List of the most popular hashtags for theme #ЖИЗНЕННАЯЭНЕРГИЯ

«Упадки сил» с точки зрения терапии Баха бывают разные. Один из видов я рассмотрела в прошлом посте, сегодня продолжу. ⠀ Благодарю, если поставили ❤️Непременно сохраните пост, ведь в нём я не только опишу симптомы, но и посоветую эссенцию Баха . ⠀ Человек жалуется на полное отсутствие сил как духовных так и физических. Всем занятиям на свете он готов предпочесть сон . ⠀ Из-за чего наступает такое состояние? С таким упадком сил можно столкнуться после тяжёлой болезни, из-за синдрома выгорания, из-за длительной скорби или переживания, из-за работы в усиленном режиме, также часто сталкиваются молодые мама, познавшая бессонные ночи... причин может быть множество, но главная причина всегда одна - длительное время усиленно расходуя энергию, человек не заботится о её восполнении. ⠀ Пребывающего в таком состоянии, можно распознать даже по внешним признакам - в нём нет «жизни», кожа его бледная, со временем становится сухая и морщинистая. ⠀ ‍♀️Как убедиться в том, что вы не ошиблись «в постановке диагноза»? Предложите такому человеку сменить обстановку, сходить куда-нибудь развлечься - он 100% откажется, у него просто не будет на это сил. Он лучше останется дома и поспит. ⠀ ✅В терапии Баха существует эссенция Оливы, которая помогает «зарядить севшую батарею», а также научиться заботиться о запасах своей энергии и находить возможности для своевременного отдыха. ⠀ Надеюсь вам не доводилось сталкиваться с этим состоянием ❤️. ⠀ Пишите в комментариях был ли полезен этот пост, если будет интерес, я продолжу . ⠀ ❓По каким признакам вы понимаете, что пора отдохнуть? Прислушиваетесь ли к себе? ⠀ #veselalaimiga #счастье #стопстресс #яспокоен #благодарность #гармонияссобой  #внутренняягармония #гармония  #гармониядушиитела #счастье #счастьеесть  #будьсчастлив  #жизнь #жизньпрекрасна #творисвоюжизнь  #творисвоюсудьбу  #силанастоящего #энергия #энергияжизни #осознанность #осознанностьжизни #любовьбезусловная #любовьбезграниц #благость #какоставатьсясчастливым #какоставатьсябодрым #энергия #жизненнаяэнергия #упадоксил #какоставатьсябодрой #утро #бодроеутро

Есть всем известная книга "Пять языков любви". Однако не всем известно, что из этих языков про любовь всего два. А остальные три - про избегание контакта в той или иной степени. ⠀ Время проведенное вместе и прикосновения - это два языка, которые про контакт: Время - про эмоциональный контакт Прикосновения - про телесный. ⠀ Важно и то и другое. Так же как младенцу важно, чтобы мама брала его на руки (не только ради того чтобы покормить), и чтобы была вовлечена в контакт с ним эмоционально (а не сидела в телефоне когда кормит). ⠀ Остальные языки любви - про отдаление и неполный контакт в той или иной степени. Подарки - "не знаю как выразить любовь напрямую". Иногда от человека просто откупаются подарками. Например ребенку дарят дорогие игрушки, гаджеты. Но не проводят с ним время. Помощь - "я помогаю значит люблю тебя". "Я стольким для тебя пожертвовала, ночей не спала, отказывала себе во всём". Но помощь не заменяет близкий эмоциональный и телесный контакт. Слова похвалы и благодарности. Обычно их говорят за что-то. И человек чувствует "чтобы меня любили, я должен что-то делать, быть каким-то". ⠀ Я не говорю, что не нужно дарить подарки, помогать или благодарить. Подарки, помощь, благодарность - тоже важно. Но одновременно это и про неполный контакт.. ⠀ Время вместе и тело - это максимальная вовлеченность в контакт. Однако и тут можно отдаляться. Проводить время вместе "на отвали". Прикасаться, но мыслями быть в это время где-то еще Есть разные способы избегать контакта. И если человек избегает контакта - то у этого есть важная причина. В терапии можно понять эту причину и восстановить контакт, прежде всего с самими собой. ⠀ ❓А какой язык любви Ваш? Что предпочитаете сами, что готовы давать другим? Время вместе, прикосновения, слова благодарности, помощь, подарки? ⠀ #вероникакрайнова_жизненные_сценарии

Друзья, привет! По традиции прошу поставить лайк ❤️ сразу. Это меня мотивирует писать больше полезной информации для вас! ⠀ Есть вещи, которые высасывают из нас энергию, опустошают, забирают жизненную силу. Из-за этого ухудшается настроение, отношение к жизни становится пессимистическим, становимся злыми, циничными и всем не довольными по жизни. ⠀ Сегодня хочу поговорить о том, что же забирает ту саму энергию? Куда мы её бездарно сливаем, чем опустошаем свой колодец, который отнюдь не бесконечен. ⠀ Обиды, страхи, зависть, алчность - это очень крупные дыры в сосуде, который хранит в себе энергию. Именно здесь выливается огромное количество жизненной силы. На кого ты держишь обиду? Отпусти, прости. Что в жизни вызывает страх, поставь себе цель и побори его. Проанализируй свои мысли. Как правило, всё это лежит на поверхности. Освободись от этого груза. ⠀ ‍♂️ Беспокойство по любому поводу. Есть масса людей, которые постоянно беспокоятся и переживают о чём-либо. На это тратится огромное количество энергии. Впустую. Задай себе вопрос: Ты можешь изменить это? Если да, то зачем беспокоиться? А если нет? Тем более, зачем беспокоиться? Беспокойство ни на что хорошим образом не повлияет, но может сделать тебя унылым, безэнергичным, несчастным. ⠀ Существование без цели. Каждый из нас пришёл в этот мир с какой-то целью, у каждого есть предназначение. Бесцельное существование забирает часть энергии. Найди себя. ⠀ Пустые разговоры, сплетни, обсуждения. Мёдом не корми, дай кого-нибудь пообсуждать. Везде и всюду все друг друга обсуждают, сплетничают. Включи телевизор, там увидишь кучу программ, где мусолят жизни других людей. Это не прибавляет нам энергию, это опустошает. ⠀ Длительный сон. Сон после восхода солнца. Чем больше спим, тем хуже энергетически себя чувствуем, разбиты, ленивы, и чтоб запуститься в рабочий режим, требуется много времени. Так же, если спишь после восхода солнца, это серьезно влияет на твое состояние. Попробуй просыпаться до восхода, ты поймешь, о чем говорю. Продолжение в фото Листай

. ☆Нравится пост - отблагодарите меня поставив лайк ♥ Когда человек кого-то осуждает или презирает, он ощущает свое превосходство над этим человеком, тогда он испытывает чувство собственной значимости, хотя и совсем слабое. Если эти чувства выразить словами, то получится что-то вроде - "я не такое уж и ничтожнство, как мне кажется". Большинство людей считают себя ничтожеством, хотя не все в этом себе признаются. Если Вам кажется, что Вы будете достойны уважения после того, как сделаете что-то важное, значит Вы относитесь к этой группе людей. Но вряд ли Вы сможете сделать что-то значимое, если не уважаете себя. Ваше неуважение к себе запретит Вам заниматься такими делами, оно будет говорить, что Вы этого не достойны. Причем, этот монолог будет происходить в подсознании, поэтому, Вам и в голову, скорее всего, не прийдет та идея, осуществление которой может доставить Вам удовольствие и принести успех. К тому же, у Вас не будет достаточного колличества энергии для действий, для работы над собой. Поэтому, одно из важнейших действий, которое должен сделать человек в работе над собой, это принять и полюбить себя таким, какой он есть, а после этого можно улучшать себя бесконечно. Нужно понять, что если Вы есть в этом Мире, значит Вы уже достойны любви и уважения. В первую очередь, каждый человек, - это Душа - чистая, светлая, добая..., а все остальное лишь мусор, который мешает Душе проявить себя. Но этот мусор временный, а подлинная суть - Душа - вечная. И мы живем на Земле, как раз для того, чтобы избавляться от этого мусора. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ А как Вы относитесь к себе? Прделитесь, пожалуйста, в комментариях. Мне будет очень интересно. . ★Кто ещё не подписан на меня, не забудьте подписаться. На странице много всего интересного. ____________________________________________ . . . . . #мудрыецитаты, #урокижизни, #важныезнания, #психосоматика, #энергия, #жизненнаясила, #жизненнаяэнергия, #психологияуспеха, #ЮлияМатвийчук_астролог

10 СПОСОБОВ ПРИУМНОЖИТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ ⠀ ☝Известно, что в какой-то период времени жизненная энергия идет на спад. НО, РАДУЕТ то, что мы можем научиться сохранять и накапливать свою энергию. ⠀ Хочу поделиться с вами правилами, которыми я сама руководствуюсь и рекомендую всем. ⠀ 1⃣Правильное питание. ЕДА — это чистая энергия. Неважно, какого типа питания вы придерживаетесь, внедрите привычку каждый день есть свежие фрукты и овощи. Откажитесь от еды на ночь. ⠀ 2⃣Регулярные ПРОГУЛКИ на свежем воздухе. Больше гуляйте, ходите. Гулять необходимо для того, чтобы мозг получал больше кислорода. ⠀ 3⃣Занимайтесь СПОРТОМ. Занятия спортом заряжают нас энергией. ⠀ 4⃣Не забывайте пить ЧИСТУЮ ВОДУ. Под словом «чистая» понимается не только чистота химическая. Это должна быть просто вода, а не сок, чай или кофе. ⠀ 5⃣ОТДЫХАЙТЕ вовремя. Не забывайте, что на работе, если вам позволяют условия, нужно отдыхать хотя бы раз в час. 10 минут будет вполне достаточно. ⠀ 6⃣Избегайте конфликтов и БУДЬТЕ СПОКОЙНЕЕ. Заведите полезную привычку не обращать внимание на грубиянов и всех, кто ведет себя неподобающим образом. ⠀ 7⃣Избавляйтесь от НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ. Плохие мысли "пожирают" нашу энергию. Старайтесь мыслить позитивно. ⠀ 8⃣Чаще занимайтесь своим ХОББИ.  Даже если у вас его нет, то поиск увлечения заставит вас забыть о проблемах. Любимое дело всегда отвлекает нас от негативных мыслей. ⠀ 9⃣Здоровый сон. Выделяйте организму необходимое время для ПОЛНОЦЕННОГО ОТДЫХА. ⠀ Благодарите. БЛАГОДАРНОСТЬ - самая мощная сила, способная творить чудеса. ⠀ ♥Желаю всем отличной и продуктивной недели! ⠀ Что из этого вы уже используете❓А что бы хотели внедрить❓ ⠀ Photo: @katrin_photospb #pronina_mari

ПОЗИТИВНОЕ МАТЕРИНСТВО ⠀ #доброеутро☀️ Фото из серии #мамскиебудни или «когда хотела помедитировать,но что-то пошло не так»(2е фото➡️) ⠀ И как проще ко всему относиться‍♀️ ⠀ Дети тонко чувствуют эмоциональный настрой мамы,поэтому чаще всего я настраиваю себя на «хорошее настроение»,даже если день не задался с первых минут,как говорится-«нужно уметь делать из лимона лимонад» и тогда жизнь автоматически окрасится в «тёплые тона»Я часто вспоминаю,что атмосферу в доме создаёт именно Мама своим настроем Правило «счастливая мама=счастливые дети и муж»никто не отменял,оно и правда работает ⠀ Позитивное материнство-это не из серии «всегда улыбаемся и машем»,нет,это больше про отношение к жизни и детям❤️ ⠀ Из чего складывается позитивное материнство: Принятие. Принимайте ребёнка разным,таким какой он есть,со всеми причудами и капризами,со всеми его таракашками❤️ ⠀ Простые и удобные решения.Делайте так,как удобно вам и ребёнку,а не «как положено».Никто на 100% не знает как растить вашего ребёнка‍♀️ ⠀ Терпение и спокойствие.Это синонимы слова «родительство» ⠀ Свобода выбора.Когда не привязан к одной теории или «школе»,можешь выбирать то,что правильно для тебя и ребёнка. ⠀ Баланс разума и инстинктов- то,что помогает принимать решение,не только мозги,но и подключайте чутьё✨Материнский инстинкт - не сказки ⠀ Помню,как загоняла себя в рамки «нормы» с Дёмушем‍♀️в итоге получала недовольные истерики, потому что надо было просто прислушиваться к своему ребёнку,а не загонять ни его,ни себя в рамкинервы были бы целее

НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ ⠀⠀⠀ Часто мы жалуемся, что нам не хватает энергии в жизни. Не хватает на приятные дела, на спорт и т.д ⠀⠀⠀ А вы задумывались как мы ее расходуем Ну кроме дороги, работы, уборки Такие, не явные вещи. ⠀⠀⠀ негативные эмоции, обмусоливание своих и даже не своих проблем (типа новости из телека, как какой-то дядя Вася жене изменил) ⠀⠀⠀ "поддержание" лица. Нужно казаться лучше, умнее, чем возможно есть. Нужно не упасть в грязь лицом, скрывать недостатки ⠀⠀⠀ беспокойство о том, что подумают другие. Обычно это целый караван мыслей ⠀⠀⠀ переживания о чем-то, накручивание себя ⠀⠀⠀ Мы подпитываем своей энергией эти бесполезные вещи. А на "полезные" уже не остается. Поэтому, большинство людей к вечеру просто вымотаны и их не хватает на что-либо еще. Процессы эти не всегда заметны(( вы как бы живете своей обычной жизнью. ⠀⠀⠀ Но если вы изучаете тему, о которой я пишу, вы все знаете и замечаете. ⠀⠀⠀ Другой вопрос, как от этого избавиться ‍♀️Нужно время ⠀⠀⠀ ❓А вы к вечеру сильно измотаны? Или вам хватает энергии? ⠀⠀⠀ #меняйсявместесомной_Катя #самопознание #силамысли #силаподсознания #нехваткаэнергии #жизненнаяэнергия

Недавно я испытал следующее неудобство: придя утром в офис, я составил план на день и с энтузиазмом приступил к работе. ⠀ Но ближе к обеду мои силы ушли, и я больше не смог работать. И даже заплетался язык. ⠀ Раньше я не осознавал, что со мной происходит, и ругал себя за отсутствие мотивации, лень и так далее. ⠀ Но сейчас я понимаю - все дело в жизненной энергии. Ее легко представить в виде батарейки - принцип абсолютно тот же. ⠀ Жизненная энергия расходуется на ежедневные коммуникации, на работу, мысли, прием информации и так далее. ⠀ И как только наступает какой-то критический минимум (пусть условно это будет уровень заряда в 20%), наш организм обрубает все энергозатратные инструменты: мозг работает со скоростью черепахи , язык не поворачивается, дела не делаются. ⠀ Низкий уровень энергии ведет к болезням - организму сложнее бороться с внешними угрозами. Плюс через недомогание организм пытается уложить нас в постель и самым простым способом (сном) восстановить энергию до безопасной отметки. ⠀ Я даже где-то читал, что если довести уровень энергии до 0%, то человек умрет . ⠀ ☝️Важно: наша батарейка не пополняется до уровня 100% после каждого сна. Принцип восстановления и расходования энергии полностью подобен батарее в телефоне. То есть можно зарядить ее на 100% и несколько дней выжимать из себя максимальную работоспособность. А можно неделями и и месяцами жить на критической отметке. ⠀ Я начал читать книгу “Жизнь на полной мощности” - как раз про внутреннюю энергию, но она до ужаса водянистая . За 50 страниц - ни одной идеи. Но я обещаю прочесть ее и сделать конспект, так как тема важна для каждого человека. ⠀ В следующем посте (планирую выпустить завтра) я опишу 7 способов, как восстановить энергию (полностью на основе моего личного опыта). ⠀ Буду рад Вашим комментариям на тему восстановления энергии. ⠀ Think! __________________ #энергияжизни #жизненнаяэнергия #бизнес #мотивация #саморазвитие

Радуйся каждому дню! Будь благодарен за всё, что имеешь! Прощай! Не держи зла ни на кого, не трать свою жизненную энергию! Если получаешь что-то от жизни - обязательно отдавай! Чем можешь! Тому, кому нужно! Кому нужна твоя помощь, поддержка! И ты получишь намного больше, чем ожидаешь! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #энергообмен#радость#счастье#вера#любовь#жизньпрекрасна#энергияприроды#энергиясолнца#энергияветра#энергияводы#жизненнаяэнергия