List of the most popular hashtags for theme #ЕКАТЕРИНАКЕС

Взяла консультацию у детского и семейного психолога Екатерины Кес @psy_ekaterinakes. ⠀ Она любезно согласилась рассказать о словах, которые каждому из нас было бы приятно услышать в свой адрес, когда нам тяжело, волнительно, или когда руки опускаются и уже нет никаких сил... Очень важно, чтобы эти слова слышали от нас наши дети. Вот эти волшебные слова: ⠀ ➖Ты с этим справишься. ⠀ Когда ребёнок нервничает и переживает, что у него ничего не получается, когда "в сердцах" раскидывает вещи, спокойно скажите ему: "Моя хорошая, я знаю, ты с этим справишься". ⠀ Когда у ребёнка минутная слабость, он кричит, что ненавидит кружок, школу что не будет туда ходить, что ему всё надоело... Просто скажите: "Сынок, я знаю, ты с этим справишься." И сделайте паузу. Не спешите объяснять, вразумлять, читать нотации. Эти слова, сказанные ребёнку спокойным, доброжелательным, уверенным, любящим тоном в трудную минуту - неоценимая поддержка, которую вы можете дать своему ребёнку. ⠀ Случается так, что дети хотят казаться нам беспомощными, чтобы мы сделали за них то, что они уже вполне умеют и могут делать сами. И здесь также подойдут эти слова: "Мой хороший, я уверена, что ты с этим обязательно справишься". ⠀ Когда ребёнок делает что-то, с вашей точки зрения, неправильно, и вам очень хочется вмешаться и показать ему, как правильно, - тоже полезно напоминать себе эти слова. "Он с этим справиться. Нужно дать ему время". ⠀ Чтобы ребёнок мог приобрести свой собственный опыт, самостоятельно прийти к правильному решению конкретной задачи, найти выход из сложившейся ситуации, вам важно уметь остановить себя вовремя и не вмешиваться (конечно, если эта ситуация не угрожает его безопасности). ⠀ Со временем, эти слова станут внутренним голосом вашего ребёнка и в трудную минуту этот голос зазвучит в его голове, как свой собственный: "Я с этим обязательно справлюсь". Многим из нас не хватает этого поддерживающего, внутреннего голоса. И сейчас мы можем заложить эту веру в себя и свои силы у наших детей. Говорите как можно чаще эти золотые слова вашему ребёнку. Я уверена, вы с этим обязательно справитесь! @psy_ekaterinakes ⠀ #психолог #екатеринакес #консультацияпсихолога #тысправишься

Сегодня вторник, а значит с нами на связи Екатерина Кес @psy_ekaterinakes и мы поговорим о том, как учить ребёнка постоять за себя и отстаивать свои интересы. ⠀ ⠀ Можно перечислить много рекомендаций, но сегодня обратить ваше внимание на то, как важен ваш личный пример. ⠀ Показывайте ребёнку пример того, как постоять за себя и защитить свои интересы. Будьте настойчивы, уверенны и тверды, когда дело касается ваших интересов и ваших прав. Если вы сами быстро сдаётесь, не отстаивая свои права, не защищаете свои интересы, робеете и теряетесь, не хотите лишний раз привлекать к себе внимание (что обо мне подумают?) – время меняться. ⠀ Помните, что ваш ребёнок учится, глядя на вас. Можно защищать свои интересы и при этом проявлять уважение к другому человеку, говорить спокойно и уверенно. Если кто-то вас обижает, задевает, грубит вам, ущемляет ваши права – не «проглатывайте» такое поведение, не позволяйте себя обижать и унижать. ⠀ Не соглашайтесь с тем, что считаете несправедливым, выясняйте, что можно сделать в сложившейся ситуации: просите поговорить со старшим менеджером/старшим кассиром/главным администратором, просите показать вам документы, объяснить, что происходит, если вы не согласны с тем, что происходит. ⠀ Если с вами по-хамски говорят – скажите: «Почему вы со мной говорите в таком тоне»? Если вам что-то не дают или не показывают, скажите: «Я хочу понять, что происходит. На каком основании вы мне отказываете? Я не уйду, пока вы не сделаете то, о чём я прошу». Ребёнку полезно видеть, что вы не даёте себя в обиду. ⠀ По многолетнему опыту работы (17 лет) я знаю, что многим взрослым сложно отстаивать свои интересы и права. Сложно заменить или вернуть вещь, если она не подходит; отказаться в ресторане от невкусного блюда; отказать знакомому в просьбе; попросить о помощи, когда она очень нужна; говорить «Нет» другим. ⠀ А вы всегда стараетесь отстаивать свои права и защищаете свои интересы?Поделитесь в комментариях ⠀ P.S. Приглашаем на бесплатный онлайн курс для родителей - все подробности в блоге @psy_ekaterinakes ⠀ #советпсихолога #психолог #блог #консультация #екатеринакес #курс #консультацияпсихолога #родители

В рубрике #детскаяревность_гавр меня часто спрашивают про делёжку игрушек между братьями и сёстрами (я не говорю уже слово "сиблинг") ⠀ И я попала на статью моей любимой @psy_ekaterinakes и решила поделиться ею Вами, потому что лучше не скажешь! Я вообще с огромным уважением отношусь к Екатерине и мечтаю познакомиться с ней вживую! Кто не слушал её вебинары, многое потерялчесслово! Только от её голоса, на столько доброго, всепринимающего и понимающего, хочется брать и делать! Обняв её, предварительно, за ту теплоту, которую излучает ⠀ "Часто у родителей есть установка, что ребёнок должен делиться своими игрушками, и если он этого не делает, то он «жадина». Как вы себя будете чувствовать, если вам скажут, что нужно делиться с другими своим мобильным телефоном, кошельком, компьютером ⠀ Звучит смешно, но дело в том, что для ребёнка его личные игрушки – такая же ценность, как и для вас – ваши личные вещи. У него так же, как и у взрослого, есть право не хотеть делиться своими вещами. ⠀ Это право важно уважать. Я сейчас имею ввиду именно личные вещи, которые куплены или подарены ребёнку. Он вправе решать, как с ними поступать. ⠀ Когда родители настаивают, чтобы старший ребёнок делился с младшим своими игрушками – это только рождает ощущение несправедливости у старшего. Ему обидно, что мама не понимает его чувства и встаёт на сторону младшего ⠀ Относитесь спокойно к тому, что дети не хотят делиться друг с другом и объяснять им, что у каждого из них есть право распоряжаться своими игрушками так, как они хотят:"Это игрушка твоего брата и он не хочет ею делиться, это его право. У тебя тоже есть свои игрушки, ты можешь ими делиться, когда захочешь и с кем захочешь». ⠀ Дети, которым внушают, что со всеми нужно делиться и говорить «нет» нельзя, вырастают во взрослых, которые стараются постоянно угождать ☝️другим, не могут сказать «нет», не умеют отстаивать свои интересы и часто действуют во вред себе, потому что воспитаны так, что их чувства и потребности ничего не значат❗️❗️❗️ ⠀ Или,наоборот, компенсируя недополученное в детстве, взрослый человек будет излишне скуп там, где необходимо делиться. Вот простые правила, которые пригодятся⤵️⤵️⤵️

Как помогать ребенку быть ловким сегодня расскажет нам детский и семейный психолог Екатерина Кес @psy_ekaterinakes. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Часто наши родительские требования и ожидания идут вразрез с возрастными потребностями ребёнка. Маленькие дети очень активные, подвижные, любопытные, им нужно много двигаться, познавать окружающий мир и им всё интересно. Если мы не учитываем эти возрастные особенности, то дети перестают реагировать на бесконечные ограничения и запреты взрослых, особенно, если их слишком много. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вместо того, чтобы запрещать ребёнку залезать туда, куда ему интересно, говоря ему «шею свернёшь», «разобьёшься», следуйте за ним и помогайте ему в освоении окружающего пространства, будьте рядом, подстраховывайте, объясняйте, обучайте, показывайте, как правильно двигаться и как лучше держаться. При этом говорите: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Какая ты у меня ловкая Какие у тебя сильные ручки Как у тебя хорошо получается Держись здесь Ставь ножку сюда ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Учите ребёнка быть ловким, цепким, уверенным, чтобы он мог правильно рассчитывать свои силы в будущем. Под вашим контролем вы можете дать ребёнку также почувствовать неустойчивость того или иного предмета, чтобы он знал о возможных последствия своих действий. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Обучайте ребёнка терпеливо, показывайте ему, как нужно выполнять то или иное действие, помогайте понять свойства предметов, их устойчивость, как правильно слезать, залезать, как ставить ножки, как лучше выполнять то или иное действие, вместо того, чтобы запрещать и ограничивать там, где в этом нет большой необходимости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если вы с раннего возраста учите ребёнка ловкости, даёте ему почувствовать возможности и ограничения своего тела, помогаете ему активно осваивать окружающий мир — в будущем он будет менее предрасположен к травмам, потому что может правильно соотносить свои силы и оценивать свои возможность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Очень рекомендую для этой цели различные домашние спортивные комплексы, шведские стенки. Если у ребёнка дома есть спортивный комплекс - он каждый день будет упражняться в ловкости. А вы сильно волнуетесь за ребёнка, когда он куда-то залезает на детской площадке? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ставьте+, если это было полезно для вас. @psy_ekaterinakes

Это моя старшая дочь Ева. Ей 7 лет и она страдает от нехватки моего внимания. Страдает сильно. Эмоционально. С использованием всех вариаций ее фантазии и чувства юмора. Она большая умница. Когда меня рядом нет, у неё всё хорошо. Но стоит мне появиться в компании ее младшего брата и сестренки, Еву накрывает. 22-25 августа у моей подруги @psy_ekaterinakes Екатерины, отличного детского психолога будет проходить онлайн-курс "Мои дети живут дружно". Это курс для родителей, у кого двое и более детей в семье. Я записалась на курс по ссылке в профиле @psy_ekaterinakes. Катя знакома со мной ещё с тех Индийских времен, когда Еве было больше года. Мы жили в Керале. Катя очень вовремя пришла в нашу с Евой жизнь и многое изменила к лучшему. Но тогда Ева была одна. А теперь у меня ещё Тихон и Лилиана. Ева до сих пор не смирилась с появлением Тихона в нашей жизни. Мне нужно ей помочь. Я не знаю как. Но знает Катя @psy_ekaterinakes ❤❤❤

Сегодня расскажу вам подробнее про замечательный онлайн-тренинг "Покладистый ребёнок и спокойная мама за 2 месяца" который начинается уже 10 апреля. Приглашаю вас! ✅Чтобы записаться на тренинг, кликните по ссылке шапке моего профиля ☝️Вот, какие важные темы мы будем проходить. (Так интересно, что я сама хочу пойти на этот тренинг ) ТЕМЫ ТРЕНИНГА Модуль 1. Изучаем основные потребности ребёнка. Распознаём причины его «плохого» поведения. Учимся правильно реагировать. Модуль 2. Осваиваем полезные инструменты общения с ребёнком на каждый день. Более 15 способов быстро договориться с ребёнком в любой ситуации. Модуль 3. Справляемся с детскими капризами, упрямством и истериками. Модуль 4. Заботимся о душевном здоровье Мамы. Модуль 5. Устанавливаем правила. Объясняем последствия. Отказываемся от наказаний. Модуль 6. Справляемся с детской агрессией, гневом и грубостью. Что делать и как реагировать. ✅Подробное описание каждого модуля можно прочитать по ссылке в моём профиле. ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ: - Доступ в личный кабинет - 6 важных тем - Более 50 обучающих видео - 8 вебинаров обратной связи (вопрос-ответ, раз в неделю) - Вебинары гостевых спикеров - Методические материалы - Конспекты и памятки - Домашние задания - Обратная связь от тренера. ✅Эта программа поможет вам шаг за шагом выстроить уважительные, доверительные и поддерживающие взаимоотношения с вашим ребёнком. ✍ Буду рада ответить вам на любые вопросы про тренинг. Пишите ваши вопросы в комментариях или личных сообщениях. Используйте эту возможность, чтобы лучше понять своего ребёнка и наладить с ним добрые отношения. Особенно вам будет полезен тренинг, если вы уже очень устали и, действительно, хотите серьёзных перемен в отношениях с ребёнком. Мы стартуем ✈ уже 10 апреля. Присоединяйтесь ☝️#кес_курсы_для_родителей PS На фото мой сынок, когда ему было 2.5 года Мы только что вернулись после 8 -месячного путешествия по Индии. Первые дни в Петербурге. Буквально, спустились с гор (с Гималаев)

Невероятно радуюсь успехам родителей, с которыми работаю Более 17 лет в профессии, а все равно, столько позитива получаю, когда Клиенты делятся своими успехами и позитивными изменениями. Юлия написала этот отзыв после участия в тренинге "Покладистый ребёнок и спокойная мама за 2 месяца". Отзыв очень большой, сюда помещается только малая его часть. Далее Юля пишет о том, что наладились не только её отношения с ребёнком, но и с самой собой. Она перестала испытывать чувство вины за то, что-то делает не так, что плохая мама, которая все делает неправильно. Это очень неприятные и нересурсные чувства для любой мамы, они как болото, в котором тонешь. Благодаря нашим занятиям, Юля изменила не только отношения со своим ребёнком, но и перестала себя винить, научилась поддерживать себя и отмечать за любые, даже самые маленькие успехи. Я очень рада за Юлю и других родителей, которые решили поведенческие и эмоциональные проблемы своих детей благодаря онлайн-курсам и консультациям, которые я провожу. Следующий поток онлайн-тренинга "Покладистый ребёнок и спокойная мама за 2 месяца" начинается 10 апреля. Присоединяйтесь к нам, у нас набирается чудесная группа ☀️ Тренинг длится 60 дней, а меняет ваши отношения с ребёнком навсегда. Ссылка с подробным описанием программы тренинга и вариантами участия - в шапке моего профиля ☝️ А теперь вопрос Вам интересно узнать, что отвечать ребёнку, который снова и снова просит вас об одном и том же? Продолжает уговаривать вас, не смотря на все ваши объяснения? Как-будто не слышит и не понимает Я знаю, как это выводит из себя! Я же тоже мама Есть один отличный ответ для ребёнка, который очень помогает в таких ситуациях Это такой, как сейчас принято говорить, лайф-хак. Сводит все уговоры ребёнка "на нет" Интересно? Если да, ставьте лайк ❤️ и плюсик в комментариях. Это помогает мне увидеть, что тема интересна и стоит подготовить пост. Если не интересно, будем искать другую тему. #кес_курсы_для_родителей

Дорогие друзья. Серия постов про наказания под тегом #кес_про_наказания показала, что эта тема очень для вас важная. Было большое количество комментариев и вопросов. Многих из вас злит и выводит из себя именно невозможность как-то повлиять на ребёнка, убедить (заставить) его сделать то. что нужно. При этом вы согласны с тем. что наказания и крики, если и помогают повлиять на ребёнка, то в очень краткосрочной перспективе. А в целом, поведение ребёнка либо не меняется, либо становится даже хуже. Я буду обязательно продолжать писать посты но эту тему и знаю, что многие из вас этого очень ждут. А ещё я решила провести для вас 4-дневный онлайн курс "Что делать, чтобы ребёнок меня слушался и при этом на него не орать" Курс будет проходить через Интернет, вы можете участвовать из любой точки мира. Даты проведени: с 13, 14, 15 и 16 марта, Начало вебинаров в 11.00 (мск). Все участники смогут получить доступ к записям. Для участия в курсе необходимо выполнить 2 действия. 1) Отметьте под этим постом 3-х ваших друзей, у которых есть дети дошкольного возраста и которым будет интересно поучаствовать в этом курсе. 2) Кликните по активной ссылке в шапке моего профиля и зарегистрируйтесь на курс, чтобы я могла послать вам ссылку на участие в курсе по эл. почте. До курса я буду высылать вам полезные письма, которые помогут вам лучше подготовиться к курсу и получить от него максимальную пользу. До скорой встречи на курсе! Отмечайте своих друзей и записывайтесь на курс ☝️☝☝

Я составила для Вас список фраз, которые вы можете использовать при общении с Вашим ребенком, чтобы поддержать его, выразить ему свою любовь, принятие и поддержку Эти фразы важно говорить не только маленьким детям, но обязательно школьникам и подросткам. Покажите веру в ребенка "Я тебе доверяю". "Я в тебя верю". "Я уважаю твое решение". "Это непросто, но у тебя обязательно получится". "Ты все верно делаешь". "Ты все правильно понимаешь". "Как у тебя это получилось?" "Научи меня, как это у тебя получается". "Ты делаешь это лучше, чем я". "У тебя получается это лучше, чем у меня". Обратите внимание на его усилия и старания "Я вижу, ты очень много труда вложил в это". "Я вижу, как сильно ты старался". "Получается очень здорово!" "Могу представить, сколько времени на это ушло!" "Представляю, как долго ты старался, чтобы это получилось!" "Сколько же пришлось придумывать, чтобы такое получилось!" "Твои труды привели к хорошему результату!" Поблагодарите за время, проведенное вместе "Я очень ценю время, которое мы с тобой проводим вместе". "Я с нетерпением жду, когда мы сможем снова поиграть завтра". "С тобой очень интересно". "Мне очень понравилось, как мы поиграли". "Я рада, что ты дома". "С тобой очень интересно и приятно играть". Помогите ему самому оценить свой результат "Что ты сам думаешь об этом?" "Представляю, как тебе самому приятно!" "Что тебе здесь самому больше всего нравится?" "А как ты сам думаешь?" "А что ты сам думаешь об этом?" "А как тебе самому кажется?" "А тебе самому как бы хотелось?" Благодарите за помощь и вклад "Спасибо больше тебе за то, что ты… (за конкретное дело)". "Спасибо за то, что ты сделал". "Спасибо большое за твою помощь". "Спасибо за твое понимание". "Это очень большая помощь для меня, спасибо". "Ты мне так хорошо помогаешь!" "Благодаря тебе я все закончила быстрее". "Благодаря тебе у нас теперь так чисто". Опишите, что видите "Вот это да! Комната чистая!" "Ух ты! Постель застелена!" "Какие яркие краски ты используешь!" "Я вижу, что ты очень постарался!" "Я вижу, что ты сам убрал со стола!" Продолжение в ниже