живот пресс похудеть похудения фитнес диеты похудение массаж ноги диета мотивация спорт убрать приводимсебявформу массажа мио отзывы скульптурирующего телеска здоровье ножки попа психотерапия можно упражнения диете мышцы зож банязюраткуль
Небольшая просьба,друзья: поставьте любой смайлик в комментарии, чтобы чаще видеть наши посты. Спасибо! _________________________________________________________
❗️Подпишись на нас - @woman__best
Если просмотрели подписывайтесь /follow ↠ @woman__best
By:adme———————————————————————————#упражнения#спорт#похудение#тренировка#худеем#похудение#пп#зож#спорт#правильноепитание #худеемвместе#мотивация#фигура#Инстаграмм#полезныесоветы#планка#живот#вес
Я никогда не противоречила себе в рассказах своим близким о целях насчёт будущего.
⠀
Вряд-ли найдется такой человек который будет утверждать кому-то что его мечты и цели обречены на провал.
⠀
⠀
"Ты умная, у тебя всё получится!"
"Всё сбудется, будет так, как ты мечтаешь"
И прочее которое я частенько слышу.
⠀
⠀
Но у нас часто случаются ссоры с близкими.
⠀
Особенно по поводу оценок. Всегда найдется повод прибегнуть к моему блогу. ⠀
"Ты не сможешь связать свою жизнь с блогерством, не получить образование и вечно деградировать." "Ты ведь нечего не добьешься, у тебя плохие оценки!"
⠀
Это меня задевает.
⠀
Когда я слышу это из уст близких, я сама думаю, мол, следите за своей жизнью, сами только говорить умеете подобное, так и продолжаете сидеть дальше.
⠀
Но всё же, это вызывает у меня недоумение, злость и даже от части ненависть.
⠀
Когда я слышала поддержку, чувствовала гордость, а потом такие слова, это странно слышать.
Сейчас я хочу лишь доказать родителям что я действительно смогу зарабатывать и построить на этом жизнь, ну или хотя бы доказать что это моё хобби, которое я не брошу.
⠀
⠀
Может быть у вас тоже случались подобные случаи? Или же наоборот. Напишите об этом в комментариях, я на всё попытаюсь ответить.
9 ХИТРОСТЕЙ , ЧТОБЫ не забросить спортзал ☝ Небольшая просьба,друзья: поставьте любой смайлик в комментарии, чтобы чаще видеть наши посты. Спасибо! _________________________________________________________
❗️Подпишись на нас - @woman__best
Если просмотрели подписывайтесь /follow ↠ @woman__best
By: adme———————————————————————————#упражнения#спорт#похудение#тренировка#худеем#похудениебездиет#пп#зож#фитоняшка #худеемвместе#фитнесдома#спортивныекостюмы #мотивация#фигура#Инстаграмм#полезныесоветы#планка#живот#вес #тренировкидома
.
Упражнения для ОСИНОЙ ТАЛИИ
.
.
Берём на заметку, и начинаем выполнять
.
.
#спорт #фитнес #мотивация #красота #диета #похудение #бока #живот #пп #массаж #массажкараганда #массажвкараганде #массажкрг #караганда #астана #темиртау #крг #massage #massagetherapy #sport #fitness #kz #krg #karaganda #sport #fitness #astana #temirtau #health
30 недель и 30 лет!
⠀
Не могла представить такого сочетания в молодости или детстве, когда мечтала о своей будущей семье.
Тогда мне казалось, что 30 летняя женщина - это какая-то очень глубокая старушенция, жизнь которой уже идёт к закату
Наверное, так было со многими из нас!
⠀
А когда какой-то возраст наступает, то он уже не кажется таким пугающим. Ведь каждый период жизни прекрасен и полностью зависит от нас и нашего отношения.
⠀
30 неделя беременности подкралась также внезапно, как и 30 лет
Чувствую себя отлично!
Все болезни отступили. Думаю, что это из-за кайфового климата тут)))
Осталось совсем недолго ждать нашу крошку
Ps. Да, на фото 31 неделя))) 30 мы не сфоткали, но разницы нет
⠀
#папа #мама #мамавквадрате #майами #майамимама #папавдикрете
#дети #родымайами #родысша #сша #майами #мамасчастлива #мамадочки #папамама #семья #любовь #приз #беременность #американцы #живот
7 минут в день для плоского живота Правильное меню на неделю: забирай и худей ❗️ Сохраняй‼️ Небольшая просьба,друзья: поставьте любой смайлик в комментарии, чтобы чаще видеть наши посты. Спасибо! _________________________________________________________
❗️Подпишись на нас - @woman__best
Если просмотрели подписывайтесь /follow ↠ @woman__best ———————————————————————————#упражнения#спорт#похудение#тренировка#худеем#живот#пп#зож#диета#правильноепитание#пресс#худеемвместе#мотивация#фигура#Инстаграмм#полезныесоветы#планка#вес#плоскийживот#худею#похудела
Правильное меню на неделю: забирай и худей ❗️ Сохраняй‼️ Небольшая просьба,друзья: поставьте любой смайлик в комментарии, чтобы чаще видеть наши посты. Спасибо! _________________________________________________________
❗️Подпишись на нас - @woman__best
Если просмотрели подписывайтесь /follow ↠ @woman__best ———————————————————————————#упражнения#спорт#похудение#тренировка#худеем#похудение#пп#зож#диета#правильноепитание #пресс#худеемвместе#мотивация#фигура#Инстаграмм#полезныесоветы#планка#живот#вес#меню
С праздником девочки!
Пусть каждый день у нас будет повод для радости, и главное самой себе уметь устроить праздник, а не ждать надув губки, как часто мы это делаем
И все же, как прекрасно быть женщиной, обладать этой особенной энергией, таинственной загадочностью и всепоглощающей вредностью
Мой вакуум, сегодня без шуточек мужа
#buzyaka_видео ⠀
Доброе утро, понедельник!
⠀
Он такой .:
⠀
-проверка формы ✅
-#вакуум #вакуумживота #вакуум_kubyulya ✅
-запустить проект #познайсебя ✅
-почти позавтракать (в процессе ) ✅
-написать пост ✅
-жду ваши отчеты .
⠀
Отличное начало недели #ясчитаю #всеидетпоплану .
⠀
Итак, моя подготовка к #фитнесбикини идёт полным ходом.
Питание , режим держу (с каждой новой неделей всё строже ).
В зале живу все 6 дней (1 выходной).
Тренируюсь 4-5 раз в неделю.
2 Тренировки хорошие силовые,
2 так , для души, для себя, здоровья и улучшения формы ради.
⠀
Я уже один раз схватила перетренированность , жуткое дело я вам скажу ., в этот раз подход на все по ощущениям и с умом!
А у нас их два .
⠀
#kubyulya_тело #kubyulya_мотивация #фитоняша #помогупохудеть #тренер #диетолог #коуч #программатренировок #программапитания #форма #моетело #фигурамечты #пресс #живот #делайтело