List of the most popular hashtags for theme #ЕВО_ЙОГАТЕРАПЕВТ

Йога или йогатерапия На текущий момент я веду и хатха йогу для начинающих и йогатерапию. Но по своей сути я все таки йогатерапевт/реабилитолог. В связи с этим в моей голове постоянно происходит анализ каждого человека на коврике. Как он делает, чем компенсируется и т.д. Если я вижу явные не доработки в теле начинаю практику углублять отстройками и правками. Я очень люблю виньясы, но мне тяжело смотреть как народ себя ломает при их выполнении. Хотя есть колоссальный опыт тех, кто через динамические последовательности выстроил свое тело. И это тоже имеет место быть. Но первоначальная отстройка помогает в дальнейшем не заработать новых травм - это мое мнение. Я не люблю долго держать людей около себя, т.к. тело быстро обучается и ему надо давать уже другую нагрузку. И когда мои ученики перерастают уровень йогатерапии, Хатха-йоги для начинающих я отправляю их в дальнейшее . И каждый выбирает свой путь. К этому моменту человек понимает, что он хочет от практики. Для тех, кто вынужден прибывать дома, у меня есть онлайн курс "Спина без боли", за донейшн. Получить ссылки можно написав мне в директ/ЛС/WA+79271401394 Ну, что идём раскатывать коврики?! #ево #ево_йогатерапия #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #йогатерапияпозвоночника #йогавспб #йогатерапияспб #спб #реабилитация

Семинар @demin.asana @mazaev_gv для меня стал ещё одной отправной точкой. Точкой осознания моего ученического пути, как в йоге, так и в реабилитации. То, о чем вещали Глеб и Дима на прямую связано с моей специализацией реабилитолога. Они излагали важные вещи, к которым обычно приходят после многолетней практики или травм. На мой взгляд этому обучать нужно в самом начале пути:) Понимание биомеханики тела очень важно на всех этапах работы с телом. Зачем было ехать, если большую часть теории я знала?! Ну, во-первых это новые знакомства и смена обстановки. С Глебом я познакомилась на питерской конференции и он зацепил. Ну, а за Дмитрием наблюдала давно в сетях и хотелось прочувствовать и понять отклик. В общем зашёл их подход и видение. Во-вторых, это встряска собственной практики. Изменение взгляда на работу с телом. Моя работа реабилитологом и йогатерапевтом, частенько сковывает личную практику. И такие встряски просто жизненно необходимы. А практика этих парней просто планка, планка, чатуранга - наше всё . Теперь есть новые мысли в перестроение собственной практики и как обычно выявлены слабые места собственного тела. Благодарю вас за труд #ево #ево_йога #ево_йогатерапевт #хатхайога #йогавгороде #демин #мазаев #йогамосква #йогаспб #семинар #учеба

Всем привет! Вот так весело выглядит йогатерапия позвоночника и ОДА в режиме time lapse. Целая версия лежит на моем канале YouTube. А если серьезно, то в мини группах можно очень хорошо и точечно проработать различного рода задачи. В группах до 5 человек за 1,5 часа полноценно выделяется время для каждого. Если вы ещё думаете, а спина или суставы болят то мой вам совет : "не тяните за одно место и начинайте заниматься собой". __________________________________________________ Мое регулярное расписание по йогатерапии позвоночника и ОДА: Парк Победы Мед.центр Неболи Ул.Московская 157а Пн.ср.пт.вс.11:00 Ср.пт.19:30 __________________________________________________Ленинский проспект Йога студия Сундарья Ул. Народного ополчения 10 Вт.чт.19:30. __________________________________________________ Московская Йога студия Сантали Московский проспект 183-185 ЖК Граф Орлов Вс.19:30 #ево #ево_реабилитолог #ево_йогатерапия #йогатерапияпозвоночника #ево_йогатерапевт #ево_йога #реабилитация #спб #московская #паркпобеды #ленинскийпроспект #московскийрайонспб #ево_расписание #yogatherapy #yogaspb #yogaeveryday #yogateacher

Остановите время. Время летит так быстро, что я не успеваю прожить в своем сознании день. Мне это нравится, но иногда зашкаливает и с утра ты выходишь из дома с мыслями: " какой сегодня день, куда мне идти, что я должна делать, я ничего не забыла и т.д." Почти каждое утро я работаю над организацией проектов по реабилитации, потом бегу проводить практики, в перерывах в телефоне смотрю, читаю и слушаю обучающие материалы, отвечаю на сообщения и оставляю голосовые консультации. Разговариваю по телефону каждый день только с тремя абонентами мама, брат и @medifitmen . Когда появляются более длинные "окна" между практиками работаю над новым проектом совместно с @schoolmedifit . У меня единственный выходной в неделю - это суббота и то уже как три недели выпадает то учеба, то вынужденая работа. Есть ещё много деятельности, которую я не афиширую. И мне нравится эта деятельность. Есть глобальные и возможно очень амбициозные планы, они для людей и в помощь им. И должны реализоваться . А вам хватает 24 часов в сутки?! Или тоже есть желание увеличить хотя бы до 36, а?! #ево #ево_о_жизни #ево_реабилитолог #ево_йогатерапевт #ево_новаяя #дайтевремя #остановитевремя #спб #люблжизнь #яжелаювсемсчастья

Боль в спине знакомо? Как часто вы обращаетесь к специалистам с болью в спине? Один раз в год или чаще? На моей практике это самые частые обращения. И на восстановительные практики люди обычно приходят, когда уже ничего не помогает. Причин болей в спине может быть огромная масса и в одном посте про всё не рассказать. Но есть основная и самая главная причина - это отсутствие достойного двигательного режима, ежедневно ☝️ Я часто говорю и пишу о пользе утренней суставной гимнастики, дневной силовой нагрузке и вечерней растяжки. Можно конечно все это свести и в одну тренировку. А можно разбить по 20 мин три раза в день. Думаете не реально, ещё как реально. Хотите узнать как себя организовать на такую физическую активность? Пишите в комментариях кому интересно и я расскажу как это сделать #ево #ево_реабилитолог #ево_йогатерапия #ево_йогатерапевт #ево_йога #ево_здоровыйпозвоночник #йогатерапияпозвоночника #реабилитация #спб #йогавспб #йогавгороде #rehabspb #rehab #yogatherapy #yogaspb #yogateacher #yogaeveryday

Вся правда ❗Я не йог❗ Изучая множество историй о том, как люди приходят к великим знаниям о йоге (я сейчас говорю не только про асаны) я понимаю, что я не шла тем же путем. Когда меня спрашивают, что меня привело в йогу в широком понимании, то я отвечаю, что я хотела изменить себя в первую очередь. И изменениями было подвергнуто не мое тело, а мое сознание. С 25 лет я начала перекапывать массу материалов, семинаров, книг, лекций и т.д. И вследствии мое духовное развитие встало во главе этой пирамиды изменений. И когда я пришла в йогу асан (гимнастику йогов), точнее переключилась именно на нее, я не поломала себя пытаясь сесть в лотос, встать с первых дней в балансы на руках и т.д. Поэтому мне говорят, ты не правильный йог. К моменту практики асан я научилась общаться со своим Эго, не давая ему вылазить больше чем надо мне. А в текущий момент я полностью перебираю свое тело и меняю все свою практику асан. Иду в те асаны, которые игнорировала, практикую то, что казалось простым, но после отстроек стало сложным. Я стараюсь не обманывать себя и людей идеальными картинками в соц.сетях. Я до сих пор не могу нормально выстоять балансы на левой ноге, часто раскрывается таз где не надо, балансы на руках для меня тяжелы, прогибы полный ☠️, лотоса до сих пор нет. И таких косяков полно (листай карусель и igvt там есть моя недавняя 2-х часовая практика). Я не хочу ни куда себя гнать и сдавать олимпийские нормативы. Потому что узнав о движении и теле ещё больше, я решила начать все с начала как Новичок. И обнулила всю свою прошлую практику! И что бы пойти на этот шаг мне пришлось закрыть рот своему ЭГО. И в этом помогает духовное развитие, вера и сила воли. И после этого опыта у меня будет ещё больше опыта и анализа как работают все взаимосвязи. Отписки не возбраняются. Искренне надеюсь, что со мной люди которым интересно и полезно, то о чем я пишу Я желаю всем счастья ❤️ #ево #ево_веды #ево_йогатерапия #ево_йога #ево_йогатерапевт #ево_реабилитолог #реабилитация #йогавспб #йогафото #йогасево #спб #yogaspb #yogatherapy #yoga #yogaeveryday

На учебе в @rehab.ivmr началась моя любимая часть - мягкие мануальные техники от @madeevdenis Сильные ноги и чувствительные пальцы нам обеспечены:) Но, что бы это все вошло в полное освоение придется массу людей пропустить через свои руки. Часть тестов и техник я уже применяю в своей практике. С этим обучением арсенал значительно расширился. Улыбаемся и пашем дальше, ещё два дня актива на учебе, а дальше все в практику. А вы бы доверили свое тело йогатерапевту, инструктору методиста по адаптивной физкультуре, реабилитологу без мед.образования? Очень интересно понять критерии да и нет... Поделитесь #ево #ево_йогатерапия #ево_реабилитолог #ево_йогатерапевт #реабилитация #реабилитацияспб #йогатерапияпозвоночника #спб #yogaspb #rehabspb #ивмрспб

Вечный студент Это про меня! Больше чем учиться я люблю только путешествовать! Сегодня начался блок А (нижний регион - поясничный отдел, ТБС, ноги) в @rehab.ivmr Огромный пласт знаний, который нужно будет изучить и применить на практике. Каждое новое обучение даёт более структурное мышление, включение логических цепочек и понимания процессов взаимодействия как с пациентом, так и с врачами. 10 лет назад я даже и не думала, что меня так засосет медицина и реабилитация. Да, что уж говорить я даже не думала быть тренером. А тут вон оно как И сейчас для меня это самое интересное:) Ну и ещё изучение и познание собственного тела. Это тоже важный аспект ☝️ Не теряйте меня, я вгрызаюсь в гранит науки. #ево #ево_реабилитолог #ево_йогатерапия #ево_йогатерапевт #реабилитацияспб #реабилитация #спб #ученьесвет #новыезнания

Спасибо нашему йога тичеру за возможность отдохнуть после работы, настроиться на рабочую волну и делать наши продукты с каждым днем более качественными, красивыми и полезными! #Repost @evo.yoto • • • • • Всем привет! Пока одни думаю, решают и обсуждают другие делают! Кому 30+ помнят рассказы о производственной гимнастике и на мой взгляд это то, что нельзя было хоронить как пережиток СССР. Сейчас здравые руководители понимают, что поддержание физической активности своих сотрудников очень важный аспект. Кто-то оплачивает фитнес клубы, бассейны, а кто-то решает, что эффективнее заниматься прямо на работе. И вот я уже как месяц оздоравливаю сотрудников компании @finefloor Выставочный зал превращается в йога зал и наполняется спокойствием и адаптивной практикой. Всем сердцем полюбила коллектив этой компании. А совсем скоро будет информация о новом проекте и новом формате. Выходим за рамки йога студий и реабилитационных центров. И если вам нужны крутые полы вы знаете куда обращаться Качество гарантировано #ево #ево_йогатерапия #ево_реабилитолог #ево_йогатерапевт #реабилитация #йогатерапияпозвоночника #йогавспб #йогавгороде #йоганаработе #yogaspb #yogatherapy #yogaeveryday #yogateacher #yogatime