List of the most popular hashtags for theme #ЕДАППЗОЖ

Доброе утрооо Рецепт ленивого штруделя сегодня от @pp_mari_food Готовится из бездрожжевого лаваша и начинка из яблок ,но у меня яблоки + груша что нашла в холодильнике Сразу оговорюсь , т.к.этот штрудель из минимального количества продуктов по составу , его лучше /уже готовый , разделить на 2 лица как показано на видео к посту если его нарезать на кусочки ,начинка будет высыпаться а так взял в руки как питу и рот радуется и порция большая Нам нужен : 1 ролл/б/дрожжевой лаваш 400 гр.яблок /чистить не надо,только удалить сердцевину немного корицы /по вкусу ванилин по вкусу 1 ч.л.раст.масла 1 яйцо + молока чуть для скрепления краёв лаваша яблоки режем на кубики и тушим на сковороде с добавлением масла , ванили и корицы --- минут 10 помешивая яйцо смешать с молоком лаваш постелить на стол /я свернула его пополам /но думаю можно и в один слой,но это на ваше усмотрение яблоки выкладываем на лаваш , края смазываем яичной смесью и закручиваем в рулет смазываем весь штрудель яичной смесью , посыпаем кунжутом и в духовку на 18 - 20 минут при 180 гр.С как зарумянится , готов ☕ если его разрезать горячим он будет хрустеть , если остудить , он станет более мягким , опять же это на любителя ☝ Вот и всё ☕ #ппвыпечка#рецептыизлаваша#ппзавтрак#пп#ппперекус#худеемвместе#емихудею#кчаю#ккофе#фитнесрецепты#тренировки#фитнес#фудблог#фудфото#книгарецептов#простыерецепты#инстадрузья#инстаеда#зож#едаппзож#ппвкусняшки#жируходи

Всем привет, я продолжаю отдыхать в Кисловодске!!! Смотрите, что сегодня я буду есть))) Завтрак - овсянка40г+молоко2,5%100мл+арахисовая паста20г(см.в актуальном,как я ее делаю)=311ккал Перекус1- тык.семечки+миндаль+кедровые орешки+абрикосовые орешки - все по10г=242ккал Обед - булгур30г+цв.капуста100г+помидор180г+гр.индейки150г=316ккал Перекус2 - хлебцы ржаные20г+авакадо40г+куриная гр.80г=304ккал Ужин - творог обезир.180г+кефир1%50г=172ккал Всего1346ккал Мне очень нужны ваши лайки❤❤❤

Доброе утро мои#инстадрузья! Быстрые и полезные конфетки к кофе/чаю рекомендую приготовить не сложно , полезно и вкусного 70 гр.чернослива 30 гр.изюма 6 шт.фиников сухофрукты минут на 20 замочить горячей водой/без косточек конечно 20 гр.грецкого ореха 1 ст.л.какао/в конфеты + какао для обвалки ☝️ 20 гр.кунжута 20 гр.семян подсолнечника 1 ст.л.сока лимона/у меня концентрированный корица по вкусу Все ингредиенты поместить в блендер и хорошо вжикнуть Скатать конфетки , обвалять в какао и в холодильник на пару часов ☝️ Можно наслаждаться P.S. форму кофеткам я придала с помощью формы для канапе #пп#ппвкусняшки#пппирожные#ппедазож#ппконфеты#фитнесрецепты#веганскиерецепты#веган#едаппзож#зож#емихудею#кчаю#ккофе#худеемвместе#вкусности#фитнес#спорт#тренировки#инстадрузья#инстаеда#фудблог#диетапп#книгарецептов#проверенныерецепты#простыерецепты#отвалбашки#конфетыручнойработы

Привееет сегодня на завтрак предлагаю сырнички с маком ☕ делюсь рецептом , всё просто как и всегда ✒ 280 гр.обычного весового творога/у меня обезжиренный ✒ 2 яйца ✒ фитпарада 4 пакетика ✒ 3 ст.л.мака ✒ 2 ст.л.рисовой муки ✒ 1 ст.л.кукурузной муки ✒ чуть ванилина МУКА ДЛЯ ОБВАЛКИ всё смешать хорошо/я ложкой перемешивала формируем сырники и на а/п сковороде под крышкой готовим до румяной корочки ☕ Приятного всем аппетита ! #ппрецепты#пп#ппперекус#едаппзож#ппдиета#худеемвместе#емихудею#ппзавтрак#завтрак#сырники#кчаю#ккофе#тренировки#простыерецепты#фитнесрецепты#фудблог#инстадрузья#инстаеда#зож#рациональноепитание#дневникпитания#перекус#жируходи#жирубой

Доброе утро#инстадрузья Сегодня овсяноблин удался во славу + свежесваренный кофе и утро удалось не смортря на дождливую погоду за окном ☔ а рецепт быстр и прост начинка любая ☝️ в моём варианте помидор + сыр Хохланд для бургеров на один блинчик и сковороду 18 см.диаметром нам надо : ✨ 1 яйцо ( 1 кат. ) ✨ 35 гр.ряженки ✨ 1 ст.л.пшеничной клетчатки ✨ 1 ст.л.с маленькой горкой овсяной муки ✨ щепотка соли ✨ 0,5 ч.л.разрыхлителя ✨ сушёная петрушка - щедрая щепотка -------------------- Ну а готовить как обычно Всё хорошо смешать и на капле масла оливкового и а/п сковороде готовить блинчик Как блинчик "схватится " , перевернуть и на половину разместить начинку (у меня пластик Хохланда + помидор + Хохланд ) и накрыть второй половинкой Прикрыть крышкой до1 таяния сыра , примерно минуты 3-4 Овсяноблин с клетчаткой готов !!! Приятного аппетита ! #пппироги#ппперекус#правпитрулит#простыерецепты#фитнесрецепты#фитнес#тренировки#худеемвместе#худеемдружно#худеюнапп#диетапп#едаппзож#ппвыпечка#ппвкусняшки#ппзавтрак#кчаю#ккофе#емихудею#инстадрузья#инстаеда

Всем привет У меня сегодня для вас очередной морковный тортик! Рецепт сборный коржи подсмотрела у Танюши @grinchuk_tanya , а крем заварной ,но с моим дополнением корж получился очень пышный ,хватает разделить на 3 коржа при диаметре формы 20 см.,большой тортик получился и очень вкусный Приступаем да,см.фото если не понятно ДЛЯ КОРЖА ; 3 яйца сахзам 2-3 саше фитпарада 175 гр.натертого на мелкой тёрке яблока 180 гр.моркови натереть как и яблоко 1 стакан кефира 1 ч.л.б/г соды пекарской 50 гр.рисовой муки 50 гр.кукурузной муки 50 гр.муки зеленой гречки ДЛЯ КРЕМА ; молоко 200 гр. 1 яйцо 1 ст..л.кукурузного крахмала ванилин + сахзам по вкусу КАК ГОТОВИТЬ ☝ ✅ яйца + сахзам взбить в пену ✅ в кефир добавить соду ✅ морковь + яблоко перемешать ✅ все виды муки и сахзам смешать ✅ кефир + взбитые яйца объединить ✅ добавить сухую смесь/муку ✅добавить морковно-яблочную смесь и всё очень хорошо перемешать 180 гр.С ,выпекаем минут 40 - 50 до сухой палочки/у меня 50 мин.,потому что корж достаточно большой и пропечь надо хорошо ☝ этот торт относится к категории влажных тортов ,не ждите рассыпчатых коржей ❄ Корж остудить на решетке и разделить на 3 коржа см.фото Крем сварить заварной крем : молоко + яйцо + крахмал + ванилин + сахзам варить помешивая до загустения ❄ остудить ❄ заварной крем соединить с творогом и взблендарить Собираем торт Корж + крем и т.д. Приятного аппетита ! Очень вкусно спасибо Танюша @grinchuk_tanay #рациональноепитание#вкусняшки#вкусноиполезно#худеемвместе#правпитрулит#книгарецептов#простыерецепты#фотоеды#фитнесрецепты#фудблог#фудбогер#инстадрузья#инстаеда#емихудею#пп#едаппзож#ппперекус#перекус#ппвыпечка#тортик#завтрак#ппзавтрак#ппкакобразжизни#тренировки#дневникпитания#жируходи#жирубой#отвалбашки#пп_abramzon#Elena_pp_спорт

Добрый день#инстадрузья Рецепт наивкуснейшего рисового магкейка ведь каша каждое утро надоедает ☝по крайней мере мне , да ☝ А вот магкейк её отличная замена рекомендую ! 125 гр.мягкого творожка/у меня 0% Савушкин 42 гр.банана 1 яйцо - 48 гр./1 категория 1 кофейная ложечка разрыхлителя сахзам по вкусу 30 гр.рисовой муки какао для присыпке /не обязательно киви для украшения и просто в прикуску очень классно сочетается с магкейком я ещё топпингом слегка полила см.фото и ролик готовить будем в микре форма высотой - 6 см.,диаметром - 11 см. ✒ банан размять вилочкой ✒ добавили все остальные ингридиенты и хорошо перемешать /я вилкой ✒ присыпать какао в форму и в микру на 5 минут ВО ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕ СТОЯТЬ У МИКРЫ И ПЕРИОДИЧЕСКИ ЕЁ ТОРМОЗИТЬ КАК ТОЛЬКО ПОДНИМАЕТСЯ МАГКЕЙК ☝ ЧТОБ ОН НЕ ВЫПОЛЗ ИЗ ФОРМЫ Я тормозила микру раз 6 Если форма не силиконовая , смажьте её маслом Магкейк готов Приятного аппетита ☕ #ппрецепты#пп#ппзавтрак#ппперекус#перекус#кчаю#ккофе#инстаеда#худеемвместе#емихудею#фитнесрецепты#фудблог#тренировки#фитнес#яиспорт#инстадрузья#рациональноепитание#дневникпитания#ппвкусняшки#перекус#едаппзож#зож#рукоделие#жируходи#простыерецепты#книгарецептов

Добрый вечер#инстадрузья Рецепт очень вкусного чиза , или галеты , или пирога не важно ☝ просто очень вкусно !!! А для этого нам надо: ✨ 100 гр.овсяных хлопьев ( у меня долгой варки ) ✨ 70 гр.банана ✨ 25 гр.ряженки ✨ немного ванилина всё смешать, вилочкой раздавить банан и всё хорошо и дать постоять минут 20 для размягчения овсяных хлопьев форма 18 см.(у меня сковорода со сьемной ручкой ) и на дно я застелила фольгу тесто выкладываем на дно формируя бортики ) см.фото духовку на 180 гр. и корж выпекаем 10 минут Творожный крем : ✒ 250 гр.творога /у меня 0% ✒ 1 или 2 ст.л.10%сметаны ✒ 1 яйцо ✒ 1 ст.л.кукурузного крахмала ✒ 20 гр.клубники / у меня заморозка ✒ сахзам + ванилин всё поместить в блендер и вжикнуть крем выкладываем на уже запеченный корж и в духовку на 30 мин.(у меня сверху образовалась корочка с пузырем ,которую я сняла аккуратно остудить и верх покрыть слоем размороженной ряженки , можно сметаной + шоколадный слой (растопить горький шоколад + молоко ) Приятного аппетита это нежно и вкусно #ппрецепты#ппвкусняшки#пп#правпитрулит#худеемвместе#кчаю#ккофе#простыерецепты#фитнесрецепты#фитнес#тренировки#едаппзож#емихудею#инстадрузья#инстаеда#рациональноепитание#дневникпитания#фудблог#зож#худеюнапп#диетапп#похудение#жирубой#жирстоп

Понедельник день тяжёлый но школадно-сырничный завтрак + ☕ заряжает И вот у меня для вас дорогие#инстадрузья рецепт шоколадных сырников с начинкой арахисовой пасты (рецепт её приготовления есть у меня в ленте ) готовим 240 гр.обычного весового творога / у меня 0% 1 яйцо сахзам + ванилин по вкусу 1 ст.л.какао 1 ст.л.рисовой муки мука для обвалки всё смешать хорошо творожное тесто должно хорошо лепиться , регулируйте добавлением муки из теста формируем шарики примерно 1 ст.л.на один шарик во внутрь кладем начинку /любую ,можно шоколад , а можно и без начинки обваливаем в муке и смазав дно а/п сковороды каплей масла обжариваем сырники под крышкой не торопитесь переворачивать и очень аккуратно это делайте иначе они поломаются ☝ ☕ Сытного всем завтрака и хорошего дня #ппдесерты#пп#ппзавтрак#ппвыпечка#ппвкусняшки#худеемвместе#емихудею#сырники#правпитрулит#тренировки#фитнесрецепты#фитнес#фудблог#фудфото#фотоеды#едаппзож#диетапп#инстадрузья#худеюнапп#зож#ппперекус#кчаю#ккофе#жируходи