каким ресторанным, порция большая, плотная, сыра много, как я люблю ⠀ Хороший лайфхак для худеющих, можно не брать меню минимум калорий, заказывать нажористое, вкусное. Просто не объедаться, как не в себя и будет вкусно, но диетично) ⠀ Через пару часиков пойду пробовать тыквенный крем-суп куриный суп-пюре на среду был оочень вкусным, порция тоже большая, я за раз не съела! ⠀ А если вы, по каким-то обстоятельствам не пробовали тыквенный крем-суп, у вас три дня, чтобы исправить это недоразумение! Он уже второй год, как активно мелькает во всех меню, и по вкусу просто изумительный! Всем грибным супам из икеи даст фору!

ПИТАНИЕ Как человек,сберегающий энергию (ленивый),я очень давно хотела воспользоваться сервисом доставки питания. Именно готового☝ Я обещала,что 2018 год станет исполнением многих желаний Я много изучала предложенные на рынке сервисы по доставки готового питания по ценам,качеству,блюдам,ведь многое я просто не люблю. И нашла @progymfood Это сервис с полезным питанием для людей,ведущих активный,спортивный образ жизни или просто занятых (ленивых) на неделю или 2-5 дней. Действительно вкусные блюда ✔️ О,эти блинчики с творогом В каждом блюде и системе дня рассчитаны кбжу,коробочки с едой пронумерованы диетологом по дням недели и прёмам. Питание остается только разогреть На мой взгляд @progymfood -лучшее соотношение цены и качества Сразу отвечу на возможные вопросы: - это не полуфабрикаты,это вкусные,домашние блюда. - привозят питание на 2 дня,далее,если заказал на неделю,снова на 2 дня. - еда отлично хранится в холодильнике,не ухудшая своих вкусовых качеств. - максимально разнообразный рацион (не рис и гречка),меню на неделю постоянно обновляется. - даже есть смузи и соки. Было вкусно и удобно брать с собой на работу

Давайте еще раз. Вот столько еды в день. От 800 руб. ⠀ ⠀ • Это вкусно; ⠀ ⠀ • Полезно; ⠀ ⠀ • Посчитано по калориям; ⠀ ⠀ • С бесплатной доставкой; ⠀ ⠀ • Более 100 разных блюд в месяц. ⠀ Готовить и тратить время в супермаркете больше не нужно. Просто встречайте курьера с набором питания 3 раза в неделю и будьте в отличной форме. ⠀ Для заказа переходите по ссылке в шапке профиля или пишите в директ.