женскаягрудь грудь мастопатия сиськи menslife актриса бюстгалтер женскоездоровье заказатьстрипминск мариягиль мылогрудь новости стриптизерша танцовщицастриптиза факты юмор грудьбезшва
Я хочу, чтобы вы научились его делать, и он стал вашей хорошей ежедневной привычкой.
⠀
Где бы я не говорила про эту практику, всегда есть вопросы.
⠀
Это и понятно, грудь - тема деликатная. К тому же, вокруг неё существует масса мифов.
⠀
Вот, пожалуй, самый стойкий и нелепый:
⠀
⚠️Грудь, а особенно соски, нужно поменьше трогать руками.
Чтобы чего-то там не стимулировать.
⠀
Кто сказал?
⠀
Думаю, это один из медицинских мифов, вроде того, что молоко надо сцеживать до капли, а ребёнка кормить по часам.
⠀
Грудь трогать можно и нужно❗️
Как и все другие части тела.
⠀
Вот, где у нас самый злостный целлюлит? (Я не против целлюлита, если что)
⠀
Правильно, на тех местах, которые мы меньше всего любим-трогаем.
⠀
Вы скажете, потому и не любим, что целлюлит.
⠀
Но я рискну утверждать, что всё наоборот.
⠀
Хотите проверить?
⠀
Начните любить, трогать и гладить свои «нелюбимые» места. Свои выпуклости, неровности и прочие несовершенства.
⠀
Делайте это каждый день, любя и с удовольствием.
Месяц.
А потом поспорим.
⠀
♀️Где нет энергии, любви, движения - возникают застои.
⠀
А оно нам надо?
⠀
И, вообще, я тут не сама по себе, а с даосами, которые практикуют непрерывно уже не одну тысячу лет
⠀
А они говорят, что
⠀
1️⃣Даосский массаж груди:
⠀
Регулирует менструальный цикл
Нормализует работу яичников
Является профилактикой мастопатии, застоев и новообразований груди.
⠀
2️⃣Эта практика во время месячных:
⠀
Облегчает физическое и эмоциональное состояние
Уменьшает кровопотерю
Сокращает продолжительность менструации
⠀
❗️Так что, это идеальная практика в месячные, когда от некоторых других практик приходится отказаться.
⠀
Я отношу даосский массаж груди к гигиеническим процедурам. Он способствует поддержанию здорового состояния репродуктивной системы.
⠀
Рекомендую делать этот массаж ежедневно, соединив его с ритуалом умывания и чистки зубов.
⠀
По времени он занимает меньше 10 минут.
⠀
Я очень рекомендую вам освоить эту простую, эффективную и крайне полезную практику.
⠀
Хотите, сделаем это вместе.
⠀
Для этого напишите под этим постом «Хочу массаж».
И я добавлю вас в закрытый аккаунт, где я бесплатно покажу, как делается Даосский массаж груди и объясню все тонкости и нюансы.
Про ЖЕНСКУЮ ГРУДЬ.
От чего зависит её размер, форма, высота и вообще внешний вид?
Это:
➕Безусловно, генетика;
➕тип сложения фигуры. У «яблок» она всегда пышнее;
➕развитие и тонус грудных мышц.
Конечно, годы берут своё, у меня C-D, а ещё и после грудного вскармливания (больше года) второго ребёнка, в моем возрасте, былое не вернуть ♀️. И я все больше «облизываюсь», глядя на сделанные груди моих знакомых девушек. Любая одежда и нижнее белье сидят на них красиво, без разницы какая модель бра, а тут со своей натуральной приходится перемерить кучу всего, пока найдёшь подходящий, красящий тебя вариант .
Что пока останавливает? То, что знаю достаточно таких примеров, кто сделал грудь, и у них возникали какие-то проблемы или последствия. Пока я держусь и тяну как могу, конечно, спасаюсь спортом и специальными упражнениями:
Упражнение Фаворит для грудных мышц - отжимания push up. Всю жизнь отжимаюсь и моя грудь говорит мне спасибо). На видео мой комплекс упражнений, который выполняю много, много лет сама и даю своим клиентам. Листайте карусель
.
1. Это разминочный комплекс из трех упражнений, с помощью лавки или на полу.
2. Обязательно растяжка грудных мышц и плечевых. Для дальнейшей работы в правильной амплитуде и безопасности работы в суставах.
3. Силовые упражнения с гантелями: жим лёжа, горизонтальное приведение плеча - хорошо растягивает и раскрывает грудной отдел, пуловер для верха груди. Вес гантелей до 10 повторений.
В общем, рекомендую Что думаете, у кого как? И вообще, ещё тут есть кто со своей грудью или я уже не актуальна?
#делюсьсвоиминаблюдениями #грудныемышцы #женскаягрудь #силовыетренировки #functionaltraining #fitnessmotivation #fitnessgirl #групповыетренировки #yanavarnakova #fitness
К сожалению, нет. Не каждая.
Хотя, каждая должна.
И да, в этом я категорична.
⠀
❗️Каждые пол года, каждая женщина должна придти на приём к гинекологу.
⠀
❗️Маммография - один раз в 2 года до 40 лет.
После 40 лет - каждый год.
⠀
Я не владею цифрами, а просто брать информацию из инета не люблю.
Поэтому, здесь не будет многобукв.
⠀
Но один факт у меня, всё-таки, есть.
⠀
Знаете почему у нас онкологию выявляют на более поздних стадиях, чем в более развитых странах?
⠀
☝️Не потому, что у нас врачи плохие, а потому, что у нас к врачам не ходят.
⠀
♀️Так что, просто, запишитесь к гинекологу.
♀️И, просто, сделайте маммограмму.
⠀
☝️Кстати, в России сейчас можно выбрать комфортного для себя доктора-гинеколога и по ОМС.
Женская грудь
Это магическая часть тела женщины, которая не спроста притягивает внимание мужчин.
Вчера я обещала Вам написать о женской груди
Женская грудь - это подсознательный образ материнства, а значит безусловной любви. Поэтому, глядя на обнаженную женскую грудь, мы расслабляемся и успокаиваемся, при этом выделяется гормон любви - окситоцин. Больше это влияет на мужчин в силу запретов и того, что у них у самих нет груди. Окситоцин также вырабатывается при возбуждении и при массаже груди
Также, грудь связана с сердечной чакрой❤️
А ещё, маркетологи говорят, что если повесить изображение обнаженной женской груди, то это в 5 раз увеличивает продажи
Любите груди
Всех обнимаю
#сексология #психологияонлайн #огруди #грудь #женскаягрудь #сексологияонлайн
На протяжении всей истории человечества женская грудь считалась сущностью женственности, символом любви и материнства, но представление о красивой груди порой весьма существенно отличалось от современного.
В настоящее время девушки и женщины стремятся усовершенствовать своё тело, гонятся за идеалами красоты, которые в первую очередь просто нам навязаны
Порой молодые, красивые девушки ,не осознавая, что делают ложаться под нож хирурга ,тем самым нарушают свою природную естественную красоту( губы, грудь , а сейчас наращивают волосы, ресницы и многое другое)
Я не могла пройти мимо этого флешмоба, так как я за естественную красоту!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Кто со мной?
Спасибо @sashazvereva за этот крутой флешмоб #mylifemyboobs
#красотаженщины#будьсобой#предназначениеженщины#женскаягрудь#материнство#какдeлишки#веснедоpогу
О ГРУДИ
.
Иногда, когда ты видишь блондинку с охренительными сиськами и божественной жопой, ты думаешь: «Эй, она, должно быть, очень глупая, потому что кроме этого ей нечего предложить людям». В большинстве случаев это так. ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️Но где-то есть такая, которая так же умна, как красива ее грудь; так же великодушна, как красиво ее лицо и так же великолепно устроена внутри, как великолепно устроено ее тело. И когда ты понимаешь, что такие люди есть, ты начинаешь просто сходить с ума..
.
Наоми Уоттс
ЛИЧНАЯ ПОБЕДА
⠀
Здесь прямо напрашивается пост с ми-ми-ми фото - умиротворенная мать с младенцем на руках. Но нет. Будет просто пост о личном. О завершении гв. (Мужчинам можно почитать, но не обязательно ).
⠀
Как и подобает новоиспеченной #яжемать, я планировала кормить ровно год. Мне кажется, так говорят абсолютно все в самом начале. Видимо под влиянием врачей и всяких мамских форумов установка "так надо" в голове крепится автоматически.
⠀
Но потом все понеслось с бешеной скоростью как на карусели, и в один день я поняла - хоп, а сыну-то год как раз. И чё делать будем? Вроде и бросать надо, а вроде уже и привыкли все. Режим налажен, сбивать страшно. Да и вообще зимой бросать не рекомендуют.
⠀
Дождались весны. И я решила действовать. Сначала Герман днем научился сам засыпать, а через неделю и ночью. Без единой слезинки, бессонной ночи и истерики. И это моя личная маленькая победа. В полтора крошкиных года.
⠀
На самом деле, это вторая попытка. Первая была в декабре, но там я по глупости слабинку дала. А сейчас нормик все прошло, даже на легке.
⠀
Главное, что я подчеркнула для себя - важно быть готовым. Не ребенку, а маме. И тогда обязательно все получится. Кому нужен совет или поддержка в этом вопросе - стучитесь в Директ. С удовольствием отвечу.
_______________________________________________________ #яжемать #завершениегв #свободуматерям #женскаягрудь #гв #грудноевскармливание #мамаисын #инстасын #грудныедети #достигницeли #дoапрелянеделя
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
⠀
Девочки, давайте поговорим о наболевшем
Мне очень интересно, я одна такая вечно ищущая в себе недостатки или есть еще такие уникумы?
⠀
Открою вам душу ...
Я с детства не любила себя за то, как я выгляжу.
Мне всегда не нравилось мое телосложение (как мне кажется оно грубоватое, напоминаю форму квадрата ♀️), мой цвет кожи, цвет глаз ...
До поры до времени я избегала зеркала, чтобы не видеть свои ужасные шрамы на лице - детство было бурным
В школе я была всегда «своим пацаном» среди ребят и мне было комфортно, поскольку мальчишки не дразнили меня из за шрамов и не пытались нагло их высматривать
С тех пор, я с девочками особо дружить так и не научилась
Мальчишки вообще не замечали моих недостатков, но и я вечно прятала то, что можно было скрыть.
⠀
В период взросления я стала не принимать себя ещё больше, на фоне своей младшей сестры я вообще выглядела как пацан
Собственно пышными формами и хорошими ногтями я никогда не могла похвастаться
Разве, что только во время беременности
Во вторую беременность, был рекордный 4,5 размер груди
Муж был несказанно рад
⠀
С тех пор, многое изменилось
• Теперь я горжусь, тем что я счастливая обладательница смуглой кожи Экономим на солярий
• Когда я сама перестала замечать свои шрамы, окружающие тоже их перестали видеть
• Над телосложением усердно работаю и знаю, что в скором времени оно станет более утонченным и качественным ♀️
• Ногти - хвала тому, кто придумал гель лаки, благодаря, которым можно отрастить свои ногти
⠀
НЕИЗМЕННЫМ ОСТАЁТСЯ ТОЛЬКО ОДНО
Нет и не было красивого декольте
А после #гв двоих деток, без слез на себя взглянуть невозможно
Это очень сильно мешает жить полноценной супружеской жизнью
Мужа все устраивает - я считаю, это за неимением лучшего
⠀
В моей голове с 16 лет сидит мысль об #увеличениегруди
И с каждым годом это желание только усиливается ...
Я чувствую, что пора исполнить мечту
Сейчас все доступно
⠀
После операции, я знаю, что стану самой счастливой и уверенной в себе девушкой, женой и мамой!
⠀
А вы принимаете и любите себя такими, какие вы есть?
⠀
Photo by @vickytoriya
Dress by @gepur_opt_price